Yeniyetmənin hörmətsiz davranışına necə cavab vermək olar

MəZmun

Addımlar
4 -dən 1 -ci hissə: Mövcud vəziyyətin dərhal həlli
4 -cü hissənin 2 -si: Pis davranışa cavab
4 -dən 3 -cü hissə: Yaxşı davranışı təşviq etmək
4 -dən 4 -cü hissə: Ciddi Davranış Problemlərinin həlli
İpuçları
Oxşar məqalələr

Uşaq yetişdirməyin ən çətin problemlərindən biri, sevimli və pərəstişkar uşağınızın tədricən kobud, kinayəli bir yeniyetmə halına gəlməsini izləməkdir. Yeniyetmə bir uşaq bəzən valideynləri uçurumun kənarına itələyə bilər, ancaq evinizin divarları arasında dinc bir mühit saxlamaq istəyirsinizsə, pis davranışı cəzalandırmaq və yaxşı davranışı mükafatlandırmaq üçün möhkəm bir plan hazırlamalısınız. Çocuğunuzun hörmətsiz münasibətinin öhdəsindən gəlmək üçün əsəbiləşməməyə çalışın, sadəcə bu məqalədəki tövsiyələrə əməl edin.

Addımlar

4 -dən 1 -ci hissə: Mövcud vəziyyətin dərhal həlli

1 Səsini qaldırma. Araşdırmalara görə, nə qədər layiq olsa da, bir gəncə qışqırmaq pis davranışları daha da şiddətləndirir. Uşağınızı incitmək sizi bir az daha yaxşı hiss edə bilər, ancaq davranışını yaxşılaşdırmağa çalışmadan çox az şey əldə edəcəksiniz. Sənin üçün nə qədər çətin olsa da, yeniyetmə sənə qışqırsa da, cavab olaraq səsini qaldırmağa icazə vermə.
2 Yeniyetməni sakit olmağa inandırın. Sakit olsanız belə, uşağınızın sizə qışqırmağa başlaması çox xoş olmayacaq. Üstəlik, övladınızın sizə səs çıxartmaq vərdişini, qəbul edilən davranış hesab etməzdən əvvəl kökündən kəsilməlidir.
- Bu davranış nisbətən yaxınlarda başlamışsa, anlayış göstərin və uşağa qışqırmağın niyə ona kömək etmədiyini izah edin: "Anladım ki, əsəbiləşirsən, amma söyüş heç kimə kömək etməyəcək, ancaq ikimizi də özümüzdən qovacaq. Bir -birinizə yaxınlaşsanız, sülhün nəticəsi olmayacaq. "
- Yeniyetmənin səsini ilk dəfə qaldırması deyilsə, de: "Nə qədər əsəbiləşsəm də, səni heç vaxt qaldırmamaq üçün əlimdən gələni edirəm. Buna görə də səndən eyni nəzakəti gözləyirəm. ”
- Əgər gəncliyinizdə kobud davranış artıq bir vərdiş halına gəlmişsə, özünə güvənən bir tonla məqbul davranışın sərhədlərini təyin edin: "Mənə qarşı sancıcı münasibətinizlə nəyə nail olmaq istədiyinizi bilmirəm. Axı mən sənin ananam, və sənin tonuna baxmaq lazımdır, buna görə də cəzanı ikiqat artırana qədər mənə qışqırmağı dayandır. "
3 Danışmazdan əvvəl düşün. Hər bir insan ağrılı sözlər söyləməsi ilə üzləşdi, sonra peşman oldu.Uşağa cavab verməzdən əvvəl bir anlıq əsəbi reaksiya və ya qəzəblə mübarizə aparmaq üçün özünüzə bir neçə saniyə verin. Bir yeniyetmə üçün duyğularını idarə etmək çətindir, ancaq bir yetkin və valideyn olaraq danışarkən diqqətli olmalısınız.
- Əsəbiləşdiyinizi necə izah edəcəyiniz barədə narahat olmayın. Bunun əvəzinə, yeniyetmənin arzu olunan davranışına səbəb olacaq deyilə biləcək şeylərə diqqət yetirin.
4 Dərindən nəfəs almaq. Bir neçə dəfə dərin nəfəs alaraq nəfəsinizi və nəbzinizi normallaşdıracaqsınız. Qıcıqlanma əlamətlərinizi qəsdən azaldaraq özünüzü daha sakit bir düşüncə qatarına qoya bilərsiniz. Ona qədər saymağınız da faydalı olacaq, ancaq özünüzü nəzarət altına almağınız daha uzun çəkəcək.
5 Vəziyyətdən uzaqlaşmağa çalışın. Əgər reaksiyalarınız o qədər güclüdürsə ki, dərindən nəfəs almaq və saymaq kömək etmirsə, yeniyetmə ilə söhbət etməyi ondan təxirə salmalısınız. İstirahət etmək üçün sizi lazımsız stresdən azad edəcək bir şey edin: kitab oxuyun, toxuculuq etməyə başlayın, yemək bişirin, gözlərinizi yumub uzanın - özünüzü daha yaxşı hiss edəcək bir şey edin.
- "İndi sizin kimi sakit danışmaq üçün çox üzüldüm. Qorxuram ki, bir -birimizə çox zərərli sözlər söyləyək, buna görə sözümü kəsmək daha yaxşı olar" deyə bilərsiniz.
- Aşağıdakı ifadəni də istifadə edə bilərsiniz: "Səni çox sevirəm, amma mənə elə gəlir ki, bu söhbəti davam etdirməzdən əvvəl bir -birimizdən istirahət etmək üçün on beş dəqiqəyə ehtiyacımız var."
- Ya da deyə bilərsən: "Gəlin otaqlarımıza gedək və sakitləşək. Sizinlə danışmağa hazır olduğum zaman salona gələcəyəm, siz də eyni şeyi edin."
- Hər ikiniz duyğularınızı sakitləşdirməyincə söhbətə davam etməyin.
6 Mühakiməli ifadələr işlətməyin. Fikrinizi ifadə etmək üçün söhbətdə "siz" əvəzliyi yerinə "mən" əvəzliyini istifadə edin. Duyğular gərgin olduqda, hər kəs ünvanındakı "sən" əvəzliyini daim eşitsə özünü hücum altında hiss edəcək. Ancaq buna ehtiyacınız yoxdur. Səninlə pis rəftar etdiyinə görə uşağına hücum etmək əvəzinə, sözlərinin və hərəkətlərinin sənin də daxil olmaqla başqalarının həyatını necə çətinləşdirdiyini izah etməyə çalış. Məsələn, aşağıdakı cümlələri sınayın.
- "Mənimlə pis davranırsan" demək əvəzinə "Mənimlə belə danışanda nifrət edirəm" deyin.
- "Çirkləri heç vaxt təmizləməzsən" demək əvəzinə, "İşdən sonra pisliyi təmizləməkdən çox yoruldum" deyin.
- "Atanıza / ananıza daha çox hörmət etməlisiniz" demək əvəzinə, "atanız / ananız çətin anlar yaşayır" deyin.
7 Problemli dövrləri təxmin etməyi öyrənin. Yeniyetmənin davranışının ağırlaşmasına səbəb olan vəziyyətlərə diqqət yetirin. Məsələn, məktəbdən dərhal sonra ən əsəbi ola bilər, ancaq qəlyanaltı və ya bir az istirahətdən sonra sakitləşə bilər. Ayrıca, bir gənc, məktəbdəki ağır iş yükü zamanı və ya bir dostu və ya qız yoldaşı ilə mübahisə səbəbiylə özünü daha pis hiss edə bilər.
- Çocuğunuzun ən pis davranışına səbəb olan vəziyyətləri bildiyiniz halda, yeniyetməyinizə bu cür vəziyyətlərdə daha çox sərbəstlik vermək və ya stressini azaltmaq üçün qabaqlayıcı tədbirlər görmək arasında seçiminiz olacaq.
- Aktiv tədbirlər uşağınızın həyatını asanlaşdıracaq. Mətbəxdə yeməyə hazır qəlyanaltı buraxın ki, dərsdən sonra yeyə bilsin, ev tapşırıqlarında kömək etsin və s.
8 Uşağınızın dediklərini şəxsən qəbul etməyin. Sevimli və sevgi dolu bir uşağın təcavüzkar bir yeniyetməyə çevrilməsini izləməkdə çətinlik çəksəniz də, müəyyən dərəcədə onun sərt ifadələrinin sizinlə heç bir əlaqəsi olmadığını unutmayın. Erkən yeniyetməlikdən başlayaraq (12-14 yaş) uşaq artıq böyüklərin, o cümlədən valideynlərin mükəmməl olmadığını başa düşür.Uşağın əvvəllər ona göründüyü kimi deyil, adi insanlar olduğuna öyrəşməyə çalışdığı dövrdə, sizinlə böyüklər kimi ünsiyyət qurmağı öyrənənə qədər vaxtaşırı dağılması normal haldır. .
- Unutmayın ki, problemlər yalnız uşağınıza aid deyil. Digər gənclərin valideynləri ilə danışın, sonra başa düşəcəksiniz ki, bütün yeniyetmə uşaqlarda müəyyən dərəcədə davranış problemləri var.
9 Uşağın davranışına baxışınızı dəyişdirin. Uşağın pis davranışı həmişə valideynləri əsəbiləşdirir, belə bir vəziyyətdə olduqca haqlı olan kədərli hisslərini dəf etmək çox çətindir. Ancaq vəziyyətə bir yeniyetmə baxımından baxmağa çalışsanız, sakit qalmağınız daha asan olacaq. Öz böyüdüyünüz dövrü düşünün: valideynlərinizə də pis sözlər söyləmək ehtimalınız yüksəkdir. Uşağın baxışını anlamaq üçün aşağıdakı faktları xatırlamağınız faydalı olacaq.
- Eqosentrizm və ya öz nöqteyi -nəzərinin yeganə doğru olduğuna inanmaq, yeniyetmənin bilişsel inkişafının normal komponentidir.
- Uşağın beyni sonradan egosentrizmi aradan qaldırmaq üçün tədricən inkişaf edir, lakin yeniyetməlik dövründə bu proses hələ tamamlanmamışdır. Məsələn, üç yaşında olan bir uşaq televizorun qarşısında dayanıb ekranda baş verənləri seyr edərkən, otaqda qalanların hamısının eyni şəkli bədənində görmədiyini hələ də dərk etmir. Yeniyetməlikdə bəzi şeyləri anlamaq gəlir, ancaq inkişaf prosesi hələ də davam edir.
- Yeniyetmə beyin, ilk dəfə mücərrəd anlayışlara tamamilə yeni bir nəzər salmağa imkan verən bir şəkildə inkişaf edir. Ancaq illər keçdikcə ortaya çıxan müdriklik və mücərrəd düşüncənin bir yeniyetməyə gətirib çıxardığı bəzi qənaətləri çıxarmaq üçün bilişsel qabiliyyət olmadan ətrafındakı hər şey ona ədalətsiz görünür.
- Bu səbəbdən bir yeniyetmə böyüklər baxımından tamamilə alakasız görünən şeylərdən inanılmaz dərəcədə məyus olur. Hər halda, unutmayın ki, yeniyetməlik dövründə uşağınızın beyni yetkinlərin düşünmə prosesini başa düşməsini təmin edəcək vacib idrak funksiyalarını inkişaf etdirməyə davam edir.

4 -cü hissənin 2 -si: Pis davranışa cavab

1 Pis davranışa göz yummayın. Valideynlik valideynlərdən tamamilə vicdanlı bir öhdəlik tələb etsə də, sakit qalmaqla yeniyetmənin pis davranmasına icazə vermək arasında böyük fərq var. Uşağınızla hər dəfə dişlərindən bir şey deyəndə və ya gözlərini yumanda onunla dava salmamalısınız, ancaq onunla müntəzəm olaraq bu davranışın qəbuledilməz olduğuna dair söhbətlərə başlamalısınız.
- Hansı davranışa dözəcəyinizə və hansı davranışla mübarizə aparacağınıza özünüz qərar verin.
- Məsələn, təmtəraqlı ah çəkmə və ya yuvarlanan gözlər şəklində şifahi olmayan hörmətsizliyə icazə verə bilərsiniz, ancaq şifahi kobudluğu və mübahisəni qadağan edə bilərsiniz.
2 Gözləmələriniz barədə açıq olun. Bir uşaq ailə mühitində qəbul edilə bilən davranışların aydın sərhədlərini görmürsə, o zaman onları heç bir şəkildə müşahidə edə bilməyəcək. Maneələr qurmağın yaxşı bir yolu, valideynlərlə mübahisə etmək və digər pis davranış növlərinə görə müəyyən cəza növlərini cəzalandırmaq üçün aydın, yazılı razılaşma yaratmaqdır. Münaqişə hər kəs üçün yorucu olsa da, uşaq razılaşmanı pozanda sözlü ünsiyyətə başlamağınız çox vacibdir. Uşağa məqbul davranışla böyüklərə problemli hörmətsizlik arasındakı sərhəddən keçən davranışında və ya sözlərində olduğunu ağıllı şəkildə izah etməyə çalışın. Məsələn, aşağıdakı ifadələrdən istifadə edə bilərsiniz.
- De: “Mənə o anda otağınızı təmizləmək üçün çox yorulduğunuzu söyləməyiniz qüsursuzdur. Məktəbdə çox böyük bir iş yükünüz olduğunu başa düşürəm.Ancaq mənə səsinizi qaldırmaq qəbuledilməzdir və bu həmişə cəzalandırılacaq ”.
- Ya da bunu deyin: "Gözlərinizi yumanda özünüzü idarə edə bilməyəcəksiniz, amma nə səsini qaldıra bilirsiniz, nə də kinayəli şəkildə. Bütün sərhədləri aşır."
- Siz də deyə bilərsiniz: "Sizi ev dustağı etməyinizlə bağlı kədərli hisslərinizi başa düşürəm. Amma mənimlə hörmətsiz danışmağa icazə verilmir".
3 Pis davranışa görə xüsusi cəzalar təyin edin. Əgər cəzanı təsadüfən istifadə etsəniz, yeniyetmə hörmətsiz davranışının nəticəsi haqqında dəqiq təsəvvürə malik olmayacaq. Çocuğunuza, pis davranış növləri üçün onu hansı cəza gözlədiyini izah edin ki, nəticələrini yaxşı başa düşsün. Məsələn, aşağıdakı fikirlərdən istifadə edə bilərsiniz.
- Uşağınıza deyin: "Çox gənc olduğunuzu və bəzən özünüzə nəzarəti itirdiyinizi başa düşürəm. Ancaq həftədə iki dəfə bizə səsinizi qaldırsanız, sizə verilən cib pulunun miqdarını iki dəfə azaldarıq".
- Və ya aşağıdakıları bildirin: "Söyüş sözlərinin istifadəsi istisnasız bir həftə ev dustaqlığına səbəb olur."
4 Cəzanızda ardıcıl olun. Bir yeniyetmədə bütün pis davranış hallarına reaksiya verərsənsə, bütün gün cəza verməli olacağını düşünə bilərsən, amma heç kim uşaq yetişdirməyin asan olacağını deməmişdi! Cəzanı nizamsız olaraq istifadə edirsən, bəzən pis davranışı atırsan və bəzən də cəzalandırırsan, yeniyetmənə qarışıq siqnallar verər və onu çaş -baş qoyarsan. Yeniyetmələr həmişə özləri üçün müəyyən edilmiş sərhədləri aşmağa çalışırlar, ona görə də bu sərhədlər sarsılmaz olmalıdır.
- Məsələn, uşağınıza deyin: "Siz çox yaxşı bilirsiniz ki, bu evdə iki dəfə səsinizi qaldırmaq üçün cib pulunuz kəsiləcək. Dərhal coşqunuzu soyudun, əks halda bundan sonra nə olacağını özünüz görəcəksiniz."
- "Mənimlə heç bir şəkildə mübahisə etməyəcəyinizə dair söz mənimlə mübahisə etməyə başlamağınıza mane olmadı. Davranışınızın nəticələrini bilirsiniz. Davranışınızdan yalnız özünüz cavabdehsiniz."
5 Xüsusi bir səbəb olmadan güzəştə getməyin. Çocuğunuz balo günü ev dustaqlığına layiq bir şey edərsə, cəzasını gələn həftəyə qədər təxirə sala bilərsiniz. Axı, ona vacib bir həyat təcrübəsini soymamaq üçün bir dərs vermək istəyirsən. Adi hallarda, indulgensiyalardan istifadə etmə təcrübəsini tətbiq etməməlisiniz. Dostlarla gəzmək arzusu, pis davranışa görə təyin olunmuş cəza prinsiplərini dəyişdirmək üçün kifayət qədər səbəb deyil.
6 Pis davranışa görə məhsuldar cəzalar tətbiq edin. Bir yeniyetmə üçün sadə ev dustaqlığı və otağında dincəlməsinə icazə vermək, yaxşı davranışa kömək etmir. Bəzi yeniyetmələr hətta evdə sakit, tənbəl boş işdən zövq alırlar. Əksinə, uşağınıza həyat dərsi öyrədən intizamdan istifadə edin. Məsələn, aşağıdakı fikirlərdən istifadə edə bilərsiniz.
- Küsmüş yeniyetməyə aşağıdakıları söyləyin: "İstədiyiniz kompüter oyununu almadığınız üçün üzüldüyünüzü başa düşürəm. Ancaq başa düşmək lazımdır ki, istədiyiniz ilə haqq etdiyiniz şey arasında böyük bir fərq var. Hər kəs bir dama layiqdir başlarının üstündə, geyimlərində, yeməklərində, sevdiklərinin sevgisinə sahibdirlər, amma hər kəsdə belə olmur. Həftə sonu siz və mən evsiz yeməkxanada könüllü olaraq çalışacağıq ki, nə qədər ehtiyacınız olduğunu başa düşsəniz minnətdar olmalısınız ".
- Çirkin sözlərə cavab olaraq deyin: "Düşünmürəm ki, nə qədər təhqiramiz sözlər olduğunu başa düşmürsən, buna görə də cəzan söyüşlərin tarixinə dair bir yazı yazmaq olacaq. Sözlərin gücünü anladığını mənə sübut et. deyirsən ".
- Hörmətsizlik münasibətini belə cavablandırın: "İnanıram ki, mənimlə məhsuldar ünsiyyət qurmaqla bağlı problemləriniz var. İstəyirəm ki, bu barədə fikirləriniz barədə mənə bir məktub yazasınız və bu məktubu hörmətli bir tonda yazmağa vaxt ayırasınız. "
7 Lazım gələrsə, uşağın imtiyazlarını ləğv edin. Yeniyetmədən dəyər verdiyi bir şeyi almağa qərar verərsənsə, uşağı incitməyə hazır ol. Hər halda, bunu ən təsirli şəkildə etmək, yeniyetmədən ondan müəyyən davranışlara dözməyəcəyini söyləyəcək. Bir yeniyetmədən məhrum edəcəyiniz imtiyaz növünün seçimi uşağın öz seçimlərindən asılıdır - yaxın gələcəkdə ən çox dəyər verdiyi və itirmək istədiyi bir şeyi tapmağa çalışın.
- Məsələn, bir yeniyetməni cib telefonu, noutbuk, televizor və s.
- İmtiyazın qaytarılacağı dəqiq vaxtı təyin edin. İmtiyazın bərpası şərtlərinin yerinə yetirilməsi cəza müddətində yaxşı davranışa əsaslanmalıdır.
- Uşağınıza "Növbəti dəfə eyni şəkildə davrananda (x) gün daha imtiyazdan məhrum olacaqsınız. Hər dəfə belə davrandığınız zaman cəza artacaq."

4 -dən 3 -cü hissə: Yaxşı davranışı təşviq etmək

1 Yaxşı davranışı təşviq edin. Uşaq sizi bir şəkildə əsəbiləşdirənə qədər yaxşı davranışı mükafatlandırmağı gözləməyin. Bir yeniyetmə səninlə qürur duyduqda və ya öz istəyi ilə qab -qacaq yuyanda və ya haqsızlığa uğramış birinin yanında ayağa qalxaraq həyatını asanlaşdıranda, bir uşaq səni məyus etdikdə cəzanı nə qədər tez verdiyindən daha çox təriflə daha çevik ol.
- Bir qucaqlaşma və öpüş ilə səmimi "təşəkkür" dən, yeniyetmə sevildiyini və təqdir olunduğunu hiss etməsi üçün bu şəkildə davranmağa davam etmək istəyəcək.
- Bəzən, bir yeniyetmə stresli olmağı bacarırsa və ya uzun müddətdir valideynləri ilə mübahisə etmirsə, onun üçün xüsusi bir mükafat hazırlaya bilərsiniz.
- Mükafatlar, yeniyetmənin əldə etmək istədiyi bir şeyi əldə etməyi (məsələn, bir oyun), yeniyetmənin bəyəndiyi bir şeyi etməyə icazə verməyi (tennis oynamağı öyrənmək, gitara çalmaq və s.), Yeniyetmə ilə birlikdə ictimai tədbirə qatılmağı (məsələn, bir idman hadisəsi) və ya normal olaraq uşağınızı kənarda saxlayacağınız yerə getmək üçün icazə (dostlarınızla konsertə getmək kimi).
2 Uşağınızın yaxşı davranışından rüşvət alın, ancaq ağıllı olun. Uşaqlarda yaxşı davranış rüşvəti ilə bağlı araşdırmalar qarışıqdır, bəziləri bunun müsbət vərdişləri inkişaf etdirməyin yaxşı bir yolu olduğunu iddia edir, digərləri isə bunun yalnız bir növ mükafat vəd edildikdə yaxşı davranan uşaqlara yol açdığını söyləyirlər. Rüşvət təsirli ola bilər, ancaq uşağa təqdim edəcəyiniz fikri diqqətlə düşünsəniz.
- Bunu rüşvət kimi təqdim etməyin. Məsələn, uşağınıza müntəzəm olaraq cib pulu verməyə başlaya bilərsiniz, bu da sizə hörmətsizlik edərsə geri alınacaq.
- Beləliklə, uşaq mükafatı yaxşı davranışına görə rüşvət olaraq qəbul etməyəcək, əksinə pis davranışına görə mükafatdan məhrum edilməsindən inciyəcək. Mükafatı yaxşı davranışına görə bir mükafat olaraq görməyəcək, amma pis davranışın cəzalandırıldığı aydın olacaq.
3 Yaxşı dinləyici ol. Bir yeniyetmənin problemləri böyüklərin problemi ilə müqayisədə əhəmiyyətsiz görünə bilər, ancaq əsəbiləşəndə qayğı göstərdiyinizi göstərsəniz, uşağınız daha az davakar olacaq. Uşağınızla ünsiyyət qurmaq üçün bir yol tapmağa çalışın və yeniyetməlik dövründə ümumi problemləri müzakirə edin.
- Məsələn, deyin: “Sənin yaşında sinifdə oyaq qalmağın mənim üçün nə qədər çətin olduğunu xatırlayıram.Cəhənnəm, iş yerində hələ də çətinlik çəkirəm. Ancaq qiymətləriniz azalır, buna görə də sizinlə gün ərzində enerjiyə qənaət etməyinizə kömək edəcək bir neçə fənd paylaşım. "
- Və ya aşağıdakı söhbətə başlayın: "Dostlarınızın arxanızda sizin haqqınızda danışdığını bilməkdən daha pis bir şey yoxdur. Mənə bununla necə məşğul olduğunuzu söyləyin."
4 Rol modeli olun. Uşağın qarşısında necə davrandığınızı düşünün. Gözlərinizi yumursunuz, uşağınızın qarşısında həyat yoldaşınızla mübahisə edirsiniz? Əgər belədirsə, bunu etməklə uşağa belə davranışın məqbul olduğunu nümayiş etdirirsiniz. Uşaqlar ətrafdakıların davranışlarını təqlid edərək öyrənirlər. Uşağın mühitini tamamilə idarə edə bilməməyinizə baxmayaraq (məktəbdə, televizora baxanda və s.), Ona göstərilən davranışınızı idarə edə bilərsiniz.
5 Birlikdə masada yeyin. İş, ev işləri, dostlarla söhbət, internet hobbi və televizora baxmaq arasında bütün ailəni yemək masasında bir araya gətirmək çətindir. Buna baxmayaraq, çoxsaylı tədqiqatlar göstərir ki, ailədə müntəzəm yemək paylaşma təcrübəsi hər yaşda olan uşaqlarda arzu olunan davranışların qorunmasına müsbət təsir göstərir. Buna görə ailə səhər yeməyi, nahar və şam yeməyinə üstünlük verin.
- Uşağınıza yaxınlarda başına gələnləri və onu əsəbiləşdirən şeyi soruşmaq üçün bu vaxtdan istifadə edin.
- Bu, uşağın xəyal qırıqlığından qurtulmasına və eyni zamanda valideynləri ilə daha güclü bir bağ hiss etməsinə kömək edəcək.
- Müntəzəm ünsiyyət qurmadan, yalnız xoşagəlməz mübahisələrə səbəb olan mənfi duyğular yığılıb partladıqda uşağın məyusluğunu öyrənəcəksiniz.

4 -dən 4 -cü hissə: Ciddi Davranış Problemlərinin həlli

1 Digər yetkinlərlə səylərinizi əlaqələndirin. Necə deyərlər, "uşaq böyütmək üçün bütün kəndin səyləri lazımdır" və bu, doğrudur. Bir uşaq bir çox böyüklərlə təmasda olur və yəqin ki, onlara sizin kimi hörmətsizlik edir. Qəbul edilə bilən davranış və intizam cəzasına maneələr qurmaq, istifadə olunan yanaşmanı sistemləşdirmək və yeniyetmənin davranış problemlərinin öhdəsindən gəlmək üçün güc birləşdirmək üçün onlarla danışın.
- Məktəbdə ortaya çıxan problemləri müzakirə etmək və istənməyən davranışları aradan qaldırmaq üçün bir hərəkət planı hazırlamaq üçün uşağınızın sinif müəllimi ilə görüş təyin edin.
- Mümkünsə, müəyyən mövzularda müəllimlərlə danışın. Evdə və məktəbdə dalaşmaq üçün bir cəza sistemi hazırlayın və bütün müəllimlərə çatdırın.
- Məsələn, uşağınız məktəbdə bir yetkinlə mübahisə edərkən müəllimlərdən sizi xəbərdar etmələrini istəyə bilərsiniz, buna görə də onu əlavə işlər, ev həbsi və s.
- Çocuğunuz müəyyən bir dostunun evində çox vaxt keçirirsə, valideynləri ilə mütəmadi olaraq əlaqə saxlayın. Əgər bu valideynlərin uşaq yetişdirmə təcrübələrindən və təhsil səviyyələrindən razısınızsa, o zaman uşağınızın evində pis davranışı olduqda cəzalandırmasına icazə verə bilərsiniz.
2 Uşağınızı idman bölməsinə yazın. Araşdırma məlumatlarına görə, sistemli komanda idmanı uzun müddət yalnız uşağı yaxşı fiziki formaya gətirə bilməz, həm də akademik performansını artıra, arzuolunmaz davranış təzahürlərini azalda və özünə hörmətini artıra bilər. Komanda idmanı da uşağınızın məşqçidə müsbət, nüfuzlu bir insan görməsinə kömək edəcək. Yaxşı bir məşqçi komandada sağlam sosial əlaqələr quracaq və yeniyetmələrə valideynlərindən istəmək istəmədikləri emosional dəstək verəcək.Üstəlik, uşağınızla komanda yoldaşları arasındakı bağ, daha yaxşı konsentrasiyaya və davranış inkişafına səbəb olacaq (həm komandada, həm də məktəbdə) aidiyyət və qürur hissi yaradacaq.
- Yeniyetmənin həqiqətən sevdiyi idman növünü seçin. Çocuğunuzu bəyənmədikləri bir şeyə məcbur etmək, davranışlarına təsir etməyinizə kömək etməyəcək.
- Uşağınızı komandaya qoymadan əvvəl məşqçi haqqında daha çox məlumat əldə edin. Söhbət etmək üçün onunla görüş təyin edin. Məşqçinin xarakter inkişaf etdirmək məqsədlərinin məqsədlərinizə uyğun olduğundan əmin olmaq üçün digər uşaqların valideynləri ilə də məşqçi haqqında danışın.
- Uşağın evdə davranış problemləri ilə bağlı məşqçiyə qarşı dürüst olun ki, nə gözlədiyini bilsin və bu cür problemlərlə məşğul olmaq üçün bir plan hazırlaya bilsin.
- Yeniyetmənin komanda ehtirasına maraq göstər. Hər fürsətdə onun oyunlarına qatılın, aktiv azarkeş olun. Zəfərlərə birlikdə sevinin və itkilərə birlikdə kədərlənin.
3 Ailə terapiyasından istifadə edin. Problemin yalnız uşağınızda olduğuna inansanız da, bir valideyn olaraq uşağınızın davranışını yaxşılaşdırmaq üçün ciddi işlər görməlisiniz. Psixoterapevtlə ailə terapiyası seansları, cinayət və şiddət də daxil olmaqla ciddi davranış problemləri olan 11-18 yaş arası uşaqlar üçün tövsiyə olunur. Bu terapiya beş element üzərində qurulub: nişan, motivasiya, qohumluq perspektivi, davranış dəyişikliyi və ümumiləşdirmə.
- İştirak. Ailə terapiyasında psixoloq bütün ailə üzvləri arasında sıx bir əlaqə qurur və bunu digər terapiya növlərinə nisbətən daha aktiv edir. Ailə psixoloqunun özü ilə münasibətlər digər psixoloji yardım növlərindən daha yaxın olur.
- Motivasiya. Psixoloq günah və məsuliyyət arasında qırmızı bir xətt çəkməyə kömək edir, bu da tez -tez bulanıqlaşır. Məqsəd ailə münasibətlərini qarşılıqlı günah mühitindən ortaq bir ümid mühitinə köçürməkdir.
- Əlaqəli bir baxış. Psixoloq müşahidələr və sorğular vasitəsilə ailə üzvləri arasındakı münasibətlərin dinamikasını obyektiv təhlil edəcək. Ailə üzvlərinin mövcud problemlərlə bağlı fərdi fikirlərini tək bir ailənin rəyinə köçürməyə çalışacaq, bunun sayəsində ailə üzvləri özünü bir ailə vahidi kimi hiss edir, ailənin təcrid olunmuş nümayəndələri kimi özlərinə diqqət ayırmaq əvəzinə, birlikdə necə fəaliyyət göstərdiklərini başa düşürlər. .
- Davranış dəyişikliyi. Psixoloq ailə üzvlərinə pis əhval -ruhiyyəni və ailə problemlərini konstruktiv şəkildə aradan qaldırmağa kömək etmək üçün münaqişələrin həlli üsullarını və ünsiyyət üsullarını öyrədəcək.
- Ümumiləşdirmə. Ailə terapiyasından əldə edilən bilikləri terapiya xaricində real həyata necə köçürmək üçün bir plan hazırlayacaqsınız.
- Ailə müalicəsi ümumiyyətlə 3-5 ay ərzində 12-14 seansdan ibarətdir.
4 Çocuğunuzun valideynlərinə bağlı olmaması səbəbiylə problemləri varsa, bağlılıq əsaslı psixoterapiyadan istifadə edin. Bağlanma nəzəriyyəsi gənc uşaqların baxıcıları ilə inkişaf etdirdikləri əlaqələrin yeniyetməlik və yetkinlik dövründə sonrakı davranışlarına təsir etdiyini göstərir. Əgər valideyn olaraq uşağınıza təhlükəsiz və etibarlı bir valideynlik mühiti verə bilməmisinizsə, o zaman uşağınızın böyüməsinin bağlılıq problemlərinin öhdəsindən gələ biləcəyini gözləmək əsassızdır. daha məsuliyyətli valideyn olmaq.
- Əlavə terapiya ümumiyyətlə həftədə bir dəfə keçirilən bir saat yarımlıq seanslardan ibarətdir.
- Dərslər: "Niyə böhran vəziyyətində və ya ehtiyac olduqda valideynlərə müraciət etmirsiniz?" Sualı ilə başlayır.
- Terapevt ailə üzvləri ilə həm qrup şəklində, həm də fərdi olaraq görüşəcək.
- Tək-tək dərslər, yeniyetmənin davranışında müsbət bir dəyişiklik əldə etmək üçün uşaqlıqdan çətin xatirələrini çıxarmağa kömək edəcək.
- Valideynlərlə təkbaşına çalışmaq, həm də əziyyət çəkə biləcəkləri və uşağa təsir edə biləcək bağlılıq problemlərinin öhdəsindən gəlmələrinə kömək edəcək.
- Tam hüquqlu ailə fəaliyyəti, bir-birinizlə səmimi, açıq ünsiyyət qurmaq və ailədəki atmosferi yaxşılaşdırmaq üçün bir plan hazırlamaq üçün bir yer olacaq.

İpuçları

Yeniyetmələr nəticələrini düşünmədikləri üçün çox ağrılı sözlər söyləyə bilərlər. Bir valideyn olaraq, başqalarına qarşı kobud davranmağın nəticələrini uşağınıza izah etmək sizin məsuliyyətinizdir.
Sakit olun, məntiqsiz, aqressiv və ya impulsiv qəzəb partlamaları göstərməyin!
Unutmayın ki, əksər hallarda bir yeniyetmənin kobudluğu hormonal səviyyədəki dəyişikliklərdən qaynaqlanır. Onun sözlərini ciddiyə almayın, çünki çox güman ki, uşaq həqiqətən bunları nəzərdə tutmur.