MəZmun

• Addımlar
• İpuçları
• Xəbərdarlıqlar

İstirahət etmək üçün bir -iki gün özünü pis hiss etdiyini iddia etmək istəmisənmi? Problem deyil! Burada bu cür təsirli üsulları öyrənə bilərsiniz; Lazımsız nəticələr, səylər və ya iddialarınızı açıqlamadan bu üsullardan istifadə etməyi öyrənməyincə onları çox istifadə etməməyə çalışın.

Addımlar

1. 1 Məktəbə gedəcəyiniz gündən bir -iki gün əvvəl valideynlərinizə özünüzü yaxşı hiss etmədiyinizi söyləyin.
   • Məsələn, boğaz ağrınız olduğuna inanmalarını istəyirsinizsə, zaman zaman boğazınız ağrıyır. Detallara varmaqdan qorxmayın. Ancaq onlara xəstəliyinizi çox xatırlatmayın, yoxsa sizdən şübhələnəcəklər.
   • Ani bir həzm pozğunluğu üçün, adətən yediyiniz qədər yeməyin, daha sonra yemək oğurlayın və s. Sənə baxanda xəstələndiyinə inandırmaq istəyirsənsə, gözlərini ovuşdur, sonra qıvr. Nə axşam, nə də günün sonunda yata bilməyəcəyinizdən şikayətlənin.
2. 2 Təyin olunmuş gecədə həyəcanı gecə saat 2 -yə təyin edin. Səs siqnalı verəndə valideynlərinizi oyada bilməyəcəyinə əmin olun.
   • Bir lampanı yandırın və təxminən bir -iki dəqiqə dərinizə yaxın alnınıza yandırın.
   • Sonra bir bezi isti suya batırın və soyuyana qədər üzünüzə / alnınıza qoyun.
   • İndi ananızı və ya atanızı oyanın və onlara yaxşı hiss etmədiyinizi açıq bir səslə söyləyin. Yavaş -yavaş danışın ki, hər şey inandırıcı görünsün. Evdə içə biləcəyiniz hər hansı bir dərman olub olmadığını soruşun. Sənin üçün bir şey tapsalar, dərmanı içmiş kimi göstər.Dərmanı onlarla birlikdə içməyinizdə israr edərlərsə, həbi dişlərinizin arasına qoyun və tüpürcək ilə islatmamağa çalışın ki, sonra zibil qutusuna tökün və ağzınızda həll etməyəsiniz.
3. 3 Səni dünən gecəni iddia etməkdə günahlandırmadıqları üçün səhər tezdən oyan. Valideynlərinizdən biri sizi oyatmağa gəlirsə, oturun və özünüzü çox pis hiss etdiyinizi söyləyin. Yorğunluq, mərhəmət və kədər göstərin.
   • Yanınıza gəlməsələr, yavaşca aşağı enin və ya olduqları yerə gedin. Onlara çıxdıqdan sonra üzünüzü və alnınızı ovuşdurun və mümkün olan yerdə uzanın. Bədbəxt bir şəkildə ağlayın və ya pis hiss etdiyinizi söyləyin. Məktəbinizdə yaymaq istəmədiyiniz bir infeksiyaya (laringit, yorğunluq, ürəkbulanma və ya hərarətlə əlaqəli olmayan, lakin müəllim və şagirdlərin evdə qalmağınızı istəyəcək bir infeksiya ilə əlaqəli mədə şikayətlərinə diqqət yetirin) ) heç kimə yoluxa bilməyəcəyiniz yerdə).
   • Yatmağınızı desələr, etiraz edin. Sınaqdan keçirdiyinizi və ya qaçırmaq istəmədiyiniz başqa bir şey olduğunuzu söyləyin. Sizi iddia etməkdə günahlandırsalar və ya artıq məktəbi atlaya bilməyəcəyinizi söyləsələr, aldadığınızı hiss etməmələri üçün digər simptomları saxtalaşdırmadan əvvəl bir az gözləyin. Onlardan dediklərini təkrar etmələrini və qarışıq davranmalarını istəyin - sonra özünüzü pis hiss etdiyinizi vurğulayın və bükülmüş bir yerə uzanın.
   • Atın və dönün və sakitcə ağlayın / ağlayın. Acınacaqlı bir mənzərədir, amma işləyir.
   • Yatmağınızı söyləsələr də, əlavə edin ki, sizi həkimə aparacaqlar, razılaşacaqlar, dərindən nəfəs alacaqlar və yenidən yatacaqlar. Heç vaxt gülməyin. Əgər sevinc hissləri başınıza gəlirsə, özünüzü saxlaya bilmək üçün çox kədərli bir şey düşünün.
4. 4 Səni həkimə aparırlarsa, dərindən nəfəs al və tez -tez üzünü ovuşdur. Həmişə ağla. Düzünü desəm, həkimə baş çəkmək üçün qəti tövsiyələr yoxdur. Adətən etdiyiniz qədər gülümsəməyə, gülməməyə və söhbət etməməyə diqqət edin.

İpuçları

• Baş ağrısı və qarın ağrısı saxta ola biləcək ən yaxşısıdır, çünki heç kim iddia etdiyinizi sübut edə bilməz.
• Mümkünsə həkimə müraciət etməkdən çəkinin.
• Qəsdən qusmağa məcbur etməyin. Əks təqdirdə, həkimə müraciət etməli və ya dərman qəbul etməli olacaqsınız.
• Bunu çox etsəniz, uğursuz ola bilərsiniz və ya fikirləriniz pis ola bilər. Valideynləriniz bir gün uzaqda olarsa, video oyunlar oynayın və əylənin!
• Həkimin yanında 1 saat qalmaq səni öldürməz. Xüsusilə məktəbdən kənarda bir neçə günü atmaq lazımdırsa.
• Soyuqdəymə işləyəcək, çünki başqaları onu tutmaqdan qorxur, hətta səndə olduğunu sübut edə bilməsələr də. Soyuq testlər mükəmməl deyil və həkimdən qorxmayın.
• Həmişə ağlayın, yumşaq bir şəkildə ağlayın, mümkün olan yerdə uzanın, üzünüzü ovuşdurun və simptomlardan şikayət edin.
• Bulantı da yaxşıdır, amma saxtakarlıq etmək daha çətindir.
• Uğurunuz üçün yorğunluq və letarji, əhval -ruhiyyə olmaması çox vacibdir.
• Xəstə olduğunuzu dəqiq göstərməyinizə ehtiyac yoxdur. Köpəyinizin xəstə, kədərli və diqqətsiz olduğunu sübut etməyi çətinləşdirmək üçün simptom tapmaq oyunu oynayın.

Xəbərdarlıqlar

• Xəstə kimi davrandığını heç vaxt demə.