MəZmun

• Addımlar

Qızıl Qayda ilə yaşamaq, minlərlə il əvvəl qurulan bir çox mədəniyyətdə sayılan bir standartdır. Müxtəlif formalarda özünü göstərir, amma əsasən başqalarına necə davranılmasını istəsən, o cür davranmaq, başqalarına hörmət və başqalarının ləyaqətinə hörmət etməkdir. Xüsusilə çətinliklər, itkilər və ağrılar zamanı bu qaydaya riayət etmək hər zaman asan olmur, ancaq cəmiyyətinizdə qalmağın, özünü təcrid etməyi dayandırmağın və insanlar arasında yerini tapmağın bir yoludur. Beləliklə, gündəlik həyatda bu qaydaya riayət olunmağa çalışılmalıdır.

Addımlar

1. 1 Qızıl Qaydanın sizin üçün nə demək olduğunu anlayın. Bunu sizin üçün aydınlaşdıra biləcək bir çox insan var, amma bu doğru deyil. Əsasən, bunun sizin üçün nə demək olduğunu anlamalısınız və bunu sözlər və hərəkətlərlə hansı yollarla daha yaxşı ifadə edə bilərsiniz? Bunu özünüz üçün anlaya bilsəniz, bunu özünüzlə əlaqələndirmək daha asan olacaq və gündəlik həyatınızda bu qaydanı tətbiq etməyə başlamaq daha asan olacaq. Sonra başqalarının təklif etdiyi qaydanın fərqli şərhlərini oxuya və öyrənə və hansı tərifin sizin üçün daha uyğun olduğunu görə bilərsiniz. Fikirlərinizdə bəzi suallar olmalıdır:
   • Başqalarına necə qulluq edim?
   • Hərəkətlərimin və sözlərimin mənə qayıtması mənim üçün nə deməkdir?
   • Başqalarına sözlərimi nə motivasiya edir? Daha mehriban, maraqlı və anlayışlı olmalı olduğumu anladığım vaxtlar olurmu? Mənə nə mane olur və diqqətli olmağı dayandırıram?
   • Qızıl Qayda ilə yaşamadığım bir vaxt necə? Doğru yola necə çıxmaq olar?
2. 2 Qızıl Qaydanın həyatımızdakı rolunu özünüzə xatırlatın. Ağlına yeni gəldikdə, hərəkətlərin bununla əlaqəli olacaq.
   • Qaydaya əsaslanan əsərlərə baxın. Yataq masasına bir neçə qoyun ki, onlar sizə Qaydanı müntəzəm olaraq xatırlasınlar. Bunlar romanlar, sözləri olan kitablar, dünya haqqında əsərlər, dünyada yaşamağa və başqalarına kömək etməyə çalışan insanların tərcümeyi -halları və s. Özünüzü bir janr və ya müəlliflə məhdudlaşdırmayın - mümkün qədər oxuyun və araşdırın.
3. 3 Hörmət və xeyirxahlıq göstərin. Qarşılaşdığınız adamı tanıyıb tanımamağınızın heç bir əhəmiyyəti yoxdur, bu onlara olan münasibətinizə təsir etməməlidir. Maraqlarınıza hörmət edilməsini istədiyiniz kimi hörmət edin.
4. 4 Davranışlarınızdan istifadə edin. Ədəb, kasıb və eqoist davranışları cilovlamaq üçün inkişaf etdirildi. Bu, gödəkçənin analoqu deyil; daha çox başqaları ilə nəzakətli və düşüncəli ünsiyyət qurmaq üçün davranışlar inkişaf etdirirlər. Əslində, davranışlar, hərəkət etdiyiniz anın necə təsir etdiyini düşünmək üçün bir yoldur; gözəl əxlaqı mənimsəyin və onlardan istifadə edin; yaxşı davranışlarınızdan zövq almaq üçün vaxt itirməyin. Soruşun, şükür edin, nəzakətli olun və başqalarının maraqlarını özünüzə qoyun ki, sizinlə də eyni cür rəftar ediləcəyinə əmin olasınız.
   • Başqaları fərqli davrananda belə nəzakətli olun. Nəzakətli olmaq, xüsusən duyğular yüksəldikdə və mənfi enerjilər hakim olanda, sakit olmağa və real şeylərə konsentrasiya olmağa imkan verir. Nəzakət nəzarətsiz emosional partlayışlara qarşı bir qalxan, müdafiə kimi görülür.
5. 5 Başqalarına münasibətinizdə asanlıqla uyğunlaşın. Sizin üçün işləyən şey digər insan üçün işləməyəcək və müvəffəqiyyətli qarşılıqlı əlaqə üçün bir -birinizin nüanslarına uyğun gəlməyə hazır olmalısınız. Maraqlarınızı başqalarına çevirmədən dinləməyə, araşdırmağa və açıq fikirli olmağa hazır olun. Maraqlıdır ki, insanın məkanına və hekayəçiliyinə hörmət edərək, diqqətinizin və dəstəyinizin insanın sizə hörmətini necə artıracağını görəcəksiniz. Bu, insanların qarşılığında sizi dinləmək istəyinə səbəb olacaq; vaxt tələb edir, ancaq onları dinlədiyini biləndə daha çox olur.
   • Əvvəldən insanla yaxşı bir əlaqə qurun. Fikir ayrılıqları ilə məşğul ola bilərsiniz və göz -gözə görünməyəcəksiniz. Həqiqətən vacib olan bir əlaqə qurmaq və fərqli fikirlərə, fikirlərə və ya həyat tərzlərinə baxmayaraq, insanın maraqlarına hörmət etdiyinizi göstərməkdir.
6. 6 Şəfqətli olun. Zaman keçdikcə hər kəsin şiddətə çevrildiyini anlayın. Sənə yönəlmiş guya bu püskürmə, çox vaxt insan səfalətinin və ağrısının göstəricisidir və sənə olan hörmətin əks olunması deyildir. Bunu şəxsən qəbul etməyi və həmin şəxsi düşmən etməyi seçə bilərsiniz. Ancaq həm sizin, həm də öz rifahınız və xoşbəxtliyiniz üçün daha yaxşı olacaq - insana həyatını yaxşılaşdırmaq üçün bir yol tapmasına kömək etmək, əgər etiraz etmirsinizsə, qoruyucu bir divar tikin və insanı sakitləşdirməyə çalışın. Bu, bu adamı evinizdə yeməyə dəvət etməyiniz demək deyil (istəsəniz bunu edə bilərsiniz); mərhəmət göstərməli, özünü onun yerinə qoymağa çalışmalısan və hekayəni inciklik, qəzəb və acınacaqlı düşüncələrlə doldurmalısan. Şəxsin reaksiyanızdan əvvəl niyə bu cür reaksiya verdiyini düşünün və reaksiyanızı tənzimləmək üçün əks etdirmə istifadə edin.
   • Kortəbii və ya şiddətli bir vəziyyət yarandıqda özünüzə necə yaşamaq istədiyinizi və başqaları ilə necə ünsiyyət qurmaq istədiyinizi xatırlatın.
   • Sizin üçün Qızıl Qaydanı təmsil edən bir talisman geyin və ya taxın.Qaydaya nəzarəti itirdiyinizi hiss etdiyiniz bir vəziyyətə düşdüyünüz zaman, talismanı Yerə qayıtmaq üçün tutun.
7. 7 Qaydanı yaşamağın digər faydalarını anlayın. Qızıl Qayda ilə yaşadığınız zaman başqalarına nümunə olursunuz və söz və hərəkətlərlə özünüzü ifadə edirsiniz. Qaydalara sadiq qalmağınız başqalarına nəinki güc verir, həm də bunun mümkün olmadığını, ancaq belə bir həyat nümunəsi olduğunuzu görə bilir. Qızıl Qaydalar, bir -biri ilə yaşamaq üçün daha çox cəsarət və təcrübə tələb etsə də, yoluxucu bir mənfi yanaşmadır. Qızıl Qaydaya görə yaşayan insanların qəzəb, inciklik, qıcıqlanma və qorxu səviyyəsi məhduddur, lakin bunun üçün həmfikir insanlar lazımdır; Qaydaya yalnız özünün rifahı kimi baxmaq olmaz.
8. 8 Qızıl Qaydaya əsaslanan əlaqələri yaymaq. Xeyirxahlıq və hörmət toxumları əkin və onlar sizə qayıdacaqlar!