MəZmun

• Addımlar
• 3 -dən 1 -ci hissə: Sağlam bir həyat tərzi ilə müvəffəqiyyət əldə etmək
• 3 -dən 2 -ci hissə: Zehni bir proses olaraq müvəffəqiyyət əldə etmək
• 3 -dən 3 -cü hissə: Müvəffəqiyyət vərdişlərinin həyata keçirilməsi

Müvəffəqiyyətin tək bir sirri olmasa da, müvəffəqiyyətli insanlar eyni xüsusiyyət və vərdişlərin çoxunu bölüşürlər. Uğurlu insanların vərdişlərini mənimsəyin və həyatda daha məhsuldar olmağın nəzəri əsaslarını anlayın - bu, seçdiyiniz hər hansı bir sahədə yüksəkliklərə çatmağınıza kömək edəcək.

Addımlar

3 -dən 1 -ci hissə: Sağlam bir həyat tərzi ilə müvəffəqiyyət əldə etmək

1. 1 Erkən oyanın. Amerika Birləşmiş Ştatlarının qurucu atası və müvəffəqiyyətli iş adamı Ben Franklin, "Erkən yatmaq və erkən qalxmaq insanı sağlam, zəngin və müdrik edir" dedi. Araşdırmalar göstərdi ki, erkən qalxmaq bizi daha vicdanlı edir və problemləri həll etmək qabiliyyətimizi artırır, eyni zamanda günün hər saatından maksimum istifadə etməyimizi təmin edir. Müntəzəm olaraq erkən qalxmanıza kömək edəcək bəzi məsləhətlər.
   • Uyğun bir zamanda yatmaq üçün axşamlarınızı planlaşdırın (gadget'ları yatmadan bir saat əvvəl dayandırmaq daxildir).
   • Zəngli saatdakı mürgüləmə düyməsini basmayın. Yatdığınız yerin əks tərəfində bir zəngli saat və ya başqa bir cihaz qoymaq daha yaxşıdır. Bu sizi həyəcanı söndürmək üçün ayağa qalxmağa məcbur edəcək.
2. 2 İdmanla məşğul olun. Uğurlu insanlar başa düşürlər ki, ən yaxşı şəkildə çıxış etmək üçün bədəninizə qulluq etməlisiniz. Bura aşağıdakı faydaları verən müntəzəm məşqlər daxildir:
   • depressiyanın yatırılması;
   • artan enerji səviyyəsi və yorğunluqla mübarizə;
   • toxunulmazlığı gücləndirmək və xəstəliklərin qarşısını almaq;
   • nizam -intizam və məqsədlərə bağlılıq öyrədir.
   • Mütəmadi və tam məşq etməyə vaxtınız yoxdursa, yaxınlıqdakı yerlərə maşın sürmək əvəzinə pilləkənlərə qalxmaq və ya gəzmək kimi gündəlik işlərinizdə kiçik dəyişikliklər edin. Bu sağlam həyat tərzinə kömək edəcək.
3. 3 Duygusal və zehni sağlamlığı təşviq edin. Araşdırmalar göstərir ki, emosional sağlamlıq müvəffəqiyyətli peşə səylərinin əsas komponenti olan ümumi özünə inam üçün çox vacibdir. Başqa sözlə, xoşbəxt insanları yaradan uğur deyil, müvəffəqiyyəti yaradan xoşbəxt insanlardır. Aşağıda xoşbəxtliyinizi idarə edə biləcəyiniz və uğur qazanmağın bir neçə yolu var.
   • Öhdəlik. Bu çərçivədə öhdəlik, problemlərə və uğursuzluqlara baxmayaraq təslim olmamaq deməkdir. Özündən şübhələnməyin - əksinə, xəyal qırıqlıqlarını indiki və gələcək səyləriniz üçün hərəkətverici qüvvə kimi istifadə edin.
   • Nəzarət. Nəzarət, çarəsiz olmaqdan imtina etmək deməkdir.Bu, ortaya çıxan çətinlikləri və qarşıya çıxan çətinlikləri qəbul etmək və nəticələrini gözləmək əvəzinə nəticələrə təsir etməyə çalışmaq deməkdir.
   • Zəng et. Çağırış, stresli vəziyyətlərin (həm müsbət, həm də mənfi) öyrənmə və inkişaf üçün əsas götürülməsi deməkdir.

3 -dən 2 -ci hissə: Zehni bir proses olaraq müvəffəqiyyət əldə etmək

1. 1 Planı təsəvvür edin. Hər gün üçün kursu qurmaq üçün vaxt ayırın. Yalnız bir siyahı hazırlamayın, əslində vacib layihələri və vəzifələri tamamlamaq üçün atacağınız addımları təsəvvür edin. Araşdırmalar göstərdi ki, görselleştirici hərəkətlər tapşırıqların sürətini və müvəffəqiyyətini artırır. Bu o deməkdir ki, planı ətraflı şəkildə düşünəndə hər gün daha çox işi başa çatdıra bilərsən. Aşağıda müvəffəqiyyət əldə etmək üçün vizualizasiyadan necə istifadə olunacağına dair təkliflər verilmişdir.
   • Uğur qazanmaq üçün lazım olan şəxsiyyət xüsusiyyətlərinə diqqət yetirin. Bir bankın prezidenti və ya bir məktəbin valideyn komitəsinin üzvü olmağınızdan asılı olmayaraq, bütün müvəffəqiyyətli insanların ortaq cəhətləri var. Dinləmək, öyrənmək, ünsiyyət qurmaq, tapşırmaq, təşkil etmək bacarıqları onlardan yalnız bir neçəsidir. Buna müvəffəqiyyətli insanların malik olduğu bacarıqları da əlavə edin.
   • Uğurun necə olacağını düşünün. Uğurlu bir daxili dizayner və ya uşaq böyüdən valideyn olmaq istəyirsiniz? Hər halda, geyəcəyiniz paltar və ətrafınızdakı insanlar kimi detallara qədər müvəffəqiyyətin sizin üçün necə görünəcəyini təsəvvür etmək vacibdir.
   • Təsdiqlərdən (müsbət ifadələr) istifadə edin. Vizualizasiya şifahi və yazılı təsdiqlərlə yanaşı gedir. Məsələn, müvəffəqiyyətli bir qolfçu olmaq istəyirsinizsə, gözlərinizi yumun və özünüzə təkrarlayın: “Özümü yaşıl bir meydanda görürəm. Özümü rahat və inamlı hiss edirəm. Vurmağa hazıram. Topa vurduğum zaman, istədiyim yerə uçur. O, meydanda enir və iki vuruşda buxar çatışmazlığı qalır. "
2. 2 Niyə istədiyinizə sahib olmaq istədiyinizi anlayın. Müvəffəqiyyətin bir hissəsi özünü dərk etməkdir, özünüdərkin bir hissəsi arzu və davranışları idarə edən motivləri anlamaqdır.
   • Məqsədlərinizi təyin etmək, onları əldə etdikdən sonra nə əldə edəcəyinizi və bu nailiyyətlərin həyatınıza necə müsbət təsir edəcəyini anlamaq vacibdir. Məsələn, bir promosyon əldə etmək istəyirsinizsə, bunun sizin üçün niyə bu qədər vacib olduğunu özünüzdən soruşun. Daha böyük maaş və şəxsi təsdiq üçün? Yoxsa kimisə təəccübləndirməyə çalışdığınız üçün?
   • Məqsədlərinizin istiqamətini yenidən qiymətləndirdiyiniz zaman ehtiyaclarınızı yenidən qiymətləndirərək daha ağıllı qərarlar qəbul edə bilərsiniz. Məsələn, yüksəlmək istəməyinizin səbəbinin məqsədinizə çatmaq üçün həqiqətən ehtiyacınız olan insan olmadığını görürsünüzsə, prioritetlərinizi yenidən nəzərdən keçirin və şəxsi xoşbəxtliyi qorumaq və hələ də müvəffəqiyyətli olmağın yollarını axtarın.
3. 3 Prioritetlərinizi yenidən qiymətləndirin. Keçən həftə nə etdiyinizi və nə qədər çəkdiyini izah edən sərf olunan vaxtı yazın. Vaxtınızı və enerjinizi nəyə sərf etdiyinizə yaxından baxın. Bura müvəffəqiyyətdə əhəmiyyətli rol oynaya biləcək şəxsi və peşəkar əlaqələr qurmağa sərf olunan vaxt daxildir.
   • Özünüzdən soruşun ki, zəhmət vaxt sərmayənizdən aldığınız dəyərə dəyərmi? Məsələn, gecə saatlarında qız yoldaşınızla söhbət edərək sevdiyiniz işdə daha məhsuldar olmağınıza kömək edirmi? Müəllim köməkçisi olaraq həftədə 40 saat işləmək, uşaqlara kömək etmək və dünyanı daha yaxşı bir yerə çevirmək istəyinizi təmin edirmi?
   • Gözləmələri və onları necə qarşılayacağınızı tənzimləyin. Özünüzə hansı vəzifə və məsuliyyətlərin sizə ən çox məmnunluq gətirdiyini soruşun və bunları yazın. Sonra siyahıdan keçin və məqsədlərinizə çatmaq üçün hansı maneələrlə qarşılaşacağınızı düşünün.Özünüz yaratdığınız bu maneələr, yoxsa sizi daha yaxşı bir insan edəcək çətinliklərdir? Uğura yaxınlaşmaq üçün yolda aradan qaldıra biləcəyiniz maneələr varmı?
4. 4 Arzularınızı izləyin. Uğurun tələlərindən biri, öz istəklərinizə məhəl qoymadan, başqa bir insana uğur gətirdiyi üçün bir hədəfə çatmaqdır. Bu, dürtüsel hərəkət etməli olduğunuz anlamına gəlmir - yalnız güclü tərəflərinizlə oynayın və yaradıcılığınızı və həvəsinizi tapmağı öyrənin.
   • Yaxşı iş yaxşı maaş gətirir. Yaxşı qazandığı üçün bir işə can atmaq əvəzinə, həvəsli olduğunuz və üstün ola biləcəyiniz bir iş üçün çalışın. Hər hansı bir sahədə mükəmməllik maddi mükafatlar gətirəcək.
   • Məhsul sənsən. İnsanlar nadir hallarda bir şirkətə sərmayə qoyurlar, çünki satdığı məhsul əvəzolunmazdır. Bir çox hallarda, əsas rolu layihəyə rəhbərlik edən, vizyonu olan və özünə inam aşılayan şəxs oynayır. Sevdiyimiz şeyə batırdığımız zaman, bizi böyük edən əsas şəxsiyyət xüsusiyyətlərini və bacarıqlarını nümayiş etdiririk. İnsanlar buna reaksiya verəcək və sənə inanacaqlar.
   • Bunu edə bilərsən, amma kömək edə bilməzsən. Səhər oyanmağınıza nə səbəb olduğunu düşünün. İşinizin adı, valideynlik rolunuz, axşam hobbiniz nədir? İstədiyiniz bir bacarıq və ya məhsul üçün sizi ilhamlandıran şeylərə təslim olmağın yollarını axtarın və öz uğurunuzu yenidən kəşf edin.
5. 5 Narahatlığa dözməyi və məmnuniyyəti təxirə salmağı öyrənin. Ağlın gücü duyğunun olmaması demək deyil. Bu, duyğularınızdan xəbərdar olmaq, ancaq qaçılmaz bir narahatlıq qarşısında onlarla mübarizə aparmaq üçün kifayət qədər güclü olmaq deməkdir.
   • Motivasiya olun. Yeni insanlar ətrafında narahatlıq keçirirsinizmi? Daha böyük bir layihənin müvəffəqiyyətinin açarı olan hazırkı vəzifədən bezmisiniz? "Üzr istəyirəm [x] etmək məcburiyyətindəyəm" demək əvəzinə, "bu işin öhdəsindən gələ bilərəm" və ya "bunun üçün bir gün ayırın və bununla bitin" deyin.
   • Kiçik başlayın. Bu gün qabları yuyana qədər televizora baxmaqdan imtina edəcəksən. Bir il sonra, marafon zamanı iyirmi ikinci kilometr məsafəni tərk etməkdən imtina edəcəksiniz. Uğur üçün məşq yalnız barmaqlarınızı sıxmaqla bitmir. Zamanla və həyatın bütün sahələrində standartları və yaxşı vərdişləri qorumaqla bağlıdır.
6. 6 Tərəqqinizi təhlil edin. Bir plana sahib olmaq çox vacibdir, amma geriyə addım atmaq və əldə etdiklərinizi və etməli olduğunuz işləri təhlil etmək eyni dərəcədə vacibdir.
   • Gündəlik saxlayın. Gündəlik yazmaq, siyahı tərtib etmək və ya bir təqvim / vizual lövhədən istifadə etmək kimi bəzi fəaliyyətlər, müvəffəqiyyət yolunuzu təhlil etməyə və izləməyə kömək edə bilər.
   • Unutmayın, analiz etmək asan deyil. Uğur yolunuzu düşünməyin məqsədi, kürəyinizə vurmaq deyil, vacib mərhələlərə çatıb -çatmadığınızı tənqidi qiymətləndirməkdir. Əks təqdirdə, orijinal plana düzəlişlər etməli və ya əvvəlcə etmək istədiyiniz hərəkətləri tamamilə yenidən düşünməli ola bilərsiniz.
   • Yenidən başlamaq itirmək demək deyil. Təhlil etdikdən sonra səhv yolda olduğunuzu başa düşürsünüzsə, yeni bir istiqaməti təsəvvür etməyin vaxtı gəldi. Öyrəndiklərinizi hesablayın və həvəs və istedadlarınızla daha yaxından əlaqəli bir yola necə keçəcəyinizi anlayın.

3 -dən 3 -cü hissə: Müvəffəqiyyət vərdişlərinin həyata keçirilməsi

1. 1 Səhvlərdən dərs alın. Uğurlu insanlar dünyaya gəlmir, həm risk, həm də uğursuzluqları özündə birləşdirən həyat təcrübəsinin köməyi ilə yaradılır. Əlbəttə ki, heç vaxt dürtüsel hərəkət etməməlisiniz, ancaq hesablanmış riskləri götürsəniz, bu, uzun müddətdə bəhrəsini verə bilər.Etdiyiniz hər işdə uğur qazana bilməsəniz də, səhvləri təhlil etməyi və onlardan öyrənməyi bütün uğurlu insanların əsas xüsusiyyətlərindən biri olduğunu unutmayın.
   • Steve Jobs 1985 -ci ildə Apple ilə işləmək çətin olduğu üçün böyük ölçüdə qovuldu. Ancaq 12 il sonra geri qayıtdı və liderlik qabiliyyətini inkişaf etdirdiyi üçün sonra tənəzzülə uğramış şirkəti müvəffəqiyyətli və perspektivli bir şirkətə çevirdi.
2. 2 Təşəbbüskar olunreaktiv deyil. Araşdırmalar şəxsi uğuru aktiv olmaqla əlaqələndirir. Sizi tapmaq üçün fürsət gözləmək əvəzinə, həyatınızı və karyeranızı inkişaf etdirməyin və gecikmədən hərəkət etməyin yollarını yazın. Aşağıda aktivliyi artırmaq üçün bəzi taktikalar verilmişdir. Faydalı beyin fırtınası üsullarına pulsuz yazı, siyahı tərtib etmək və xəritələr çəkmək daxildir.
   • Hansı maneələrlə qarşılaşacağınızı əvvəlcədən düşünün və onları necə aradan qaldıracağınızı planlaşdırın. Proqnozlaşdırma vizualizasiya kimi bacarıqlarla əlaqələndirilir. Uğura gedən yolu real olaraq layihələndirdiyimiz zaman, yol boyunca çətinlikləri proqnozlaşdıracağıq.
   • Qaçılmaz maneələrin qarşısını alın. Əlbəttə ki, bütün maneələrin qarşısını almaq mümkün deyil, lakin bir çoxları əvvəlcədən hazırlaşmaq, maliyyə əldə etmək və təlim keçməklə aradan qaldırıla bilər.
   • Zamanlılığı qiymətləndirin. Araşdırmalar göstərir ki, yalnız tədbir görmək deyil, bilmək də vacibdir nə vaxt onları öhdəsinə götürmək. Tanımadığınız bir işə tələsmək sizi hazırlıqsız və ya ehtiyatsız görünə bilər. Hərəkət etməkdən çəkinirsinizsə, bacarıqlarınızdan maksimum istifadə edə və lider kimi çıxış edə bilməyəcəksiniz.
3. 3 Uğurlu insanlarla özünüzü əhatə edin. Uğur boşluqda baş vermir. Hər bir müvəffəqiyyətli insanın yol boyu kömək edən dostlarının, müəllimlərinin, müəllimlərinin, həmkarlarının və başqalarının uzun bir siyahısı var.
   • Ətrafınızdakı insanlara baxın: istedadlı, pozitiv, dəstəkləyici, motivasiyalı və məlumatlı. Mümkünsə, öyrənmək və onlarla əməkdaşlıq etmək üçün vaxt ayırın.
   • Təcrübə, seminar və peşəkar nəzarət də müvəffəqiyyətli insanlarla ünsiyyət qurmağın və onlardan öyrənməyin əla yoludur.
   • Bəlkə də məqsədiniz zənginlik axtarışından kənara çıxır və valideyn və ya müəllim kimi uğur qazanmağın yollarını axtarırsınız. Qayda eyni olaraq qalır. Bəyəndiyiniz uğurlu insanları tapın. Onlarla söhbət edin və onları nəyə sövq etdiyini öyrənin. Öz ambisiyanızı stimullaşdırmaq üçün yaxşı vərdişlər qəbul edin.
4. 4 Güclü, müsbət münasibətlər inkişaf etdirin. Göndərmə və ya müştəri xidmətinizi yaxşılaşdırmağa çalışırsınız? Digər, daha təcrübəli mütəxəssislərdən mentorluq axtarırsınız? Bacarıqlarınızı artırmaq və yüksək dərəcəli velosipedçi olmaq istəyirsiniz? İstər lojistik, istərsə də şəxsən düşünürsünüzsə, oyun sahəsindən asılı olmayaraq, davamlı əlaqələr qurmaq müvəffəqiyyətin ayrılmaz hissəsidir. Aşağıdakı taktika bu əlaqələri məhsuldar şəkildə inkişaf etdirməyə kömək edə bilər.
   • Şəxsi tanışlıq şəbəkənizi genişləndirin. Hər bir sahibkar güclü bir markanın və sosial medianın varlığının peşəkar uğurun açarı olduğunu bilsə də, ən çox yayılmış imkan və inkişaf mənbəyi olan şəxsi əlaqələri əvəz etmir.
   • Ciddi ambisiyalarınızdan kənar əlaqələri inkişaf etdirin. Şəxsi həyatınızı peşəkar və ya iş kontekstində insanları idarə etmək təcrübəsi olaraq düşünün. Ailə üzvlərinin ehtiyaclarını eşitmirsinizsə və ya sadiq bir dost deyilsinizsə, bu münasibətlər uğursuzluğa məhkumdur. Yeni dostlarla əlaqələr qurmaq üçün fürsətlər axtarmaq da vacibdir, buna görə hobbi klubuna qoşulmağı və ya hobbi ilə bağlı görüşlərə getməyi düşünün.
5. 5 Danışdığınızdan daha çox sual verin və dinləyin. Suallar vermək, yalnız vacib söhbətlərlə məşğul olmaq üçün deyil, həm də biliklərinizi genişləndirmək və cəlbediciliyinizi artırmaq üçün əla bir yoldur, çünki digər insanlara bir şey paylaşma imkanı verir.
   • Başqalarını dinləyərək, onların təcrübələrindən faydalanmaq və öyrəndiklərinizi gələcək problemlər üçün istifadə etmək imkanı əldə edirsiniz.
6. 6 Məsuliyyət götürmək. Etdiyiniz hərəkətlərin günahını başqalarına yüklədiyiniz zaman, özünüzü uğur qazanmaq imkanından da məhrum edirsiniz.
   • Uğursuzluqda xarici qüvvələri günahlandırmayın. Bunun əvəzinə nə etdiyinizi və növbəti dəfə necə daha yaxşı edəcəyinizi təhlil edin. Uğurlu və ya uğursuz olmağınıza yalnız siz qərar verdiyinizi unutmayın.
7. 7 Yüksək standartlara riayət edin. Uğurlu insanlar yüksək motivasiyaya malikdirlər və güclü iş intizamına malikdirlər.
   • Tamamladığınız hər bir işə mümkün qədər çox sərmayə qoyun. Həmkarların və menecerlərin gözləntilərini üstələyin. Yalnız tələblərə riayət etməyin, həm də hər zaman sizdən gözlənilənin ötəsinə keçmək üçün inkişaf etdirin və irəliləyin.