Bir uşaq üçün sıyıq necə seçilir

MəZmun

Addımlar
Metod 1 /4: Körpənizin əlavə qidalara hazır olduğundan əmin olun
Metod 2 /4: Yavaş -yavaş tamamlayıcı qidalar təqdim edin, vaxt ayırın
Metod 3 /4: Ən sağlam dənli bitkilərdən birini seçin
Metod 4 /4: Formula və ya ana südü verməyə davam edin
İpuçları
Xəbərdarlıqlar
Sənə nə lazımdır

6 aya çatmış uşağın ana südü ilə qidalanmasından və ya süni formuladan qidalanmasından asılı olmayaraq əlavə qidalara ehtiyacı var. Körpənizi taxıl və dənli bitkilərlə qidalandırmaq, körpənizi müxtəlif qidalarla tanış etmək üçün ilk addımdır. Supermarketlərdə müxtəlif yeməklərdən dənli bitkilərin satıldığı uşaq yeməkləri olan xüsusi bölmələr var. Hər bir valideyn körpəsi üçün hansı dənli bitkilərin ən yaxşı olduğunu bilməlidir. Aşağıda valideynlərin sıyıq seçiminə qərar vermələrinə kömək edəcək bir məqalə var.

Addımlar

Metod 1 /4: Körpənizin əlavə qidalara hazır olduğundan əmin olun

Təxminən altı aya qədər körpəniz sıyıq kimi daha sərt qidalara keçməyə hazır olduğunu göstərən əlamətlər verməyə başlayacaq.

1 Uşağın başını çevirmədiyinə əmin olun. Körpənin yemək yeyərkən başını dik tutması çox vacibdir, əks halda körpə boğula bilər.
2 Yemək zamanı uşaq dik oturmalıdır.
- Körpənin belini düz tutmağı hələ öyrənməməsi qorxulu deyil. Onu kresloya qoyaraq kömək etmək olar.
- Yeyərkən yellənərsə, əyilərsə, başını əyərsə və ya sadəcə qeyri -sabit oturarsa, uşaq ağzını aça bilər.
- Dik vəziyyətdə olması üçün əkməyə çalışın.
3 Uşağınızın itmə refleksinin olmadığından əmin olun. Körpənizi qidalandırmağa başlayanda, yeməyi udmaq əvəzinə dili ilə itələdiyini görəcəksiniz. Bir neçə gün gözləyin, sonra ona əlavə qidalar təklif edin.
4 Hər çəki artımını qeyd edin. Altı ay ərzində ikiqat çəki artımı yaxşı nəticədir. Bu, uşağınızın bərk qidaya keçməyə hazır olduğu deməkdir.

Metod 2 /4: Yavaş -yavaş tamamlayıcı qidalar təqdim edin, vaxt ayırın

Tamamlayıcı qidalar təqdim etməyə başlayanda, tələsməyin. Axı, körpə yalnız ömrünün son aylarında onun üçün qidalanma mənbəyi olan döşdən və ya şüşədən olan qarışığı necə əmməyi bilir. Bir qaşıqdan yeməyi öyrənmək, yeni zövqlərə alışmaq bir az vaxt aparacaq. Çocuğunuzun yeməyə alışmasına icazə verin, keçid tədricən olmalıdır.

1 Körpənin həddindən artıq aktiv olmaması, həm də yorulmaması üçün tamamlayıcı qidalar üçün vaxt seçin.
- Səhər tez -tez tamamlayıcı qidalar üçün ən yaxşısıdır, çünki bu dövrdə körpələr tez -tez ac olurlar. Ancaq hər uşağın öz gündəlik rutini var, bəziləri axşam yatmazdan əvvəl sıyıq verməyi üstün tuturlar.
- Uşağınızın ehtiyaclarını və cədvəlini dinləyin.
2 Çocuğunuzun yeməkdən əvvəl qaşığı tutmasına icazə verin. Uşaqlar ağızlarına əşyalar qoyaraq yeni hisslər kəşf edirlər. Ona görə də dadmaq üçün ona boş bir qaşıq versən, o, tam olanı rədd etməz.
3 Bebeğinizi yeməkdən əvvəl sıyığı iyləsin. Uşaqlar digər hisslərdən daha çox qoxu hisslərinə güvənirlər.
- Körpənin burnuna tam bir qaşıq gətirin, yeməyin qoxusunu ona bildirin. Gündə bir neçə dəfə, əlavə qidalara başlamazdan 2-3 gün əvvəl bunu edin. Yeməyin dadı və toxuması yeni olsa da, tanış qoxu sıyığı rahatlıqla yeməyinizə kömək edəcək.
4 Paketdəki təlimatlara əməl edərək sıyıq hazırlayın. Sıyığın tutarlılığı maye olmalıdır. Uşaq heç vaxt bərk yemək yeməmişdir, buna görə sıyığı yaxşıca qarışdırın və incələyin.
5 Səbirli olun. Bir qaşıqdan dərhal normal yeyə bilməyəcək. Uşağınız yeməklə məşğul deyilsə, ruhdan düşməyin. Ona vaxt lazım olacaq.
6 Əvvəlcə ona gündə bir dəfə sıyıq verin. Yeməyə alışdıqca tamamlayıcı qidaların miqdarını artıra bilərsiniz.
7 Çocuğunuz yeməyi sevirsə, daha tez -tez verin. Sıyığın tutarlılığını tədricən qalınlaşdırın.

Metod 3 /4: Ən sağlam dənli bitkilərdən birini seçin

Satışda çoxlu dənli bitkilər var: düyü, yulaf ezmesi, arpa, buğda, adi, üzvi və bəzən bu taxıl bolluğunda seçim barədə qərar vermək asan deyil.

1 Dəmir ilə möhkəmləndirilmiş sıyıq seçin. Çocuğunuz böyüdükcə bədənin ehtiyacları dəyişir və uşağınızın kifayət qədər dəmir alması vacibdir.
2 Sıyıq kifayət qədər miqdarda protein ehtiva etməlidir (xidmət başına ən az 1 qram). Proteinlər uşağın böyüməsi üçün vacibdir və əzələ toxumasının formalaşmasında iştirak edir.
3 Bir növ dənli bitkidən hazırlanan sıyıqdan başlayın. Pirinç sıyığı ilk qidalanma üçün idealdır, xüsusən də uşağın allergiyası varsa. Çocuğunuzu bir neçə gün düyü sıyığı ilə bəsləyin və öyrəşdikdən sonra başqa bir taxıl növünə keçin.
4 Taxıl növünü təxminən hər beş gündə dəyişdirin. Növbəti sıyıq yulaf ezmesi ola bilər. Körpə bir növ dənli bitkilərdən ibarət olan dənli bitkiləri mənimsədikdən sonra, çox dənli dənli bitkilərə, həmçinin tərəvəz və ya meyvələr əlavə etməklə dənli bitkilərə keçə bilər.
5 Üzvi və ya qeyri -üzvi taxıllar.
- Bəzi valideynlər, uşaqlarını kimyəvi maddələrdən istifadə etmədən yetişdirilməmiş üzvi dənli bitkilərlə bəsləməyə çalışırlar. Bununla birlikdə, digərləri qeyri -üzvi taxıllardan da çox məmnundurlar.
- Qeyri -üzvi taxılların üzvi dənli bitkilər qədər təbii olmamasına baxmayaraq, bir çox valideynlər uşaqları üçün olduqca uyğun olduqlarından və təhlükəsizlik standartlarına uyğun olduqlarından məmnundurlar.
- Seçim fərdi. Daimi qidaları seçdiyiniz kimi taxılları da seçin.

Metod 4 /4: Formula və ya ana südü verməyə davam edin

Taxılların bütün faydalarına baxmayaraq, körpənizi döşdən çıxarmamalı və ya südlə qidalanmağı dayandırmamalı olduğunuzu xatırlamaq vacibdir.

1 Bebeğinizin gündəlik lazımi miqdarda qida aldığından əmin olana qədər 12 aya qədər ana südü verməyi və ya süd verməyi dayandırmayın.
- Sıyıq, uşağı yeni bir qida, yeni bir dadla tanış etmək, bir qaşıqdan yeməyi öyrətmək məqsədi ilə hazırlanır, ancaq heç bir şəkildə ana südü və ya qarışığı əvəz etmək olmaz. Sıyıqda ana südü və ya qarışıqda olan iz elementləri və qida maddələri yoxdur.