MəZmun

• Addımlamaq
• 3-ün 1-ci hissəsi: Artritin ilkin əlamətlərinin tanınması
• 3-cü hissə 2: İnkişaf etmiş artrit əlamətlərinin tanınması
• 3-dən 3-cü hissə: Əsas artrit növlərinin fərqləndirilməsi
• Göstərişlər
• Xəbərdarlıq

Mütəxəssislərin fikrincə, artrit çox yayılmış bir xəstəlikdir. Ümumiyyətlə ağrı və sərtliklə yanaşı oynaqların birində və ya bir neçəsində şişlik və ya həssaslığa səbəb olur. Artritin müxtəlif növləri var, lakin araşdırmalar ən geniş yayılmış iki formanın osteoartrit (OA) və romatoid artrit (RA) olduğunu göstərdi. Artroz, oynağınızdakı qığırdaq aşındıqda, romatoid artrit isə xroniki bir otoimmün xəstəlikdir. Artrit daha da pisləşə biləcəyi üçün simptomları tanıyan kimi tibbi müalicəyə müraciət etmək yaxşıdır. Müalicənin vəziyyəti idarə etməsi ehtimalı daha yüksəkdir.

Addımlamaq

3-ün 1-ci hissəsi: Artritin ilkin əlamətlərinin tanınması

1. Hər hansı bir oynaq ağrısına baxın. Eklem ağrısı, bütün növ artritlərin ən çox görülən simptomudur. "Aşınma" artritində (OA) olduğu kimi idmandan və ya ağır oynaq istifadəsindən sonra, ya da RA üçün daha xarakterik olan səhər qalxdıqdan və istirahət müddətlərindən sonra ağrı hiss edə bilərsiniz.
   • Artrit ağrısı ümumiyyətlə darıxdırıcı, ağrılı və / və ya çırpıntı kimi təsvir olunur. Artritin daha dağıdıcı formaları da kəskin, bıçaqlayıcı bir ağrıya səbəb ola bilər.
   • Artrit ağrısı ümumiyyətlə yumşaq başlayır, sonra tədricən şiddətlənir. OA ağrı səviyyəsi tədricən pisləşir, bəzi həqiqətən iltihablı növlər (məsələn, gut hücumları) birdən çox ağrılı olur.
2. Oynaqların şişməsi və qızartı olmasına baxın. Artrit termini sözün əsl mənasında oynaq iltihabı demək olsa da, bəzi növləri digərlərindən daha çox şişkinlik ehtiva edir. Ümumiyyətlə, OA-nın aşınması çox şişməyə və ya qızartmaya səbəb olmur. RA, bədənin immun sistemi oynaq kapsulunun (sinovial membran) toxumalarına hücum etdiyindən, çox şişlik və qızartı ilə əlaqələndirilir. Gut da tez-tez oynaq kapsullarında, xüsusən də baş barmağın kəskin sidik turşusu kristallarının çökməsi səbəbindən çox iltihabla müşayiət olunur.
   • Psoriatik artrit (PsA) immunitet sisteminin oynaqlara hücum etdiyi bir formadır, buna görə otoimmün xəstəlik olaraq təsnif edilir və şişlik və qızartı daha çox nəzərə çarpır.
   • RA yalnız təsirlənmiş oynaqlarda (ümumiyyətlə əllərdə və biləklərdə) şiddətli iltihaba deyil, həm də bütün bədəndə (və ya daha az şiddətli) səbəb olur.
   • Bir barmağından bir üzük çıxara bilməməsi əllərin oynaqlarında şişkinlik əlamətidir.
3. Derz sərtliyinə diqqət yetirin. Sərtlik demək olar ki, bütün növ artritlərin yayılmış digər bir erkən əlamətidir. Ağrı, şişlik və / və ya müəyyən dərəcədə oynaq məhv olması səbəbi ilə oynaqların sərbəst hərəkət edə bilməməsidir. Sərtliklə yanaşı, hərəkətsizlik dövrlərindən sonra oynaqlarınız hərəkət etdikdə, xüsusilə OA vəziyyətində çatlama hiss edə və ya duya bilərsiniz.
   • Prinsipcə, sərtlik ümumiyyətlə azalmış hərəkət diapazonu ilə nəticələnmir, ancaq oynaqda pisləşmə ehtimalı olan bir problem olduğuna işarədir.
   • Sərtlik və digər simptomlar ümumiyyətlə OA və gutda bədənin yalnız bir tərəfində olur, hər iki tərəf də tipik olaraq RA və PsA kimi otoimmün xəstəliklərə tutulur.
   • Sertlik ümumiyyətlə səhər RA və PsA ilə daha pis olur, ancaq günün sonunda OA ilə.
4. Qeyri-adi yorğunluğa baxın. Yorğunluq (həddindən artıq yorğunluq) bəzi artrit növlərinin başqa bir erkən əlaməti ola bilər, amma hamısı deyil. Otoimmün tiplər (RA və PsA) yalnız fərdi oynaqlarda deyil, bədənin hər yerində iltihab və digər problemlərə səbəb olur. Beləliklə, bədən bütün iltihablara qarşı mübarizə aparmaqdan yorulur və yorulur. Xroniki yorğunluq duyğuları, əhval-ruhiyyəni, cinsi istəyi, diqqəti, yaradıcılığı və məhsuldarlığı mənfi təsir edə bilər.
   • RA və PsA-dan yorğunluq, zəif iştaha və kilo itkisi ilə də əlaqəli ola bilər.
   • OA kimi digər artrit növləri, oynaq ağrısı yuxu və yemək rejiminizi əhəmiyyətli dərəcədə təsir edəcək dərəcədə şiddətlidirsə, xroniki yorğunluğa səbəb ola bilər.

3-cü hissə 2: İnkişaf etmiş artrit əlamətlərinin tanınması

1. Azaldılmış bir hərəkət aralığına diqqət yetirin. Ağrı, iltihab, sərtlik və / və ya oynaqlarda zədələnmə artdıqca nəticədə normal hərəkət etmə qabiliyyətini itirməyə başlayırsınız. Beləliklə, azalmış hərəkət diapazonu (məhdud hərəkət) inkişaf etmiş artritin ümumi bir əlaməti və əlilliyin əsas səbəblərindən biridir. O qədər əyilə bilməyəcəksiniz və ya əvvəlki kimi çevik olmaya bilərsiniz.
   • Qığırdaqın aşınması və sümüklərlə təmasda olması və sümük çıxıntıları (osteofitlər) əmələ gəlməsi səbəbindən OA-da hərəkət diapazonunda azalma yavaş və tədricən olur.
   • RA və PsA ilə hərəkət diapazonu tez-tez gedib çıxa bilən oynaq şişməsinin dərəcəsindən asılıdır. Zamanla, RA və PsA qığırdaq üçün dağıdıcıdır və oynaq hərəkətini ciddi şəkildə məhdudlaşdırır.
   • Septik artrit oynaqdakı bir infeksiyadan qaynaqlanır və qəfil, şiddətli ağrı və təsirlənmiş oynağın istifadəsi çətinliyi ilə xarakterizə olunur. Bu növ infeksiya oynağı tez bir zamanda məhv edə bilər - həftələr içində.
2. Ani zəifliyə baxın. Zəiflik, mütərəqqi ağrı və oynaqlarda azalmış hərəkətlilik ilə birlikdə meydana gəlir. Zəiflik daha çox ağrının qarşısını almağa çalışmaqdan və ya oynağın bütövlüyünü məhv etməkdən qaynaqlana bilər. Bundan əlavə, idman çatışmazlığı (artrit xəstələrində olduğu kimi) əzələ toxumasının itirilməsinə gətirib çıxarır ki, bu da güc itkisinə səbəb olur. Heç vaxt bacardığınız qədər qaldıra bilməyəcəyinizi və gəzə bilməyəcəyinizi görə bilərsiniz. Tutma gücünüz və əl sıxmağınız artıq güclü olmaya bilər.
   • Əzələ atrofiyası (büzülmə və güc itkisi) tez-tez artrit oynaqlarını əhatə edən əzələlərdə olur.
   • Zəif əzələlər və oynaqlar özlərini qeyri-sabit hiss edirlər və daha çox gərginliyə salındıqda ümumiyyətlə bir az sarsılır və ya sarsılırlar.
   • Proqressiv zəiflik çeviklik, çeviklik və koordinasiya itkisi ilə müşayiət olunur. Əllərinizdə artrit olması, özünüzü kobud hiss edə bilər və tez-tez bir şeylər atır.
3. Hər hansı bir oynaq deformasiyasına diqqət yetirin. Birgə deformasiya və ya deformasiya sonda artritin bütün formalarında baş verir, baxmayaraq ki, daha sürətli inkişaf edə və müəyyən formalarda daha çox nəzərə çarpır. RA əllərdə və oynaqların ayaqlarında ciddi deformasiya ilə məşhurdur, çünki iltihab qığırdaq və sümük eroziyasına və bağların boşalmasına səbəb olur. Uzun müddətdə RA demək olar ki, bütün növlərdən daha dağıdıcıdır və insanları ən çox təsir edir.
   • OA, oynaq deformasiyasına da səbəb ola bilər, ancaq RA-nı xarakterizə edən həddindən artıq anormalliklərə deyil.
   • Derzlərinizin yaxınlığında hər hansı bir yumru (düyün) (iri, yumşaq yumru) görsəniz, ehtimal ki, RA əlamətidir. Düyünlər RA hadisələrinin% 20-30-da, ən çox əllərdə, ayaqlarda, dirsəklərdə və dizlərdə olur.
4. Dəri dəyişikliklərinə baxın. Gec mərhələdəki artritin başqa bir əlaməti dəri dəyişiklikləri ilə əlaqəlidir. Mümkün topaklara əlavə olaraq, RA və PsA həm ağrılı oynaqların yaxınlığında, həm də bədənin uzaq yerlərində dəri toxumasında və rəngində xarakterik dəyişikliklərə səbəb olur. RA, əsasən dəri səthinin altındakı kiçik qan damarlarının şişməsi (vaskulit adlanır) səbəbindən dərini daha qırmızı göstərməyə meyllidir.
   • Əksinə, PsA ümumiyyətlə sedef, qalın, gümüşü tərəzi və qaşınan, quru, qırmızı ləkələrin əmələ gəlməsi ilə əlaqələndirilir.
   • Gut hücumları ümumiyyətlə ağrılı oynağın yaxınlığında dəridə qabıqlı formasiyalarla müşayiət olunur.
   • Əhəmiyyətli şişlik və iltihabı ehtiva edən bütün artrit növləri dəri altındakı istiliyi artırır və ona dəri bir hiss və görünüş verə bilər.

3-dən 3-cü hissə: Əsas artrit növlərinin fərqləndirilməsi

1. OA-nın nə olduğunu anlayın. Osteoartrit (OA) ən çox görülən artrit növüdür və həddindən artıq istifadə, piylənmə və / və ya oynaq zədələnmələri səbəbindən oynaqların tədricən aşınması və yırtığı səbəb olur. OA çox iltihabla əlaqəli deyil və tez-tez kilo vermək, hərəkətləri / məşqləri dəyişdirmək, oynaqlara qarşı mehriban olmaq və pəhrizinizi tənzimləmək (daha az şəkər və konservantlar, daha çox su və təzə məhsul) ilə idarə oluna bilər.
   • OA ümumiyyətlə diz, itburnu və bel kimi ağırlıq gətirən oynaqları təsir edir, baxmayaraq ki, OA da əllərdə yaygındır.
   • OA-ya fiziki müayinə və rentgen şüaları ilə diaqnoz qoyulur. Qığırdaqların aşınması və kiçik sümük dəliklərinin inkişafı rentgen şüalarında OA üçün xarakterikdir.
   • OA müalicəsi həyat tərzi dəyişikliklərini və ibuprofen kimi steroid olmayan antiinflamatuar dərmanların və ya asetaminofen kimi ağrı kəsicilərin istifadəsini əhatə edir.
2. RA haqqında məlumat əldə edin. Romatoid artrit (RA) demək olar ki, OA qədər yaygındır, lakin son onilliklərdə bir qədər daha çox yayılmışdır. Bunun səbəbi biraz müəmmalı bir şeydir, ancaq immunitet sisteminin qarışıq olduğu və təsadüfən toxumalara və bədənin digər hissələrinə hücum etdiyi fərziyyə edilmişdir - bu da həddindən artıq aktiv immunitet sistemi olaraq xarakterizə olunur. RA, gedib çıxa bilən bir çox iltihab və ağrı ilə xarakterizə olunur.
   • RA ümumiyyətlə bədəni ikitərəfli şəkildə təsir edir - eyni zamanda bədənin hər iki tərəfində eyni oynaqlar.
   • RA daha çox genetik bir əlaqəyə sahibdir, buna görə yaxın qohumlarınız varsa, onu inkişaf etdirmək ehtimalı daha yüksəkdir.
   • Qadınlar kişilərə nisbətən RA inkişaf etdirmə ehtimalı çoxdur.
   • OA-dan fərqli olaraq, uşaqlar RA - juvenil idiopatik artrit və ya JIA-dan təsirlənə bilər.
   • RA-ya fiziki müayinə, rentgen və qan testi ilə diaqnoz qoyulur. X-şüalarında RA üçün iltihab və oynaq deformasiyası xarakterikdir. RA olan insanların% 70-80 arasında qanda "romatoid faktor" adlanan bir göstərici müsbətdir.
   • RA-nın müalicəsi güclü NSAİİ-lərin, həmçinin xəstəliyi dəyişdirən revmatizm əleyhinə dərmanların (DMARD) və bioloji reaksiya modifikatorlarının (bioloji) qəbul edilməsini əhatə edir.
3. Gutu OA və ya RA ilə qarışdırmayın. Podaqra purinlə zəngin bir pəhrizdən qanda yüksək miqdarda sidik turşusu səbəb olur. Nəticədə yüksək miqdarda sidik turşusu qanda çökür və oynaqlara və ətrafa yığılmış iti kristallar əmələ gətirir. Kəskin kristallar tez bir zamanda, ümumiyyətlə baş barmağında, eyni zamanda ayaqların, əllərin və əzaların digər oynaqlarında çox iltihab və şiddətli ağrıya səbəb olur. Gut hücumları ümumiyyətlə qısamüddətlidir (bir neçə gün), lakin mütəmadi olaraq təkrarlana bilər.
   • Urik turşusu kristalları təsirlənmiş oynaqların ətrafında bəzən RA-ya bənzəyən xırtıldayan parçalar və ya tophi adlanan düyünlər yarada bilər.
   • Purinlə zəngin qidalara orqan ətləri (qaraciyər, böyrəklər), donuz, qabıqlı balıq, sardalya, hamsi, toyuq və su daxildir. Həddindən artıq pivə və qırmızı şərab da gut hücumlarına səbəb ola bilər.
   • Gut fiziki müayinə, pəhriz tarixi, rentgen və qan testi ilə diaqnoz qoyulur. Gut xəstələrinin qanında sidik turşusu yüksək səviyyədədir (hiperurikemiya deyilir).
   • Gut müalicəsi, NSAİİ və ya kortikosteroidlərin, eyni zamanda kolxisinin (Colcrys) qısa müddətli istifadəsinə yönəlmişdir. Uzunmüddətli profilaktika pəhriz dəyişikliklərinə əsaslanır.

Göstərişlər

• Bəzən, maye yığılması səbəbindən iltihablı oynaqlar istilənir.
• Eyni zamanda bir neçə növ artrit xəstəliyindən əziyyət çəkmək mümkündür.
• Sağlam bir bədən çəkisinin gut və artroz riskini azaltdığı sübut edilmişdir.
• Derzlərinizi zədələnmədən və ya təkrarlanan hərəkətlərdən qorumaq osteoartrit (osteoartrit) riskini azalda bilər.

Xəbərdarlıq

• Artrit olduğunuzdan şübhələnirsinizsə, ən qısa müddətdə həkiminizlə əlaqə saxlayın. Erkən diaqnoz və xəstəliyi dəyişdirən dərmanlar bəzi formaların gedişatını dəyişdirə bilər (məsələn, romatoid artrit).