Müəllif:
Clyde Lopez
Yaradılış Tarixi:
25 İyul 2021
YeniləMə Tarixi:
1 İyul 2024
MəZmun
Vaginal infeksiyalı qadınlar bilirlər ki, bu cür infeksiyaların simptomları qaşınma, yanma, rəng, qoxu dəyişikliyi və bəzən vajinal axıntı tutarlılığıdır. Bununla birlikdə, vaginal infeksiyalara bənzər simptomları olan müxtəlif cinsiyyət infeksiyaları, cinsi yolla keçən infeksiyalar (CYBİ) və digər xəstəliklər var. Buna görə də, vajinal infeksiyanın əlamətlərini görürsünüzsə, doğru bir diaqnoz üçün həkiminizə müraciət etməyiniz vacibdir. Maya vaginozu (pamukçuk) və ya bakterial vaginoz (BV) kimi təkrarlanan vajinal infeksiyalardan əziyyət çəkən bəzi qadınlar bu infeksiyaları dərman istifadə etmədən müalicə etməyi seçirlər.
Addımlar
1 Pamukçuk və ya BV'nin qarşısını almaq və bu infeksiyaların təkrarlanmaması üçün gündə ən az 140 qram qatıq yeyin.- Qablaşdırmada canlı Lactobacillus acidophilus probiotics olduğunu söyləyən yoğurt seçin. Probiyotiklər vajinanın astarında olan normal bakteriya və maya səviyyələrini bərpa etməyə kömək edir.
2 Vaginaya maksimum 2 həftə daxil edərək canlı Lactobacillus acidophilus'u vajinal süpozituar olaraq tətbiq edin.- Canlı aktiv kulturaları ehtiva edən qatqısız düz qatıqdan istifadə edin. Qatığı istifadə olunana qədər soyuducuda saxlayın.
- Ən yaxşı nəticə üçün axşam yatmadan əvvəl süpozituarlardan istifadə edin. Əksər apteklərdə mövcud olan birdəfəlik və ya təkrar istifadə edilə bilən şprislər laktobasillərin yeridilməsi üçün ən uyğundur.
- Əgər infeksiya aradan qalxdıqdan sonra təkrarlanan vajinal infeksiyalardan əziyyət çəkirsinizsə, təkrarlanmanın qarşısını almaq üçün həftədə bir dəfə asidofil şamdan istifadə edin.
3 Hər gün bir sarımsaq mixəkini əzərək çorba, salat, sous və ya digər yeməyə əlavə edərək yeyin. Alternativ olaraq, paketdə göstərilən dozaya uyğun olaraq sarımsağı pəhriz əlavəsi olaraq isteğe bağlı olaraq istehlak edə bilərsiniz. Sarımsaq göbələk əleyhinə xüsusiyyətləri ilə çoxdan tanınmışdır və vajinal infeksiyaların müalicəsi və qarşısının alınması üçün istifadə edə bilərsiniz. 
4 Gündə ən az 500 mq C vitamini və 200 IU E vitamini olan bir vitamin əlavəsi alın. Bu vitaminlər infeksiya ilə əlaqəli iltihabı azaltmağa və vücudunuzun infeksiyaya qarşı mübarizə aparmasına kömək edəcək immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edir. 
5 İltihabı və toxumaların şişməsini azaltmaq üçün diyetinizdəki heyvan yağlarının miqdarını azaldın və müəyyən balıq və qoz -fındıq növlərində olan əsas yağ turşularının miqdarını artırın.
6 Həkiminizlə kalsium və maqnezium əlavələri haqqında danışın. Araşdırmalar göstərir ki, tez -tez vajinal infeksiyalardan əziyyət çəkən qadınlarda kalsium çatışmazlığı olur. 
7 Bitki mənşəli bir vasitə sınayın: göbələk əleyhinə xüsusiyyətləri ilə məşhur olan qarışqa ağacının qabığı (Tabebuia avellanedae). Çay və içki kimi dəmləyin və ya soyudun və duş üçün istifadə edin. 
8 Vaginanın ətrafını təmiz və quru saxlamağa xüsusi diqqət yetirin. Pambıq alt paltarı geyin və tualetdən istifadə etdikdən sonra öndən arxaya silin. 
9 Vaginal infeksiyaları minimuma endirmək və simptomları aradan qaldırmaq üçün aşağıdakı kimi qıcıqlandırıcılardan çəkinin.- Uyğun olmayan alt paltarları, təcavüzkar və ya həddindən artıq cinsi fəaliyyət, velosiped sürmə və digər fəaliyyətlər səbəb ola biləcək sürtünmə.
- Süni rənglər və tatlar olan tamponlar, yastıqlar, tualet kağızı və digər məhsullar.
- Genital bölgədə istifadə üçün nəzərdə tutulmuş spermisidlərdə, sürtkü yağlarında və digər məhsullarda olan kimyəvi maddələr.
- 10 Vaginal infeksiyanız varsa, cinsi əlaqədən çəkinin, yuyunmayın və tampon istifadə edin. Bəzi vajinal infeksiyalar heç bir simptom olmasa belə cinsi yolla ötürülür, buna görə də vajinal infeksiyalara meylli olsanız, hər cinsi əlaqədə olduğunuz zaman prezervativ istifadə etməyi məsləhət görürük.
Xəbərdarlıqlar
- Sarımsağı süpozituar olaraq istifadə edirsinizsə və qoymadan əvvəl bir diş sarımsaq kəsirsinizsə, bunun yanma hissini artıra biləcəyini unutmayın. Əgər infeksiyanız yeni başlayırsa, yanma hissini azaltmaq üçün sarımsağın başını kəsməyin və cızmayın. Əgər infeksiya bir müddətdir davam edirsə və sarımsağın müalicəvi təsirini artırmalısınızsa, ehtimal ki, artıq vajinal bölgədə yanma hissi keçirirsiniz və hətta sarımsağın yanma hissini belə hiss edə bilməzsiniz.
