Cayenne bibər çayı hazırlamaq

MəZmun

Addımlamaq
Metod 2-dən 1: Müqavimətinizi artırmaq üçün cayenne bibər çayı hazırlayın
Metod 2-dən 2: Detoksifikasiya və kilo vermək üçün cayenne bibər çayı hazırlayın
Göstərişlər
Ehtiyaclar

Cayenne bibəri narıncı və ya qırmızı rəngli ədviyyatlı ədviyyatdır. İnsanlar yeməyi üzərinə ot səpir və yeməklərə ədviyyat və ləzzət əlavə etmək üçün yeməkdə istifadə edirlər. Cayenne bibəri də müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir və bitki mənşəli mütəxəssislər bu bitki uzun illərdir müqavimət göstərmək, soyuqdəymə ilə mübarizə, ülserləri sakitləşdirmək və bədəni təmizləmək üçün istifadə edirlər. "The Master Cleanse" adlı pəhrizdə cayenne bibəri toksinləri bədəndən təmizləmək və arıqlamağa kömək etmək üçün istifadə olunur. Qayenne bibəri çayını su, limon suyu, bol miqdarda cayenne bibəri və müxtəlif yollarla sağlam qalmanıza kömək edəcək digər maddələrlə hazırlayın.

Addımlamaq

Metod 2-dən 1: Müqavimətinizi artırmaq üçün cayenne bibər çayı hazırlayın

1 çay qaşığı (5 qram) cayenne bibərini ölçün və otu bir kupa qoyun.
- 1 çay qaşığı çox güclü və ya çox ədvalı tapsanız daha az cayenne bibərindən istifadə edin. Sonra bir çay qaşığı üçün alışana qədər tədricən daha çox istifadə etməyə başlaya bilərsiniz. Qayenne bibərini müntəzəm olaraq yeməyə öyrəşməmisinizsə, tam çay qaşığı istifadə etmək sizin üçün çətin ola bilər.
Cayenne bibərinin üstünə isti su tökün. Demək olar ki, qaynar su istifadə etməyə çalışın.
Cayenne bibərini bitki həll olunana qədər qarışdırın. Suda üzən cayenne bibərinin qabıqlarını görəcəksiniz, yaxşıdır.
Yarım limonun suyunu kupa qoyun. Limon suyunu çaya qarışdırın.
Çayı içmədən əvvəl 1 - 2 dəqiqə sərinləyin. Çay kifayət qədər soyuduqda və əllərinizi yandırmadan kupa tuta bilsəniz, çay içməyə hazırdır.
Cayenne bibər çayını dadın. Çay bitənə qədər kiçik yudumlar alın. Səhər çay içən insanlar gün ərzində daha çox enerjiyə sahib olduqlarını və həzminin daha sürətli işlədiyini görürlər. Bəzi insanlar daha çox enerji əldə etmək üçün idman etmədən əvvəl çayı içirlər.
İstəsəniz daha çox maddə əlavə edin. Bəzi insanlar təzə soyulmuş zəncəfili kupanın altına qoyurlar və zəncəfili bibər və limon suyu əlavə etmədən əvvəl zəncəfili isti suya qoyurlar. Zəncəfil bədəninizdəki zərərli bakteriyalarla mübarizə aparmağa kömək edə bilər.
- Çayınızı şəkər və ya şəkər əvəzedicilərindən istifadə etmədən şirinləşdirmək istəyirsinizsə, bəkməz və ya steviya əlavə etməyə çalışın.

Metod 2-dən 2: Detoksifikasiya və kilo vermək üçün cayenne bibər çayı hazırlayın

300 ml su ilə başlayın. Bu çay isti və ya soyuq içilə bilər.
Suya 2 xörək qaşığı (30 ml) limon suyu və 2 xörək qaşığı (30 ml) üzvi ağcaqayın şərbəti əlavə edin. Ağcaqayın şərbətində tatlandırıcı olmamalıdır və işlənməməlidir. Ağcaqayın şərbətinin üzvi olub olmadığını yoxlamaq üçün etiketi yoxlayın.
5 milliqram cayenne bibəri qarışdırın.
Bədəninizi zərərsizləşdirmək, arıqlamaq və sağlam olmaq üçün gündə 6 ilə 12 fincan çay için.
Pəhrizin bir hissəsi olaraq cayenne bibər çayı içərkən su və şəkərsiz çaydan başqa bir şey yeməyin və içməyin.
Çayı ən azı 3 gün və 10 gündən çox içməyin. Özünüzü daha yüngül və sağlam hiss etməyə başlamalısınız.

Göstərişlər

Baqqal mağazasından və ya marketdən tozlu cayenne bibəri alın. Həm də otu sağlam ərzaq mağazalarından və ya İnternetdən toplu şəkildə ala bilərsiniz.
Oruc tutmadan və ya cayenne bibər çayı içməyi və heç bir şey yeməməyi ehtiva edən bir pəhriz başlamazdan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin. Vücudunuzun bir neçə gün ərzində belə bir pəhrizə dözə biləcəyinə əmin olun.