MəZmun

• Addımlar
• Metod 3: Təcrübə ilə İstedad Yarat
• Metod 2 /3: İstedadlı bir düşüncəyə sahib olun
• Metod 3 /3: İstedadınızı Qabiliyyətlərinizi Genişləndirin

Məqsədiniz bir neçə fənn üzrə istedad və qabiliyyətlərinizi inkişaf etdirməkdirsə, bu çox cəsarətli bir cəhddir. Buna baxmayaraq, bu vəzifəni yerinə yetirmək olduqca mümkündür. Əslində bir çox sahədə istedadlı olmaq düşündüyünüzdən daha asandır. Təkmilləşdirmək istədiyiniz bacarıqları tətbiq etmək, pozitiv düşüncə tərzinizi qorumaq və üfüqlərinizi genişləndirmək hər cəhətdən istedadlı olmağınıza kömək edəcək.

Addımlar

Metod 3: Təcrübə ilə İstedad Yarat

1. 1 Təcrübə. Daha çox nəyə qadir olmaq istəsəniz, uğur qazanmağın ən yaxşı yolu təcrübədir. Bu, müxtəlif sahələrdə bacarıqlarınızı inkişaf etdirmək ümidindəysinizsə xüsusilə doğrudur. Xoşbəxtlikdən, düşündüyünüz qədər təcrübəyə vaxt ayırmaq lazım deyil və çox güman ki, hər gün bunu etmək üçün vaxt tapa bilərsiniz. Vaxtınızdan maksimum yararlanmaq üçün öyrənmək istədiyinizə tam diqqət yetirin.
   • Bir ay ərzində hər gün 40-45 dəqiqə ərzində iki fərqli bacarıq tətbiq edin.
   • Nədənsə bu məşqi bir gün əldən verməyiniz yaxşıdır. Demək olar ki, bir ay ərzində hər bir bacarıq üçün vaxt sərf etmisinizsə, ümumilikdə bu, seçdiyiniz bacarığınızın inkişafı üçün 20 saata yaxın işdir!
2. 2 Əldə etmək istədiyiniz istedadları təhlil edin. Şüurlu və təsirli bir şəkildə məşq etmək üçün təcrübə zamanı tam diqqət mərkəzində olmalısınız. Dərslərinizi mümkün qədər təsirli hala gətirməyin bir yolu, təkmilləşdirmək istədiyiniz istedadları xüsusi bacarıqlara bölməkdir.
   • Özünüzdən soruşun ki, müəyyən bacarıqlarda daha istedadlı olmaq üçün tam olaraq nəyə ehtiyacınız var?
   • Hər seans zamanı özünüz üçün xüsusi məqsədlər qoyun. Kiçik bir işi təkrarlayın və ya tamamilə rahat olana qədər dəfələrlə təkrarlayın. Məsələn, bir idmanda qabiliyyətinizi artırmağa çalışırsınızsa, bunun ən vacib cəhətlərindən birini seçin və 45 dəqiqənizi təkmilləşdirməyə ayırın.
     • Məsələn, futbolda daha yaxşı oynamaq istəyirsinizsə, topu yalnız bir ayağınızla irəli və irəli sürüşdürün.
     • Və daha çevik bir basketbolçu olmaq istəyirsinizsə, topu yalnız səbətin altından atmağa çalışın.
   • Bir istedadı inkişaf etdirmək üçün səyləri bölüşmək, digər qabiliyyətlərin də inkişafına kömək edəcək. İdman nümunəsinə qayıdırıq: Məşq fiziki gücünüzü və koordinasiyanızı yaxşılaşdıracaq və bu da ümumi fiziki performansınızı artıracaq.
3. 3 Özünüzü düzəldənə qədər məşq edin. Məşq etmək üçün kifayət qədər vaxt ayırın ki, icra etdiyiniz səhvləri fərq edə və düzəldə biləsiniz. (Bir ay ərzində gündəlik məşq etməyi özündə ehtiva edən intizamlı bir təcrübə cədvəlini tamamladıqdan sonra, yəqin ki, buna özünüz çatacaqsınız.)
   • Vaxt keçdikcə işləriniz daha çox nəticə verəcək və bunun səbəbi istedadınızın daha təbii inkişaf edəcəyi möhkəm bir məlumat bazası əldə etməyinizdir.
   • Məsələn, musiqi alətinizi təkmilləşdirmək ümidindəsinizsə, eyni notaları və ya akkordları o qədər tez -tez tətbiq etməyə çalışın ki, bir az fərqli səslənsələr avtomatik olaraq hansı səhvə yol verdiyinizi biləcəksiniz.
4. 4 Davamlı və israrlı olun. Təcrübə və hobbi iki fərqli şeydir. Həftədə iki dəfə qaçış və ya rəsm dərsləri əladır, amma istedad tapmaq üçün mükəmməllik axtarışında daha intizamlı olmalısan. Tamamilə fərqli iki istedad seçmək və eyni zamanda onları inkişaf etdirmək daha israrlı olmağınıza kömək edəcək.
   • Hər gün eyni vaxtda başlayın.
   • Paralel olaraq iki fərqli istedadla əlaqəli bacarıqları tətbiq etməyə çalışın. Bir istedad üzərində, sonra dərhal başqa bir istedad üzərində çalışmağı vərdiş halına gətirin.
   • Məsələn, qaçışdan evə qayıtdıqdan sonra rəsm çəkməyə başlayın.Fəaliyyətlərinizi qruplaşdıraraq, hər iki bacarıq üzərində davamlı işləməyə daha çox həvəslənəcəksiniz.
   • Gündəlik fəaliyyətinizi şaxələndirmək üçün tamamilə fərqli iki istedad üzərində işləyin. Deyək ki, yuxarıdakı nümunədə olduğu kimi, qaçış kimi güclü fəaliyyət rəsm çəkmək kimi yaradıcı işlərlə yaxşı gedir.
5. 5 Məşq edərkən diqqəti yayındırın. Yalnız iradəyə güvənməməlisiniz, yalnız dərs zamanı kifayət qədər konsentrasiya olmağınıza kömək etməyəcəkdir. Təcrübənizi heç bir şeyin kəsməməsini təmin etmək üçün bəzi məsləhətlər:
   • Yalnız təcrübə üçün ayıracağınız xüsusi bir vaxt təyin edin və bu müddət ərzində məşq etməyə qərar verin. İstəsəniz bir taymer təyin edin;
   • telefonunuzu səssiz rejimə qoyun;
   • yaxınlıqda heç bir televizor və ya kompüter ekranı olmadığından əmin olun (əlbəttə ki, iş üçün onlara ehtiyacınız yoxdursa);
   • musiqi ilə işləmək istəsəniz, sözsüz, alətli bir şey seçin.

Metod 2 /3: İstedadlı bir düşüncəyə sahib olun

1. 1 Mənfi düşüncələrə meydan oxuyun. Bir çox sahədə bacarıq səviyyənizi qorumaq üçün özünüz üçün qoyduğunuz müxtəlif məqsədlər üzərində işləmək qabiliyyətinizi azalda biləcək mənfi düşüncələrin qarşısını almağı öyrənin. Beyninizi mənfi düşüncədən qurtarmağın bir neçə yolu var:
   • Qorxunuza qalib gəlin. Cəsarətlə dedi, elə deyilmi? Sizi nə saxladığını düşünün. Ən çox rast gəlinən maneələr duyğularınıza əsaslanır. Bunu qəbul etdikdən sonra, vəzifənizin qarşısını ala biləcək qorxu kimi duyğuların öhdəsindən gələ bilərsiniz.
   • Mənfi olanı süzün. Müsbət düşüncələri və duyğuları süzgəcdən keçirməyə və xüsusən qabiliyyətlərimizə gəldikdə mənfi şeylər haqqında çox narahat olmağa meylliyik. Bu zehni tələyə düşməyin. Təkmilləşdirmə imkanlarınızı düşünün, ancaq təkmilləşdirməyə davam etməyinizə səbəb olacaq dərəcədə.
   • Orta bir yer seçin. Mükəmməllik anlayışından imtina edin. Özünüzü istedadlı hesab etmək üçün mükəmməl olmalı olduğunuzu düşünməyin.
2. 2 Pozitiv düşüncə ilə mövqeyinizi gücləndirin. Optimizm, əlbəttə ki, səni təkbaşına istedadlı etməyəcək, amma nikbin olmaq istəklərində uğur qazanmağa kömək edəcək. Necə düşünmək, nə düşünmək, xüsusən də qarşınıza qoyduğunuz məqsədlər və onlara çatmaq qabiliyyətinizdən asılı olduğunu qəbul edin.
   • Mənfi düşüncəniz olduqda, onu eyni dərəcədə doğru, lakin daha müsbət bir düşüncəyə çevirin. Misal üçün:
     • "Bunu əvvəllər heç etməmişəm və çətin görünür" düşünmək əvəzinə düşünün: "Bu yeni bir şey öyrənmək üçün bir fürsətdir və bu işə bir neçə fərqli şəkildə yanaşa bilərsiniz";
     • "Çox tənbələm" və ya "Bunu edə bilmərəm" düşünmək əvəzinə özünüzə deyin: "Bu suala kifayət qədər vaxt sərf etməmişəm, amma heç olmasa cəhd edib ondan nə çıxdığını görə bilərəm";
     • Nəhayət, istedadlarınızın nə qədər yavaş inkişaf etdiyinə dair düşüncələrin həvəsinizi kəsməsinə icazə verməyin. Yenidən sınamaq üçün özünüzə deyin.
3. 3 Düşüncənizi məşq edin. Müsbət düşüncənin faydalı olduğuna özünüzü inandırmaq da təcrübə tələb edir. Amma nəticə verəcək. Özünüzə olan müsbət münasibətləri təkrarlayaraq və mənfi düşüncələri uzaqlaşdıraraq ətrafınızdakı dünyaya və özünüzə qarşı daha az tənqidi olun.
   • Pozitiv düşünmək əhvalınızı yaxşılaşdırmaqla yanaşı, həm də yeni istedad əldə etmək üçün çox çalışmağa sövq edəcək.

Metod 3 /3: İstedadınızı Qabiliyyətlərinizi Genişləndirin

1. 1 Tərəqqinizi izləyin. Məqsədli təcrübə həmişə əyləncəli olmayacaq. Ancaq istedadların təkmilləşdirilməsi haqqında məlumatlılıq olacaq. Uğurlarınıza diqqət yetirin və onları qiymətləndirin (məsələn, yeni şəxsi kilometr rekordu və ya xüsusilə yaxşı bir şəkil).
   • Əgər irəliləyiş əlamətləriniz hiss olunarsa (rəsm kimi), onları tez -tez özünüzü istedadlarınızı tətbiq etməyə və inkişaf etdirməyə həvəsləndirmək üçün gördüyünüz yerlərə yerləşdirin!
2. 2 Bir az dincəl. Zehin və bədənin hər zaman məşqə hazır olması üçün diqqəti cəmləməli və enerjili olmalıdır. Üstəlik, strateji olaraq istirahət etməlisiniz. Təkmilləşdirməyə çalışdığınız istedad, səmərəli məşq etmək üçün sıx fiziki fəaliyyət və ya zehni konsentrasiya tələb edərsə, bədəninizi və zehninizi yaxşı vəziyyətdə saxlamalı olacaqsınız.
   • Həftədə bir gün istirahət edə bilərsiniz. Bu, həftə ərzində daha səmərəli işləməyinizə kömək edəcək.
3. 3 Anadangəlmə bir hədiyyənin təcrübə və əzmdən daha az əhəmiyyətli olduğunu anlayın. Hətta bəzi insanların doğuşdan bəri verdiyi qabiliyyətlər, anadangəlmə istedaddan daha çox öyrənməklə inkişaf edir. Bu idmançılara, musiqiçilərə və riyaziyyatçılara aiddir.
   • Açığa ehtiyacınız olacağını bilin. Psixoloqlar müvəffəqiyyətli insanların sahib olduqları bir mülkdən danışarkən bu termindən istifadə edirlər. Dözümlülük uzunmüddətli məqsədlərə çatmaqda əzmkarlıq və həvəs göstərir.
   • Bacarıqlarınızı inkişaf etdirmək yolunda çətinliklərin öhdəsindən gəlmək, ümumiyyətlə istedadlarınızı inkişaf etdirməyə kömək edir. Başqalarının öhdəsindən gələ bilməyəcəyi problemlərlə üzləşdiyiniz zaman özünüzə bunları aşaraq hər kəsdən üstün olacağınızı söyləyin.
4. 4 Sizi maraqlandıran qabiliyyətləri inkişaf etdirin. Hətta elm adamları da istedadı necə inkişaf etdirəcəyindən əmin deyillər. Necə uğur qazana biləcəyimiz sualı əsasən cavabsız qalır. Təbii olaraq cazibədar olduqlarını etmək məcburiyyətində qalan və sonra bu məşğuliyyətlə məşğul olan insanlar etdikləri işdə həqiqətən yaxşı olurlar. Təlim və təcrübə sayəsində, artıq bir şeyə həvəsi olan insanlar işdə xüsusilə istedadlı olurlar. Bu tapıntıların uyğunluğunu anlayın və buna görə hərəkət edin:
   • Gecikmədən müşahidə edin və hərəkət edin. İlham və maraq, istər -istəməz zehninizi uçuracaq və nəticədə sizi kifayət qədər maraqlandıran istedadların ardınca gedəcəksiniz.
   • Sahib olmağa ümid etdiyiniz istedadın texniki cəhətlərinə məhəl qoymayın. İşinizə sadiq qaldıqdan sonra istedad yetişdirməyin texniki aspektləri ilə məşğul ola biləcəksiniz.
   • Maraqlarınızın haradan qaynaqlandığını mühakimə etməyə çalışmayın.
   • Bu meyllərdən çəkinin və bu, yaradıcı və emosional istəklərinizin sizi maraqlı bir şeyə cəlb etməsinə imkan verəcək.
5. 5 Oxuyun. Oxumaq, müxtəlif sahələrdə daha istedadlı ola biləcəyinizi araşdırmağa başlamaq üçün əla bir yoldur. Burada əsas üstünlüklərdən biri də marağınızı canlandırmaq və özünüzü istedadlarınızı inkişaf etdirmək və ya tamamilə yeni qabiliyyətlərə yiyələnmək üçün yeni yollar axtarmağa həvəsləndirməkdir.
   • Oxuduğunuz məlumatla maraqlanırsınızsa, bu, materialın sizin zövqünüzə uyğun olduğu və biliklərinizi dərinləşdirmək istədiyiniz deməkdir. Marağınızı cəlb edən bir şey varsa, vaxt itirməyin, öyrənməyə başlayın.
   • Oxumağın sözün əsl mənasında faydaları var: dil və yazı haqqında, kitabla əlaqəli tarix dövrü və əlbəttə ki, kitabın birbaşa məzmunu haqqında öyrənəcəksiniz. Gözlərinizi kitabın sətirlərindən keçirib və bir dəstə çap olunmuş sözləri şərh edərək dərhal bir çox fərqli şeylər öyrənəcəksiniz!
   • Təbii ki, heç bir şey praktik təcrübədən üstün deyil. Sizi maraqlandıran bir şeyi oxumusunuzsa, sınayın və yeni istedad inkişaf etdirin!