MəZmun

• Addımlamaq
• Metod 4-dən 1: Köpük alanını qoruyun
• Metod 4-dən 2: Təbii dərmanlardan istifadə
• Metod 3-dən 3: Bir blisteri boşaltın
• Metod 4-dən 4: Qabarcıqların qarşısını alın
• Xəbərdarlıqlar

Blisterlər təkrarlanan fəaliyyətdən və ya uyğun olmayan ayaqqabılarla qaçmaq kimi sürtünmədən inkişaf edə bilər. Günəş yanığından və ya başqa bir növ yanıqdan bir blister də ala bilərsiniz. Bir qabarcığa şəfa vermək üçün köpük alanını qoruya və bəzi təbii müalicələri sınaya bilərsiniz. Baloncuk çox böyük və ya ağrılı olduqda onu söndürmək lazım ola bilər. Diqqətli ilk yardımla, ən çox kabarcıkları müvəffəqiyyətlə müalicə edə bilərsiniz.

Addımlamaq

Metod 4-dən 1: Köpük alanını qoruyun

1. Blisteri tək buraxın. Baloncuğunuz partlamayıbsa, onu bütöv saxlamağa çalışın. Blisterin açılmasına çalışmadan təbii şəkildə şəfa verərək bakteriyalara məruz qalmamaq daha yaxşıdır.
2. Təsirə məruz qalan ərazini isti suda saxlayın. Bir üsul, təsirlənmiş ərazini sadəcə islatmaqdır. Təmiz bir qab və ya lavabo istifadə edin və ərazini batırmaq üçün kifayət qədər isti su ilə doldurun (məsələn, ayağınız və ya əliniz). 15 dəqiqə islatın. İsti su blisterdəki dərini yumşaldır, bu da blisterin özündən çıxmasına kömək edə bilər.
3. Təsirə məruz qalan ərazini keçə halqaları ilə qoruyun. Baloncuğunuz ayağın dibi kimi çox təzyiqə məruz qalan bir yerdədirsə, hissəni bir üzüklə qoruya bilərsiniz. Keçe üzük yumşaq pambıqdan hazırlanır, ümumiyyətlə öz-özünə yapışan bir dayaqla. Bu, bəzi narahatlıqları aradan qaldıracaq. Blisterin qorunmasına da kömək edə bilər.
   • Blisterinizdən bir qədər böyük hiss olunan bir hissəni kəsin. Bir pişi kimi blisterin ətrafına sığacaq şəkildə orta hissəni kəsin. Bunu blisterə yapışdırın.
   • Blist-O-Ban və Elastikon kimi digər yapışdırıcılardan da istifadə edə bilərsiniz.
4. Qulağınızın nəfəs almasına icazə verin. Əksər blisterlər, xüsusən də kiçik olanlar üçün, havaya məruz qalma müalicə prosesində kömək edir. Blisterinizə bir az hava verin. Baloncuk ayağınızdadırsa, qabığın üzərinə çirk gəlməməsinə diqqət yetirin.
   • Blisterinizi açıq qoymadan əvvəl yatmazdan əvvəl gözləməlisiniz. Gecə yatarkən təsirlənmiş bölgəni havalandırın.

Metod 4-dən 2: Təbii dərmanlardan istifadə

1. Aloe vera gelini tətbiq edin. Aloe vera ağrı və iltihabı azaltmağa kömək edən bir çox müalicəvi xüsusiyyətə malikdir. Daha sürətli yaxşılaşması üçün blisterinizə aloe vera gelindən istifadə edin. Blisterinizə tətbiq edin və sarğı ilə örtün.
   • Jeli birbaşa bitkinin özündən istifadə edə bilərsiniz və ya üzvi bir mağazadan aloe jeli ala bilərsiniz.
2. Blisteri alma sirkəsi ilə isladın. Alma sirkəsi antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir və bir qabarcığın daha tez sağalmasına kömək edə bilər. 125 ml sirkəni üç çay qaşığı gənəgərçək yağı ilə qarışdıraraq alma suyu sirkəsi və kastor yağı yapışdırın. Bu qarışığı gündə bir neçə dəfə blisterinizə sürtün. Blisterinizi sarğı ilə örtün.
3. Çay ağacı yağını sınayın. Çay ağacı yağı antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir və eyni zamanda büzücüdür. Bir pambıq və ya bir parça cuna çay ağacı yağına batırın. Bunu yumşaqlıqla blisterinizə çəkin. Blisteri cuna və lentlə örtün.
4. Blisterdə yaşıl çay olan bir çay torbasından istifadə edin. Yaşıl çay antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir və dərinin sərtləşməsinə kömək edən tannik turşusu ehtiva edir. Dərini iyileşmeye başlayan bir blisterdə sərtləşdirdiyinizdə, kallus meydana gələ bilər və cildiniz artıq bu bölgədəki kabarcıklara həssas olmayacaqdır.
   • Bir paket yaşıl çayı bir neçə dəqiqə suda saxlayın. Artıq suyun çıxması üçün yumşaq bir şəkildə sıxın. Çay paketini təsirli bölgəyə bir neçə dəqiqə qoyun.

Metod 3-dən 3: Bir blisteri boşaltın

1. Blisteri söndürməli olduğunuzu müəyyənləşdirin. Baloncuğunuz böyük, ağrılı və ya qıcıqlıdırsa, mayenin boşalmasına icazə verə bilərsiniz. Blisteri tək buraxmaq hər zaman daha yaxşıdır, ancaq köpükdən təzyiq götürməyin ağrı və qıcıqlanmanı azaldacağını anlayacaqsınız.
   • Diabet, HİV, xərçəng və ya sizi infeksiyaya həssas edən digər xəstəliklər varsa, qabarcıqları boşaltmayın.
2. Əllərini yu. Əllərinizi yumaq üçün çoxlu sabun və isti su istifadə edin. Baloncuğunuzu boşaltarkən əlavə bakteriya və ya kir əlavə etmək istəmirsiniz.
3. Bir iynəni və ya sancağı sürtünmə spirt ilə təmizləyin. Blisteri deşmək üçün kəskin bir cismə ehtiyacınız olacaq. İynəni və ya sancağı sürtünmə alkoqoluna batırılmış bir cuna parçası ilə silərək təmiz olduğundan əmin olun.
4. Blisteri kənarından deşin. Blisterdə kənarına yaxın bir yer seçin. İynəni və ya sancağı yumşaqlıqla blisterə itələyin. Mayenin blisterdən çıxmağa başladığını görəndə iynəni çıxara bilərsiniz.
   • Blisteri birdən çox yerdə deşə bilərsiniz, xüsusən də böyük bir blisterdir. Bu, blisterdə əmələ gələn təzyiqi azaltmağa kömək edə bilər.
5. Bölgəni təmizləyin və birləşdirin. Artıq nəmliyi təmiz bir parça ilə silin. Nəm blisterdən axmağı dayandırdıqda, yumşaq bir şəkildə sabunu və suyunu təmizləyin. Blisteri cuna və lentlə örtün.
   • İlk iki gündə blisterdə antibiotik kremi də istifadə edə bilərsiniz. Baloncuğunuz qaşınmağa başlayır və ya döküntü əmələ gəlirsə, kremdən istifadəni dayandırın.
   • Blisterdə bir dəri yamağı varsa, onu kəsməyin. Yalnız buraxın və blisterin üstünə düz qoyun.
   • Bölgəni hər gün təmizləyin və yenidən birləşdirin. Bölgə nəmlənirsə, cuna dəyişdirin.
   • Sarğı çıxararaq ərazinin bir gecədə nəfəs almasına icazə verin. Blisterin hələ də yaxşılaşması lazımdırsa, səhər sarğı yenidən tətbiq edin. Bu, onu kirdən qorumağa kömək edəcəkdir.
6. Ciddi bir sağlamlıq probleminiz varsa, qabarcıq deşməyin. Diabet kimi müəyyən şərtləri olan insanlar, blisterlərdən yoluxma riski daha yüksək ola bilər. Əgər şəkərli diabet, HİV, xərçəng və ya ürək xəstəliyiniz varsa, qabarcığınızı açmayın. Bunun əvəzinə müalicə üçün bir həkimə müraciət edin.
7. İnfeksiya əlamətlərinə diqqət yetirin. Baloncuğunuzun yoluxması mümkündür. İnfeksiya əlamətləri görürsünüzsə, dərhal həkiminizə müraciət edin. İnfeksiya əlamətlərindən bəziləri bunlardır:
   • Blister yerində şişlik və ya ağrı artmışdır.
   • Blisterdə qızartı artmışdır.
   • Dəri blisterdə və ətrafında isti olur.
   • Blisterdən xaricə uzanan qırmızı zolaqlar.
   • Blisterdən gələn sarımtıl və ya yaşıl rəngli irin.
   • Hərarət

Metod 4-dən 4: Qabarcıqların qarşısını alın

1. Corablarınızı diqqətlə seçin. Bir çox insan corablarından ayaqlarına sürtünərək qabarcıqlar alır. Koşucular bu problemə xüsusilə meyllidirlər. Nəmi udan və qabarcıq riskini artıran pambıq corablardan çəkinin. Bunun əvəzinə rütubəti qəbul etməyən neylon və ya nəm çəkməyən parçaları seçin. Bunlar daha çox nəfəs alır və ayaqlarınızı qorumağa kömək edəcəkdir.
2. Yaxşı uyğun ayaqqabılar alın. Bir çox kabarcıklara, uyğun olmayan ayaqqabılar, xüsusən də çox kiçik ayaqqabılar səbəb olur. Ayaqqabı ölçünüzün bir gün ərzində yarım ölçüdə dəyişə biləcəyi ola bilər. Ayaqqabılarınızın gün ərzində ən çox şişdiyi zaman ayaqqabılarınızı ayaqlarınıza rahat oturacaq qədər böyük olacağından əmin olun.
3. Qoruyucu bir tədbir olaraq keçə üzüklərdən istifadə edin. Keçe üzüklər bir blisteri qorumaq üçün istifadə edilə bilər və əgər onlara meylli olsanız qabarcıqların qarşısını almaq üçün də istifadə edə bilərsiniz. Kiçik bir hissəni kəsib ayaqqabı və ya ayağa bir blister əmələ gəldiyini düşündüyünüz yerə yapışdırın.
4. Çorabınızda talk tozu istifadə edin. Talk tozundan istifadə edərək ayağınızdakı sürtünməni azaldır. Bu, əksinə, kabarcıklara səbəb ola biləcək nəmlənməyə kömək edəcəkdir.
   • Geyinməzdən əvvəl corabınıza bir az talk tozu çiləyin.
5. Baloncuklara səbəb olan bitkilərlə təmasdan çəkinin. Ayı caynağı və zəhərli sarmaşıq kimi müəyyən bitkilər sizə blister verə bilər. Bu tip bitkilərlə işləməli olsanız, əlcək, uzun şalvar, uzun qollu köynək və ayaqqabı geyinərək tədbir alın.

Xəbərdarlıqlar

• İnfeksiya əlamətlərinə diqqət yetirin. Baloncuğun daha ağrılı və ya şişdiyini görsəniz və ya hərarət, qusma və ya ishal varsa dərhal həkiminizə müraciət edin.
• Təkrarlanan blisterləriniz varsa, diabetik bülletenlər və / və ya kabarcıklara səbəb olan genetik şərtlər üçün müayinədən keçməlisiniz.