Buz ilə bir gecədə sızanaqları necə çıxarmaq olar

MəZmun

Addımlar
Metod 1 /3: Sızanaqları müalicə etmək üçün Buz Terapiyasından istifadə edin
Metod 2 /3: Sızanaq haqqında daha çox məlumat əldə edin
Metod 3 /3: Hərtərəfli Sızanaq Müalicə Rejimi yaradın
İpuçları

Sızanaqların əsas səbəblərindən biri dəridə kir və bakteriyaların girə biləcəyi qədər tıxanmış və ya o qədər böyük məsamələrin olmasıdır. Bu səbəbdən bir çox sızanaq müalicəsinə ölü dəri hüceyrələrinin aşındırılması və zədələnmiş məsamələrin düzəldilməsi daxildir. Gözeneklere tez bir şəkildə kömək etmənin bir yolu, dəriyə buz tətbiq etməkdir ki, bu da qan dövranını yavaşlatır və dərini müvəqqəti sıxaraq iltihabı azaldır.Buz müalicəsini digər sızanaq müalicələri ilə birlikdə necə istifadə edəcəyinizi bilmək, sızanaqları tez və asanlıqla sağaltmanıza kömək edə bilər.

Addımlar

Metod 1 /3: Sızanaqları müalicə etmək üçün Buz Terapiyasından istifadə edin

1 Bir buz paketi hazırlayın. Buzu birbaşa üzünüzə sürtmək əvəzinə bir bezlə sarın və ya çantaya qoyun. Hazır buz paketiniz yoxdursa, evdə asanlıqla hazırlaya bilərsiniz.
- Problemli bölgəni müalicə etmək üçün lazım olan miqdarda buz kublarını götürün.
- Buzu nazik, təmiz bir dəsmal ilə sarın. Bir dəsmalınız yoxdursa, buzu möhürlənmiş fermuarlı bir torbaya qoya bilərsiniz.
- Dərini birbaşa dərinizə tətbiq etməyin, çünki bu, kapilyarların partlamasına səbəb ola bilər.
2 Bir buz paketi bağlayın. Buz kublarını dəsmala bükdükdən və ya hava keçirməyən bir torbaya qoyduqdan sonra üzünüzə çəkin.
- Sızanaqları və sızanaq izlərini bir buz paketi ilə 10-15 dəqiqə silin.
- Prosedur 20 dəqiqədən çox olmamalıdır, əks halda dəriyə zərər verə bilər.
3 Bu prosesi gündəlik dəriyə qulluq rutininizin bir hissəsi edin. Buz üsulunu gündə iki dəfə istifadə edə bilərsiniz. Bu proseduru səhər saatlarında dəri şişdikdə və axşam yenə yatmazdan əvvəl edin.

Metod 2 /3: Sızanaq haqqında daha çox məlumat əldə edin

1 Sızanaqların səbəblərini öyrənin. Sızanaqlar yeniyetmələrin və bir çox yetkinin 70-87 faizində inkişaf edir. Sızanaqların 4 əsas səbəbi var:
- həddindən artıq sebum istehsalı;
- ölü dəri hüceyrələrinin yığılması;
- məsamələrin tıkanması;
- genişlənmiş məsamələrə girən kir və bakteriyalar.
2 Sızanaq müalicələrinin necə işlədiyini öyrənin. Sızanaqların çoxu dərinin məsamələri ilə əlaqəli olduğundan, sızanaq müalicələri üç yoldan birində işləyir:
- aşınma (ölü dəri hüceyrələrinin çıxarılması);
- bakteriyaların məhv edilməsi;
- məsamələri təmizləyir.
3 Buz terapiyasının niyə işlədiyini başa düş. Buz, mövcud sızanaqları müalicə etməyə və gələcəkdə sızanaqların qarşısını almağa kömək edə bilər.
- Buz, sızanaqların daim göründüyü bölgədə dərinin şişkinliyini aradan qaldırmağa kömək edir. Həm də aktiv sızanaqlar və köhnə sızanaq izlərinin səbəb olduğu qızartıları azaldır.
- Buz məsamələri sıxır. Bu, məsamələrin tıxanma və ya yoluxma ehtimalını azaldaraq gələcək sızmaların qarşısını almağa kömək edir.
- Buz həm qısa müddətli, həm də uzun müddətli sızanaq müalicəsi üçün istifadə edilə bilər.

Metod 3 /3: Hərtərəfli Sızanaq Müalicə Rejimi yaradın

1 Reçetesiz satılan dərmanlardan istifadə edin. Tezgahın üzərində çoxlu sayda sızanaq kremləri, təmizləyicilər və losyonlar mövcuddur. Və bir qayda olaraq, hamısı məsamələri təmizləyir, epidermisin sebum və ölü hüceyrələrini çıxarır. Bu məhsullarda ən çox yayılmış maddələr bunlardır:
- Benzoil peroksid. Açıq məsamələri kirdən və bakterial infeksiyalardan effektiv şəkildə qoruyan bu birləşmə bakteriyaları öldürür, artıq sebumu çıxarır və ölü dəri hüceyrələrini soyur.
- Salisilik turşusu. Bu yumşaq turşu məsamələri tıxanmadan qorumağa kömək edir.
- Alfa hidroksi turşuları. Ümumiyyətlə glikolik və laktik turşuları ehtiva edən bu birləşmələr, ölü hüceyrələri çıxararaq yeni dərinin meydana gəlməsini stimullaşdıraraq dərinin aşındırılmasına kömək edir.
- Kükürd. Bu kimyəvi maddə dərini aşındırmağa və artıq sebumu çıxarmağa kömək edir.
2 Reçeteli yerli dərmanlardan istifadə edin. Reçetesiz sızanaq müalicələri, yüngül və orta dərəcədə sızanaqların müalicəsində təsirli olur. Daha ciddi hallar üçün bir dermatoloq reseptlə yazılan dərmanları tövsiyə edə bilər. Ən populyar seçimlərə aşağıdakılar daxildir:
- Retinoidlər. Bu sinif kimyəvi birləşmələr, yeni dəri hüceyrələrinin əmələ gəlməsini stimullaşdıran A vitamindən əmələ gəlir. Retinoid əsaslı formulalar ümumiyyətlə axşamlar, həftədə üç dəfə (və ya hətta sızanaqların şiddətindən asılı olaraq gündəlik) tətbiq olunur.
- AntibiotiklərDəridəki və məsamələrdəki bakteriyaları öldürmək üçün istifadə olunur. Bundan əlavə, antibiotiklər sızanaqdan qızartı və iltihabı azalda bilər. Antibiotiklərin istifadəsi tezliyi sızanaqların şiddətindən asılı olacaq. Antibiotiklərdən istifadə edərkən həkiminizin tövsiyələrinə əməl edin.
- Sızanaq jelləri və məlhəmlər. Dəridəki bakteriyaları öldürür və məsamələri təmiz saxlamağa kömək edir. Ancaq bu məhsulları həkim tövsiyəsi olmadan istifadə etməyin və istifadə qaydalarına və təyin olunmuş dozaya əməl etməyinizə əmin olun.
3 Sızanaq əleyhinə müalicə edin. Dərmanın təsirsiz olduğu şiddətli sızanaq hallarında, bəzi dermatoloqlar daha intensiv terapiya tövsiyə edə bilərlər. Bu müalicələrdən bəziləri sızanaq izlərinin müalicəsində də istifadə olunur. Ümumi müalicələrə aşağıdakılar daxildir:
- Fototerapiya. Bu üsul, spektrin fərqli hissələrindən gələn işıqdan istifadə edərək püskürməyə səbəb ola biləcək bakteriyaları öldürməyi əhatə edir. Mavi işıq müalicəsi (kvars lampası istifadə etməklə) evdə həkim nəzarəti olmadan edilə bilər, digər fototerapiya növləri isə bir mütəxəssisin iştirakı tələb edir.
- Kimyəvi soyma. Bu üsul, sızanaqları aqressiv şəkildə müalicə etmək üçün kimyəvi bir həll tətbiq etməkdir. Salisilik turşusu bu prosedurlarda istifadə edilən ümumi bir kimyəvidir.
- Komedonların və qara nöqtələrin çıxarılması. Bu invaziv müalicədə dermatoloq xüsusi vasitələrdən istifadə edərək xarici məhsullarla aradan qaldırılmamış komedonları və qara nöqtələri cərrahi yolla aradan qaldırır. Bu prosedur yalnız bir tibb müəssisəsində və ya xüsusi bir kosmetik klinikada bir dermatoloq tərəfindən həyata keçirilməlidir.
- Kortikosteroid enjeksiyonları. Bu müalicədə resept hormonları (kortikosteroidlər) birbaşa sızanaqdan təsirlənmiş bölgəyə enjekte edilir.

İpuçları

Gündə iki dəfə buz müalicəsi edin və 20 dəqiqədən çox buz tətbiq etməyin.
Reçetesiz sızanaq müalicəsi, əhəmiyyətli nəticələr əldə edilməzdən əvvəl dərmanın gündəlik 3 aya qədər istifadəsini tələb edə bilər. Bu cür vəsaitlərin dərhal təsirini görmürsənsə, ruhdan düşmə.
Ən yaxşı nəticələr üçün hərtərəfli dəriyə qulluq və sızanaq müalicəsinin bir hissəsi olaraq buz terapiyasından istifadə edin.
Sızanaqlarınızı açmayın, çünki pisləşə bilər.
Sızanaqlara diş pastası tətbiq etməyin, çünki bu dərini qıcıqlandıra bilər.