MəZmun

• Addımlamaq
• Metod 4-dən 1: Həyat tərzini dəyişdirərək hamar bir dəri
• Metod 4-dən 2: Gözəllik məhsulları ilə dərinizi düzəldin
• Metod 3-dən 3: Makiyaj ilə dərinizin tonunu düzəldin
• Göstərişlər
• Xəbərdarlıqlar

Bir çox insanın üzündə dəri problemi var. Dərinizdəki, toxumanızdakı və ya qırışlarınızdakı pozuntularla əlaqəli olsun; bərabər bir dəri əldə etmək çox asandır. Həyat tərzində dəyişikliklər etmək, gözəllik məhsullarından istifadə etmək, düzgün makiyaj tətbiq etmək və ya bir dəri mütəxəssisi və ya gözəllik salonunu ziyarət etməklə üzünüzün dərisini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırmaq olar.

Addımlamaq

Metod 4-dən 1: Həyat tərzini dəyişdirərək hamar bir dəri

1. Çox su iç. Su dərini içəridən təmizləmək və qırışların qarşısını almaqdan məsuldur. Kifayət qədər nəm alaraq dəriniz möhkəm və gənc təravətli görünməyə davam edəcəkdir.
   • Gündə ən azı 2 litr su (və ya digər içkilər) içməyə çalışın. Suyu əsas nəm mənbəyiniz halına gətirməyə çalışın, çox alkoqollu və şəkərli içki verməyin.
   • Dərini mənfi təsir edən alkoqollu və alkoqolsuz içkilərdən çəkinin. Soda tərkibindəki şəkər və kimyəvi maddələr sızanaq və yağ əmələ gətirir, spirt içmək isə dərinizin qurumasına və vaxtından əvvəl qocalmasına səbəb olur.
   • Suya xiyar və ya limon dilimləri əlavə etməyə çalışın, çünki hər ikisi dəri stimullaşdırır və H2O-ya təravət bəxş edir.
2. Zərərli yeməklərdən imtina edin və əvəzinə təzə meyvə və tərəvəz yeyin. Zibil qidalardakı kimyəvi maddələr, yağlar və şəkərlər cildinizin məsamələrinizi bağlayan yağ yaratmasına səbəb olur.
   • Zərərli qidaları pəhrizdən tamamilə kənarlaşdırmaqdansa, təzə qida və daha az işlənmiş qida qəbulunu tədricən artırmaq daha yaxşıdır.
   • Antioksidan baxımından zəngin olan yaban mersini və somon balığı kimi bəzi qidalar dərinizi hamarlaşdırmaq üçün əladır.

Metod 4-dən 2: Gözəllik məhsulları ilə dərinizi düzəldin

1. Üzün soyulmasını istifadə edin. Üz qabığı ölü dəri hüceyrələrini həll etmək üçün sağlam turşuları istifadə edərək üzünüzə tətbiq etdiyiniz bir növ maska ​​və ya jeldir. Bu, solğun, rəngsiz və ya yaralı görünə bilən dəri üst qatını təmizləyir.
   • Sızanaq və ya sızanaq izləri varsa, salisilik turşu üz qabığından istifadə edin.
   • Qırışlarla problem yaşayırsınızsa, qlikolik turşu qabığını sınayın.
   • Ərizə müddəti, ümumiyyətlə on dəqiqə keçdikdə, həmişə qabığı isti su ilə yuyun. Bu şəkildə soyulmanın üzünüzdə həddindən artıq aşındırıcı təsirinin qarşısını alırsınız.
   • Ekzema və ya rosacea ilə probleminiz varsa, üz qabığının istifadəsindən çəkinin, çünki bunlar qabıqdakı turşular tərəfindən daha da pisləşə bilər.
2. Hiperpiqmentasiya, yanıqlar və yara izləri üçün təmiz Rosehip yağı istifadə edin. Bu, şəfa prosesini sürətləndirməklə yanaşı bölgəni nəmləndirəcək və nəmli saxlayacaqdır.

Metod 3-dən 3: Makiyaj ilə dərinizin tonunu düzəldin

1. Dərini kondisionerləşdirən dərmanlar üçün bir resept alın. Bir dermatoloqa müraciət edin və dərinizlə əlaqəli problemləri müzakirə edin. Xüsusi şikayətlərinizə əsasən dermatoloq dərini hamarlamaq üçün fərqli dərmanlar təyin edəcəkdir.
   • Bəzi dərmanlar qeyri-bərabər dəri tonuna səbəb ola biləcək hormonal balansın tənzimlənməsinə kömək edə biləcək həblər kimi qəbul edilə bilər.
   • Dərman dəriləri üçün kremlər dermatoloq vasitəsi ilə əldə edilir. Bununla günəş və yaş ləkələri, sızanaq və ya sızanaq izləri kimi problemlərin öhdəsindən gələ bilərsiniz.
   • Bu tip dərmanların dərinizə və vücudunuzun qalan hissəsinə ola biləcək yan təsirləri barədə həkimə müraciət edin.
2. Lazerlə müalicə edin. Yaş ləkələri və qırışlarla mübarizə aparmaq üçün istifadə edə bilərsiniz, ancaq bunun üçün bir dermatoloqa müraciət etməlisiniz. Bu olduqca bahalı müalicə ola bilər və çətin ki, sığortaya cəlb olunsun.
   • Lazerlə müalicə dərinin üst təbəqələrini çıxarmaq üçün qısa, güclü işıq impulsları göndərərək işləyir. Bu müalicəyə lazer qabığı da deyilməsinin səbəbi budur.
   • Sızanaqlar varsa, problemlərinizi daha da ağırlaşdıra biləcəyi üçün lazer müalicəsindən çəkinin.
   • Lazerlə müalicədən yaxşılaşma təxminən iki həftə çəkir. Dərinizin böyüməsi üçün vaxt və bütün rəng dəyişikliyi və qaysaqlıqlar yox oldu.
3. Mikrodermabrasiya seansı. Bu, ölü dəri və rəng dəyişikliyini aradan qaldırmağa kömək edən bir qabıq və bir aşındırıcının birləşməsidir. Bunları dermatoloqdan və bəzi gözəllik salonlarından əldə etmək olar.
   • Mikrodermabrasiya, cildinizi bir qabıq və xüsusi bir fırça və ya başqa bir vasitə ilə “qumla təmizləməkdir”. Beləliklə, qara ləkələrdə və solğun dəridə ən yaxşı şəkildə işləyir.
   • Mikrodermabrasiyaya bənzər dermabraziya, ilk növbədə yara izlərinin təmizlənməsi üçün nəzərdə tutulub. Bu, yalnız açıq dərili insanlar üçün təhlükəsizdir, çünki qaranlıq dəridə yara izlərini pisləşdirə bilər. Bunu yalnız bir dəri xəstəliyi, şiddətli sızanaqlar və ya qəza nəticəsində yaranan çapıq toxuması ilə qarşılaşdıqda düşünün.

Göstərişlər

• Bakteriyaların çoxalmasının qarşısını almaq üçün makiyaj fırçalarını istifadələr arasında hərtərəfli təmizləyin.
• Limon tətbiq etdikdən sonra heç vaxt günəşin altında oturmayın. Bu, qıcıqlanmağa və qızartıya səbəb ola bilər.
• Makiyajdan istifadə etmisinizsə, gecə yatmazdan əvvəl üzünüzü yumağı unutmayın.
• Hər 30-60 dəqiqədə bir fincan su içməyə çalışın.
• Təbii bir tonik olaraq badam yağından istifadə edin.
• Qırmızı və solğun sarımtıl bir dəriyiniz varsa, hansını düzəldəcəyinizə qərar verin, çünki həm nanə örtüklü, həm də lavanta örtülü istifadə dəri ləkəli görünür.

Xəbərdarlıqlar

• Bəzən kosmetika insanlarda allergik reaksiyalara səbəb ola bilər. Yeni bir məhsul sınayarkən cildinizin necə reaksiya göstərdiyinə və nəyin dəyişdiyini fərq etdiyinizə diqqət yetirin.
• Bəzi dəri problemləri əsas fiziki şərtlərin əlamətləri ola bilər. Hər hansı bir yeni və ya davamlı dəri xəstəliyi əvvəlcə həkiminizlə müzakirə olunmalıdır.