MəZmun

• Addımlamaq
• Metod 2-dən 1: Üz təmizləyicisindən qıcıqlanmış dərini sakitləşdirin
• Metod 2-dən 2: Düzgün üz təmizləyicisini seçmək

İdeal olaraq gündə iki dəfə - səhər bir dəfə və yatmazdan əvvəl bir dəfə üzünüzü yumaq lazımdır. Üz təmizləyicisini səhv seçmisinizsə, dərinizin qurumasına səbəb ola bilər. Bu, dərinizə zərər verə bilər, dəriniz daha az gözəl olur və dəriniz qırmızı olur. İdeal üz təmizləyicisi dərinizi təmizləyəcək qədər güclü olmalıdır, ancaq dərinizə zərər verəcək qədər güclü olmamalıdır. Dərinizi təmiz və təbii görünməsi üçün sebum, çirk və digər çirkləri cildinizdən təmizləmək istəyirsiniz. Dərinizi həddindən artıq təmizləmiş ola bilərsiniz və indi qıcıqlanmış dərinizi müalicə etməlisiniz. Quru dərini və simptomlarını sakitləşdirməyin bir çox yolu var, amma sonunda dəri tipinizə uyğun bir üz təmizləyicisi seçməlisiniz.

Addımlamaq

Metod 2-dən 1: Üz təmizləyicisindən qıcıqlanmış dərini sakitləşdirin

1. Üz təmizləyicisini otaq temperaturu suyu ilə dərinizdən yaxşıca yuyun. Çox isti və ya çox soyuq su dərinizə zərər verə bilər və dəri hüceyrələrinizin şoka düşməsinə səbəb ola bilər. Bunun əvəzinə otaq temperaturu suyundan istifadə edin və üzünüzü tamamilə yuyun. Üzünüzdə sabun köpüyü ola biləcəyini düşünürsünüzsə, cildinizi normal olduğundan daha bir dəfə yuyun.
   • Sabun qalığı, sebum və makiyaj kimi məsamələrinizi tıxaya bilər, ancaq sızanaq almaq əvəzinə uzun müddət qələvi üz təmizləyicisinə məruz qaldıqdan sonra dəriniz zədələnir.
2. Üz təmizləyicisi ilə üzünüzü yuduqdan sonra yüksək keyfiyyətli nəmləndirici istifadə edin. Üz təmizləyiciniz dərinizi qıcıqlandırırsa, ehtimal ki, dərinizdən çox yağ çıxarır. Üz təmizləyicisi dərinizi yaxşı yağlarla bəsləyəcək və dərinizi nəmləndirməyə kömək edəcəkdir. Susuz dərilər qıcıqlanmağa, quruluğa, qırıqlığa və ümumi bir narahatlıq hissinə səbəb ola bilər. Yaxşı bir nəmləndirici, dəriyə qulluq qaydaları üçün vacibdir.
   • Nəmləndirici maddələr olan nəmləndiricilər çox təsirli olur. Süt və ya qlikolik turşusu, qliserin və ya hialuron turşusu adlanan karbamid, alfa hidroksi turşuları olan nəmləndiricilərə baxın. Paketdə göstərilən bu maddələri görürsənsə, əla nəmləndirici tapdın.
3. Dərinizi cızma. Çox vaxt quru dəri qaşınır və biz cızmağa davam edirik. Bu, cildinizə daha çox zərər verəcək və potensial olaraq ikincil bir bakterial dəri infeksiyasına yoluxa bilərsiniz. Belə bir infeksiyaya məruz qalırsınızsa, antibiotik qəbul etməyə başlamalı və ən azından uzun müddətli dəri problemi yaşamalısınız. Çizilmək istəməsinə qarşı durun. Qaşıntı ilə mübarizə aparmaq üçün başqa üsullardan istifadə edin.
4. Dərinizə bir az aloe vera tətbiq edin. Aloe vera bir möcüzə bitkisidir. Günəş yanığı və quru və qıcıqlanmış dəri kimi əksər dəri xəstəliklərinin yaratdığı narahatlığı rahatlaşdırır. Aloe veranızı özünüz yetişdirə bilərsiniz. Təbii aloe vera istifadə edirsinizsə, sadəcə bitkini kəsin və bitkidən jeli qıcıqlanmış dərinizə səpin. Bu sizə xoşagəlməz gəlirsə, aptekdə və ya supermarketdə bir çox fərqli marka və aloe veranın ətirlərini ala bilərsiniz.
5. Quru və / və ya çatlamış dərini müalicə etmək üçün neft jeli istifadə edin. Quru dəri üçün ən çox istifadə edilən vasitələrdən biri (quru dərinizə üz təmizləyicisindən qaynaqlanıb verilməməsindən asılı olmayaraq) neft jeli. Bu məlhəm dərinizə zərifdir. Dəriniz biraz quru və qıcıqlanmışsa, digər satışa təqdim olunan məhsullar əvəzinə neft jeli istifadə etməyiniz tövsiyə olunur. Neft jeli ucuzdur və əksər supermarketlərdə və dərman mağazalarında satın alınır.
6. Qıcıqlanmış dərinizə bir az alma sirkəsi tətbiq edin. Alma sirkəsi, qaşınmanın qarşısını alan təsirli antiseptik, antibakterial və mantar əleyhinə bir vasitədir. Bir pambıq çubuq və ya pambıq topuna bir neçə damla alma suyu sirkəsi qoyun və sonra sirkəni təsirlənmiş bölgəyə tətbiq edin. Xam, üzvi və süzülməmiş alma suyu sirkəsindən və ya işlənmiş alma suyu sirkəsindən istifadə edə bilərsiniz. Hər ikisini ən çox supermarketdən ala bilərsiniz.
7. Dermatoloqunuzu ziyarət edin. Dəriniz çox ağrıyırsa, uzun müddət quru və qıcıqlanırsa və ya qanaxmaya başlayırsa, dermatoloqa müraciət edin. Yeni bir dəriyə qulluq prosedurunu tövsiyə edə bilər və ya dəri tipinizə uyğun bir dərman təyin edə bilər. Dermatoloq ayrıca ekzema və ya rosacea kimi üz təmizləyicinizlə əlaqəli olmayan xroniki bir dəri probleminizin olub olmadığını təyin edə biləcəkdir.

Metod 2-dən 2: Düzgün üz təmizləyicisini seçmək

1. Dərinizin tipinə görə üz təmizləyici seçin. Çox vaxt yalnız üz təmizləyicisini reklam gördüyümüz üçün və ya "daha yaxşı" dərili bir dostumuzun tövsiyə etdiyi üçün seçirik. Məsələ burasındadır ki, hər kəsin fərqli dərisi var, buna görə təbii yağlı dəri üçün hazırlanmış bir təmizləyici yağsız dəridən çox sayda qiymətli yağ çıxaracaqdır. Quru dəri üçün hazırlanmış üz təmizləyicisi, insanın təbii yağlı dərisinə sahib olduğu təqdirdə gün ərzində insanın üzündə əmələ gələn yağları düzgün bir şəkildə təmizləməyəcəkdir. Buna görə özünüzə bu sualı verin: üz dərim təbii olaraq yağlı və ya qurudur?
2. Özünüzə uyğun bir növ üz təmizləyici seçin. Satın alınmaq üçün bir çox müxtəlif növ üz təmizləyicisi var. Sabun tabletləri, köpüklər, sabunsuz məhsullar, təmizləyici balzamlar, misel suyu, yağ əsaslı məhsullar və dərman sabunları. Əksər məhsullar üçün işləmək və səmərəli istifadə etmələri üçün ehtiyacınız olan sudur. Micellar üz təmizləyiciləri onsuz da böyük ölçüdə sudan ibarətdir və etməyiniz lazım olan bir şey bir pambıq və ya pambıq yastıq ilə tətbiq edib təmizləməkdir.
   • Sabun tabletləri ümumiyyətlə köpük və ya maye təmizləyicilərdən çox daha yüksək pH-ya malikdir. Beləliklə, daha asidlidirlər. Bəzi tədqiqatlar belə göstərir ki, sabun çubuqları azaltmaq əvəzinə cildinizdəki bakteriya miqdarını artırır.
3. Üz təmizləyicinizin tərkib hissələrinə diqqət yetirin. Üz təmizləyicilərinə daha dəbdəbəli görünmək və ya sadəcə yaxşı qoxulamaq üçün bir az lavanta, hindistan cevizi və ya başqa bir maddə əlavə olunur. Bu, dərinizin daha qurumasına və ya qırılmasına səbəb ola bilər, ancaq bunun belə olması lazım deyil. Bu yaxınlarda yeni bir üz təmizləyicisini sınamısınızsa və üzünüz daha az görünməyə başlamışsa, ətri olmayan fərqli bir təmizləyici seçməyi düşünün.
4. Natrium lauril sulfat və alkoqol kimi "pis" maddələr olan üz təmizləyiciləri almayın. Bu iki maddə çox insan üçün həddindən artıqdır. Natrium lauril eter sulfat (İngiliscə adı ilə ambalajda natrium lauret sulfat olaraq da adlandırılır) natrium lauril sulfat həmkarından biraz daha yumşaqdır, lakin hər iki maddə güclü təmizləyicilərə həssasdırsa, dərinizi qıcıqlandıracaq.
   • Paketə görə, ən çox sevdiyiniz üz təmizləyicinizdə bu "pis" maddələr varsa, cildiniz çox quru hiss etmirsə, onda onu istifadə etməkdə problem yaşamamalısınız. Yalnız bu maddələrin tərkib siyahısının başında olmadığından əmin olun. Siyahının başındakı maddələrdən tez-tez müalicədə daha böyük bir miqdar istifadə olunur.
5. Hansı növün dəri üçün daha yaxşı işlədiyini görmək üçün müxtəlif növ üz təmizləyicilərini sınayın. Üz təmizləyiciləri üçün yaxşı bir sınaq, üzünüzü yuduqdan sonra alkoqolla batırılmış bir pambıqla silməkdir. Hələ də yağ və ya makiyaj tapırsınızsa, üz təmizləyiciniz, ehtimal ki, kifayət qədər güclü deyil. Unutmayın ki, bu şeyləri tapmaq üzünüzü kifayət qədər yuymadığınızı da göstərə bilər. Üz təmizləyicinizi istifadəni dayandırmazdan əvvəl üzünüzü yenidən yuyun.
6. Başqa insanların rəylərinə baxın. Bəzi insanlara görə daha bahalı məhsullar da daha yaxşı məhsullardır, amma yuxarıda qeyd edildiyi kimi hər kəsin fərqli dərisi var. Bəzi insanlar bahalı məhsula üstünlük verə bilər, bəziləri isə bu məhsulu bəyənə bilməz.Bir məhsulu sınamazdan əvvəl, məhsulu istifadə etmiş insanlar tərəfindən yazılmış bir çox fərqli təhlil oxuyun. Daha sonra dərinizin quru, qalıcı qoxuları, ləkələri və ya cildinizin qırmızı və qaşınmasına səbəb ola biləcək digər dəri problemlərinin olub-olmadığını yoxlayın.
7. Dermatoloqdan məsləhət alın. Hər kəsin bəzən yağlı, daha sonra quru dəri olur. Stres, hava, gündəlik fəaliyyət, çirkləndiricilərlə təmasda olmaq və digər amillər kimi şeylər dərinizin görünüşünü kəskin şəkildə dəyişdirə bilər. Bir dermatoloqa müraciət edin və dəri tipli biriniz üçün ən yaxşı üz təmizləyicisinin nə olduğunu soruşun. Dəyişən cildinizi təmizləmək üçün hətta bir neçə fərqli təmizləyici təyin edə bilər.