MəZmun

• Addımlar
• Metod 1 /4: Sənət və Hobbi
• Metod 2 /4: Rəqəmsal Əyləncə
• Metod 3 /4: Dostlarınız və Ailənizlə Əylənmək
• Metod 4 /4: Aktiv əyləncə

Sadəcə evdə oturmaq darıxdırıcıdır. Çölə çıxmaq üçün bir yol yoxdursa, necə əylənmək və maraqlı bir şey etmək olar? Narahat olmayın, cansıxıcılığı aradan qaldırmağın onlarla yolu var. Ailə üzvləri ilə oyun oynamağa, film izləməyə, yemək bişirməyə və ya yastıqlı bir qala qurmağa çalışın. Darıxdırıcı bir günü dadlandırmaq üçün zövqünüzə uyğun fəaliyyətlər seçin.

Addımlar

Metod 1 /4: Sənət və Hobbi

1. 1 Origami öyrənmək. Kağızdan origami qatlamağı öyrənmək çox həyəcanlı bir təcrübədir. Falçı kimi sadə rəqəmlərlə başlayın və sonra shuriken kimi daha mürəkkəb rəqəmlərə keçin.

   WikiHow haqqında Origami kateqoriyasında bir çox məqalə var. Onlardan origami çiçəkləri, quş, qurbağa, shuriken, kəpənək və digər fiqurların necə hazırlanacağını öyrənə bilərsiniz.

2. 2 Rəsm və ya rəsm çəkməyə çalışın. Öz sənət əsərinizi yaratmaq üçün təcrübəli sənətkar olmağınıza ehtiyac yoxdur. Fikirlərinizi ifadə etmək və cansıxıcılığı azaltmaq üçün şəkillər və eskizlər çəkin. Bütün günü evdə keçirmək məcburiyyətindəsinizsə, maraqlı bir şey çəkin.
   • Hər kəs rəsmin və ya eskizin (eskizin) əsaslarını öyrənə bilər. Əgər artıq müəyyən bir səviyyəyə çatmısınızsa, özünüz üçün bir vəzifə ortaya qoyun - məsələn, bir daş boyayın və ya at çəkməyi öyrənin.
   • Digər sənət növləri də var. Beləliklə, yaş təbaşirlə rəngləyə və ya heykəllər yarada bilərsiniz. Yoxsa sonsuz effekti olan bir güzgü və ya kavanozda "qalaktika" yaratmaq istəyirsən?
3. 3 Fikirlərinizi yazın. Özünüzü məşğul saxlamaq və sıxılmamaq üçün bir şey yaza bilərsiniz. Hekayənizi danışmaq, düşüncələrinizi təşkil etmək və ya hisslərinizi ifadə etmək üçün yazın. Yaradıcı fikirlərinizi kağız üzərində qoyduğunuzda cansıxıcılıq və monotonluq həmişə geri çəkilir.
   • Bir hekayə, şeir, mif və ya gündəlik yazmağa çalışın.
4. 4 Musiqi al. Musiqi oxumağı və ya yazmağı sevirsən? Yeni bir melodiya yaratmağa çalışın. Belə bir iş cansıxıcı bir günü diversifikasiya edəcək. Ətrafınızda oturmayın, musiqi alətinizi çıxarın və yaradıcı olun.
   • Yeni mahnınızı bəyəndinizmi? Sadə bir mikrofondan istifadə edin və evinizin rahatlığından qeyd edin.
   • Musiqi ilə məşğul olan dostlarınız varsa, mahnını birlikdə yazın! Qoy hər kəs öz instrumental və ya vokal performansını qeyd etsin və sizə bir audio fayl göndərsin və bütün faylları bir parçaya qarışdıracaqsınız.
5. 5 Evinizin görünüşünü dəyişdirin. Əyləncəli və faydalı vaxt üçün evinizin və ya otağınızın dekorasiyasını dəyişdirməyə çalışın. Otağınıza və ya evinizə təzə bir görünüş vermək üçün interyerinizi yeniləyin. İstədiyiniz kimi böyük və ya kiçik dəyişikliklər edin. Odur ki, vaxtınızı itirməyin və işə başlayın.
   • Məkanı dəyişdirmək üçün yerin yerini dəyişməyə çalışın.
   • Bəzi əşyaları bir otaqdan digərinə köçürün və ən yaxşı göründükləri yerə baxın.
   • Yastıq və ya yorğan ilə ev tikmək kimi əylənin.
   • Daxili təravətləndirmək üçün şəkil çəkib yataq otağınıza asa bilərsiniz.
6. 6 Dadlı bir şey bişirərək ev heyvanlarınızı təəccübləndirin. Evdə qalmaq lazımdırsa, bu dadlı bir yemək hazırlamaq üçün əla fürsətdir. Soyuducuda və mətbəx şkaflarında nə olduğuna baxın. Dondurulmuş yeməkləri yenidən qızdırmaq və ya əriştə üzərinə qaynar su tökməklə məhdudlaşmayın - fərqli maddələrdən tam bir yemək hazırlayın və ya peçenye, çörek və ya keks bişirin. Yeməyi digər ailə üzvləri uzaqda və ya başqa işlərlə məşğul olarkən hazırlayın.
   • Tez və dadlı bir yemək hazırlamaq istəyirsiniz? Əlinizdə olan maddələrlə salat hazırlayın və ya spagetti qaynadın.
   • Un, yumurta və ya şəkər kimi çoxlu ümumi qidalarınız varsa, demək olar ki, hər şeyi yandıra bilərsiniz. Bir çox yemək saytlarında əsas maddələr üçün reseptlər var.
7. 7 Sevdiyiniz mahnıları dinləyin. Fərqli hallar üçün çalğı siyahıları tərtib etmək üçün VKontakte və ya başqa bir tətbiqdən istifadə edin. Uzun müddət sevdiyiniz mahnıları tapın və ya yeni bir şey axtarın. Dostlarınız və ailənizlə də musiqi paylaşa bilərsiniz.
   • Tanımadığınız ifaçılara şans verin, yeni bir musiqi tərzi ilə aşılanmağa çalışın.
   • Pleylistlər yaradın. Məsələn, istirahət, məşq və ya oxumaq üçün bir pleylist tapın.
8. 8 Məntiq tapmacalarını həll edin. Məntiq problemləri toplusunu götürün və ya uyğun saytı tapın. Sadə tapşırıqlarla başlayın və ya daha çətin olanları sınayın!
   • Sudoku və ya Nonograms kimi Yapon tapmacalarını da həll edə bilərsiniz.

Metod 2 /4: Rəqəmsal Əyləncə

1. 1 Xarici dil öyrənməklə üfüqlərinizi genişləndirin. Qısa, əyləncəli məşqlər vasitəsilə yeni sözlər və ifadələr öyrənməyə imkan verən Duolingo və ya digər oxşar proqramı telefonunuza yükləyin. Rəqabət ruhunuz yoxdursa, dostlarınızı və ya ailənizi sizə qoşulmağa dəvət edin - birlikdə məşq edə və bir -birinizin inkişafını izləyə bilərsiniz!
   • Əlavə dil təcrübəsinə ehtiyacınız varsa, başqa dillərdə danışanlarla tanış ola biləcəyiniz və bir -birinizə kömək edə biləcəyiniz müxtəlif saytlar var. HelloTalk, Tandem Language Exchange və ya Conversation Exchange cəhd edin.
2. 2 Özünüz haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün şəxsiyyət testindən keçin. Myers-Briggs tipologiyası və ya enneagram konsepsiyası kimi pulsuz şəxsiyyət testi təklif edən saytları tapın. Bu testlərə cavab vermək bir neçə dəqiqə çəkir, ancaq özünüz haqqında çox şey öyrənə bilərsiniz. Dostlarınızı və ailə üzvlərinizi də testə dəvət edə və sonra nəticələri müqayisə edə bilərsiniz.
   • Digər testləri sınaya bilərsiniz, məsələn, sosial tipinizi və ya IQ səviyyənizi öyrənə bilərsiniz.
   • İnternetdə bir çox pulsuz test var.
3. 3 Kompüter oyunları oynamaq. Video oyunlar, evdən çıxmadan əylənmək üçün əla bir yoldur. Hadisələrin sürətli inkişafı ilə "atıcılardan" gizli obyektlərin axtarışı ilə tapmacalara qədər hər zaman zövqünüzə uyğun bir oyun tapa bilərsiniz. Hansı oyunu seçsən də, darıxdırıcı bir günə müxtəliflik qatacaq. Evdən çıxmaq mümkün olmadıqda dostlarınızla onlayn oynayaraq da gözəl vaxt keçirə bilərsiniz.
   • Öz dünyalarınızı yaratmaqdan zövq alırsınızsa, Minecraft, The Sims və ya Animal Crossing oyunlarından birini oynayın.
   • Musiqi oyunlarını sevirsinizsə, pulsuz PC oyunu osu sınayın! və ya Just Dance -dən bir şey.
   • Sosial mediada tapa biləcəyiniz bir çox pulsuz oyun var.
   • Online multiplayer oyunlarından zövq alırsınızsa, League of Legends, World of Warcraft, Overwatch, Smite və ya Dota 2 -ni sınayın.
4. 4 Sevdiyiniz insanlarla birlikdə sevdiyiniz filmlərə baxın. Maraqlı bir film izləyərkən, xüsusən də bir şirkətdə izləsəniz, vaxt fərq edilmədən keçir.Ailənizi izləyin və ya eyni filmə və ya videoya dostlarınızla baxın (bir -birinizə bağlantılar göndərin və ya ekran paylaşma proqramlarından istifadə edin).
5. 5 YouTube -da gülməli videoları izləyin. YouTube videoları tapmaq üçün əla bir yerdir. YouTube -da hər hansı bir əhval üçün maraqlı videolar var. Hər an yeni videolar yerləşdirilir, buna görə seçimlər demək olar ki, məhdud deyil. Zarafatlar, komik itlər və pişiklər və ya video oyunları izləmək istəyirsiniz - zəhmət olmasa.
   • Facebook və ya Twitter -də məzəli videoları da tapa bilərsiniz.
   • TikTok kimi video paylaşma saytlarının istifadəçilərinin videolarını izləməkdən zövq ala bilərsiniz.

Metod 3 /4: Dostlarınız və Ailənizlə Əylənmək

1. 1 Masa oyunları oynayın. Bu klassik əyləncə uzun illərdir ki, əyləncəli və cansıxıcı bir təcrübədir. Ailə üzvlərini stolüstü oyun oynamağa dəvət edin. Çoxu bir neçə oyunçu üçün nəzərdə tutulmuşdur və heç kimin cansıxmasına imkan verməyəcək.
2. 2 Təşkil olun. Yəqin ki, bu barədə heç düşünməmisiniz, amma təmizlik özünüzü məşğul etmək üçün əla bir yoldur. Əyləncədən daha çox iş kimi görünsə belə, nəticə təmiz bir mənzil və ya otaq olacaq - bu sevinmək üçün bir səbəb deyil. Əşyalarınızı təmizləyin və ya nizamlayın və cansıxıcı olmağa vaxtınız olmayacaq.
   • Şkafınızı və ya şkafınızı elə təşkil edin ki, sevdiyiniz əşyaları asanlıqla tapa biləsiniz.
   • Valideynlərinizə mətbəxi təmizləməyə kömək edin.
   • Ailənin qalan üzvləri ilə birlikdə bütün evi təmizləyin.
3. 3 Sadə bir müalicə edin. Darıxırsınızsa və evdən çıxa bilmirsinizsə, dadlı bir şey hazırlamağınız üçün valideyninizdən və ya qardaşınızdan və ya bacınızdan kömək istəyin. Birlikdə hər hansı bir işin öhdəsindən gəlmək həmişə daha əyləncəlidir və daha asandır.
   • Kurabiye, kek və ya şokoladlı keks bişirməyə çalışın.
   • Amerikalı yeniyetmələrin sevimlisi olan smorləri düz sobanın üzərində hazırlayın.
   • Ləzzətli bir smoothie əldə etmək üçün meyvələri bir qarışdırıcıda doğrayın.
   • Yeni reseptlər sınamaqdan çekinmeyin.
4. 4 Həyat hekayələrini paylaşın. Hamınız evdəsinizsə, bir araya gələrək müxtəlif mövzularda danışmaq üçün əla fürsətdir. Hər kəsi xoşbəxt etmək üçün maraqlı və ya gülməli hekayələr danışın. Yalnız şəxsi təcrübələrinizi deyil, başqalarından eşitdiyiniz hekayələri də danışa bilərsiniz. Heç kim cansıxıcı olmasın deyə maraqlı mövzularda söhbət edin.
5. 5 Xəyal etdiyiniz tətili düşünün. Birlikdə divanda oturun və xəyal etdiyiniz səyahət haqqında danışın. Hara getmək istədiyinizi və nə edəcəyinizi bizə bildirin. Təsəvvürünüzü ortaya qoyun - sizi maraqlandıran hər hansı bir fəaliyyət və macəra təsəvvür edin.
   • İdeal səyahəti necə təsəvvür etdiyinizi müzakirə edin.
   • Ziyarət etmək istədiyiniz yerlərdə görməli yerlər və maraqlı şeylər haqqında danışın.
   • Xəritələr götürün və onlara təklif olunan marşrutları qurun.
   • Virtual səyahət etmək üçün Google Küçə Görünüşündən istifadə edin.
   • Reallıqdan kənara çıxmağa və başqa planetlərə səyahət etməyi xəyal etməyə çalışın.
6. 6 Böyük bir tapmaca bir araya gətirin. Köhnə tapmaca olan qutunu dolabdan çıxarın və ya onlayn mağazadan yenisini alın və işə başlayın. Uzun müddət istifadə edə biləcəyiniz böyük, düz bir səth tapın və tapmacanı qardaşlarınız və hətta valideynlərinizlə bir araya gətirin. Bitirdikdən sonra məmnunluq və qürur hissi ilə dolacaqsınız.

Metod 4 /4: Aktiv əyləncə

1. 1 Rəqs. Rəqs aktiv olmaq və əylənmək üçün asan bir yoldur. Sevdiyiniz mahnıları yandırın, səsi artırın və gedin. Doğru hərəkətləri bilmək lazım deyil - istədiyiniz şəkildə rəqs edin.
   • Sevdiyiniz rəqs mahnılarından ibarət bir siyahı yaradın.
   • Öz hərəkətlərinizi yaradın və ya yeni bir rəqs edin.
2. 2 Məşq edin. Evdə qalmaq, idman etmədən getmək lazım olduğu anlamına gəlmir. Bir çox məşq üçün heç bir avadanlıq tələb olunmur, yalnız öz çəkiniz və hərəkətləriniz haqqında məlumatınız var.Əzələlərinizi tonda saxlayın və cansıxıcılığı inkişaf etdirin.
   • İnternetdə bir çox pulsuz məşq videoları var.
   • Əlavə kilo almadan əzələ gücünü artırmaq üçün push-up və squats edin.
   • Qolları və ayaqları düzləşdirmək və yaymaqla yerində tullanmaq əla bir kardio məşqinə xidmət edəcəkdir.
3. 3 Gərginlik və ya yoga sınayın. Başqa fiziki fəaliyyətlə məşğul olsanız da olmasanız da uzanmaq əla bir fikirdir. Bu məşqlər zehninizi rahatlaşdırmağa və bədəninizi daha çevik və elastik etməyə kömək edə bilər. Yüngül bir istiləşmə, aktiv vaxt keçirməyə və cansıxıcılığı unutmağa imkan verəcəkdir.
   • Yaralanmamaq üçün hərəkətləri hamar bir şəkildə yerinə yetirin. Hərəkət zamanı ağrı hiss edirsinizsə, uzanmağı dayandırın.
   • İnternetdə bir çox pulsuz yoga videosu var.