MəZmun

• Addımlamaq
• 2-nin 1-ci hissəsi: bikininizi geyin
• 2-ci hissə: Bikininizi rahatlıqla geyin

Bikinidə hovuza və ya çimərliyə getmək istərdinizmi? Bikini taxmaq olduqca çətin ola bilər. Axı vücudunuzu örtmək üçün o qədər parça yoxdur, buna görə də tam doğru olmalıdır. Bu yazıda dəyişməməsi və gözəl görünməyiniz üçün bikini necə taxacağınızı öyrənəcəksiniz. Bu yolla qısa müddətdə çimərlikdə inamla gəzə bilərsiniz.

Addımlamaq

2-nin 1-ci hissəsi: bikininizi geyin

1. Paltarını götür. Bikini yalnız bədəninizin çox kiçik bir hissəsini əhatə edir, ona görə də geyindiyiniz ilk addım özünüzü soyunmaqdır. Paltarlarınızı, həm də sütyenizi və alt paltarınızı çıxarın. Alt paltarınızın üstündə bikini taxmamağa çalışın; bunun üçün kifayət qədər material yoxdur və böyük ehtimalla alt paltarınız bikininizin altından çıxacaq. Öz dərinizdə sərbəst hərəkət etmək və özünüzü rahat hiss etmək istəyirsinizsə, əlbəttə ki, bu ideal bir vəziyyət deyil!
2. Bikini altlarına qoyun. Bikini dibi ümumiyyətlə normal alt paltarını əhatə edir. Dibinin üst kənarı budlarınıza sıx oturmalı və qarın düyməsini göstərərək bud sümüklərinizin üstündən keçməlidir. Dibinin arxası budun ətrafında sıx olmalıdır. Bikini altındakı üslubdan asılı olaraq, budlarınız qismən və ya tamamilə örtülüdür.
   • Bikini dibi çox boş olmadığından əmin olun. Əgər belədirsə, daha kiçik bir ölçüyə ehtiyacınız olacaq.
   • Bikini dibləriniz də o qədər sıx olmamalıdır ki, elastik cildinizi kəsər. Əgər belədirsə, biraz daha böyük diblər almaq daha yaxşıdır.
3. Bikini üstünü döşlərinizin altından sabitləyin. Sütyeninizlə eyni şəkildə üstə qoyun və əvvəlcə sinə ətrafındakı kəməri bağlayın. Əvvəlcə üstü arxa tərəfə çəkməyiniz kömək edə bilər, belə ki arxada deyil, sinənizdə möhkəmləndirə bilərsiniz. Sonra sağ üst tərəfi çevirin.
   • İncə qayışlı bir bikininiz varsa, əvvəlcə bir düyün bağlamaq və sonra bir yay bağlamaq yaxşıdır. Bikini yerində qalacaq şəkildə bağlayın, ancaq qayışlarınız cildinizə kəsiləcək qədər möhkəm deyil.
   • Bikininizin kəmərinin altına asanlıqla bir əl çəkə bilsəniz, ən yaxşısı onu bir az daha dartmaq və ya daha kiçik ölçülü bikini almaqdır. Bu qədər sıxsa, ağrıyır, bir ölçüyə qalxmağınız lazım ola bilər.
4. Fincanları tənzimləyin. Sinələrinizi mümkün qədər yaxşı örtmək üçün stəkanların ortasına qoyun. Fincanların toxumasının döşlərinizi tamamilə örtdüyünə əmin olun. Onların əzildiyini və ya sinələrinizin fincanların kənarında çıxdığını hiss edirsinizsə, ölçüsünü böyütmək istəyə bilərsiniz. Parça döşlərinizdə çox sərbəstdirsə, ölçüsünü aşağı sala və ya yastıqlı stəkanlarla bikiniyə gedə bilərsiniz. Hər biri fərqli bir şəkildə bağlanan hər cür bikini üstü var:
   • Üçbucaq üstü: Bu üslub ən az dəstək və əhatə dairəsi təklif edir, buna görə də kiçik döşlər üçün ən yaxşısıdır. Döşlərinizin üçbucaq fincanların mərkəzində olduğundan əmin olun. Fincanlar sinə kəmərində boşdursa, optimal örtük üçün onları azca tərpədə bilərsiniz.
   • Halter top: Bu stil bir az daha çox dəstək təklif edir və bu səbəbdən biraz daha böyük döşlər üçün yaxşı bir seçimdir. Sinələrinizi stəkanların ortasına qoyun və optimal örtük təmin etmək üçün parçanı döşlərinizin üstünə çəkin.
   • Bandeau top: Bu zirvədə çiyin qayışı yoxdur, buna görə də düzgün ölçüsü seçməyiniz çox vacibdir. Üst hissəni geyin, döşləriniz fincanların mərkəzində olsun. Üstü sıx olmalıdır; sürüşdüyünü görsəniz, daha kiçik bir ölçü götürmək və ya qayışlı bir zirvəyə getmək daha yaxşıdır.
   • Torpaq üstü: Bu bikini üstü büstqalterə bənzəyir və təxminən eyni formaya malikdir. Yer altı döşlərin döşlərinizi yaxşı dəstəklədiyindən əmin olun və sonra onları stəkanlara qoyun.
5. Kəmərləri tənzimləyin. Bikini üstünüzün yerində qalmasına və döşlərinizə lazımi dəstəyi təmin etməsinə əmin olmaq üçün qayışları tənzimləmək vacibdir. Kəmərlərin bikininizi yerində saxlayacaq qədər möhkəm olduğundan əmin olun, lakin kəmərlərin çiyinlərinizə kəsildiyi qədər möhkəm deyil. Bikini üstü də sütyeniniz qədər rahat olmalıdır.
   • Bikini qayışlarınızı sutyen qayışlarınızla eyni şəkildə tənzimləyin. Kayışları gevşetmək və ya sıxmaq üçün plastik sürüşmə qandaldan istifadə edin.
   • Kayışlarda bir sürüşmə bağlayıcı yoxdursa, düyünü bir az sıxaraq və ya gevşetərək tənzimləməlisiniz. Kayışların sinələrinizi dəstəkləyəcək qədər möhkəm olduğundan əmin olun, ancaq dəriyə kəsilən qədər möhkəm deyil. Kayışların ucları ilə bir yay düzəldin.
   • Bəzi bikini təpələrinin çiyin qayışlarının boynunuzda birləşdiyi yerdə dayaq bağlanması var. Bu tip zirvələrlə də qayışları sinələrinizi dəstəkləyəcək qədər möhkəm bağladığınızdan əmin olun, amma üstü artıq rahat olmayacaq qədər möhkəm deyil.
   • Üst hissənizdəki qayışları döşlərinizin yaxşı dəstəklənməsi üçün düzəldə bilmirsinizsə və ya çiyinlərinizdə və ya bellərinizdə ağrı yaradırsa, fərqli bir zirvəyə getmək istəyə bilərsiniz. Məsələn, normal çiyin qayışları və ya yastıqlı fincanlarla bikini üstünü sınayın.
6. Bikininizin hərəkət etməməsinə əmin olmaq üçün otaqda gəzin. Həm də bir az atlamağa və ya tullanmağa çalışın. Axı özünüzü rahat hiss etmək üçün sərbəst hərəkət etməlisiniz.

2-ci hissə: Bikininizi rahatlıqla geyin

1. Bikini xəttinizin mumunu çəkməyi düşünün. Bikini altınızdan saç çıxmayacağına əminsəniz, uzun çimərlik günlərində özünüzü çox yaxşı hiss edəcəksiniz. Güvəninizi artırmaq üçün ucuz yollar olan saçlarınızı qırxa və ya qırxa bilərsiniz. Saçların bir az daha uzağında olmasını təmin etmək istəyirsinizsə, mumlaşdırmağı düşünə bilərsiniz.
   • Nə qədər saç çıxarmaq lazım olduğunu görmək üçün bikini diblərinizi geyin və diblərin altından hansı saçların çıxdığına baxın. Sonra bu problemi həll etmək üçün kifayət qədər saç çıxarın.
   • Bəzi insanlar bikiniyə hazır olmaq üçün ayaqlarını və qoltuqlarını da tıraş edirlər.
2. Ölü dəri hüceyrələrini çıxarın. Dərinizin böyük bir hissəsi bikinidə görülə bilər, beləliklə dəriyə əlavə parıltı vermək üçün çimərliyə getmədən bir neçə gün əvvəl ölü dəri hüceyrələrini çıxara bilərsiniz. Qollarınızı, ayaqlarınızı və dərinizin digər hissələrini yaxşı bir təmizləmək üçün hamamda və ya duşda aşındırıcı bir əlcək və ya aşındırıcı bir məhsul istifadə edin. Bu, ölü dəri hüceyrələrini təmizləyir və cildinizə gözəl bir parıltı verir.
   • Dərinizi yumşaq və dairəvi hərəkətlərlə təmizləyin. Dərinin zədələnməməsi üçün çox sürtməyin.
   • Arxanı unutma. Vücudunuzun daha az asanlıqla əldə edilə bilən hissələrini təmizləmək üçün bir ovucu fırçadan istifadə edin.
3. Zəngin bir nəmləndirici istifadə edin. Dərinizi təmizlədikdən sonra dərinizin qurumaması üçün sevdiyiniz kremdən istifadə edə bilərsiniz. Bu şəkildə dəriniz çimərlik gününüz üçün ən yaxşı şəkildə hazırlanır. Dərinizi daha elastik etmək üçün krem ​​əvəzinə hindistan cevizi yağı da istifadə edə bilərsiniz.
4. Günəşdən qoruyucu kreminizi unutma. Bir gününüzü günəşdə keçirirsinizsə, dərinizi qorumaq üçün çoxlu günəş kremi lazımdır. Günəşə çıxmazdan beş-on dəqiqə əvvəl SPF 16 ilə günəşdən qoruyucu krem ​​çəkin və günün qalan hissəsi üçün şüşədəki təlimatları izləyin. Bu, günün sonunda ağrılı qırmızı çiyinlərə sahib olmağın qarşısını alacaq və dəri xərçəngi riskini azaldacaqdır.
   • Üzgüçülüyə gedərkən suya davamlı günəş kremi istifadə edin. Bu kremi gün ərzində dəfələrlə tətbiq etməlisiniz.
   • Qaralmaq istəsəniz də, günəşdən qoruyucu kreminiz lazımdır. Krem yanmağınızın qarşısını alır, ancaq günəş şüalarını tamamilə maneə törətmir. Yavaş-yavaş bir qaralma tətbiq etmək, krem ​​istifadə etməməyiniz və dərinizin yanmasına imkan verməyinizdən daha yaxşıdır.
5. Örtmək üçün bir şey gətirin. Bütün gün günəşə məruz qalmaq istəmirsinizsə, məsələn, gün ərzində geyinmək üçün bir paltar və ya hırka gətirə bilərsiniz. Bu şəkildə bədəninizi günəşdən qoruyursunuz, ancaq yarım şüşə günəşdən qoruyucu kreminizə ehtiyacınız yoxdur!