MəZmun

• Addımlar
• Metod 1 /3: Dərman və cərrahiyyə ilə müalicə
• Metod 2 3: Poliplərin xalq müalicəsi ilə böyüməsinin qarşısını necə almaq olar
• Metod 3 /3: Toxunulmazlığı necə gücləndirmək və poliplərin böyüməsinin qarşısını almaq olar
• İpuçları
• Xəbərdarlıqlar

Burun polipləri sinus və burun içərisində böyüyən yumşaq, xoşxassəli böyümələrdir. Ağrılı deyillər, amma böyüyə bilər və tənəffüs yollarınızı bağlaya bilər, bu da nəfəs almağı və qoxunu çətinləşdirir. Təəssüf ki, poliplərdən tamamilə qurtulmaq demək olar ki, mümkün deyil, çünki onlara meylli olsanız yenidən böyüyə bilər. Bununla birlikdə, dərmanlarla və prosedurlarla, həm də düzgün həyat tərzi ilə məşğul ola bilərlər. Bu, polipləri kiçildəcək və ya çıxaracaq və yenidən ortaya çıxma riskini azaldacaq.

Diqqət:bu məqalədəki məlumatlar yalnız məlumat məqsədlidir. Hər hansı bir metoddan istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.

Addımlar

Metod 1 /3: Dərman və cərrahiyyə ilə müalicə

1. 1 Polip simptomları varsa həkiminizə müraciət edin. Çox vaxt burundakı poliplər simptomlara səbəb olmur və bir insan bütün həyatını yaşadıqlarından şübhələnmədən yaşaya bilər. Ancaq poliplər böyüməyə başlasa, tibbi diqqət tələb edən simptomlar inkişaf edə bilər.Aşağıda sadalanan simptomlardan hər hansı biriniz varsa, həkiminizə müraciət edin və poliplərin olub olmadığını öyrənin. Əgər müayinədən sonra həkim polipləriniz olduğunu müəyyən edərsə, sizin üçün müalicə təyin edər. Semptomlara aşağıdakılar daxildir:
   • davamlı burun axması və ya tıxanma;
   • qoxu və dadın pisləşməsi;
   • alnında və ya üzündə təzyiq;
   • mucus olmadıqda burun tıkanıklığı hissi;
   • baş ağrısı;
   • yuxarı dişlərdə ağrı.
2. 2 Steroid spreylərdən istifadə edin. Steroid burun spreyləri poliplərin ölçüsünü azalda bilər. Poliplər kiçikdirsə, tamamilə yox ola bilər. Bəzi steroid spreyləri tezgahın üzərində mövcuddur, daha güclü olanlar isə yalnız həkim resepti ilə mövcuddur. Sizin üçün bir sprey göstərilsə həkiminizdən soruşun və sınayın.
   • Steroid spreylərə tez -tez beklometazon, budesonid, flutikazon, mometazon, triamsinolon daxildir. Ən populyar dərman Momat Rinodur.
3. 3 Steroidlərlə burun damcılarını sınayın. Damlalar da poliplərin ölçüsünü azaltmağa kömək edəcək. Damcılar burun tıkanıklığını aradan qaldıraraq nəfəs almağı asanlaşdırır. Tipik olaraq, poliplər damcıların davamlı tətbiqindən 7-14 gün sonra kiçilməyə başlayır. Bundan sonra, başqa 4-6 həftə damcı damlatmaq məsləhət görülür.
   • Dərmanı tətbiq etmək üçün başın tacının yerə meyl etməsi üçün irəli və aşağı əyilmək lazımdır. İndi başınızın üstündə dayanacağınızı hiss etməlisiniz. Damcıları bu vəziyyətdə qoyun. Sonra damlaların burun boşluğuna girməsi üçün başınızı 3-4 dəqiqə eyni vəziyyətdə saxlayın.
4. 4 Prednizon qəbul edin. Prednizon, şişkinliyi və iltihabı azaldan oral kortikosteroiddir. Dərmanı yalnız həkim resepti ilə ala bilərsiniz. Adətən 7-10 gün ərzində qəbul edilir.
5. 5 Antibiotiklər qəbul edin. Antibiotiklər poliplərin ölçüsünü azaltmağa kömək etmir, ancaq poliplərin ağırlaşmaları ilə mübarizə aparırlar. Poliplər sinüslərinizi bağlayırsa, bakteriyalar məhdud məkanlarda çoxalmağa başlayanda infeksiyalara səbəb ola bilərlər. Polip səbəbiylə bir infeksiya inkişaf edərsə, ehtimal ki, sizə antibiotiklər yazılacaq.
6. 6 Əməliyyatı düşünün. Yuxarıda təsvir edilən bütün vasitələr polipləri azaldır, lakin ümumiyyətlə yalnız əməliyyatla tamamilə aradan qaldırıla bilər. Poliplər davam edərsə və sizi narahat edərsə, həkiminiz cərrahiyyə təklif edəcək. Poliplər ümumiyyətlə endoskopik olaraq çıxarılır. Bir endoskop - ampulü olan uzun bir boru və ucunda bir video kamera - burun boşluğuna daxil edilir və poliplər bir neçə alətlə çıxarılır. Bu əməliyyat ümumi anesteziya altında aparılır. Adətən əməliyyatdan sonra həmin gün evlərinə getməyə icazə verilir.
   • Unutmayın ki, bəzən əməliyyatdan sonra poliplər 2-3 ildən sonra yenidən görünür.

Metod 2 3: Poliplərin xalq müalicəsi ilə böyüməsinin qarşısını necə almaq olar

1. 1 Burnunuzu duzlu su ilə yuyun. Duzlu su burundakı iltihabı azalda bilər və tənəffüs yollarını bağlayan seliyi quruta bilər. Tuz, iltihaba səbəb olan bir maddə olan adiponektinin istehsalını ləngidir.
   • Bir fincan qaynar suda yarım kaşığı (və ya daha az) süfrə duzunu həll edin. Bədən istiliyinə qədər soyudun. Solüsyonu təmiz bir çevik şüşəyə və ya burun yuyan bir şüşəyə qoyun və burun keçidlərini təmizləyin.
2. 2 Buxar inhalyasiyasını sınayın. Buxarla nəfəs almaq burun keçidlərini açacaq və mukus yığılmasını daha az sıxlaşdıracaq. Bu inhalyasiyanın bir neçə yolu var.
   • Banyoda bütün pəncərələri və qapıları bağlayın və otağı buxarla doldurmaq üçün isti su açın.
   • Bir qazan su qaynatın. Suyu böyük bir qaba köçürün. Başınızı və boynunuzu bir dəsmal ilə örtün və burnunuzun buxarın üstündə olması üçün suya əyilmək. Buxarın çıxmaması üçün bütün yarıqları bir dəsmal ilə örtün. Buxarın mümkün qədər burnunuza axması üçün dərindən nəfəs alın. Su soyuyana qədər nəfəs alın.
   • Təsiri artırmaq üçün suya nanə və evkalipt efir yağları əlavə edilə bilər.
3. 3 Sinuslarınızı təmizləmək üçün horseradish və bal yeyin. Horseradish burnunuzu təmizləməyə kömək edəcək. Bu bitki antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir.Qoxusu və dadı burun keçidlərini açır və poliplərin ölçüsünü azaldır. Horseradish yeməyə çalışın. Qatı dadı sevmirsinizsə, ona bir az bal əlavə edin.
   • 2 hissə horseradish və 2 hissə bal qarışdırın. Qarışığı soyuducuda saxlayın. Sinuslar təmizlənənə və poliplər kiçilənə qədər səhər və axşam bir kaşığı yeyin.
4. 4 Soğan və sarımsaq yeyin. Soğan və sarımsaq şişkinliyi və polipləri azaltmağa kömək edən antifungal və antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir. Kök tərəvəzlərdə iltihabla mübarizə aparan bir maddə olan quercetin var.
   • Bir həftə ərzində gündə iki dəfə 2 çiy sarımsaq və bir az çiy soğan yeməyi hədəfləyin. Dadını bəyənmirsinizsə, soğan və sarımsaq tabletləri alın.
5. 5 Cocklebur götürün. Cocklebur, ənənəvi Çin tibbində istifadə olunan Şərqi Asiyadan bir bitkidir. Bu bitki ilə insanlar əsrlər boyu polipləri və burun tıkanıklığını müalicə ediblər. Cocklebur iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir və poliplər üzərində işləyir. İltihab prosesinin bir hissəsini yatırır.
6. 6 Sarı kök tabletləri alın. Bu bitkiyə Kanada hidrastisi və "qızıl möhür" də deyilir. İltihab əleyhinə və antibakterial xüsusiyyətlərə malik Şimali Amerika otudur. Bitki iltihabı azalda bilən maddələr olan bepaerin və hidrastini ehtiva edir.
   • Hamilə olsanız, bu otu qəbul etməyin, çünki uterusa mənfi təsir göstərə bilər.
7. 7 Seyreltilmiş cayenne bibər qazı istifadə edin. Cayenne bibəri, xalq təbabətində kapilyarları gücləndirmək və qan dövranını yaxşılaşdırmaq, həmçinin polipləri müalicə etmək üçün istifadə olunur. Bu spreyi onlayn satın ala bilərsiniz və ya ədviyyat və təbii kosmetika mağazalarında axtara bilərsiniz. Ağrıları aradan qaldırmağa və polipləri kiçiltməyə kömək edəcək.
   • Sprey seyreltilməlidir, əks halda selikli qişanı qıcıqlandıracaq. Sprey gözlər və açıq yaralar ilə təmasda olmamalıdır.
8. 8 Maqnoliya ilə mucusu çıxarın. Manolya, qabığı olan çiçəkli yarpaqlı bir bitkidir və polipləri müalicə etmək üçün istifadə edilə bilər. Manolya qabığı mukolitikdir, yəni burun keçidlərini tıxayan seliyi parçalaya bilər. Manolya çiçəkləri büzücü təsir göstərir, yəni burundakı selikli qişanı daraldaraq poliplərin ölçüsünü azaldır.
   • Qəbizlik və ya həzm probleminiz varsa müalicənizdə maqnoliya istifadə etməyin.

Metod 3 /3: Toxunulmazlığı necə gücləndirmək və poliplərin böyüməsinin qarşısını almaq olar

1. 1 Hər gecə kifayət qədər yuxu alın. Vücudunuza istirahət imkanı verərək xəstəlik və infeksiya ilə mübarizə aparmağa kömək edirsiniz. Sərhədlərinizi bilin: hesabatı vaxtında təqdim etmək üçün bütün gecəni ayaq üstə qoya biləcəyinizi hiss edə bilərsiniz, ancaq bu immunitet sisteminizin vəziyyətinə təsir edəcək. Hər gecə 7-8 saat yatmağı hədəfləyin. Yorulduğunuz zaman qısa bir yuxu belə, immunitet sisteminizin düzgün işləməsinə kömək edəcək.
2. 2 Düzgün yeyin. İmmunitet sisteminizin sizi ruhdan salmaması üçün, yeməyinizlə birlikdə ehtiyac duyduğunuz bütün qidaları almaq vacibdir. Hər bir qidanın miqdarı çəkiyə, yaşa və ümumi sağlamlığa görə müəyyən edilir. Həkiminizlə qidalanma haqqında danışın və ya nə yeyəcəyinizi bilmək üçün bu yazını oxuyun.
   • Hər gün yağsız protein, tam taxıl, doymamış yağlar, az yağlı süd məhsulları və çoxlu meyvə və tərəvəz yeməyi hədəfləyin.
   • Gündəlik 500-1000 milliqram C vitamini istehlak edin. Bu vitamin immunitet sistemini dəstəkləyir və düzgün işləməsinə kömək edir. Bu vitamindən kifayət qədər istifadə etməsəniz, xəstələnə və ya infeksiyaya yoluxa bilərsiniz. Portağal, limon, guava, kivi, çiyələk və papayada çoxlu C vitamini var.
3. 3 İdmanla məşğul olun. İmmunitet sistemi də daxil olmaqla sağlamlıq üçün həftədə 3-5 dəfə ən az 30 dəqiqə idman etmək vacibdir. İdman maddələr mübadiləsini sürətləndirir və immunitet sisteminizi gücləndirir. Kardio, güc və uzanma məşqləri edin.
   • Kardio məşqlərinə qaçış, dırmaşma, velosiped sürmə, üzgüçülük, gəzinti daxildir.
   • Güc təhsili yoga, ağırlıq çalışması, uzanır.

İpuçları

• Poliplərin əməliyyatdan sonra da böyüyə biləcəyini xatırlamaq vacibdir. Bu səbəbdən poliplərin təkrarlanmasının qarşısını almaq üçün immunitet sistemini gücləndirmək və xalq müalicələrindən istifadə etmək vacibdir.

Xəbərdarlıqlar

• Polip səbəbiylə nəfəs almaqda çətinlik çəkirsinizsə, ən qısa zamanda həkiminizə müraciət edin.
• Yeni əlavələrə başlamazdan və ya həyat tərzinizi dəyişdirmədən əvvəl həkiminizlə danışın.