Kövrək dırnaqları təbii şəkildə gücləndirin

MəZmun

Addımlamaq
Metod 2: Dırnaqlarınızı düzgün bir şəkildə tərtib edin
Metod 2-dən 2: Dırnaqlarınızı qoruyun
Göstərişlər
Xəbərdarlıqlar

Zəif, qırıq, çatlamış və parçalanmış dırnaqlar, yara və çatlamış dırnaq kimi çox məyus ola bilər. Aptekdə çox miqdarda məhsul arasında doğru çarəni tapmaq çətindir və evə çox vaxt səhv məhsulla gəlirsiniz. Dırnaqlarınızı daha möhkəm, daha sərt və daha uzun hala gətirəcəyini və daha sürətli böyüməsini vəd edən minlərlə nəmləndirici və cilanın olduğu görünür. Bununla birlikdə, dırnaqlarınızı daha da möhkəmləndirmək üçün kimyəvi maddələr və ya bahalı məhsullar istifadə etmək lazım deyil. Bir neçə praktik və sadə addımla sağlam dırnaqları əldə edə bilərsiniz.

Addımlamaq

Metod 2: Dırnaqlarınızı düzgün bir şəkildə tərtib edin

Dırnaqlarınızı cilalamayın. Bəzi qadınlar düzəltmək üçün dırnaqlarını cilalayır, ancaq qırxmaların dırnaqların sağlam bir hissəsi olduğunu bilmirlər. Dırnaqların ən qalın hissələri ən sağlam hissələrdir. Beləliklə, dırnaqlarınızı cilalayarkən, dırnaqlarınızın daha güclü, daha sağlam hissələrini çıxarırsınız.
- Dağları həqiqətən sevmirsinizsə, üst qat tətbiq etmək üçün yüksək keyfiyyətli lak almağa çalışın. Üst qat ilə dırnaqlarınızdakı çuxurları doldurmaq və beləliklə xüsusi olaraq silsilələrlə mübarizə aparmaq olar. Bu şəkildə barmaqlarınıza zərər vermədən gözəl hamar dırnaqları əldə edə bilərsiniz.
Sənəd texnikanızı təkmilləşdirin. Əvvəlcə əvvəlcə dırnaqlarınızın kənarı boyunca düz bir sənəd düzəldin. İstədiyiniz məbləği verdikdən sonra, zımpara sənədinizi götürün və dırnaqlarınızı 45 dərəcə bir açı ilə düzəldin. Dırnaqlarınızı kəsin. Bu şəkildə dırnaqlarınızın kənarlarını heç bir şey tutmaması üçün hamarlaşdırırsınız. Siz də asılanların qarşısını alırsınız.
- Həmişə incə bir dırnaq faylı istifadə edin. Daha iri dənəli dırnaq materialları süni dırnaqlar üçün nəzərdə tutulub. Təbii dırnaqlarınıza çox aqressiv ola bilər və zərər verə bilər. Eyni şey metaldan hazırlanmış sənədlər üçün də tətbiq olunur. Metal bir fayl yerinə, bir yastığı olan bir zımpara faylı istifadə edin.
Asma dırnaqları kəsin. Hangnails tez-tez parçalanmış dırnaqlar və ya yanlış şəkildə kəsilmiş dırnaqlar səbəb olur. Dırnağınız yırtıldıqda dəri və dırnaq yatağınız da zədələnə və çatlaya bilər. Ən kiçik kəsiklərdən belə bir infeksiya bədəninizə daxil ola bilər. Buna görə əvvəlcədən düşünün və mismarlarınızı dırnaq qayçı ilə diqqətlə kəsin.
- Asma dırnaqlarınızı dişləməyin. Onları dişləməyiniz dırnağınızı və dərinizi cıracaq və ağzınızdakı bakteriyaların yaraya girməsinə imkan verəcəkdir.
Kütiküllərinizi tək qoyun. Məşhur bir mif budur ki, kütikülləri çıxarmaq asandır. Həqiqətdən daha heç bir şey ola bilməz, çünki manikür dırnaq yatağını qoruyur və möhürləyir. Təcrübəli bir mütəxəssis olmadığınız müddətdə, özünüzün dəri kəsiklərini kəsməyə çalışmamalısınız. Barmaqlarınızı lazımsız şəkildə yaralaya və zədələyə bilərsiniz.
- Kütiküllərinizin çirkin göründüyünü düşünürsünüzsə, onları kəsmək əvəzinə nəmləndirməyə çalışın. Kütikülləri efir yağı və ya əl kremi ilə yumşaltmaq dırnaqların sağlam böyüməsinə kömək edə bilər.
- İkinci seçim, dırnaqlarınızı çıxarmaq üçün krem istifadə etməkdir. Bu kremi dırnaqlarınıza masaj edin, bundan sonra yumşaq ucu olan bir manikür çubuğu istifadə edərək dırnaq yatağına doğru yavaşca geri itələyin. Çirkin kütikülləriniz bu şəkildə daha təmiz və təmiz görünəcəkdir.

Metod 2-dən 2: Dırnaqlarınızı qoruyun

Dırnaqlarınızı yağa batırın. Dırnaqlarınızı islatmaq üçün müxtəlif yağ birləşmələrindən istifadə edə bilərsiniz. Kokos yağı, arqan yağı və ya çay ağacı yağı və ya E vitamini yağı ilə qarışdırılmış zeytun yağını sınayın. Dırnaqlarınıza pambıqla çox miqdarda yağ tətbiq edərək onları isladaraq dırnaqlarınız sağlam bir doza alır. Lakin dırnaqlarınızı suya batırmayın və mümkün qədər az islatmağa çalışın. Su dırnaqlarınızı yumşaldır və əyilməsinə və qırılmasına səbəb olar.
- Dırnaqlarınız yumşaqdırsa və asanlıqla parçalanırsa, E vitamini yağı sınayın. Çay ağacı yağı dırnaqlarınızı təmiz və göbələksiz saxlamağın sağlam bir yolu ola bilər.
Sağlam dırnaqlar əldə etmək üçün qida əlavələri qəbul edin. Bir çox qadına görə qida əlavələri dırnaqların böyüməsinə və daha sağlam olmasına kömək edir. Xüsusilə biotin kövrək dırnaqları möhkəmləndirmək üçün yaxşı bir vasitədir. Saçlarınızı, dərinizi və dırnaqlarınızı daha sağlam etmək üçün keyfiyyətli bir əlavə almağı düşünün. Bu əlavələr ümumiyyətlə A vitamini, C vitamini, D vitamini, E vitamini, bir çox B vitamini, folik turşusu, sink, dəmir, kalsium və biotin ehtiva edir. Bu əlavələri mütəmadi olaraq qəbul etsəniz, olduqca müsbət təsir göstərə bilər. Dırnaqlarınız təkcə güclənməyəcək, həm də dəri və saçlarınız daha da sağlamlaşa və daha yaxşı görünə bilər.
- Natamam bir pəhriz ilə, sadə bir multivitamin tez-tez sağlam dırnaqları əldə etmək üçün kifayət qədər vitamin almağa kömək edir. Tez-tez qida çatışmazlığı səbəbindən zəif və qırıq dırnaqlardan əziyyət çəkəcəksiniz. Sizin üçün uyğun multivitamin tapmaq üçün həkiminizlə məsləhətləşin.
- Bir çox omeqa 3 yağ turşusu istehlak etməklə zəif və qırıq dırnaq şansınızı da azalda bilərsiniz. Bu yağ turşularına balıq yağı da deyilir. Omeqa 3 yağ turşularını əlavə olaraq ala və ya süd, yumurta, qoz-fındıq və zeytun yağı kimi yağlar yeyərək əldə edə bilərsiniz.
Əlinizə qoyduğunuz şeyə diqqət yetirin. Hər gün istifadə etdiyiniz bəzi dırnaq lakı təmizləyici, əl dezinfeksiya edənlər və təmizləyici məhsullar yalnız dırnaqlarınıza zərər verə bilməz, həm də əllərinizi daha sürətli qocaldır. Daha yumşaq məhsullar seçməklə dırnaqlarınızı və əllərinizi gənc və təravətli göstərə bilərsiniz.
- Əl dezinfeksiyaedicilərinin tərkibində çox vaxt spirt var. Alkol yalnız dərinizi deyil, dırnaqlarınızı da qurudur. Alkoqol əllərinizdən nəmi alır və dırnaqlarınızı qırıq və qırıq edir. Əllərinizi antibakterial sabunla yuyun və dezinfeksiya etmək istəyirsinizsə dərhal qurutun.
- Mümkünsə, təmizləyərkən əlcək geyin. Əlinizə şüşə təmizləyici gətirmək elə də çətin görünə bilməz. Sizin üçün də pis deyil, ancaq dırnaqlarınızı daha zəif və zərərli edəcəkdir. Dırnaqlarınızdan nəm çıxmaması üçün əllərinizi örtün.
- Aseton dırnaq boyası təmizləyicisini istifadə etməyin. Aseton dırnaq boyası təmizləyicisinin dırnaqlarınızdakı nəmi çıxardığı və zamanla zəiflədiyi qəti şəkildə sübut edilmişdir. Bunun əvəzinə asetonsuz bir dırnaq boyası təmizləyicisini seçin. Bunları ən çox aptekdən ala bilərsiniz.
Dırnaqlarınızı alət kimi istifadə etməyin. Dırnaqlarınızın ucları hər dəfə böyüdükcə ən zəif sahələr olacaqdır. Təzyiq ən zəif hissəyə tətbiq olunduqda, dırnağın qalan hissəsi barmağın üstünə çəkiləcəkdir. Bu, dırnağınızı çox zəiflədə bilər. Dırnaqlarınızı bankaları açmaq, stikerlər götürmək və piştaxtadan qırıntıları qırmaq üçün istifadə etməməklə bundan qaça bilərsiniz.

Göstərişlər

Dırnaq boyasını sevirsinizsə, dırnaqlarınızdan cilalamağa başladığı zaman lakı götürməyə çalışmayın. Cilanı çəkərək dırnaqlarınızdakı mikroskopik təbəqələri də təmizləyir, zamanla yumşaq və elastik edir.

Xəbərdarlıqlar

Kosmetika istehsalçılarının vədlərinə inanmaq asandır, ancaq dırnaqlarınızı daha güclü və ya sərt etdiyiniz deyilən lak və ya digər cilalardan istifadə etməməyə çalışın. Ayrıca, "tamamilə təbii", "böyümə kompleksi" və "zəmanətli nəticələr!" Kimi ifadələrə aldanmayın. Əsasən kimyəvi maddələrlə dolu adi dırnaq lakıdır. Bu cür vasitələr sürətli bir həll təklif edir.
Hamilə qadınlara güclü saç və dırnaq əldə etmək üçün tez-tez vitamin əlavələri qəbul etmək tövsiyə olunur. Bu həblərdəki vitaminlər zərərsizdir, lakin tez-tez digər dərmanlarla təsir edə bilər. Bu əlavələri istifadə etməzdən əvvəl həmişə həkiminizdən məsləhət alın.