MəZmun

• Addımlamaq
• Metod 4-dən 1: Özünüzü zövq alaraq vaxtınızı öldürün
• Metod 4-dən 2: Bilik əldə edərək vaxt öldürün
• Metod 4-dən 3: Yaradıcılığınızla vaxt öldürün
• Metod 4-dən 4: Zamanı məhsuldar hala gətirərək öldürün
• Göstərişlər
• Xəbərdarlıqlar

İstər gözləmə salonundasınız, istər növbə gözləyin, istərsə də növbəti sinifinizdən və ya görüşünüzdən əvvəl iyirmi dəqiqəlik bir işiniz olmayacaq, vaxt dediyimiz o qaçan məşuqədən istifadə etməlisiniz. Bir az yaradıcılıqla cansıxıcılıqla mübarizə aparmaq çətin deyil!

Addımlamaq

Metod 4-dən 1: Özünüzü zövq alaraq vaxtınızı öldürün

1. Gözlərinizi bağlayın və xəyal qurmaq. Bu, orta məktəb riyaziyyatında və ya tarix dərsində gənclərin yaşadığı bir rahatlama texnikasıdır, lakin bir çox yetkin insan bunu unutmuşdur. Onlar çox gərgindir, məşğuldurlar və gündəlik həyatda olan şeylərin axınına görə şüurlarını təmizləmək üçün vaxt ayırmağa tələsdilər. Kiçik özünüzdən dərs alın və xəyal qurun.
   • Narahat olmaq xəyal qurmaq sayılmaz. Həyatınızı planlaşdırmaq üçün oturursunuzsa, bunu düzgün etmirsiniz. Bəzi insanlar sadəcə xəyalpərəst deyillər - əgər belə bir insansansa, onu məcbur etmə. Bu məqalədə daha sonra cəhd edə biləcəyiniz tonlarla ipucu var.
2. Çölə çıxın. Piknik. Frizbi. Uçurtma uçmaq. Bəzən ən sadə şeylər ən razıdır - təəccüblü isə ən əyləncəlidir. Gəzinti belə sağlam və əyləncəlidir!
   • Boş verməyə az vaxtınız varsa, qonşuluğunuzda gəzin. Ətrafınıza yaxşı baxın - əvvəllər fərq etmədiyiniz neçə şeyi görürsünüz? Bütün hisslərinizlə məşğul olun - nə duyursunuz, görürsünüz, qoxuyursunuz, hiss edirsiniz və daddırırsınız? Maraqlı bir şey kəşf edə bilərsiniz. Əvvəllər bilmədiyiniz şeylər üçün qonşuluğunuzda ov edə bilərsiniz.
3. Telefonunuza baxmamaq problemini həll edin. Növbəti dəfə fasilədə bir qrup insanla olduğunuz zaman, orada olanların neçə nəfərinin ekrana baxdığına diqqət yetirin. Həqiqətən bir kalkulyatora ehtiyacınız yoxdur. İnsanlar bir-birlərini tanıdıqları zaman da, Candy Crush və ya Words with Friends oynayarkən əlindəki telefona baxmağa üstünlük verirlər və ya sadəcə daha yaxşı bəyəndikləri ilə mesajlaşan kimi davranırlar. Özlərini bir-birindən bağlayan insanlar cəmiyyəti olduq. Bu meylə qarşı durun. Sən bunu edə bilərsən!
   • Geri çəkilməyi və telefonlarına baxan insanların şəkillərini çəkməyi düşünün. Yanan bir plastik parçaya yapışmayan yalnız sən olduğun zaman çətindir, elə deyilmi? Bu şəkildə hələ də bir növ açıqlama verirsiniz.
4. Kimisə narahat edin. Kim olursa olsun. Biri səndən bir şey etməyini xahiş edəndə, "Çipli və ya çipsiz?" Deyin, digəri üçün cansıxıcı, ancaq özünüz üçün xoşunuz gəlir. Zəhlətökən insanlar əladır. Yoxla! Daha kimsə var?
   • Burada sağlam düşüncənizi istifadə etməlisiniz. Görməli dərəcədə narahat hiss etməyə başlayana qədər kiməsə baxmaq sizin üçün gülməli ola bilər, ancaq mübahisə ilə nəticələnə bilər. "Sənə toxunmuram!" Kimi bir şey söyləyərkən barmaqlarınızı kiminsə üzündən dörd santimetr uzaq tutmaq əsəbi və şəxslə tanış olmadığınız halda xüsusilə riskli ola bilər. Qurbanının mizah hissini paylaşdığını bildiyinizə əmin olun.
   • Burada fiziki olaraq iştirak etmək lazım deyil. Hər zaman onlayn rejimdə gəzinti və ya trolinq edə bilərsiniz. Bunun üçün sizə təşəkkür edəcəklər.
5. Yeni musiqi axtarın. 2004-cü ildən bəri iPod Nano-da eyni 15 mahnını dinlədiyiniz təqdirdə onu dəyişdirməyin vaxtı gəldi. Yeni musiqi tapmaq daha asandır həmişəkindən daha. Apple Music kimi musiqi axın xidmətləri, yalnız bir klik məsafədə yeni və gələcək istedadlardan pulsuz musiqi yükləmələri təklif edir. Və dostlarınızdan daha moda olmaq həmişə çox razıdır.
   • Artıq Spotify və Pandora istifadə edirsiniz, elə deyilmi? Gözəl. İndi yalnız rahatlıq zonasından çıxmaq üçün səy göstərməlisən. Zinət əşyaları sizi gözləyir. Dostlarınızdan fikir soruşun və ya onlayn dinlədiyiniz kimi oxşar sənətkarları tapın.
6. Bu sözləri xatırlayın:Rubik Küpü! Mükəmməl olmasanız da, məşq etmək hələ də əyləncəlidir! Və söhbətə başlamaq üçün əla bir yoldur. Əlbətdə ki, söhbət “Hey! Rubik kubu! Bunu daha sürətli edə bilərəm! "Çox deyil, amma söhbət olaraq qalır.
   • Etiketləri gəzdirməyə başlamayın və detallara baxmayın. Özünüz öyrənməyə çalışsanız, buna sərf etmək üçün çox daha çox vaxtınız olacaq. Bunu etmək istəyirsinizsə, wikiHow-da bir Rubik Küpünün Çözülməsi məqaləsini də oxuya bilərsiniz.
   • Yanınızda bir dostunuz varsa, "Rubikin Yarışı" oyununu da oynaya bilərsiniz.
7. Sol və ya sağ gözünüzdə bir göz testi edin. Bir barmağınızı burnunuzdan 10 sm aralı tutun və təxminən üç fut məsafədə sabit bir cisimə baxın. Gözlərinizi obyektə dikin və əvvəlcə bir gözü, sonra digər gözü bağlayın. Ən güclü gözün, bir gözünü bağladıqda barmağının yana doğru sürüşmədiyi gözdür.
   • İnternetə girib göz testlərinə və ya optik illüziyalara baxa bilərsiniz; heyran qalacaqsan.

Metod 4-dən 2: Bilik əldə edərək vaxt öldürün

1. kitab oxumaq. Vaxtınız qalsa bu ən yaxşı mərcinizdir. Oxunmaq, gündə bir neçə dəfə faydalanacağınız bir keyfiyyətdir. Bu gün bir yerdə gözləmək məcburiyyətində qalırsansa, tez-tez laqeyd qalan bu hobbini oxumaq və ondan zövq almaq üçün bir jurnal və ya cild götür.
   • Bəli, bəli, Kindle-iniz də sayılır, amma onsuz da bir ekrana baxırsınız - niyə köhnə düşünməyin və keçmiş kitabxanaların qoxusunu gətirməyiniz?
2. Başqasının blogunu oxuyun. Tamam, bəzi insanlar sadəcə kitab oxumağı sevmirlər. Digərləri bu müddətdə sona çatmağı düşünmür və kitab gətirməyi düşünmürdülər. Hər iki halda da, onlayn olun (əvvəlki kimi! Çox yaxşı!) Və başqasının blogunu oxuyun. Güləcək, ağlayacaq və ya yazarları başınızda çox istehza edəcəksiniz. Qazanın, qazanın, qazanın.
   • Yaxşı blogları harada tapacağınıza əmin deyilsinizsə, bu heç bir bəhanə deyil. Time Magazine kimi böyük nəşrlər hər il ilin ən yaxşı bloglarını siyahıya alır. Blog mükafatları da var (Bloggies deyilən)! Orada qaçıracağınız bütün bir dünya var!
3. Ətrafınızdakı insanlarla danışın. Bu dəli bir fikirdir, elə deyilmi? Yəni köhnəlmiş və gündəlikdir. Son dəfə Starbucks-a getdiyinizi və əslində kimsə ilə görüşdüyünüzü xatırlayın danışmaq, hipster baristaya "ASAP qəhvəyə ehtiyacım var" kimi bir şeyləri mırıldanmaq əvəzinə? Hipster dostlarına bu iş seçimini necə əsaslandıra biləcəyini düşündükdən sonra üç saat e-poçtunuzu araşdırmaq üçün oturdu. Buna görə bunu etmə. Ətrafınızdakı insanlar sizin o qəzəbli dostlarınızdan daha maraqlıdır.
   • Bu bir az qəribə ola bilər, xüsusən də bunu düzgün etməsəniz. Tətildən təzə qayıtmadığınız təqdirdə, "Weertje deyil?" Kimi bir şərh alçaldıcı ola bilər. Ancaq biraz qəribə olmaq hələ heç kimi öldürməyib. Telefonuna baxmayan birini tapmaq şansınız varsa, vurun. Xüsusilə sözügedən şəxs gözəl görünürsə!
4. Təhsil! Təsəvvür edin. Bu məqaləni dərhal aşkar olmadığı qədər açıq olan şeylər üçün oxumağa başlamadınız, elə deyilmi? Ancaq bu o demək deyil ki, 2005-ci ildə dərslikdə əsla açmadığınız və kitab mağazası geri qayıtmaq istəmədiyi, ancaq daha maraqlı bir şey olan İnternetdən dərs almalısınız.
   • Memrise, Academic Earth, Coursera və Khan Academy kimi saytlar öyrənməyi və öyrənməyi böyük bir təcrübə edir. Bir mövzu seçin və bu barədə öyrənmək üçün bir şey tapacaqsınız. Video və illüstrasiyalarla, ən çox narahat olan ağıl belə razı qala bilər.
5. İnternetdə izləmək üçün təlimatlar və ya əyləncəli videolar axtarın. Onsuz da wikiHow’dasınız, elə deyilmi? O zaman bir dostunuz olduğunu necə göstərə biləcəyinizi və ya meyvə və mayonezləri yaxşı bir şəkildə necə birləşdirəcəyinizi də düşünə bilərsiniz. Hələ edə bilmədiyiniz bütün şeyləri düşünün! Və get onları et. WikiHow-da nə oxumağı bilmirsinizsə hər hansı bir məqaləni seçmək seçimini tapa bilərsiniz.
   • YouTube da yaxşıdır, ancaq Miley Cyrus videoları ilə çox maraqlanırsınız, bu da çox risklidir. Şirnikdirmənin qarşısını almaq üçün VideoJug və ya HowCast-a yapışın.

Metod 4-dən 3: Yaradıcılığınızla vaxt öldürün

1. Gedin yazmaq. Bu gündəlikdə və ya bir dostunuza yazılmış bir mesajda və ya məktubda ola bilər. Kiçik bir gündəlik və ya dəftər çantanızda, planlayıcınızda və hətta ceketinizin cibində çox yer tutmur. Bütün e-poçtlar və mətn mesajları əl yazısı mesajlarını və məktublarını bir çox insana xüsusi etmişdir.
   • İstəməsən, bayıra çıxmaq lazım deyil. Bir dostunuza heyrətamiz olduğunu söyləyin, sonra dünyanı fəth edən bir ninja kimi bir çubuq fiquru çəkin - rəsm yalnız başqasını sevindirəcək deyil, həm də sizin cəlbedici rəsm cəhdlərinizi tapacaq.
2. Bir mahnı və ya rap yazın. Bu istədiyiniz, istəmədiyiniz və ya düşünə biləcəyiniz bir şey ola bilər. Olduğunuz gözləmə otağı, yaradıcı şirələrinizin bütün duyğuların içindən keçməsinə imkan verən əla yerdir? Onları buraxın! "Zaman öldürmək" ilə qafiyələnən çox şey var.
   • Bir mahnı müəllifi deyilsiniz? Hələ yox! Bir mahnı yazmaq və rap sözləri yazmaq haqqında bu məqaləni oxuyun. Kim bilir? Sıxıntıları aradan qaldırmaq üçün göstərdiyiniz səylər çox sərfəli bir karyera ilə nəticələnə bilər!
   • Bir mahnı yazmaq istəmirsinizsə, video klip çəkin! Bir parodiya ola bilər, yalnız dəli kimi davranırsan, eyni zamanda özünü sənətkar kimi göstərə bilərsən. Hər kəs bunu YouTube-da edir - siz də edə bilərsiniz!
3. Bir albom hazırlayın. Bunu etmək asandır və əyləncəlidir və xatirələrinizi Facebook slayt nümayişindən daha yaxşı tutacaq. Bir dəfə, yerli hobbi mağazanızdakı albom bölməsinə getmək və satılmaq kifayətdir. Bir şey edə biləcəyiniz bir çox seçim var olmalıdır sınamaq istədiyinizi tapın.
   • Həm də əla hədiyyələr edirlər. Bir dəfə, bir tətildə və ya birinizlə münasibət qurduğunuz bir xatirə etmək istəyirsinizsə, bir albom kitabı, bu şəxslə maraqlandığınızı göstərmək üçün əla, şəxsi bir yoldur.
4. İstədiyiniz zaman başlamaq və bitirmək üçün asan və asan olan hobbi və ya sənətkarlıqları düşünün. Bir albom dəftərini saxlamaq sizin fikrinizcə bir az çox fədakarlıq tələb edirsə (və ya heç olmasa yalnız evdə edilə bilər), daha kiçik düşünün. Gözləyərkən əllərinizi məşğul saxlamaq, vaxt keçirməyin ən yaxşı yoludur! Aşağıdakıları nəzərdən keçirin:
   • Toxuma və ya toxuma. Potholders və ya trikotaj eldiven kimi kiçik layihələr, kiçik bir sənətkarlıq çantasında və ya çantanızda götürmək üçün kifayət qədər portativdir.
   • Doodling və ya eskiz.Möhtəşəm ixtiralar bloknotlarda və hətta salfetlərdə yaranmışdır. Həmişə bir qələm və kiçik bir rəsm yastığını gözləyərkən vaxtı ayırmaq üçün lazımlı tutun. Başqası ilə birlikdə olsanız, binaları və döyüş vahidlərini çəkərək və hər turda hərəkətləri işarələyərək öz növbənizə əsaslanan strategiya oyununuzu yarada bilərsiniz.
   • Simli muncuq və ya makrame. Muncuqlardan istifadə edirsinizsə, onları hər yerdə uzanmış vəziyyətdə qoymadığınızdan əmin olun!
5. Bir blog açın. Heç kim oxumalı deyil, sadəcə yazmalısan. İstədiyiniz hər şeyi söyləmək üçün əla bir yaradıcı çıxış və yerdir. Kim bilir, bəlkə bir gün blogunuz kiminsə bloqlarından birinə çevriləcək fərqli vaxt keçirmək üçün oxuyur! Və ya bəlkə bir Bloggie qazanırsınız!
   • Blogunuzun bir məqsədi olmalı deyil. Julia Child'ın bütün reseptlərini sınamaq və ya özünüzü 60 gün ərzində ən yaxşı dostunuzla görüşməyə məcbur etmək və ya xəzlə müharibəyə başlamaqla əlaqəli olmaq lazım deyil - sadəcə orada olmaq lazımdır. Pulsuz bir veb sayt (Blogger.com və ya Wordpress kimi) tapın və düymələri sarsıtmağa başlayın!
6. Bişirin və ya Bişirin. "Tərkibləri resepti" olan bir veb sayt tapın və mətbəxinizdəki maddələrlə nə edə biləcəyinizi görün. Bununla vaxt öldürürsən və bitmiş məhsuldan zövq alın! Bu başqa bir daşla iki quş öldürmək.
   • Biraz ilham istəyirsən? Sonra fikirlər üçün wikiHow-un reseptlər bölməsinə baxın!

Metod 4-dən 4: Zamanı məhsuldar hala gətirərək öldürün

1. Görməli olduğunuz hər şeyin siyahısını zehninizdə saxlayın. Bu daim təxirə saldığınız və ya sadəcə vaxtınız olmadığı və başlamaq üçün az hazırlıq tələb edən işlərin siyahısı ola bilər. Bir müddət heç bir işiniz olmadıqda, nəhayət başlamaq üçün motivasiya ola bilər. Bəzi nümunələr:
   • Ev kitabınızı saxlayın. Randevu gözləyirsinizsə və ev təsərrüfat kitabınızı əlinizə alsanız, onu tutub hesablarınızı yoxlaya, sonra gəlir və xərclərinizi əlavə edib məlumatların yeniləndiyinə əmin ola bilərsiniz.
   • Təqviminizi yeniləyin. Bunların çoxu bir PDA-da və ya digər bir elektron cihazda yerləşir və yer boşaltmaq üçün köhnə girişlər zaman zaman silinə bilər.
   • Mobil telefonunuzdakı köhnə mesajları və kontaktları təmizləyin. Bir neçə köhnə əlaqə məlumatı olan bir səsli telefonunuz varsa və ya səsli mesajlar və mətn mesajları ilə birlikdə bir çox son (buraxılmış) zənglər varsa, indi bütün bu yararsızlığı təmizləmək üçün ən yaxşı vaxtdır.
   • Çantanızı və çantanızı düzəldin. Yanında çox miqdarda nağd pulunuz olduğunu və ya daşıdığınız digər şəxsi əşyalarınızı heç kimin görmədiyinə əmin olun; Bununla birlikdə, ətrafınızda çox məşğul deyilsə, ehtiyac duyduğunuz zaman onları tapmağı asanlaşdırmaq üçün kredit kartlarınızı, vizit kartlarınızı və digər şeyləri seçə bilərsiniz.
2. Meditasiya edin. Bu ən yaxşı fikirlərdən biri olduğu üçün bu səhifədə əvvəlcə qeyd edilməli idi - düşünmək, rahatlamağınızda və sakitləşməyinizdə xüsusilə faydalı ola bilər. Bunu əvvəllər heç etməmisinizsə, sınayın! Demək olar ki, heç bir şey etməmək yalnız on dəqiqə çəkir.
   • Bu zamanla yaxşılaşacağınız bir şeydir. Bunu diş həkimi ilə görüşməzdən əvvəl ilk dəfə sınadığınız zaman Nirvanaya çatmağı düşünməyin. Kifayət qədər zen əldə etmək təcrübəniz lazım olan bir bacarıqdır.
3. Həqiqətən də bəzi işləri görməyə çalışın. İstər ev tapşırığı, istərsə də axşam yeməyi hazırlamaq, hər zaman gec-tez etməlisiniz. Bəs sənə iki ay əvvəl elektron poçtla göndərən və bu barədə heç düşünmədiyiniz köhnə dostunuz? Bu ya da yuma!
   • Heç bir şey düşünə bilmirsənsə, demək yəqin ki, kifayət qədər çox çalışmırsan. Əksər insanların həmişə təmizlənməsi, səliqəyə salınması, düzəldilməsi, göndərilməsi, araşdırılması və ya yekunlaşdırılması lazım olan bir şey var. Öncədən düşünün - gələn həftə nə etməlisiniz?
4. Vaxt öldürmək haqqında bir məqalə yazın. Ups, artıq bitdi. Ancaq bu məqaləni düzəldə bilərsiniz!

Göstərişlər

• Günün sonunda tapşırıqları yerinə yetirməyə tələsməməyiniz üçün vaxtınızla daha səmərəli olmağı öyrənin. Şeyi düzəltmək və tamamlamaq üçün gün ərzində yayılan kiçik vaxt blokları sonradan sizə çox lazımlı rahatlıq verə bilər.
• Gözünün acısını almaq! Ancaq həyəcan siqnalı qoyun ki, bu görüşü qaçırmayın.

Xəbərdarlıqlar

• Özünüzə o qədər ağır gəlməyin ki, hər günün hər saniyəsində məhsuldar olmalısınız. Ayrıca, özünüzə hərdən-birdən rahatlaşmaq üçün bir şans verin.
• Ağır bir yuxusunuzsa, yuxuya getməyin - bundan əlavə kim gözləmə otağında yatmaq istəyir?