MəZmun

• Addımlamaq
• 3-cü hissə: Duş kremi seçmək
• 3-cü hissə 2: Duş kremi tətbiq olunur
• 3-ün 3-cü hissəsi: özünüzü yuyun
• Göstərişlər
• Xəbərdarlıqlar

Duş kremi digər adi bədən yuyulması kimi cildinizi təmizləyir, ancaq cildinizi nəmləndirən maddələr ehtiva edir. Quru və həssas dəri və ya ekzema kimi bir dəri xəstəliyi olanlar üçün əladır, hər kəs faydalarından istifadə edə bilər. Duş kreminə keçməyə hazırsınızsa, fərqli duş kremlərindən birini və bir tətbiqetməni seçin. Bundan sonra özünüzü yumağa və eyni zamanda bədəninizi nəmləndirməyə hazırsınız.

Addımlamaq

3-cü hissə: Duş kremi seçmək

1. Normal, quru və ya həssas bir dəriniz varsa, duş kremi istifadə edin. Yağlı ləkələr və ləkələr olmadan hamar göründüyünü yoxlamaq üçün dərinizi yoxlayın. Əgər belədirsə, normal dəriniz var. Əks təqdirdə, cildinizin sıx, qaşınma və ya kobud hiss etdiyini, eləcə də çatlamış və ya pullandığını hiss edin. Bunların hamısı quru dərinin əlamətləridir. Dərinizin asanlıqla qıcıqlanıb-qırılmadığını da düşünün, yəni həssas dəriyə sahib ola bilərsiniz.
   • Duş kremləri cildinizə nəm qatdığına görə daha çox qayğıya ehtiyacı olan dəri üçün əla seçimdir.
   • Duş kremlərinin tərkibində yağlar var və bu səbəbdən yağlı dəri üçün ən yaxşı seçim deyildir. Əgər belədirsə, normal bir duş jeli və ya nəmləndirici sabun istifadə etmək daha yaxşıdır.
2. İstədiyiniz yağ və ya yumşaldıcı olan bir məhsula müraciət edin. Duş kremlərində nəmləndirən və cildinizdə nazik bir qoruyucu təbəqə yaradan yağlar və ya yumşaldıcılar var. Duş kremlərində hansı yağların və ya yumşaldıcıların olduğunu öyrənmək üçün məhsul etiketlərini oxuyun. Daha yumşaq dəri və qoruyucu bir təbəqə üçün şi yağı və ya yağı olan bir məhsul seçin.Nəmi saxlamaq üçün neft jeli olan bir məhsul seçin.
   • Bir çox duş kremlərində günəbaxan yağı, jojoba yağı, hindistan cevizi yağı və ya soya yağı kimi yağlar var. Digərlərində şi yağı və ya neft jeli də ola bilər.
   • Yağlar və şi yağı dərinizə nəm əlavə etmək üçün cildinizin altına nüfuz edir. Dərinizdə ümumiyyətlə su keçirən bir qoruyucu baryer meydana gətirirlər.
   • Neft jeli dəri üzərində qoruyucu bir baryer əmələ gətirir, ancaq su keçirməzdir. Bu o deməkdir ki, nəmi saxlayır, ancaq dərinizin nəfəs almasına imkan vermir. Həm də losyon kimi əlavə nəmin dərinizə girməsinin qarşısını alır.
3. Yapışqan dəri qarşısını almaq üçün az tərkibli bir məhsula müraciət edin. Duş kremləri geridə bir nəm qatını qoyduğu üçün bu, cildinizdə bir az yapışqan hiss edə bilər. Bunu narahat edirsinizsə, tək bir yağ və ya yumşalma elementi olan bir məhsul seçin. Bu şəkildə çimdikdən sonra birdən çox nəmləndirici qat dərinizdə qalmayacaq.
   • Quru dəri normal və ya yağlı dəri kimi yapışqan hiss etməyəcəkdir. Dərinizdə onsuz da təbii olaraq yağlar çoxdursa, duş kremindəki nəmləndiricilər cildinizin üstündə qalacaq.
4. Quru və ya həssas dəriniz varsa, ətirlərdən istifadə etməyin. Bunlar təcrübənizi yaxşılaşdırsa da, həssas dəri üçün yaxşı bir seçim deyil. Ətirlər, təəssüf ki, həssas dərini qıcıqlandıra bilər və qaşıntılı, quru və ya qırmızı ola bilər. Bunun əvəzinə ətirsiz bir formul seçin.
   • Məhsulun həqiqətən qoxusuz olub olmadığını görmək üçün etiketi yoxlayın. Həssas dərilər üçün təhlükəsiz olaraq qeyd olunduğunu da yoxlaya bilərsiniz. Bundan əlavə, maddələr siyahısı sizə bir qoxunun olub-olmaması barədə bir fikir verə bilər.

3-cü hissə 2: Duş kremi tətbiq olunur

1. Əllərinizi ən sadə və təmiz seçim kimi istifadə edin. Əksər tətbiqetmə bakteriyaları cəlb edə bilər, ancaq istisnadır. Onların yuyulması asandır, buna görə bakteriyaların böyüməsindən narahat olmayın. Əlavə olaraq, əllərinizin digər tətbiqetmələrdən daha yumşaq olması ehtimalı var. Bir aplikator istifadə etməyi üstün etməsəniz, duş kremi çəkmək üçün əllərinizi istifadə edin.
   • Həddindən artıq quru dəriniz varsa və ya dəri xəstəliyiniz varsa əlləriniz əla tətbiqetici ola bilər.
   • Unutmayın ki, əllərinizlə tətbiq etsəniz daha çox məhsul istifadə edəcəksiniz.
2. Cildinizi aşındırmaq və köpükləndirmək üçün bir süngər və ya lofah seçin. Bir çox köpük hazırlamağı sevirsinizsə, ən yaxşısı bir süngər və ya lofah istifadə etməkdir. Bir süngər və ya lofah da yaxşı bir seçimdir, çünki ölü dəri hüceyrələrini çox yaxşı aşındırır və dərinizi yumşaq edir.
   • Süngərlər və lubalar dərinizi qıcıqlandıra bilər, bu da dərinizi qıcıqlandıra bilər. Quru və ya həssas dəriniz varsa, əllərinizi və ya bir paltarınızı istifadə etmək yaxşıdır.

   Diqqət yetirin: Bakteriyalar süngərlərdə və lubalarda çox asanlıqla böyüyə bilər. Buna görə onları təmiz saxlamaq vacibdir. İstifadədən sonra qurudun və həftədə bir dəfə xlorun bir hissəsi və doqquz hissəli suyun həllində beş dəqiqə saxlayın. Bundan əlavə, süngərinizi və ya lofanı üç-dörd həftədə bir dəyişdirməlisiniz.

   
   
3. Yuyulması asan bir aplikator istəyirsinizsə, bir paltar istifadə edin. Hər gün təzə bir paltar əldə edə bilərsiniz. Beləliklə, bir aplikatordan istifadə etməyi üstün tutsanız, lakin yenə də bakteriyaların böyüməsindən narahat olursunuzsa, çekinməyin. Əlavə olaraq, paltar yumşaqdır və dərinizdə hiss etdiklərini bəyənə bilərsiniz.
   • Əllərinizi istifadə etməməyi istəsəniz, yumşaq bir paltar quru və ya həssas dəri üçün ən yaxşı seçim ola bilər.
   • İstifadə edildikdən sonra paltarınızı yuyun.

   İpucu: Süngərlər və lofalar ümumiyyətlə paltardan daha çox köpüklənir.

3-ün 3-cü hissəsi: özünüzü yuyun

1. Dərinizi isti su ilə isladın ki, krem ​​asanlıqla yayılsın. Duş qəbul edin və ya cildinizi nəmləndirmək üçün əlinizi aplikator kimi istifadə edin. Yalnız bir neçə saniyə suyun altında qalın - duşda çox uzun müddət durmaq dərinizi quruya bilər.
   • Duşda olarkən, duş kremini tətbiq etmək üçün gücdən çıxın.
   • Duşları beş və ya 10 dəqiqə ilə məhdudlaşdırın, çünki uzun duşlar dərinizi quruya bilər.

   İpucu: Duş və ya çimərkən isti sudan daha isti istifadə etmək daha yaxşıdır. Su çox isti olarsa, dərinizi quruya bilər.

   
   
2. Əlinizə və ya aplikatorunuza təxminən 5 ml duş kremi qoyun. Duş kremini açın və ya əlinizə və ya süngərinizə, lofaya və ya paltarınıza qoyun. Sonra şüşəni yerə qoymadan əvvəl bağlayın.
   • Yalnız bir avro pulunun ölçüsündə az miqdarda duş kreminə ehtiyacınız var. Çox çirkli olmadığınız müddətdə çox istifadə etməyə ehtiyac yoxdur. Çox istifadə etmək cildinizdə bir film buraxa və məsamələri bağlaya bilər.
3. Əllərinizi sürtün və ya köpük etmək üçün aplikatoru sıxın. Əllərinizi istifadə edərkən bir az sürtünmə yaratmaq üçün bir-birinizə sürtmək kifayətdir. Luf və ya süngərlə ortada sıxmaq lazımdır ki, köpüklənsinlər. Dəsmal ilə bir top düzəldin və onu yüngül bir köpük etmək üçün sıxın.
   • Dəsmaldan çox köpük çıxmayacağını unutmayın; buna görə bir neçə dəfə sıxın.
   • Əlavə olaraq təbii və üzvi kremlər bu qədər köpük yaratmaz.
4. Duş kremini dərinizin üstünə hamarlayın. Boynunuzdan başlayın və ayaqlarınızın ucuna qədər davam edin. Bu şəkildə təsadüfən onsuz da yuyulmuş ərazilərdə duş kremi almaqdan çəkinəcəksiniz. Üstəlik, bədəninizin daha təmiz hissələrindən ən çirkinə qədər bu şəkildə çalışırsınız.
   • Lazım gələrsə, əlinizə və ya aplikatorunuza bir az daha duş kremi əlavə edin.
   • Duş kremini üzünüzə və ya cinsiyyət orqanlarınıza sürtməyin. Bunlar olduqca həssas sahələrdir və xüsusi hazırlanmış məhsullarla yuyulmalıdır. Cinsiyyət orqanlarınız üçün gündəlik istifadə üçün mülayim və ətirsiz bir sabun tətbiq edə bilərsiniz.
5. Dərinizi isti su ilə yuyun. Duşa girin və suyun duş kremini yuyun. Hamamda olarkən, qalan duş kremini çıxarmaq üçün süngərinizi, qabınızı və ya paltarınızı yaxşıca yuyun. Sonra dəriniz tamamilə təmizlənənə qədər bədəninizi yaxalamaq üçün aplikatordan istifadə edin.
   • Dərinizi quruya biləcəyi üçün isti su istifadə etməməyi unutmayın.
6. Duşdan çıxın və bir dəsmal ilə qurulayın. Hamam döşəməsi və ya dəsmalın üstündə durun ki, sürüşkən bir işığa səbəb olmayasınız. Sonra dərinizi qurutmaq üçün təmiz və quru bir dəsmal istifadə edin. Dərinizi ovmayın - bu, qıcıqlanmaya səbəb ola bilər.
   • Duşdan və ya hamamdan çıxarkən sürüşməməyə diqqət yetirin. Duş kremləri səthdə hamar bir film buraxa bilər.
7. Quru dərini müalicə etmək üçün duş kremi ilə yuduqdan sonra nəmləndirici tətbiq edin. Duş kremində onsuz da nəmləndirici olsa da, normal nəmləndiricinizi əvəz etmir. Dərinizə əlavə nəm əlavə etmək və qoruyucu bir təbəqə yaratmaq üçün bədən losyonu, krem ​​və ya yağ tətbiq edin.
   • Bədən kremləri və yağları bədən losyonundan daha çox nəm ehtiva edir.
   • Neft jeli olan bir duş kremi istifadə edirsinizsə, nəmləndirici dərinizə asanlıqla nüfuz etməz.

Göstərişlər

• Duş kremləri normal bədən yuma və ya duş jelindən daha çox nəmləndirmə qabiliyyətinə malikdir.
• Bir məhsulun duş kremi olub olmadığını öyrənmək üçün etiketi yoxlayın.

Xəbərdarlıqlar

• Duş kremini üzünüzdə istifadə etməyin. Üzünüzdəki dəri olduqca incədir və buna görə də xüsusi bir üz təmizləyicisi ilə təmizlənməlidir.
• Duş kremlərindən istifadə edərkən diqqətli olun - hamamınızı və ya duşunuzu çox sürüşkən edə bilər. Təsadüfən sürüşüb yıxıla bilərsən.