Müəllif:
Marcus Baldwin
Yaradılış Tarixi:
14 İyun 2021
YeniləMə Tarixi:
1 İyul 2024
MəZmun
Sərtliklə yaşamaq sadəcə bir iş rejiminə bağlı olduğunuzu və heç bir şeyin ondan çıxmasına imkan verməyəcəyinizi ifadə edə bilər. Belə getsə, bir çox planlarınız uğursuz olacaq. Gündəlik işinizi necə yaxşılaşdıracağınıza dair bəzi fikirlər.
Addımlar
1 Düzgün həyat haqqında bir neçə şey var: məqsədlərə çatmaq, təşkilatçılıq və elastiklik. Bir hədəfə can atmağa başlayacağıq və sonra digər məqamlara keçəcəyik. 
2 Məqsədinizin nə olduğuna qərar verin. Həqiqətən nə istədiyinizi düşünün: bəlkə tətil üçün pul yığın, sağlamlığınızı yaxşılaşdırın və s. 
3 Məqsədiniz məntiqli olmalıdır. Bu aşağıdakı deməkdir: - Xüsusiyyət / Xüsusiyyət: Məqsədinizin açıq şəkildə ifadə olunduğundan əmin olun. Yalnız "Çalış" və ya "İngilis məşqləri et" deyil. Bunun əvəzinə "Velosiped sürmək 30 dəqiqə" və ya "İngilis dili dərslərinizi planlaşdırın və ilk 200 sözü yazın" deyin. Bu, daha çox şey əldə etməyinizə imkan verəcək, çünki spesifikasiyalarınız yoxdursa, çox az şeyə nail olacaqsınız.
- Ölçülə bilən: Ölçülə bilən bir məqsədiniz olduğundan əmin olun. Məsələn, məqsədiniz "yeni bir blog yazısının ilk hissəsini yazmaq" olmamalıdır. Bunun əvəzinə hədəfiniz "yeni bir yazı üçün 500 söz" kimi səslənməlidir (əlbəttə ki, bu heç də blog olmaya bilər, amma yenə də məqsədinizi bir şəkildə ölçməlisiniz).
- Əldə edilə bilənlik / Mümkünlük. Bu məqsədə çata biləcəyinizə əmin olun.Gündə 16 saat oyaq qalmaq, sonra 15 saat çalışmaq və qalan saatı yemək və hər şeyə ayırmaq istəyirsinizsə, uğur qazanmayacaqsınız. İşləmək üçün real olaraq ayrılmış vaxta ehtiyacınız var, qalanını etmək üçün kifayət qədər saatınız olmalıdır.
- Realizm / Əlaqə: Birincisi, yerinə yetirmək ehtimalı çox aşağı olan bir şeyi etməyə çalışmayın. Məsələn, bir sahibkar üç ay ərzində bazar lideri olmaq istəyir. Ancaq indi çətin günlər yaşayırsa və daha üç şirkət bu yer üçün mübarizə aparırsa, çox güman ki, məqsəd reallaşmayacaq. İkincisi, özünüz üçün probleminizlə əlaqəli olmayan məqsədlər qoymayın. Əgər Viktoriya Daşqını ilə əlaqədar bir hesabat yazmağınız istənilmişdirsə, yağışın səbəblərini axtarmağa ehtiyac yoxdur.
- Vaxt çərçivəsi: Tapşırığı yerinə yetirməli olduğunuz vaxt çərçivəsini təyin edin. Son tarixlər məhsuldarlığı əhəmiyyətli dərəcədə artıra bilər.
4 Planınızı necə həyata keçirəcəyinizə dair bir plan hazırlayın. Nə edə biləcəyiniz və başqalarından hansı köməyə ehtiyacınız ola bilər. Layihəniz üçün vasitələrə ehtiyacınız varmı? 
5 Bir vaxt çərçivəsi təyin edin. Bir layihəni randevu və ya müəyyən bir müddətdə bitirməlisinizsə, nə qədər vaxt aparacağınıza və nə vaxt edə biləcəyinizə qərar verin. Gündüz planlayıcısı və ya təqvimdən istifadə edin və ya hətta soyuducuya xatırlatmaları bağlayın. 
6 Məqsədinizdə aydın olun və vəziyyəti çox idarə etməyə çalışmayın. Özünüzə bir az şövq verirsinizsə, bir addım geri çəkilməyin və məqsədinizin bu qədər əhəmiyyətli olub olmadığını yenidən düşünməyin vaxtıdır. Bəli qərar verərsənsə, işə davam et və bəhanələr haqqında düşünmə. 
7 Diqqəti yayındırmamağa çalışın. Televiziya və ya maraqlı bir kitabdan yayınmaq və hər şeyi unutmaq çox asandır. 
8 Sizinlə işləyən insanlar nəyə və nə vaxt ehtiyac duyduqlarını bilməlidirlər. Sizə kömək etməklə bir yaxşılıq edirlər, amma eyni zamanda müstəqil olmalısınız. Məqsədiniz işdən əvvəl qaçmaqdırsa, həyəcan siqnalı verməli və dostlarınızdan oyaq qalmağınızı istəməlisiniz. 
9 Planınızı həyata keçirməyə başlayın. Onun tətbiqini izləyin və nəyi yaxşılaşdıra biləcəyinizi təkmilləşdirin. Əylən və layihənizdən zövq alın. 
10 Təşkilatlı olmaq üçün planlarınızı və fikirlərinizi yazmaq üçün bir jurnal saxlayın.
11 Səliqəli olmaq üçün səliqə -sahmana dair WikiHow məqalələrinə baxın. İstifadə edəcək bir yeriniz olması üçün yemək masanızı və ya ofisinizi səliqəli saxlayın. 
12 Qidalanma nəzarəti üçün özünüzü bir porsiyonla məhdudlaşdırın və su, süd və ya meyvə suyu ilə yeyin. Hər şeyi çeynəmək üçün özünüzə vaxt verin. Bu, nəinki yeməyinizdən zövq almaq imkanı verəcək, həm də ac olduğunuz halda çox yeməyəcəksiniz. Hələ bir yemək yeyə bilərsiniz, ancaq gündəlik miqdarını məhdudlaşdırın və sonra hər gün yeyin. 
13 Yaxşı vərdişlər yetişdirin - mətbəxə gedəndə təmizləyin, yatağınızı düzəldin, işə və ya məktəbə gedərkən paltarlarınızı qatlayın. Baqajınızı axşam saatlarında maşın sürməzdən əvvəl yığın və s. 
14 6 ay ərzində tamamlamadığınız və ya növbəti 6 ay ərzində tamamlaya bilmədiyiniz bir hədəfdən və ya layihədən qurtulun. Bu, təkbaşına etmək istədiyiniz bir layihəni yerinə yetirmək üçün bir mütəxəssis gətirmək deməkdirsə, sınaya bilərsiniz, ancaq qırıq avadanlıq belə qalmamalıdır. 
15 Çevik olmaq üçün bəzən hər şeyi özbaşına etməlisən.- Məsələn, kimsə sizə zəng edib nahara dəvət etsə, tədbirin proqramınızı pozacağı üçün imtina etməyinizə ehtiyac yoxdur. Həyat tərzinizin planlarınızı və hədəflərinizi, planlarınızın və məqsədlərinizin həyat tərzinizi pozmadığı bir tarazlıq tapın.
16 Əgər özünüzü günahkar və ya narahat hiss edirsinizsə, "dəvət üçün təşəkkürlər, amma bu gün deyil" deyin və başqa vaxt təklif edin.
17 Məkanı təmizləyin. Əgər heç geymədiyiniz bir geyim varsa, onu xeyriyyəçiliyə bağışlayın. İstifadə edilməmiş bir alətiniz varsa, istifadə edə biləcək birinə verin. Çox mütəşəkkil insanların ehtiyac duymadıqları şeylər azdır. 
18 Özünüzlə, digər insanlarla və hadisələrlə işləyin. Balans taparaq həyatınızı yaxşılaşdıra və iradənizi qoruya bilərsiniz.
İpuçları
- Bir anda, bir gündə və s.
- Özünüz üçün yaratdığınız zaman cədvəlinə və cədvəlinə əməl edin
- Meditasiya etməyi öyrənin - özünüzü nizamlamağa kömək edə bilər.
- Sağlam qalın və çox yeməyin
- Layihə edərkən əylənin, çünki onsuz sizin üçün sadəcə "iş" olacaq. * Özünüzü mükafatlandırın. Bu, zahid bir həyat sürmək arzusuna zidd ola bilər, amma məqsəd həyatınızı yaxşılaşdırmaqdır və mükafata layiqdir.
- Erkən durmaq. Bu, istədiyinizi etmək üçün daha çox vaxt verəcəkdir.
Xəbərdarlıqlar
- Həmişə tərif axtarmayın və kiminsə əlinizi tutacağını gözləməyin. Həyat sınaqlarının çoxunda sən təksən. Təbrikləri gözləməsəniz, onları almayanda əsəbləşməyəcəksiniz.
- Həqiqətən də işlər görmək istəmirsinizsə, çətin olacaq və təşkilatçılıq mənasız görünəcək. İşləməyə davam edin!
