MəZmun

• Addımlamaq
• Metod 3-dən 1: Təcavüzkar kimi effektiv şəkildə məşq edin
• Metod 3-dən 2: Oyuna hücumla baxın
• Metod 3-dən 3: Oyununuzu təcavüzkar mövqeyinə uyğunlaşdırın
• Göstərişlər

Futbol oyununda forvard çox vacib bir mövqedir. Bir hücumçu olmaq üçün sürətə, yaxşı ayaq işinə, güclü bir vuruşa və hiyləgər bir futbol ruhuna ehtiyacınız var. Hücumçu və ya hücumçu tez-tez bir matçda yalnız bir neçə şans qazandığı üçün onları qola çevirməli olacaqsınız! Yaxşı bir futbolçu olmaq üçün irəli mövqe üçün məşqlərə başlayırsınız. Sonra oyununuzu necə tənzimləməyinizi öyrənmək üçün oyunu necə müşahidə edəcəyinizi öyrənin.

Addımlamaq

Metod 3-dən 1: Təcavüzkar kimi effektiv şəkildə məşq edin

1. Tez, lakin dəqiq çəkməyi öyrənin. Bir atışı nə qədər sürətli ata bilsəniz, ön tərəfdə bir o qədər təhlükəli olacaqsınız. Topla iki dəfə təmas qurduğunuz bir vuruş üzərində çalışmalısınız. İlk təmasda ya müdafiəçinin tərəfinə, ya da topu qəbul edərkən ayağınızı fırlatmaq üçün yer yaranır. Topa ikinci toxunuş zərbənin özüdür. Bu iki toxunma nöqtəsini tez bir zamanda yerinə yetirə bilsəniz, topu bir müdafiəçinin tərəfinə itələyə və digərinin reaksiya verməsindən əvvəl bir atış edə bilərsiniz.
   • Bu sürətli atışlar, yer yaratma və sürətli zərbələr yaxşı gedirsə, qaçarkən (hədəfə doğru sürüşərək), topla təmas qurarkən və atəş edərkən bunların üzərində işləyin.
2. Top yerə dəymədən zərbə vurmağa çalışın. Ümumiyyətlə bu qapıya dəyən bir başlıq və ya topu yerə dəymədən vurduğun bir "yaylım" dır. Çətin olsa da, yaxşı bir hücumçu havadan topu dayanmadan qapıya yönəldə bildiyindən müdafiəyə reaksiya verməyə vaxt vermədiyi üçün bu bacarıq vacibdir. Bunu asanlıqla bir xaç və künc dostu ilə tətbiq edə bilərsiniz, ancaq bəzi şeyləri nəzərə al:
   • Hədəfi göstərməyə davam edin. Başlıqlar üçün bu, çiyinlərinizi hədəfə çevirmək deməkdir. Təpik vurarkən, göstərici ümumiyyətlə vuruşla dönən və dəqiq bir finiş üçün hədəfə yönələn sənin kalçanızdır.
   • Bu bacarıq bir yerdə dayandıqda demək olar ki, faydasızdır. İdman edərkən də qaçarkən həmişə topa tərəf hərəkət etməlisiniz. Top qapı sahəsinə yaxınlaşdıqda nadir hallarda oyunda dayanmağa vaxtınız olur.
3. Topu bütün bədəninizlə havadan çıxarmağa diqqət yetirin. Topu havadan idarə etməkdə bacarıqlı olmalısan, yəni topu havadan yerə düz bir şəkildə gətirə bilərsən. Bunun səbəbi, bir hücumçunun oyununun çox hissəsi uzun toplardan və yüksək ötürmələrdən gəlir. Topunuzun təmasının topun qarşınızdakı bir ayaq ətrafında bitməsinə səbəb olmasını istəyirsən, belə ki, növbəti toxunuşda topu dərhal ötürə, ata və ya damlaya biləsən. İdman etmək üçün bir neçə əla yol var:
   • Topu yüksək tutmaq tam nəzarəti həyata keçirmək üçün əla bir yoldur, ancaq özünüzə meydan oxuyursunuzsa. Nəzarətini itirmədən topu nə qədər yüksək səviyyədə əldə edə biləcəyinə baxın.
   • Topu uzun bir məsafədə irəli və geri oynayın. Təxminən 20 metr aralıda durun və yavaşca oradan davam edin. İnkişaf etdikcə topu yoxlamaqla geri vurmaq arasında sürəti artırmağa çalışın.
   • Topu divardan sıçrayın, atışları tətbiq edin və ya sərt bir səthə çarpaz vurun və ribaundu tutmaq üçün sürətli reaksiya verin.
4. Bir-bir məşq edin. Komanda yoldaşlarının köməyi olmadan rəqibləri atlamağı bacarmalısınız. Topa sahib olduqdan sonra müdafiəçilərin ətrafında və Maradona, nərdivan və ya qayçı kimi fərqli “hamle” lərdən istifadə edərək qol atmağı bacarmalısınız. Bəzi yaxşı dribling hərəkətləri çırpmaq və transferlərdir. Hücum edən oyunçuların hamısının Messi kimi səriştəli və texniki olması lazım deyil, ancaq bir müdafiəçini keçmək, ona arxalanmaq və qışqırmaq əvəzinə qüvvət göstərməyiniz və hörmət göstərməyiniz üçün bir neçə yol lazımdır. Rəqibi keçməyə çalışın .
   • Yaxın dostunuza və ya komanda yoldaşınıza duellərə çağırın. Kiçik bir düzbucaqlı düzəldin və növbə ilə hücum və müdafiə etməyi öyrənin. Rəqibin xəttini topa nəzarət etməklə keçmək "qol" dur.
   • Həmişə birbaşa müdafiəçini məğlub etməyi bacarmırsınız - bəzən topu qorumaq və arxaya vurub topu idarə etmək lazımdır.
   • Hərəkətlər üzərində özünüz işləyə bilərsiniz. Bir sahə yaradın və topu idarə etmək üçün işləmək üçün dribling, kəsmə və tam sürətlə hərəkətlər etmək, sahədə qalmaq üzərində işləyin.
5. Hər iki ayağınızı qol vurmaq üçün təhlükəli silahlara çevirin. Qorxunc Arjen Robben xaricində yalnız bir ayağı istifadə edə biləcək az sayda təhlükəli hücumçu var. Həm sol, həm də sağ ayağınızla asanlıqla hərəkət edə bilsəniz, daha çox seçiminiz var, çünki sahənin yalnız bir tərəfini istifadə edə bilsəniz yaxşı müdafiəçilər sizi cəzalandıracaqlar. Təkrar edərkən, iki ayağınızla edin və nişançılığınızı inkişaf etdirməyə və topu "pis" ayağınızla ötürməyə əlavə vaxt ayırın. Heç vaxt dominant ayağınız qədər yaxşı olmayacaq, ancaq əks istiqamətdə kəsib zəif ayağınızla yaxşı bir pas verə bilsəniz, rəqiblərinizdə bir nöbet olacaq.

Metod 3-dən 2: Oyuna hücumla baxın

1. Həmişə vuruş üçün bir açılış axtarın və bir qol üçün ac qalın. Hücumçunun və ya hücumçunun əsas məqsədi topu qapıya salmaqdır. Qol vurulmasa belə, qapıya atəş vurmaq qollara səbəb ola bilən və müdafiəyə təzyiq göstərə biləcək künclər, əyilmələr və sıçrayışlar yaradır. Həmişə sizin və ya komanda yoldaşlarınız üçün hədəf cəhdlərinə imkan vermək üçün lazımi yer yaratmağı düşünürsünüz.
   • Yalnız sizin deyil, komandanızın xal toplamasını istədiyinizi unutmayın. Bəzi hücumçular özləri bir çox birbaşa fürsət əldə edəcəklər, digərləri komanda yoldaşları üçün fürsətlər yaradacaq və yalnız bir neçəsini özləri alacaqlar.
2. Müdafiə xaosu yaratmaq üçün açıq məkanda hərəkət edin, sürüşün və qaçın. Mobil təcavüzkar ən təhlükəlidir. Hər dəfə top almasan da, yaxşı hücumçular 90 dəqiqədə müdafiəni ayaq üstə saxlamağı bilirlər, çünki səhv edəcəklər və fürsət yaradan açıqlıqları ortaya qoyacaqlar. Komandanız topa sahib olduqda, açıq yeri tapın və qaçışa gedin.
   • Həmişə otaq olduqda müdafiəçiləri atlayaraq yüngülcə qaçın və ya ayaq ucuyla hərəkət edin. Arada girməyə çalışarkən boşluqları bağlamaq istəyəcəklər.
   • Komandanızdakı digər hücumçuları izləyin. Yerləri dəyişdirmək və sahəni çarpazlaşdırmaq üçün vaxt qaçışları müdafiəni çox çaşdıracaq.
3. Çarmıxa yaxınlaşmağınızı vaxt ayırın ki, demək olar ki, bütün sürətlə ala biləsiniz. Sadəcə topun enməsini gözləyən qutuda dayanmaqla müdafiəniz inanılmaz dərəcədə asandır. Bunun əvəzinə topa çatdıqda topa çatmaq üçün vaxtından əvvəl qaçmağa çalışın, beləliklə bir müdafiəçiyə çatmadan kəsə və atlayışdan bir baş üçün hərəkət edə bilərsiniz. Gözlərinizi topa baxın və oynamaq mümkün olan kimi ona çatın; daha çox başlıq duelləri, voleybollar və uzun toplar qazanacaqsınız.
   • Bu həm də topu bir duruşdan tam sürətlə vurmağa çalışmaqdansa, top oynandıqdan sonra trotdan qaçışa getməklə ofsayd tələsindən qaçmaq üçün ən yaxşı strategiyadır.
   • Kıvırma qaçışları vaxt və yer ayırmaq üçün əladır. Düz qapı sahəsinə qaçmaq əvəzinə, top yan tərəfdən oynandığı zaman əyri bir yolla gedin, sonra top havada olduqda düz kəsin. Belə bir əyri yolla hələ də istiqamətini tez bir zamanda dəyişdirə bildiyiniz zaman hədəf sahəyə qaça bilərsiniz.
4. Topdan uzaqlaşmaq əvəzinə onun yanına gedin. Bu, yer açaraq və ötürməni qısaldaraq topla komanda yoldaşınıza tərəf qaçdığınız anlamına gəlir. Müdafiəçi sizi izləməyə davam edərsə, buraxdığınız yer indi onun üçün açıq olduğundan başqa bir hücumçu ilə birləşəndə ​​bu xüsusilə vacibdir. Topu almırsansa və bir müdafiəçi hələ də dabanındadırsa, hərəkətə davam et. Topu əldə edirsinizsə, hədəfə tərəf dönün və müdafiəyə təzyiqi artırın.
   • Komanda yoldaşına topla yaxınlaşanda həmişə çiyninizə tez baxın. Müdafiəçiniz diqqət etməyibsə, topla düşündüyünüzdən daha çox vaxtınız ola bilər.
5. Qaçmağa yeriniz varsa müdafiəni duelə çağırın. Təcavüzkar eqoist ola bilməz, eyni zamanda passiv deyil. Topu bir müdafiəçiyə qaçırmağı bacarmalısan, yanından keçmək üçün bir fint etməlisən, topu irəli ataraq ətrafına qaçmağı və ya son anda topu keçirmək üçün müdafiəni məşğul etməlisən. Mükəmməl hücumçular, müdafiəni reaksiya göstərməyə məcbur edir və komandanızın qalan hissəsinə yer ayırır. Hücum etmək üçün ən yaxşı vaxt, müdafiəni hərəkətə gətirdiyiniz vaxtdır, xüsusən də geriyə baxsalar. Onlara gedin və bir qərar verməyə məcbur edin.
   • Qanadlar həqiqətən müdafiəçilərə meydan oxumaq üçün yaxşı bir yerdir. Ümumiyyətlə az dəstəyə sahibdirlər və top itkisini yan xətt ilə lehinə bərpa etmək çox asandır.
   • Sahənin yarısında olduğunuzda müdafiəçiləri götürməyin, əgər onları məğlub edəcəyinizə əmin deyilsinizsə - topu itirmək burada xüsusilə təhlükəlidir.
   • Topu itirsən də, heç bir müdafiəçi bütün oyun boyu təzyiq altında olmaq istəmir. Nəhayət axsayacaqlar və səhvlər edəcəklər. Bir oyunu qazanmaq və ya itirmək üçün yalnız bir qol lazımdır və bu hədəfin sizin lehinizə olmasını istəyirsiniz!
6. Məqsəd üçün bütün atışları və xaçları izləyin. Bu xüsusilə gənc oyunçular üçün vacibdir, çünki təcrübəsiz müdafiəçilər və qapıçılar asan qollara yol açan səhvlər edəcəklər. Siz və ya bir komanda yoldaşınız zərbə endirdikdə topu arxa tərəfə qaçın, ribauntlara, əyilmələrə və ya qismən qurtarmağa sürətli reaksiya göstərməyə hazır olun.
   • Öz qapınıza baxarkən topu müdafiədən təmizləmək çox və çox çətindi. Bu işi daha da çətinləşdirin və mövsümdə bir neçə asan qol vuracaqsınız.
7. Müdafiəçiləri müdafiə etmək və geri çəkmək üçün yarımmüdafiəyə qayıdın. Sərbəst olduğunuzdan və ya bir qol vuruşundan keçdiyiniz üçün topu alana qədər gözləyin. Müdafiə və hücumda komandanın sizin üçün heç bir faydası yoxdur, sadəcə meydanın önündə gözləyin. Rəqib müdafiəçilərinin topu ötürməsini və təzyiq göstərmədən asan ötürmələr etməsini qarşısını almaq üçün orta xəttə qayıdın. Ən əsası topa qaçmağa və ya sürətli əks hücuma hazır olun. Top sahədən ötürülürsə və ya sərbəst buraxılırsa, komandanız hücum mövqeyinə gələnə qədər topu tutmaq sizin işinizdir.

Metod 3-dən 3: Oyununuzu təcavüzkar mövqeyinə uyğunlaşdırın

1. Komandanızın hücum sistemindən asılı olaraq strategiyanızı və qaçışlarınızı tənzimləyin. Hücum edənlərin hamısı eyni üslubla oynaya bilməz. Ən böyük dəyişən, öz oyun davranışlarınızı kəskin şəkildə dəyişdirdiyindən, nə qədər başqa təcavüzkarla oynadığınızdır. Hücumçu kimi cəbhədə yalnız sənsənsə, o zaman müdafiə önündə qalırsan və komandanı meydanı təmizləyirsən. Üç hücumçu varsa, bəzən müdafiəyə qayıtmalı olacaqsınız.
   • Sahənin mərkəzini idarə etməyə və boşluq yaratmağa çalışan təcavüzkar çox vaxt olur mərkəz irəli qeyd edildi. Topu tutan və başqaları üçün hücum sahəsi yaradan vacib oyunçulardır.
   • Hücum edənlər sahənin sol və ya sağ tərəfində və ya qanadçılar əsasən hücum yarımmüdafiəçiləridir. Böyük sürətlə və keçid qabiliyyətinə malik əla təkbətək driblerlər olmalıdırlar.
   • The kölgə zirvəsi dərin mərkəzin arxasında irəli oynayan və topu arxaya doğru qapıya doğru idarə edən arxaya itələyən hücumçu. Məqsəd, təhlükəli vəziyyətdə topu bir hücumçuya çatdırmaq, bu hücumçunu ən sürətli idarə edən və atıcı etməkdir.
2. Uzaq sahədə yaratdığınız məkanı rəqib müdafiəçilərin icazə verdiyi müddətdə saxlayın. Mərkəzi hücumçu olaraq komandanın qalan hissəsi üçün yer yaratmalısınız, buna görə ofsayd xəttinə qarşı mümkün qədər dərindən keçin. Topu aldığınız zaman dönməyə çalışın ki, hədəflə üzləşəsiniz, amma bu mütləq lazım deyil; komanda yoldaşlarınız sizə dəstək olmaq üçün qaçarkən yalnız topa nəzarət etmək istəyirsiniz. Məqsədiniz, müdafiəçiləri özünüzə tərəf çəkmək və onları hərəkətə keçirtmək, qanadlar boyunca çox yer ayırmaqdır.
   • İki mərkəz hücumçu varsa, birini daha dərin, digəri orta sahəyə yaxınlaşdırın. Bu, hər biriniz üçün hər ikiniz üçün yer açır, həm də ortada təhlükəli kombinasiya oyunu.
3. Yarımmüdafiəni tez və səmərəli yoxlayın və yönləndirin. Hücumçu olaraq qol axtarmaq lazımdır. İstər iki, istərsə üç hücumçu sistemi olsun, hər iki vəziyyətdə də hücumçular mümkün qədər topu qapıya yönəltmək istəyirlər. Hücumçular zərbə vurmaq üçün kifayət qədər yer yaratmağa çalışırlar, diqqətsizliyə və tənbəlliyə görə müdafiəni cəzalandırırlar. Əsasən sürətli, birbaşa ötürmələr və bir dönmə istifadə edəcək və ya sürətli bir qayçı yerinə yetirərək bir zərbəni sınayacaqsınız. Yalnız ayağınızda topla dayanmayın - hərəkətə davam edin və daim fürsət axtarın, sürətli, dəqiq ötürmələr və zərbələr üçün müdafiədən 10-20 metr məsafəyə qaçın.
   • Qol vurmasanız da, çəkiliş həmişə faydalıdır. Müdafiə, hədəfin daha çox məsafədən vurulduğunu hiss edirsə, daha çox zərbə endirməyinizə mane olacaq. Bu, tez-tez ötürmələr və müdafiədən keçmək üçün müdafiənin arxasında boşluq açır.
4. Yaxşı yerləşdirilmiş xaçlara və qanad mövqeyindən təhlükəli diaqonal qaçışlara diqqət yetirin. Arxa cəbhəyə amansızca hücum çəkin, keçmiş müdafiəçiləri qaçaraq onları künc zərbələrinə və dərin atışlara səbəb olan hücumlar etməyə məcbur edin. Məqsədiniz topu arxa xəttə yaxınlaşdırmaq və daha sonra müdafiəçilər öz qapılarına doğru qaçarkən qapı sahəsinə atmaqdır. Əlavə olaraq, sahənin mərkəzinə də baxın. Ortadakı müdafiəçilər tənbəllik etsələr və ya səni unutduqları kimi görünsələr, birbaşa qola doğru kəskin çapraz bir qaçış sizi xaçlar, müdafiə ötürmələri və qol üçün cəhdlər üçün azad edəcəkdir.
   • Komandanız topa sahib olduqdan sonra uzaq sahəyə o qədər geniş qaçın. Bu, müdafiəni xeyli uzadacaq və sizə və komandanızın qalan hissəsinə çox yer ayıracaq.
   • Formadan asılı olaraq, cinah oyunçusunun digər hücumçulardan çoxunun müdafiədə çox olmasını gözləmək olar. Bunu məşqçinizlə və müdafiəçi ilə müzakirə etdiyinizə əmin olun.
5. Peşəkar hücumçuların oyununu izləyin. Top olmadan nə etdiklərinə baxın. Növbəti dəfə bir tərəfdar oyunu izlədiyiniz zaman, hücumçunun topda olmadığı yerə diqqət yetirin. Müdafiənin daim hazır vəziyyətdə olmasını və uyğunlaşmasını tələb edən hücumçuların daima hərəkətdə olduqlarına diqqət yetirin. Həm də iki və ya üç təcavüzkarın necə işlədiyini, mövqelərini tutduğunu və məkan yaratmaq üçün müdafiəçiləri idarə etmək üçün meydanda çarpaz çarpaz hərəkət etdiyinə diqqət yetirin.
   • Hər iki komandanın hücumçularına diqqət yetirin. Hərəkətləri necə fərqlənir?
   • Hücumçular oyunda fərqli vaxtlarda nə edir? Komanda qalib gəldikdə, bir az daha çox arxaya meyl edirlər, məğlub olan komandalarla hücumçular imkan yaratmaq üçün irəli atılırlar.

Göstərişlər

• Meydanda çox sakit olma. Həmişə komanda yoldaşlarınıza meydanda olduğunuzu bildirin, beləliklə topu nə vaxt verəcəyinizi bilsinlər.
• Qapıçı çıxanda heç vaxt topdan imtina etməyin. Səhv edib etmədiyini heç bilmirsən.
• Topa ilk toxunuşunuz çox vacibdir, buna görə yaxşı olduğundan əmin olun.
• İdman etməsəniz yaxşılaşmayacaqsınız. Çox çalışmaq uğur qazanmağın yeganə yoludur.