MəZmun

• Addımlar
• Metod 1 /2: Bir gün əvvəl
• Metod 2 /2: Ertəsi gün səhər
• İpuçları

Sabahınız xeyir, xüsusilə orta məktəbdə çox faydalıdır. Bu məqalə, orta məktəbdə oxuyarkən səhər rutininizə necə riayət etməyinizi göstərəcək.

Addımlar

Metod 1 /2: Bir gün əvvəl

1. 1 Paltarlarınızı hazırlayın. Özünüzə uyğun paltar seçin.Əlavə olaraq seçdiyiniz paltar sizin üçün ən uyğun ölçüdə olmalıdır. Paltarların səliqəli və səliqəli olması ön şərtdir. Şəxsiyyətinizi vurğulayan geyim seçməyi unutmayın.
2. 2 Məktəb çantanızı toplayın. Axşam bunu etdikdən sonra səhər buna vaxt sərf etmək lazım deyil. Çantanı götürüb məktəbə gedəcəksən.
3. 3 Jurnalınızı imzalamağı valideynlərinizdən xahiş edin. Çox güman ki, böyüklərin səhər bunu etməyə vaxtları olmayacaq.
4. 4 Nahar yeməyinizi özünüzlə apardığınızdan əmin olun və ya nahar üçün pul gətirməyi unutmayın.

Metod 2 /2: Ertəsi gün səhər

1. 1 Səhər 5:45 - 6:00 arası oyanın. Bu zaman qalxaraq tələsmədən məktəbə hazırlaşa bilərsiniz. Ancaq səhər oyandığınız vaxt dərslərinizin nə vaxt başlayacağına bağlı olaraq dəyişə bilər.
2. 2 Duş almaq istəyirsinizsə, indi edin. Hər gün duş almaq yaxşı bir fikirdir.
3. 3 Hamama gedin: dişlərinizi fırçalayın, üzünüzü yuyun, dezodorant istifadə edin və əgər ütü və ya qıvrım dəmir istifadə edirsinizsə, həmin cihazları yandırın.
4. 4 Otağınıza qayıdın və geyin.
5. 5 Hamama qayıdın. Bir ütü və ya qıvrım ütü istifadə edirsinizsə, üslub etməyin vaxtı gəldi. Zərgərliyinizi taxın. Makiyajınızı edin.
6. 6 Corablarınızı geyin və ayaqqabılarınızı geyin. Çorabınızı içəridən geyinmədiyinizə əmin olun.
7. 7 Yatağınızı düzəldin. Bu, otağınızın səliqəli görünməsini təmin edəcək.
8. 8 Qidalı bir səhər yeməyi yeyin.
9. 9 Avtobus dayanacağına və ya məktəb avtobusunun sizi götürdüyü yerə gedin. Əlavə vaxtınız varmı? Niyə bunu ev tapşırığını etmək, görünüşünüzə ləzzət qatmaq və ya TV seyr etmək üçün istifadə etmirsiniz? Zamanı izləyin.

İpuçları

• Qardaşlarınız varsa, onları da səhər rejiminə riayət etməyə təşviq edin.
• Sağlam bir səhər yeməyi yediyinizə əmin olun. Sağlam bir səhər yeməyi tort və ya konfet deyil.
• Paltarlarınızı axşam hazırlayın, bunun sayəsində səhər gec olmayacaqsınız.
• Qalxdıqdan sonra bir daha yatmayın.
• Televizora baxmaq üçün çox vaxt sərf etməyin. Bu, təhsil prosesinə mənfi təsir göstərəcək.
• Siqnaldakı mürgüləmə funksiyasını yandırmayın, çünki mütləq gecikəcəksiniz.