Özünüzü suçiçəyindən necə qorumalısınız

Müəllif: Joan Hall
Yaradılış Tarixi: 27 Fevral 2021
YeniləMə Tarixi: 1 İyul 2024
Anonim
Özünüzü suçiçəyindən necə qorumalısınız - CəMiyyəT
Özünüzü suçiçəyindən necə qorumalısınız - CəMiyyəT

MəZmun

Suçiçəyi (suçiçəyi), varicella-zoster virusunun səbəb olduğu son dərəcə yoluxucu bir xəstəlikdir varicella zoster... Semptomlar arasında qızdırma və qaşınan sızanaqlar var. Nadir hallarda bakterial dəri infeksiyaları, sətəlcəm və beyin ödemi kimi daha ciddi fəsadlar meydana gələ bilər. Suçiçəyi xəstəliyinin qarşısını yalnız virusla təmasları tamamilə məhdudlaşdırmaq və ya aşılamaqla almaq olar.

Addımlar

Metod 1 /2: Suçiçəyinin qarşısının alınması

  1. 1 Peyvənd olun. Həkimlərin çoxu peyvəndin suçiçəyinin qarşısını almağın ən yaxşı yolu olduğunu söyləyir. Vaksin zəifləmiş viral hissəciklər ehtiva edir, bunun sayəsində immunitet sistemi infeksiyanı tanımağı öyrənir və güclü bir virusla təmasda olarsa, mübarizə apara biləcək. Suçiçəyi peyvəndi 1995-ci ildə tətbiq edilməmişdən əvvəl, Xəstəliklərə Nəzarət və Qarşısının Alınması Mərkəzlərinə görə, hər il təxminən 4 milyon Amerikalı suçiçəyinə yoluxurdu. Suçiçəyi keçirməmiş yeniyetmələr və yetkinlərin qarşısının alınması üçün peyvənd 1-2 ay aralıqlarla iki dəfə tətbiq olunur.
    • Bədənin suçiçəyindən qorunma səviyyəsini qiymətləndirmək üçün həkim qan testi təyin edə bilər.
    • Suçiçəyi peyvəndi MMRV peyvəndində qızılca, kabakulak və qızılca peyvəndi ilə birləşdirilir.
    • Suçiçəyinə qarşı tək bir peyvəndin 70-90%, ikiqat aşılamanın isə 98% təmin etdiyinə inanılır.
    • Köçürülən suçiçəyindən sonra, toxunulmazlıq artıq bir müdafiə meydana gətirdiyi üçün aşılamağa ehtiyac yoxdur.
    • Suçiçəyi peyvəndi hamilə qadınlar, immun çatışmazlığı olan insanlar və jelatinə və antibiotik neomisinə alerjisi olan insanlarda kontrendikedir.
  2. 2 İmmunitet sisteminizi yaxşı vəziyyətdə saxlayın. Hər hansı bir viral, bakterial və mantar infeksiyası ilə mübarizədə toxunulmazlıq rol oynayır. İmmunitet sistemi potensial patogen agentləri axtaran və məhv edən ağ qan hüceyrələrindən ibarətdir, lakin immunitet sistemi zəiflədikdə patogen mikroblar maneəsiz çoxalmağa başlayır.Bu səbəbdən uşaqlarda və toxunulmazlığı zəif olan insanlarda suçiçəyi də daxil olmaqla infeksiyaların inkişaf riski daha yüksəkdir. Beləliklə, toxunulmazlığın qorunması suçiçəyindən qorunmağın ən məntiqli və təbii yoludur.
    • Daha çox yatmaq (və ya yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq), daha çox təzə meyvə və tərəvəz yemək, şəkəri, alkoqolu azaltmaq, siqareti buraxmaq, bədən gigiyenasını qorumaq və orta dərəcədə məşq etmək immunitet sisteminizi gücləndirməyin təbii yollarıdır.
    • İmmunitet Əlavələri: C vitamini, D, sink, Echinacea və zeytun yarpağı ekstraktı.
    • Zəifləmiş toxunulmazlıq digər xəstəliklərin (xərçəng, şəkərli diabet, HİV infeksiyası), müalicənin (əməliyyatdan sonra, kemoterapi, radiasiya müalicəsi, steroid hormonlarının qəbulu), xroniki stressin və qidalanmanın nəticəsi ola bilər.
  3. 3 Suçiçəyi olan insanlarla təmasdan çəkinin. Suçiçəyi son dərəcə bulaşıcıdır, çünki infeksiya təkcə blisterlə deyil, həm də hava ilə (öskürərkən və asqırarkən), patogen havada və müxtəlif cisimlərdə olduqda baş verir. Beləliklə, suçiçəyi olan bir xəstə ilə təmasın istisna edilməsi suçiçəyinin qarşısının alınması üçün əla bir tədbirdir. Ancaq unutmamalıyıq ki, suçiçəyi olan bir adam, döküntünün görünməsindən 2 gün əvvəl yoluxucu olur. Xəstəliyin ilk əlaməti temperaturun yüksəlməsidir.
    • Xəstə bir uşağı otağında təcrid etmək (havada kifayət qədər qida və nəm ilə) və məktəbə getməkdən (ən azı bir həftə) azad olmaq infeksiyanın yayılmasının qarşısını almaq üçün praktiki olaraq başqa bir üsuldur. Körpənizə qulluq etmək üçün cərrahi maska ​​taxın və dırnaqlarınızı qısa kəsin.
    • Suçiçəyi üçün inkubasiya dövrü 10-21 gündür.
    • Suçiçəyi xəstə zona ilə təmasda ola bilər (baxmayaraq ki, bu dəfə infeksiya hapşırma və öskürək yolu ilə yayılmır), çünki yalnız bir patogen var - virus varicella zoster.

Metod 2 /2: Suçiçəyi xəstəliyinin yayılmasının qarşısının alınması

  1. 1 Ev və əllərin dezinfeksiya edilməsi. Bir ailə üzvünün suçiçəyi varsa, suçiçəyi son dərəcə yoluxucu olduğundan və bir müddət ev əşyaları üzərində yaşaya bildiyindən mütəmadi olaraq dezinfeksiya etmək lazımdır. Tezgahların, masaların, stulların, oyuncaqların və xəstənin təmasda olduğu digər səthlərin müntəzəm nəm təmizlənməsi infeksiyanın yayılmasının qarşısını almaq üçün yaxşı bir üsuldur. Mümkünsə, yoluxmuş şəxslə eyni vanna otağından istifadə etməyin. Əllərinizi gündə bir neçə dəfə müntəzəm sabunla yuyun və əl dezinfeksiyaediciləri ilə həddindən artıq yükləməyin, çünki bunlar "super virusların" böyüməsinə səbəb ola bilər.
    • Təbii ev dezinfeksiyaedicilərinə ağ sirkə, limon suyu, duzlu su, yumşaq ağartıcı və hidrogen peroksid daxildir.
    • Xəstənin paltarlarını, yataqlarını və dəsmallarını soda ilə müntəzəm və hərtərəfli yuyun və ya çamaşırxanaya aparın.
    • Suçiçəyi ilə təmasda olduqdan sonra əllərinizə baxın: əllərinizin gözlərinizə və ağzınıza toxunmasına icazə verməyin.
  2. 2 Qoy bədəni xəstələnsin. Suçiçəyinə qarşı təbii toxunulmazlıq əldə etmək üçün öz -özünə suçiçəyinə sahib olmalısan. Suçiçəyinin tipik forması 5-10 gün davam edir və səpgi, yüngül hərarət, iştahın azalması, yüngül baş ağrısı, ümumi zəiflik və ya halsızlıq ilə xarakterizə olunur.
    • Suçiçəyi döküntüsü 3 mərhələdən keçir: bir neçə gün davam edən qırmızı və ya çəhrayı papüllər; papülün yerində tez görünən şəffaf bir məzmuna (vesikula) malik bir baloncuk; Bir neçə gündən sonra baloncukların yerində əmələ gələn qabıqlar izsiz olaraq yox olur.
    • Qaşıntılı bir döküntü əvvəlcə üzdə, sinədə və kürəkdə görünür və sonra bədənin qalan hissəsinə yayılır.
    • Xəstəlik dövründə təxminən 300-500 blister meydana gəlir.
  3. 3 Həkiminizlə antiviral dərmanlar haqqında danışın. Xüsusi peyvənd profilaktikasına əlavə olaraq, ağırlaşma riski yüksək olan insanlar üçün və ya infeksiyanın yayılmasının qarşısını almaq üçün tövsiyə olunan antiviral dərmanlar da istifadə edilə bilər. Adından da göründüyü kimi, antiviral dərmanlar virusları öldürür və ya bədəndə çoxalmasını maneə törədir. Suçiçəyi üçün ən yaxşı bilinən antivirallar asiklovir (Zovirax), valasiklovir (Valtrex), famsiklovir (Famvir) və varicella-zoster immunoglobindir. Bu dərmanlar simptomları aradan qaldırmaq üçün istifadə olunur və döküntünün ortaya çıxmasından sonra ilk 24 saat ərzində verilir.
    • Valacyclovir və famciclovir - bu dərmanlar yetkinlərdə istifadə üçün təsdiq edilmişdir.
    • Əlavə olaraq C vitamini, zeytun yarpağı ekstraktı, sarımsaq, oregano yağı və gümüş kimi təbii antiviral maddələr istifadə edilə bilər. Doğal antiviral dərmanlarla özünüzü suçiçəyindən qorumaq üçün naturopatik bir həkim, şiroterapi və ya qidalanma mütəxəssisindən soruşun.

İpuçları

  • Yalnız bir doza suçiçəyi peyvəndi alan insanların 15-20% -i virusa yoluxaraq suçiçəyinə yoluxa bilər.
  • Suçiçəyi peyvəndi hamilə qadınlar üçün uyğun deyil. Bununla birlikdə, zəifləmiş immun sistemi olan hamilə qadınlar üçün həkim, suçiçəyi seroprofilaktikasının qarşısını almaq üçün immunoglobulin adlı bir maddə ehtiva edən alternativ bir peyvənd təklif edə bilər.
  • Unutmayın ki, suçiçəyi peyvəndi almış olsanız belə, xəstəliyə yoluxa bilərsiniz.

Xəbərdarlıqlar

  • Sizdə və ya uşağınızda aşağıdakı simptomlardan hər hansı biri varsa dərhal həkimə müraciət edin: başgicəllənmə, ürək dərəcəsinin artması, nəfəs darlığı, koordinasiyanın azalması, şiddətli öskürək, qusma, boyun sərtliyi və / və ya yüksək hərarət.