MəZmun

• Addımlar
• İpuçları
• Xəbərdarlıqlar
• Sənə nə lazımdır

Sızanaqlardan qurtulmaq üçün hər şeyi etməyə hazırsınızmı? Həftədə 2-3 dəfə gözeneklerinizi təmizləmək üçün istifadə edilə bilən isti bir kompres istifadə etməyi təklif edirik. Bütün dəri növləri üçün tamamilə təhlükəsizdir.

Addımlar

1. 1 Kiçik bir havlu və ya dəsmal götürün və axan suyun altında isladın.
2. 2 İstəyirsinizsə, bitki mənşəli dərmanlar, sızanaq kremi və ya hər hansı bir sızanaq təmizləyicisini dəsmalın üzərinə sürtün. Onları bir dəsmal ilə sarın.
3. 3 Dəsmalı mikrodalğalı sobada 35-55 saniyə qızdırın.
4. 4 Dəsmalı mikrodalğalı sobadan diqqətlə çıxarın (Xəbərdarlıqları oxuyun).
5. 5 Dəsmalı üzünüzün üzərinə qoyun və hər iki əlinizlə tutaraq, dəsmal soyumağa başlayana qədər üzünüzün altına bastırın.
6. 6 Gözenekleriniz açılmalıdır. Güzgüyə baxın, üzü örtən yüzlərlə kiçik qara nöqtə görürsünüzsə, məsamələr açıqdır. İstədiyiniz effekti əldə edə bilmirsinizsə, havlu yenidən isladın, daha uzun müddət mikrodalğalı sobaya qoyun və 4-6 addımları təkrarlayın.
7. 7 Məsamələrinizdə yığılan kirləri yumaq üçün üz sabunu və isti su istifadə edin. Sabunu köpüyə çırpın və dairəvi hərəkətlərlə üzünüzə yumşaq bir şəkildə masaj edin.
8. 8 1-6-cı addımları təkrar edərək gözeneklerinizi yenidən açın.
9. 9 Üzünüzə E vitamini yağı və ya krem ​​çəkin və ya adaçayı bitki çayı ilə ovuşdurun.
10. 10 İndi gözeneklerinizi sıxmalısınız. Bunu etmək üçün üzünüzə soyuq su ilə nəmlənmiş bir dəsmal çəkin.
11. 11 2-3 dəqiqə üzünüzə toxunmayın. Bu, tətbiq olunan maddələrin dəriyə hopmasına imkan verəcək və məsamələr tamamilə bağlanacaq.
12. 12 Daimi nəmləndiricinizi tətbiq edin.

İpuçları

• 1-2 həftəlik istifadədən sonra prosedurun təsirini hiss etməsəniz, başqa bir üsulu sınamağa başlamazdan əvvəl bir ay kompres etməyə davam edin.
• Lavanta yağı ətir yağları satan apteklərdə və ya ixtisaslaşdırılmış mağazalarda ala bilərsiniz.
• E vitamini yağı, kremi və adaçayı otu tezgahın üzərində mövcuddur.

Xəbərdarlıqlar

• Dəsmal və ya peçete çox isti ola bilər. Gerekirse forseps istifadə edin və üzünüzə toxuma sürərkən diqqətli olun.
• İsti kompresdən çox istifadə etsəniz, dərinizə zərər verə bilər. Həftədə 2-3 tətbiqlə məhdudlaşın.
• Kompressə hər hansı bir maddə əlavə etməzdən əvvəl, ona allergiyanız olmadığından əmin olun.

Sənə nə lazımdır

• Kiçik dəsmal
• Akan su və ya bir su qabı.
• Mikrodalğalı soba
• Üz sabunu
• İsteğe bağlı:
  • Lavanda yağı
  • E vitamini yağı
  • Quru adaçayı otu
  • E vitamini kremi
  • Əlinizdə olan hər hansı bir sızanaq müalicəsi losyonu.