MəZmun

• Addımlar
• İpuçları
• Xəbərdarlıqlar

Çoxları rəqs etməyi və ya heç olmasa məktəb partiyalarında improvizasiya etməyi bilir. Ancaq rəqqasə olmaq və öz hərəkətlərinizi etmək həqiqətən bir bacarıqdır. Rəqsinizi necə doğaçlama edəcəyinizi öyrənmək üçün bu sadə tövsiyələrə əməl edin.

Addımlar

1. 1 Rahat bir ev mühiti yaradın. Tam uzunluqlu bir güzgü qarşısında durun. Vücudunuzu tam olaraq görməyiniz vacibdir. Sonra ən rahat paltarlarınızı geyin (sizi görsələr insanların nə düşünəcəyi barədə narahat olmayın) və sadəcə musiqini çalın. Bir mahnı seçin:
   • bəyəndiyin
   • rəqs etmək asandır
   • sadəcə populyar mahnı
2. 2 İnanın ya da inanmayın, bu rəqsin ən çətin hissəsidir. Yalnız musiqiyə keçin və nə qədər komik görünəcəyindən narahat olmayın, çünki hələ öyrənirsiniz. Koordinasiya olunmadığı müddətcə bədəninizlə hər hansı bir hərəkət edin. Sadəcə rəqs.
3. 3 Rəqs edəcəyiniz mahnını dinləyin. Bunu başa düşməyə çalışın və tempin nə qədər sürətlə yavaşladığını və mahnı nə vaxt bitdiyini xatırlayın. Mahnını bir neçə dəfə dinləyin və rəqs edin.
4. 4 Bir neçə hərəkəti birləşdirin. Yalnız sizin olacaq üç, dörd və ya hətta bir hərəkətlə qarşılaşa bilərsiniz. Onları musiqiyə rəqs etməlisən və hələ də təbii hiss etməlisən. Yeni başlayanlar üçün: hərəkətlərinizdə alqışlar olmalıdır, bu ritmi hiss etməyə kömək edəcək.
5. 5 Rəqs edərkən bir hərəkətdən digərinə böyük keçidlər edin, çünki bu sərbəst üslubdur. Əllərinizi başınızın üstündə, kalçanızla hərəkətlər edərkən sərin şeylər etsəniz çox gözəl olar. Fərqli rəqs səviyyələrindən istifadə edin və rəqsinizi maraqlı edin.
6. 6 İlham axtarın. Fərqli rəqs şoularına və ya peşəkarların necə rəqs etdiyinə baxın. Onların rəqs hərəkətlərini kopyalamayın, ancaq fikirləriniz üçün istifadə edə bilərsiniz ki, bu da həm sizin, həm də başqalarının xoşuna gəlməlidir.
7. 7 Zövq alın! Harada olursunuzsa olun, rəqs edəcəksinizsə, 2 -ci addıma qayıdın və unutmayın: təbii görünməli və musiqi ilə vaxtında hərəkət etməlisiniz. Musiqini hiss edin. Tamaşaçılarınızla əlaqə qurun. Uğur qazandığınızdan və yalnız hərəkət etdiyinizə əmin olun.

İpuçları

• Dərhal təpik və ya flipslə başlamayın. Əvvəlcə bir neçə ümumi hərəkət edin və sonra daha mürəkkəb hərəkətlərə keçin.
• Bir tərəfdaşla sərbəst rəqs etmək bəzən daha asandır.

Xəbərdarlıqlar

• Başqalarının hərəkətlərini tamamilə kopyalamayın, ancaq rəqs etmələrinə diqqət yetirin.
• Özünüzü rəqib etməyin, bu yalnız sərbəst üsuldur.
• Ciddi bir hərəkət etmədən və ya rəqsi pozmadan əvvəl yaralanmamaq üçün uzanın.
• Bir başlanğıcsınızsa, həddindən artıq hərəkətlər etməməlisiniz.