MəZmun

• Addımlar
• 2 -dən 1 -ci hissə: Qaşıqlama texnikasına yiyələnmək
• 2 -ci hissənin 2 -si: Narahatçılığın qarşısını almaq
• İpuçları

Qaşıqlar mükəmməl şəkildə qatlanır. Bu qucaqlaşma mövqeyi rahatlığınızı və yaxınlığınızı maksimum dərəcədə artırır, bu da sizin və ortağınızın bufet çekmecesinde yığılmış qaşıqlar kimi bir -birinizə "əyilməsinə" imkan verir. Yoldaşınız üçün daha yaxından hiss etmək istəyirsinizsə, "qaşıq pozası" və ya şıltaqlıq bunun üçün ideal üsuldur.

Addımlar

2 -dən 1 -ci hissə: Qaşıqlama texnikasına yiyələnmək

1. 1 Nə cür "qaşıq" olduğunuzu müəyyənləşdirin. Əksər əyilmiş pozalarda "kiçik qaşıq" və "böyük qaşıq" təyin etməlisiniz:
   • Kiçik Qaşıq: Bu ümumiyyətlə daha kiçik ortaqdır. Bu mövqe tez -tez zəif sayılır və ümumiyyətlə bir qadına aiddir.
   • "Böyük Qaşıq": Bu rol adətən kişiyə aiddir. Bu tez -tez daha hündür və ya daha erkək bir tərəfdaşdır.
   • Ortaqlardan hansının "böyük qaşıq" olduğunu müəyyən etmək üçün sürətli bir test aparmalısınız: ortaqlardan hansının digər ortağı qucaqladığını izləmək lazımdır. Bu ortaq "böyük qaşıq" sayılır. Bu kateqoriyalar həmişə belə kateqoriyalı olaraq təsnif edilmir, çox vaxt "böyük qaşıqlar" zaman zaman "kiçik" olmağı sevirlər.
2. 2 Klassik "qaşıq pozası". Bu vəziyyətdə "böyük qaşıq" yan tərəfdə yatır və yan tərəfində uzanan "kiçik qaşıq" kürəyi ilə "böyük qaşıq" ın mədəsinə sıxılır. "Böyük qaşıq" alt qolunun bu mövqedəki mövqeyi fərqli olsa da, yuxarı qolun bükülmüş camaat arasında mövqeyi olduqca sadədir: "böyük qaşıq" ın yuxarı qolu, kiçikini beldən qucaqlayır.
   • "Böyük bir qaşıq" ın yuxarı əlini necə yerləşdirə biləcəyi haqqında məlumat almaq üçün, Aşağıdakı Narahatçılığın qarşısını almaq bölməsinə baxın.
3. 3 "Qaşıq qoy - əsas". Bu texnikada "böyük qaşıq" yan tərəfdə yatır və yan tərəfində uzanan "kiçik qaşıq" kürəyi ilə "böyük qaşıq" ın mədəsinə sıxılır. Sonra "kiçik qaşıq" embrion mövqeyinə qatlanır. "Böyük qaşıq" aşağı əlini arxasına uzatmalı və üst əlini "kiçik qaşıq" üzərinə qoyaraq xaç əmələ gətirməlidir.
4. 4 "Böyük qaşıq qoy - körpə qaşıq." Bu vəziyyətdə "böyük qaşıq" yan tərəfdə yatır və "kiçik qaşıq" "böyük qaşıq" ın qarnına baxaraq, embrion mövqeyinə qatlanır. "Böyük qaşıq" iki əllə "kiçik" və ya "uşaq" qaşığını qucaqlayır.
5. 5 "Bufetdə qaşıq pozası". Bu mövqe üçün "böyük qaşıq" kürəyində, "kiçik qaşıq" qarnında üzü aşağı uzanmalıdır. Daha çox yaxınlıq üçün qucaqlaşmağa çalışın.
6. 6 "Qaşıq-çəngəl qoy". Klassik bir əyilmiş mövqe tutun və hər iki ayağınızı ortağınızın ayaqları ilə aşağıdakı ardıcıllıqla bağlamağa çalışın: döşəkdəki "böyük qaşıq" ın alt ayağı, "kiçik qaşıq" ın alt ayağı, sonra yuxarı ayağı "böyük qaşıq" və "kiçik qaşıq" ın yuxarı ayağı.
7. 7 "Ters çevrilmiş poza". Bu vəziyyətdə düzgün yatmaq üçün hər iki qaşıq kürəkləri bir -birinə basılaraq basılmalıdır. Bu mövqe daha çox yer (və təmiz hava) təmin edəcək, eyni zamanda ortağınızın "isti" hissini hiss etməyə imkan verəcəkdir.
8. 8 Dəyişdirin. Kim dedi ki, bir adam hər zaman "böyük qaşıq" olmalıdır? Rolları dəyişdirmək və "böyük" və "kiçik qaşıq" ın mövqeyini dəyişdirməklə əylənin. "Kiçik qaşıq" "böyük" dən 30 santimetr yüksək olsa belə, əyləncəli və maraqlı bir qucaqlaşma təcrübəsi olacaq. Əgər siz və ortağınız bir -birinizdən həqiqətən rahatsınızsa, ənənəvi seks və qorxu rollarının əhəmiyyəti yoxdur!

2 -ci hissənin 2 -si: Narahatçılığın qarşısını almaq

1. 1 Qolunuzu düzgün yerləşdirin. Bu, güclü bir qucaqlaşma mövqeyi yaratmaq üçün açardır. Bunun məsuliyyəti ümumiyyətlə "böyük qaşıq" ın üzərinə düşür, çünki çox güman ki, əlini narahat edər. Qolların düzgün yerləşdirilməməsi keyləşməyə və ya mövqeyi tərk edə bilməməyə səbəb ola bilər. Nəyin bahasına olursa olsun qarşısını almaq üçün bəzi əl mövqeləri:
   • Tyrannosaurus rex əli (T-rex): hər iki qaşıq yan -yana uzanaraq qucaqlaşdıqda və "böyük qaşıq" ın aşağı əli "kiçik qaşıq" ın arxasına (dirsəkdən əyilmiş) basıldığında görünür və uzanacaq heç bir yer yoxdur.
   • Ordu qolu: hər iki qaşıq yan -yana uzanaraq qucaqlaşdıqda və "böyük qaşıq" ın alt qolu düz bədən boyunca uzanmaq məcburiyyətində qaldıqda görünür. Çox vaxt əlverişsizdir, çünki əl tərəfdaşlar arasında bir maneə yaradır və bununla da pozanın yaxınlığını azaldır.
   • Super qəhrəman əli: hər iki qaşıq yan -yana uzanaraq qucaqlaşanda görünür və "böyük qaşıq" ın alt qolu sanki uçurmuş kimi yuxarıya doğru uzanır. "Böyük qaşıq" ın əlini "kiçik qaşıq" ın boynunun altına qoymasına icazə verilsə də, pozanın yaxınlığını artırsa da, tez əlin uyuşmasına səbəb ola bilər və mövqedən çıxma şansı buraxmır.
   • Qucaqlaşan əl: hər iki qaşıq yan -yana uzanaraq qucaqlaşdıqda görünür və "böyük qaşıq" ın aşağı əli beldəki "kiçikləri" qucaqlayır. Bu, ən pis vəziyyət ssenarisinə səbəb ola bilər: "böyük qaşıq" əli uyuşacaq və "kiçik qaşıq" oyanmaq və ortağın əlini sərbəst buraxmaq üçün çox rahat olacaq.Bu vəziyyətdə, ortağınızı oyandırmadan özünüzü azad etməyin yeganə yolu amputasiya etməkdir. Vəziyyətdən çıxmağa çalışırsınızsa, eqoist görünməməyiniz üçün ortağınıza onu niyə oyatdığınızı izah edin. (İpucu: Bu olmamalıdır.)
2. 2 Gerekirse sarılma mövqeyini tərk edin. İstiliyin öhdəsindən gələ bilmirsinizsə, isti qucağı tərk edin (ortağınıza zərər vermədən). Qucaqlaşma mövqeyindən çıxmaq anın yaxınlığını pozur və ya "bitirir". Buna görə nəzakətlə mövqedən çıxmaq lazımdır. Hər birimizin bəzən şəxsi məkana ehtiyacı var və bu tamamilə təbii bir ehtiyacdır. Qucaqdan mümkün qədər nəzakətli şəkildə çıxmağın bəzi yolları:
   • Ortağınızın hisslərini incitməməyi düşünün. Oyanarkən bunu etdiyinizi göstərmək üçün yuxu zamanı olduğu kimi əsnəmək və ya mızıldamaq kimi düşünün. Bu yolla, ortağınızla qucaqlaşmaqdan pis hiss etdiyiniz üçün deyil, yatarkən pozadan çıxdığınızı nümayiş etdirəcəksiniz. Bu, hisslərini əsirgəməyəcək və qarşıdurmanın qarşısını almağa kömək edəcək. Pozdan çıxarkən bir səs çıxardığınız zaman, pozadan əvvəl və sonra, vaxtaşırı olaraq istifadə etməyə davam etdiyinizə əmin olun. Buna "baza" qurmaq deyilir və daha inandırıcı görünəcək.
   • Bacaklarınızı bağlayın. Məqsədiniz mövqedən çıxmaqdır. Bu, ən az səy sərf edərək azad bir qaçış yolu nəzərdə tutur, çünki sanki "yuxuda bunu edirsən". Əvvəlcə qollarınızı və ya ayaqlarınızı aşağıdakı kimi hərəkət etdirin:
     • Ortağınızı oyatmadan yavaş -yavaş əzanı özünüz hərəkət etdirin. Ortağınızın bunu hiss etməməsi üçün hərəkətləriniz vahid, yavaş və metodik olmalıdır. Bunu gözləriniz bağlı vəziyyətdə etməlisiniz. Yoldaşınız sizi görsə, yuxuda olduğunuzu iddia edin.
     • Ortağınızın qolunu və ya ayağını təkbaşına hərəkət etdirməsinə səbəb olacaq narahat bir vəziyyət yaradın. Bacaklarınızı hərəkət etdirməkdə çətinlik çəkirsinizsə və ya cənnət qadağan edirsə, "alt qaşıq" mövqeyindədirsə, ən yaxşı həll yolu, ortağınızı mümkün qədər narahat hiss etdirməkdir. Beləliklə, ortağınız hərəkət etməyə başlayarsa, bu sizin günahınız olmayacaq.
   • Tez yuvarlanın. Bir hərəkətlə yatağın sərbəst hissəsinə yuvarlanın, əzalarını mümkün qədər özünüzə doğru sıxın. Yuvarlanmağa başladıqdan sonra bu hərəkəti geri qaytarmaq imkanınızın olmayacağına hazır olun. Bu oyaq olduğunuza dair həyəcan verici bir siqnaldır. Əvvəlki iki addımın qəsdən edildiyini və qəfildən nəzərdə tutulan yaxınlığı "pozmağa" çalışdığınız çox aydın olacaq.

İpuçları

• Xoş qoxu aldığınızdan əmin olun. Partnyorunuzdan pis qoxunun gəlməsini istəmirsiniz, elə deyilmi?
• Qoxulamamağa çalışın. Qulağından nəfəs alan biri ilə yatmaqdan daha pis bir şey yoxdur.
• Ortağınızın bədəninizin dairəvi hərəkətlərlə toxunduğunuz hissəsini ovuşdurmağa və ya masaj etməyə çalışın.
• Qucaqladığınız insana yaxın bir sevgi göstərmək istəyirsinizsə, boynundan öpməyə çalışın.
• Bir qızsanız və "kiçik bir qaşıq "sınızsa, yuxu zamanı saçlarınızı bağladığınızdan əmin olun: saçlar üzünüzə və ya ağzınıza girərsə" böyük qaşıq "ın xoşuna gəlməyəcək!