Müəllif:
Virginia Floyd
Yaradılış Tarixi:
7 Avqust 2021
YeniləMə Tarixi:
1 İyul 2024
MəZmun
Basketbolla səbətə doğru qaçaraq sol və ya sağ tərəfdən atdığınız zaman səbət atışı edilir.
Addımlar
1 Çəkmək istədiyiniz tərəfi seçin - sola və ya sağa.
2 Qaçdığınız əli ilə topu səbətə doğru sürün. Sağ tərəfdəsinizsə, sağ əlinizlə aparın. Sol tərəfdəsinizsə, sol əlinizlə aparın. 
3 Üç nöqtəyə qaçdığınız zaman, əks ayağı çəkəcəyiniz tərəfə qoyun.
4 Topu əks ayağından götürün.
5 Səbətə doğru iki böyük addımla qaçın.
6 Səbətdən təxminən 2 metr aralıda dribling etməyi dayandırın və ayağınızla səbətə yaxınlaşın. Səbətə doğru atlayarkən dizin sinəyə qalxacağından əmin olun. 
7 Səbətdən ən uzaq əli ilə topu basketbol taxtasının yuxarı küncünə atın (sağ əli sağ tərəfdə; sol tərəfdə sol tərəfdə).
8 Hər şeyi düzgün etsəniz, top arxa plandan vurmalı və səbətə uçmalıdır.
İpuçları
- Mükəmməllikçi deyilsinizsə, səbət atmaq ən asandır.
- Topdan məşq etdikdən sonra səbətin altından vurmaq daha asan olacaq.
- Hansı dizi qaldırmaq və hansı əlini atmaq lazım olduğunu bilməsəniz, eyni zamanda dizinizi və qolunuzu qaldırmağa çalışın.
- Qalxanın üstündəki meydanda hədəf alın.
- Sağa doğru qaçırsınızsa, qalxanın ağ kvadratının sağ tərəfinə və sol tərəfdən qaçırsınızsa əksinə nişan alın.Buna "qızıl orta" deyilir.
- Sahəyə və ya parka səbət atma təcrübəsi edin.
Xəbərdarlıqlar
- Səbətdən çox uzaq olsanız, top üzüyə dəyəcək və səbətə girməyəcək.
- Topu çox sərt atmayın, əks halda lövhədən uçacaq.
- Səbətin altına çox atmamaq üçün diqqətli olun. Bu, çox sürətli qaçdığınız zaman olur, bu da qaçırma ilə nəticələnə bilər.
