MəZmun

• Addımlar
• Metod 1 /5: Əsas simptomlar
• Metod 2 /5: Başqaları ilə Yaşamaq
• Metod 3 /5: Semptomlar üçün digər izahlar
• Metod 4 /5: Hərəkət
• Metod 5 /5: Risk qrupu
• İpuçları
• Xəbərdarlıqlar

Şizofreniya çox mübahisəli bir tarixi olan kompleks bir klinik diaqnozdur. Bu xəstəliyi özünüz diaqnoz edə bilməzsiniz. Bir mütəxəssislə (psixiatr və ya klinik psixoloq) mütləq əlaqə saxlamalısınız. Yalnız düzgün təlim keçmiş bir psixi sağlamlıq mütəxəssisi dəqiq bir diaqnoz qoya bilər. Ancaq şizofreniya ola biləcəyinizdən narahat olsanız, xəstəliyin xüsusiyyətləri və risk altında olub -olmadığınız barədə daha çox məlumat əldə etməyə çalışın.

Diqqət:Bu məqalədəki məlumatlar yalnız məlumat məqsədlidir və həkimə müraciət etməyi əvəz etmir.

Addımlar

Metod 1 /5: Əsas simptomlar

1. 1 Şizofreniyada hansı simptomların tez -tez rast gəlindiyini bilin (A meyarı). Diaqnoz qoymaq üçün həkiminiz sizi beş kateqoriyalı simptomların mövcudluğunu yoxlayacaq: xəyallar, halüsinasiyalar, danışma və düşüncə pozğunluqları, hərəkət pozğunluqları (katatoniya da daxil olmaqla) və mənfi simptomlar (müəyyən xüsusiyyətlərdə çatışmazlıqları əks etdirən simptomlar).
   • Bu simptomlardan ən azı 2 (və ya daha çoxu) olmalıdır. Hər biri ay ərzində əhəmiyyətli bir müddət ərzində görünməlidir (və müalicə alsanız daha az). Xəyal fikirləri, halüsinasiyalar və ya danışma pozğunluqları iki məcburi simptomdan ən az biri olmalıdır.
2. 2 Çılğın fikirləriniz varsa düşünün.Xəyal fikirləri başqaları tərəfindən böyük ölçüdə və ya tamamilə təhdid olaraq qəbul edilməyən bir təhlükəyə reaksiya olaraq yaranan məntiqsiz inanclar hesab olunur. Xəyal fikirləri reallığa uyğun gəlməsə də keçmir.
   • Xəyal və şübhə arasında fərq var. Bir çox insanın zaman zaman şübhələri olur (məsələn, bir həmkarının əvəz etmək istədiyi və ya həyatda qara bir zolağın meydana çıxması). Fərq ondadır ki, bu şübhələrin sizə çox stres verməsi və normal həyatınıza müdaxilə edib -etməməsidir.
   • Məsələn, hökumətin sizə casusluq etdiyinə əminsinizsə və buna görə işə və ya məktəbə getməkdən imtina etsəniz, bu, inanclarınızın normal həyatınıza müdaxilə etdiyinə işarədir.
   • Xəyal fikirləri müxtəlif formalarda ola bilər. Məsələn, insan özünü heyvan və ya fövqəltəbii bir məxluq hesab edə bilər. Ənənəvi reallığı aşan bir şeyə inanırsınızsa, bu belədir ola bilər şizofreniya əlaməti (lakin səbəblər fərqli ola bilər).
3. 3 Halüsinasiyalarınız olub olmadığını düşünün.Halüsinasiyalar - bunlar real görünən, amma əslində yalnız bir insanın xəyalında olan hisslərdir. Halüsinasiyalar eşitmə (eşitdikləriniz), vizual (gördükləriniz), qoxu (qoxular), toxunma (dərinizdəki hisslər - məsələn, bir insan həşəratlar onun üzərində sürünən kimi hiss edə bilər) ola bilər. Bir adam sadalanan halüsinasiyalardan hər hansı birini yaşaya bilər.
   • Həşəratların üzərinizdə süründüyünü hiss edirsinizsə və nə qədər tez -tez olduğunu düşünün. Ətrafda heç kim olmadıqda səslər eşidirsənmi? Olmayan şeyi görürsən, yoxsa başqalarının görmədiyini?
4. 4 Dini inanclarınızı və mədəni normalarınızı düşünün. Başqalarının qəribə gördüyü bir şeyə inanırsınızsa, bu, çılğın fikirlərə sahib olduğunuz anlamına gəlmir. Başqalarının görmədiyi şeyləri görsən belə, bu xəyallar təhlükəli halüsinasiyalar ola bilməz. İnanclar yalnız müəyyən mədəni və dini normalar çərçivəsində aldadıcı və ya təhlükəli sayılır. Gündəlik həyatda arzuolunmaz və ya zərərli maneələr yaratsalar, inanclar və vizyonlar ümumiyyətlə psixoz və ya şizofreniya əlaməti olaraq tanınır.
   • Məsələn, pis əməllərin öz nəticəsini verəcəyinə inanmaq bəzi mədəniyyətlərdə aldadıcı, digərlərində isə tamamilə normal hesab olunur.
   • Halüsinasiyalar həm də mədəni normalarla əlaqələndirilir. Məsələn, bir çox mədəniyyətdə uşaqlarda eşitmə və ya görmə halüsinasiyaları (məsələn, ölən bir qohumun səsini eşitmək) yaşana bilər, lakin bu anormallıq hesab edilmir və bu uşaqlarda yetkinlik dövründə başqa psixoz əlamətləri inkişaf etmir.
   • Çox dindar insanlar müəyyən şeyləri (məsələn, tanrılarının səsini eşitmək və ya mələkləri görmək) eşitmə və ya görmə ehtimalı daha çoxdur. Bir çox inanc sistemində bu halüsinasiyalar real və faydalı, hətta arzuolunan sayılır. Yalnız bu halüsinasiyalar insanı qorxutmasa və onu və digər insanları təhlükəyə atmasa, qorxuya səbəb olmaz.
5. 5 Nitq və düşüncə probleminiz olub olmadığını düşünün.Nitq və düşüncə prosesinin pozulması bir insanın suallara tam və ya qənaətbəxş cavab verməkdə çətinlik çəkdiyi ifadə edilir. Cavablar sualla əlaqəli ola bilməz, parçalı və yarımçıq ola bilər.Əksər hallarda danışma pozğunluqları göz təmasını davam etdirə bilməmək və ya istəksiz olmaq, jestləri və bədən dilinin digər formalarını istifadə etməklə birləşir. Danışıq davranışınızı qiymətləndirmək üçün başqalarının köməyinə ehtiyacınız ola bilər.
   • Ən ağır hallarda, danışma "şifahi vinaigrette" kimi ola bilər: bir insan bir -biri ilə əlaqəsi olmayan və dinləyici tərəfindən anlaşıla bilməyən söz və ya ifadələr toplusunu tələffüz edir.
   • Bu qrupdakı digər simptomlarda olduğu kimi, danışma və düşüncə pozğunluqlarına da fərdin sosial və mədəni kontekstində baxmaq lazımdır. Məsələn, bəzi dini sistemlərdə insanlara bir dini kultun xidmətçiləri ilə qəribə və anlaşılmaz bir dildə danışmaq əmri verilir. Bundan əlavə, fərqli mədəniyyətlərdə ifadələr fərqli şəkildə qurulur, buna görə də eyni mədəniyyət daxilində olan insanların söylədiyi hekayələr, bu mədəniyyət normaları və ənənələri ilə tanış olmayan kənar bir müşahidəçi üçün qəribə və uyğunsuz görünə bilər.
   • Sizin dini və ya mədəni normalarınızı bilən insanlar dediklərinizi başa düşə və ya şərh edə bilmədikdə (və ya bu nitqinizin başqaları tərəfindən başa düşülməli olduğu hallarda baş verərsə) nitqiniz pozulmuş kimi qəbul edilə bilər.
6. 6 Davranış pozğunluqlarının və katatoniyanın necə təzahür etdiyini bilin.Davranış pozğunluqları və katatoniya müxtəlif yollarla özünü göstərə bilər. Bir insanın əllərini yumaq kimi sadə vəzifələri belə yerinə yetirməsini çətinləşdirərək konsentrasiyası çətin ola bilər. Şəxs çaşqın ola bilər, özünü axmaq hiss edə bilər və ya gözlənilməz səbəblərdən həvəsli hərəkət edə bilər. Uyğun olmayan, yönləndirilməyən, həddindən artıq və ya məqsədsiz hərəkətlər hərəkət pozğunluqları sayılır. Məsələn, bir adam təsadüfi olaraq qollarını yelləyə bilər və ya qəribə duruşlar edə bilər.
   • Katatoniya, motor davranış pozğunluqlarının başqa bir formasıdır. Şizofreniyanın ağır vəziyyətlərində, insan uzun günlər hərəkət edə və ya səs çıxara bilməz. Belə vəziyyətlərdə insanlar xarici stimullara (söhbətlərə) və hətta fiziki stimullara (toxunma) cavab vermirlər.
7. 7 Normal bir həyat sürmə qabiliyyətinizi itirdiyinizi düşünün.Mənfi simptomlar normal davranışın pisləşdiyini və ya funksionallığın azaldığını göstərən əlamətlərdir. Məsələn, emosiyaların və ya ifadələrin aralığının azalması mənfi bir simptom sayılacaq. Mənfi simptomlar arasında zövq aldığınız şeylərə maraq itkisi və bir şey etmək üçün motivasiyanın olmaması da var.
   • Mənfi simptomlar konsentrasiya problemləri kimi bilişsel də ola bilər. Mənfi bilişsel simptomlar, diqqət çatışmazlığı hiperaktivliyi pozuqluğu olan insanlarda tez -tez baş verən diqqətsizlik və ya konsentrasiya problemlərindən daha çox başqalarına ziyan vurur və daha çox nəzərə çarpır.
   • Diqqət çatışmazlığı pozuqluğundan (DEHB) və ya diqqət çatışmazlığı hiperaktivliyi pozulmasından (DEHB) fərqli olaraq, bilişsel pozğunluq bir insanın qarşılaşdığı və həyatın bir çox sahələrində əhəmiyyətli problemlərə səbəb olan demək olar ki, bütün vəziyyətlərdə meydana gəlir.

Metod 2 /5: Başqaları ilə Yaşamaq

1. 1 Sosial və iş həyatınızın normal hesab edilə biləcəyini düşünün (B meyarı). Şizofreniya diaqnozunun ikinci meyarı sosial və iş həyatındakı disfunksiyadır. Bu disfunksiya simptomların başlanmasından çox sonra davam etməlidir. Bir çox xəstəlik işdə və ictimai həyatda pozulmalara səbəb ola bilər və bir və ya bir neçə sahədə probleminiz olsa belə, bu sizin şizofreniya olduğunuz anlamına gələ bilməz. Diaqnoz qoymaq üçün aşağıdakı sahələrdən birində və ya bir neçəsində ciddi bir anormallıq olmalıdır:
   • iş / təhsil;
   • şəxsiyyətlərarası münasibətlər;
   • Şəxsi qayğı.
2. 2 İşi necə idarə etdiyinizi düşünün. Disfunksiyanın meyarlarından biri də işin tələb etdiyi vəzifələri yerinə yetirə bilməməsidir. Bir tələbəsinizsə, tədris proqramının öhdəsindən gəlmək qabiliyyətiniz nəzərə alınmalıdır. Aşağıdakıları düşünün:
   • Evdən çıxıb işə və ya məktəbə getməyə psixoloji cəhətdən hazır olduğunuzu hiss edirsinizmi?
   • Vaxtında gəlmək sizin üçün çətindir?
   • İşinizdə indi etməkdən qorxduğunuz məsuliyyət varmı?
   • Əgər oxuyursan, akademik performansın pisləşibmi?
3. 3 Başqaları ilə münasibətləri düşünün. Bu vəziyyətdə özünüz üçün normal hesab etdiyiniz şeyləri nəzərə almaq vacibdir. Həmişə aşağı səviyyəli bir insan olmusunuzsa, ünsiyyətə marağın olmaması mütləq disfunksiyanı göstərmir. Ancaq istəklərinizin və davranışlarınızın dəyişdiyini və hər zamanki kimi olmadığını görsəniz, bu bir psixoterapevt və ya psixiatrla əlaqə yaratmaq üçün bir səbəb ola bilər.
   • Həmişə sizə zövq verən əlaqələrdən zövq alırsınızmı?
   • İnsanlarla əvvəlki kimi ünsiyyət qurmaqdan zövq alırsınızmı?
   • Başqaları ilə əvvəlkindən daha az danışmağa başladığınızı hiss edirsinizmi?
   • Başqaları ilə ünsiyyətdən qorxursunuz və bu qarşılıqlı əlaqələrdən narahatsınızmı?
   • Başqalarının sizi təqib etdiyini və ya ətrafınızdakı insanların sizin haqqınızda pis niyyətləri olduğunu hiss edirsinizmi?
4. 4 Şəxsi qulluq vərdişlərinizin dəyişib dəyişmədiyini düşünün. Şəxsi qulluq gigiyena və sağlamlıq baxımından ibarətdir. Həm də bu faktoru özünüz üçün normal hesab etdiyiniz şeylərə əsaslanaraq qiymətləndirməlisiniz. Məsələn, adətən həftədə 2-3 dəfə idman edirsinizsə, ancaq 3 ay ərzində bunu etməmisinizsə, bu bir şeyin səhv olduğuna işarə ola bilər. Aşağıdakı hərəkətlər şəxsi qulluğa marağın azaldığını göstərir:
   • stimulantlar (spirt, narkotik) almağa başladınız və ya daha tez -tez etməyə başladınız;
   • yaxşı yatmırsınız və yuxunuz nizamsızdır (məsələn, bu gün 14.00, sabah 14.00);
   • heç nə hiss etmirsən və ya emosional boşluq hiss etmirsən;
   • gigiyenaya diqqət yetirməyi dayandırdınız;
   • evdə asayişi qorumağı dayandırmısınız.

Metod 3 /5: Semptomlar üçün digər izahlar

1. 1 Neçə müddətdir simptomlarınız olduğunu düşünün (meyar C). Şizofreniya diaqnozu qoymaq üçün bir psixiatr və ya psixoterapevt sizə nə qədər müddətdir ki, simptom və xəstəliklər yaşadığınızı soruşacaq. Şizofreniya diaqnozu üçün ən az 6 ay ərzində anormallıqların müşahidə edilməsi zəruridir.
   • Bu müddətə bu maddənin birinci hissəsində təsvir edilən ən az 1 aylıq aktiv simptomlar daxil edilməlidir (meyar A), baxmayaraq ki, simptomatik müalicə almış olsanız bu müddət daha qısa ola bilər.
   • Altı aylıq müddətə prodromal və ya qalıq simptomlar dövrləri də daxil ola bilər. Bu dövrlərdə simptomlar o qədər də tələffüz olunmaya bilər (yəni azala bilər) və ya yalnız mənfi simptomlarınız ola bilər (məsələn, duyğu miqdarının azalması və ya bir şey etmək istəməməsi).
2. 2 Semptomların digər mümkün səbəblərini istisna edin (meyar D). Şizoaffektiv pozğunluq, depresif pozğunluq və ya psixotik xüsusiyyətlərə malik bipolar pozğunluq şizofreniyaya bənzər simptomlara səbəb ola bilər. Digər xəstəliklər və fiziki pozğunluqlar (infarkt, şişlər) psixotik simptomları tetikleyebilir. buna görə son dərəcə əhəmiyyətli ixtisaslı bir texnikdən kömək istəyin. Bir xəstəliyi digərindən özünüz ayırd edə bilməzsiniz.
   • Həkiminiz, aktiv simptomlarla eyni zamanda əhəmiyyətli depresif və ya manik epizodlarınız olub olmadığını soruşacaq.
   • Əhəmiyyətli bir depresif epizod, ən azı iki həftə ərzində aşağıdakı şərtlərdən ən az biri hesab olunur: depressiya və ya zövq aldığınız fəaliyyətlərə marağın itirilməsi və ya onlardan zövq almamaq.Depressiv bir epizod eyni zamanda görünən digər müntəzəm və ya daimi simptomları da əhatə edir: ağırlıqdakı əhəmiyyətli dəyişikliklər, yuxu pozğunluqları, artan yorğunluq, narahatlıq və ya depressiya, günah və dəyərsizlik hissi, konsentrasiya və düşünmə problemləri, ölümlə bağlı davamlı düşüncələr. Təcrübəli bir mütəxəssis, əhəmiyyətli bir depresif epizodunuz olub olmadığını təyin etməyə kömək edə bilər.
   • Manik epizod ən az 1 həftə davam etməlidir. Bu zaman bir insan qeyri -adi bir həyəcan, qıcıqlanma və ya inkontinans yaşayır. Şəxsin də ən azı üç başqa simptomu olmalıdır: yuxuya olan ehtiyacın azalması, şişirdilmiş özünü qavramaq, səthi və ya pozğun düşüncələr, diqqəti yayındırmaq meyli, məqsədlərə çatmaqla bağlı işlərə marağın artması və ya fəaliyyətə marağın artması. zövq gətirən, xüsusilə riskli və mənfi nəticələr riski yüksək olanlara. Sağlamlıq mütəxəssisi, manik bir epizod yaşadığınızı deyə biləcək.
   • Həkim, aktiv simptomlar yaşadığınız müddətdə bu epizodun nə qədər yaşadığınızı da soruşacaq. Aktiv və qalıq simptomları olan manik epizodlar nisbətən qısa müddət davam edərsə, bütün bunlar şizofreniya əlaməti ola bilər.
3. 3 Uyarıcı təsirlərin təsirini istisna edin (meyar E). Dərman və spirt də daxil olmaqla stimulantların istifadəsi şizofreniyaya bənzər simptomlara səbəb ola bilər. Bir diaqnoz qoymaq üçün həkiminiz, pozğunluqların və simptomların maddənin (narkotik və ya dərman) birbaşa fizioloji təsirindən qaynaqlanmadığından əmin olmalıdır.
   • Həkimin yazdığı qanuni dərmanlar da yan təsir olaraq halüsinasiyalara səbəb ola bilər. Diaqnozun bir mütəxəssis tərəfindən qoyulması vacibdir, çünki xəstəliyin simptomlarından müxtəlif maddələrin qəbulundan gələn yan təsirləri ayırd edə biləcək.
   • Maddə istifadəsi pozğunluğu (daha çox maddə asılılığı olaraq adlandırılır) şizofreniya xəstələrində yaygındır. Şizofreniyalı bir çox insan simptomlarını dərman, spirt və narkotik vasitələrlə müalicə etməyə çalışır. Həkiminiz bir maddə istifadə pozğunluğunuz olub olmadığını təyin edə biləcək.
4. 4 Semptomların ümumi inkişaf gecikməsi və ya autizm spektri pozğunluğu ilə əlaqəli olub olmadığını düşünün. Həkim bu xəstəlikləri istisna etməlidir. Şizofreniyaya bənzər simptomlar tez -tez ümumi inkişaf gecikmələrində və autizm spektri pozğunluqlarında olur.
   • Bir şəxsin tibbi tarixində uşaqlıqda özünü göstərməyə başlayan bir autizm spektri və digər ünsiyyət pozğunluqları varsa, şizofreniya diaqnozu yalnız əgər varsa tələffüz olunur xəyal fikirləri və halüsinasiyalar.
5. 5 Vəziyyətinizin yuxarıda göstərilən meyarlara cavab versə də, bu, mütləq şizofreniya olduğunuz anlamına gəlmir. Şizofreniya və digər psixi xəstəliklərin diaqnozu üçün meyarlar nəzərə alınır siyasi... Bu o deməkdir ki, bu xəstəliklərin bütün simptomları müxtəlif yollarla şərh edilə bilər, həm də simptomların müxtəlif birləşmələrdə və təzahürlərdə meydana gələ bilər. Təcrübəli bir həkim üçün belə şizofreniya diaqnozunu düzgün qoymaq çətin ola bilər.
   • Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, simptomların travma, digər xəstəlik və ya pozğunluq nəticəsində meydana gəlməsi də mümkündür. Doğru bir diaqnoz qoymaq üçün bir mütəxəssisdən kömək istəmək vacibdir.
   • Mədəni normalar, həm də coğrafi və fərdi düşüncə və danışma tərzləri davranışlarınızın başqalarına nə qədər normal görünməsinə təsir edə bilər.

Metod 4 /5: Hərəkət

1. 1 Dostlarınızdan və ailənizdən kömək istəyin. Bəzi şeyləri müstəqil olaraq müəyyən etmək sizin üçün çətin ola bilər (məsələn, aldadıcı fikirlər). Dostlarınızdan və ailənizdən simptomlarınız olub olmadığını anlamağınıza kömək etmələrini xahiş edin.
2. 2 Gündəlik saxlayın. Halüsinasiyalarınızı və digər simptomlarınızı yazın. Onlardan əvvəlki hadisələri və halüsinasiyalar və simptomlar epizodları ilə eyni vaxtda baş verən hadisələri gündəlikinizə qeyd edin. Bu, nə qədər tez -tez simptomlarınız olduğunu anlamağa kömək edəcək. Bu məlumat həkiminiz üçün son dərəcə faydalı olacaq.
3. 3 Qeyri -adi davranışlara diqqət yetirin. Şizofreniya, xüsusən də yeniyetmələrdə 6-9 ay ərzində nəzərəçarpacaq dərəcədə inkişaf edə bilər. Həmişə olduğu kimi davranmadığınızı və bunun niyə baş verdiyini bilmirsinizsə, bir psixiatr və ya psixoterapevtə müraciət edin. Xüsusilə sizin üçün xarakterik olmayan və ya stresə səbəb olan və ya normal həyatınıza müdaxilə edən qəribə meylləri rədd etməyin. Bu dəyişikliklər bir şeyin səhv olduğuna işarə ola bilər. Bu şizofreniya olmaya bilər, amma hər halda bununla məşğul olmaq lazımdır.
4. 4 Onlayn testdən keçin. Bu test diaqnoz qoyulmasına imkan verməyəcək, çünki bir sıra müayinə, müayinə və xəstə ilə söhbətdən sonra yalnız ixtisaslı psixiatr diaqnoz qoya bilər. Bununla birlikdə etibarlı bir onlayn test, hansı simptomlarınız olduğunu və şizofreniyanı göstərə biləcəyini anlamağa kömək edə bilər.
   • Testometrika saytında testi sınamağa çalışın.
   • İnternetdə başqa testlər axtarın.
5. 5 Bir mütəxəssislə danışın. Şizofreniya ola biləcəyinizdən narahat olsanız, bir terapevt və ya psixoterapevtlə danışın. Bir terapevt və ya psixoterapevtin vəziyyəti diaqnoz etmək üçün bacarıq və bilikləri olmasa da, bu mütəxəssislər sizə şizofreniyanın nə olduğunu izah edə və bir psixiatra müraciət etməyinizə qərar verməyə kömək edə bilər.
   • Terapevt, yaralanma və xəstəlik də daxil olmaqla digər simptomların səbəblərini istisna edə biləcək.

Metod 5 /5: Risk qrupu

1. 1 Şizofreniyanın səbəblərinin müəyyən edilmədiyini unutmayın. Bir sıra amillərlə şizofreniya təzahürlərinin inkişafı və ya güclənməsi arasında dəqiq bir əlaqə olsa da, bu xəstəliyin dəqiq səbəbi hələ də bilinmir.
   • Həkiminizə ailənizin sağlamlıq vəziyyəti və tibbi tarixiniz haqqında məlumat verin.
2. 2 Şizofreniya və ya oxşar xəstəliklərdən əziyyət çəkən qohumlarınız varsa düşünün. Şizofreniya qismən genetik səbəblərdən qaynaqlanır. Ən az bir yaxın qohumunuz (valideyniniz, qardaşınız və ya bacınız) varsa, şizofreniya inkişaf riski təxminən 10% daha çox olacaq.
   • Şizofreniya ilə eyni əkiziniz varsa və ya hər iki valideyninizdə bu xəstəlik varsa, şizofreniya inkişaf etdirmə ehtimalınız 40-65% daha çoxdur.
   • Bununla birlikdə, şizofreniya diaqnozu qoyulan insanların təxminən 60% -nin xəstəliklə yaxın qohumları yoxdur.
   • Bir ailə üzvünüz varsa və ya şizofreniyaya bənzər başqa bir xəstəliyiniz varsa (məsələn, xəyal pozğunluğu), şizofreniya inkişaf riskiniz daha yüksəkdir.
3. 3 Ana bətnində müəyyən faktorlara məruz qalıb -qalmadığınızı öyrənin. Viruslara, zəhərli maddələrə məruz qalan və ya kifayət qədər qidalanmayan körpələrdə şizofreniya inkişaf edə bilər. Bu mənfi amillərin təsiri hamiləliyin birinci və ikinci trimestrində baş verərsə xüsusilə doğrudur.
   • Doğuş zamanı oksigen çatışmazlığı yaşayan körpələr də şizofreniya inkişaf etdirməyə meyllidirlər.
   • Aclıq zamanı doğulan uşaqların şizofreniya xəstəliyinə tutulma ehtimalı iki dəfə çoxdur. Bunun səbəbi anaların hamiləlik dövründə ehtiyac duyduğu qida maddələrini ala bilməməsidir.
4. 4 Atanızın yaşını nəzərə alın. Bəzi tədqiqatlar, atanın yaşı ilə şizofreniya inkişaf riski arasında bir əlaqə tapdı. Bir araşdırma, yeni doğulmuş bir körpənin atasının 50 və ya daha böyük olması halında, körpənin 25 və ya daha kiçik ataların uşaqlarına nisbətən şizofreniya inkişaf etdirmə ehtimalının 3 qat daha çox olduğunu göstərir.
   • Bunun səbəbi, yaşla birlikdə spermada genetik mutasiyalar meydana gələ bilər.

İpuçları

• Bütün simptomları sadalayın. Dostlarınızdan və ailənizdən davranışınızda hər hansı bir dəyişiklik görüb -görmədiklərini soruşun.
• Semptomlarınız haqqında həkiminizlə dürüst olun. Həkimin bütün simptomları və davranışları bilməsi vacibdir. Psixiatr və ya psixoterapevt sizi mühakimə etməyəcək - onun işi sizə kömək etməkdir.
• Unutmayın ki, bir çox sosial və mədəni faktor insanların şizofreniyanı necə qəbul etmələrinə və təyin etmələrinə təsir edir. Bir psixiatra müraciət etməzdən əvvəl psixiatrik diaqnozların və şizofreniyanın müalicəsinin tarixini araşdırın.
• Başqalarından daha güclü olduğunuzu düşünürsünüzsə, bu da şizofreniya əlaməti ola bilər.

Xəbərdarlıqlar

• Bu yazıda verilən məlumatlar tibbi məlumatlardır və diaqnoz və müalicə üçün istifadə edilməməlidir. Özünüzə diaqnoz qoya bilməzsiniz. Şizofreniya bir mütəxəssis tərəfindən diaqnoz qoyulmalı və müalicə edilməli olan ciddi bir ruhi xəstəlikdir.
• Vurmayın dərman, spirt və ya narkotik əlamətləri. Bu maddələr yalnız əlamətlərinizi ağırlaşdıracaq, bu da ciddi zərər və ya hətta ölümə səbəb ola bilər.
• Hər hansı bir xəstəlikdə olduğu kimi, nə qədər tez diaqnoz qoyub müalicə axtarsanız, simptomlarınızı idarə etmək və normal bir həyat sürmək ehtimalı daha yüksəkdir.
• Şizofreniya üçün hər kəs üçün uyğun bir müalicə yoxdur. Müalicədən və ya sizi sağaldır vəd edən insanlardan çəkinin, xüsusən də minimum səylə sürətli nəticələr əldə etməyinizə zəmanət verilirsə.