MəZmun

• Addımlar
• Sənə nə lazımdır

Stress topu etmək asandır. Evdə, məktəbdə və ya işdə kiməsə verə və ya öz masanızda saxlaya bilərsiniz.

Addımlar

1. 1 Balonu unla doldurun.
2. 2 Balonu çox diqqətlə doldurun. Bir yol, bir kağız parçasına un səpmək, sonra onu bir saman halına salmaq və məzmunu bir balona tökməkdir. Bütün havanı balonun içindən sıxın.
3. 3 Topun ucunu bağlayın.
4. 4 İstədiyiniz kimi bəzəyin. Məsələn, bunun üçün başqa bir top kəsmək və istifadə etməklə.
5. 5 Stress topu istifadə edin və ya dostunuza verin!

Sənə nə lazımdır

• 2 balon
• Düyü, qum və ya un
• Qıf