İstiləşmə yastığını necə etmək olar

Videonuz: Sürprizlə yastıq. Ev, səyahət və ya hədiyyə üçün yorğan yastığını necə etmək olar.

MəZmun

Metod 2 /4: Fermuarlı bir dondurucu çantadan istiləşmə yastığı necə hazırlanır
Metod 3 -dən 4: İstiləşmə yastığını necə tikmək olar
Metod 4 /4: İstiləşmə yastığını necə istifadə etmək olar
İpuçları
Xəbərdarlıqlar
Sənə nə lazımdır

1 Köhnə bir çorabı çiy düyü ilə doldurun. Yenidən istifadə edilə bilən bir yastıq düzəltməyin ən asan yolu onu düyü ilə doldurmaqdır. Yalnız köhnə bir corab, bir az düyü, möhkəm tikmək üçün iynə və ip və mikrodalğalı sobaya ehtiyacınız var. İstədiyiniz ölçüdə təmiz, sızan bir pambıq corab tapın və içinə düyü səpin.

Çorabın yarısını və ya üçdə birini düyü ilə doldurun.
Çorabı ağzına qədər doldurmayın. Yastığın yaxşı əyilməsi və dəriyə möhkəm oturması üçün bir az boş yer lazımdır.
Yastıq bədənin formasına uyğun olmalıdır.
Düyüdən əlavə qarğıdalı, arpa, yulaf ezmesi və ya lobya istifadə edə bilərsiniz.

2 Lavanda yağı əlavə etməyə çalışın. Baş ağrısı üçün istiləşmə yastığı istifadə etməyi planlaşdırırsınızsa, ona bitki komponenti əlavə edə bilərsiniz. Lavanda yağı bu məqsədlə ən yaxşı təsir göstərir. Pirinçə 4-6 damla 100% lavanda efir yağı əlavə edin.

Yağı əvvəlcə düyüə qoyun və sonra corabla doldurun.
Marjoram, gül ləçəkləri və ya rozmarin kimi digər otlardan yağlar əlavə edilə bilər.
Qurudulmuş otlardan istifadə edə bilərsiniz.

3 Bir corab bağlayın və ya tikin. Çorabı düyü ilə doldurduqdan sonra tökülməməsinə əmin olmalısınız. Necə tikəcəyinizi bilirsinizsə, corabın boynunu tikin.

Bunu daha da asanlaşdıra bilərsiniz - corabın ucunu bağlayın.
Çorabın ucuna mümkün qədər yaxın toxunmağa çalışın.
Pirinçin tökülməməsi üçün corabınızı daha sıx bağlayın.

4 Yastığınızı mikrodalğalı sobada qızdırın. Çorabı düyü ilə doldurduqdan sonra mikrodalğalı sobada qızdırın. Mikrodalğalı sobaya tökülməyən corab qoyun və qızdırın. İstiləşmənin nə qədər çəkəcəyi, çorabın ölçüsündən və düyü miqdarından asılı olacaq.

Adətən 1,5-2 dəqiqə kifayətdir.
Çorabınızı düyü ilə seyr edərkən qızdırın.
Təhlükəsizlik səbəbindən çorabın yanına bir fincan su qoyula bilər. Qurudulmuş otlar əlavə etsəniz yaxşıdır.

Metod 2 /4: Fermuarlı bir dondurucu çantadan istiləşmə yastığı necə hazırlanır

1 Zip-lock dondurucu çantasını götürün. Hava keçirməyən bir dondurucu çanta və bir az çiy düyü istifadə edərək tez bir zamanda istiləşmə yastığı hazırlaya bilərsiniz. Çanta mikrodalğalı sobada təhlükəsiz olmalıdır, əks halda əriyəcək və tüstü çıxacaq. Mətbəxdə bir növ çanta tapıb mikrodalğalı sobada qızdırıla biləcəyinə şübhə edirsinizsə, risk etməmək daha yaxşıdır.
2 Bir çantanı düyü ilə doldurun. Çantanın mikrodalğalı sobada təhlükəsiz olduğundan əmin olduqdan sonra onu düyü ilə doldurun. Torbanı təxminən dörddə üçü bişməmiş düyü ilə doldurun, sonra üstünü bütün uzunluğu boyunca toka ilə bağlayın.
3 Çantanı mikrodalğalı sobaya qoyun. Bir dəqiqə qızdırın. Gerekirse bir neçə saniyə daha gözləyin. Çanta isti olanda mikrodalğalı sobadan çıxarın və yanmaması üçün kiçik bir dəsmal və ya başqa bir parça ilə sarın. Qızdırılan torbanı birbaşa dərinizə qoymayın.

Metod 3 -dən 4: İstiləşmə yastığını necə tikmək olar

1 Doğru parça seçin. Hər şeydən istilənən bir yastıq tikə bilərsiniz, amma pambıq parçaya üstünlük vermək daha yaxşıdır. Məsələn, köhnə bir köynək və ya yastıq çantasından istifadə edə bilərsiniz. Pambıq yüksək temperaturlara yaxşı dözə bildiyi üçün ən yaxşı işləyir. Bir parça seçərkən, güclü bir şəkildə qızdırılan bir dəmir ilə ütülənə biləcəyinizə diqqət yetirin.
- Yastığı tikəcəyiniz əşyanın heç kimə lazım olmadığından əmin olun.
2 Doğru ölçüdə bir parça parça kəsin. İstiləşmə yastığı istənilən ölçüdə və formada ola bilər. Əsas odur ki, bitirdikdən sonra mikrodalğalı sobaya qoyulmalıdır. Çox vaxt yastıqlar düzbucaqlı formada hazırlanır, lakin bu lazım deyil və forma hər hansı ola bilər.İstədiyiniz forma və ölçüdə iki parça parça kəsin.
- Bir düzbucaqlı almaq istəyirsinizsə, bir kitabdan şablon olaraq istifadə edə bilərsiniz.
- Bir dairə etmək istəyirsinizsə, bir boşqab edəcək.
- Köhnə köynəyin qolundan yastıq düzəldə bilərsiniz.
3 İki parça parçanı bir -birinə yapışdırın. Eyni forma və ölçüdə iki parça parçanı kəsdikdən sonra tikişi asanlaşdırmaq üçün bir -birinə bərkidin. Bu mərhələdə məhsulun ön tərəfi içəriyə baxmalıdır. Səhv tərəfdən tikmək lazımdır.
- Bu şəkildə tiksəniz, dikiş görünməz olacaq və yastıq daha səliqəli görünəcək.
4 Kenarlar boyunca tikin. İki parça parçanı maşın tikişi və ya əl tikişi ilə birlikdə tikin. Bütün kənarları tikin, ancaq bir tərəfdən 3-5 sm boşluq buraxdığınızdan əmin olun. Parçanı çıxarmaq və içərisinə düyü tökmək üçün bu lazımdır.
- Doğru çıxarmaq üçün parçanı bu boşluqdan itələyin.
- Xəttin boşalmaması üçün bunu diqqətlə edin.
5 Düyü doldurun və sıx bir şəkildə tikin. Pirinçin təxminən dörddə üçünü doldurun. Çuxur kiçikdirsə, düyü tökməmək üçün onu huni vasitəsilə doldurmaq rahatdır. İndi sol çuxuru tikin. Çanta düyü ilə doldurulduqda, tikiş maşını istifadə etmək daha çətindir, ona görə də əllə tikmək daha yaxşıdır.

Metod 4 /4: İstiləşmə yastığını necə istifadə etmək olar

1 Lomber bel ağrınız varsa yastıq istifadə edin. İstiliyin gərgin əzələləri rahatlatmağa kömək etdiyi üçün, bel bölgəsinə istilik tətbiq etmənin o bölgədəki ağrıları aradan qaldırmağa kömək etdiyinə inanılır. İstiləşmə yastığını belinizə və ya yaraladığınız yerə 15-20 dəqiqə qoyun.
2 Baş ağrınız varsa istiləşmə yastığı istifadə edin. İstiləşən yastıq təkcə bel ağrısı üçün deyil, baş ağrısı və migren üçün də istifadə olunur. Əzələ gərginliyindən qaynaqlanan baş ağrısı və ya migren istidən azad ola bilər. Yastığı başınıza və ya boynunuza qoyun.
3 Müxtəlif ağrılar üçün istiləşmə yastığı istifadə edin. Ağrıyan bədəninizin hər hansı bir bölgəsinə istiləşmə yastığı tətbiq edin. Ondan gələn istilik əzələ gərginliyini aradan qaldırmağa kömək edəcək. Çox vaxt arxa, boyun və çiyin əzələlərini rahatlaşdırmaq üçün istiləşmə yastığı istifadə olunur.
4 Yastığınızı soyuducu kimi istifadə edin. Eyni yastığı əvvəlcə dondurucuya qoysanız soyuducu köməkçi olaraq istifadə edilə bilər. Bununla birlikdə, soyuqluğun bel ağrısı üçün istilik kimi müsbət təsir göstərmədiyi müşahidə edilmişdir. Bir plastik torba istifadə edərkən, dərinizə tətbiq etməzdən əvvəl bir dəsmal ilə sarın.

İpuçları

İstiləşmə yastığı edə bilmirsinizsə, köhnə bir çay dəsmalını götürün, isti suda nəmləndirin və təhlükəsizlik tədbirlərinə riayət edərək mikrodalğalı sobaya 3 dəqiqə qoyun.