MəZmun

• Addımlar
• Metod 1 /4: Münasibətlərin təhlili
• Metod 2 /4: Özünü inkişaf etdirmə üzərində çalış
• Metod 3 -dən 4: Necə ona ehtiyacınız var
• Metod 4 /4: İrəli addım atmaq
• İpuçları
• Xəbərdarlıqlar

Özümüzə qarşı dürüst olaq - keçmiş sevgilinizi geri qazanmaq yeni bir adam qazanmaqdan daha çətin ola bilər. Ancaq bu insan üçün mübarizə aparmaq istəyirsinizsə, buna dəyər olmalıdır. Sevdiyiniz adamı geri qaytarmaq istəyirsinizsə, nəyin səhv olduğunu təhlil etməli olacaqsınız; özünüz üzərində işləyin və qətiyyətli addım üçün doğru anı seçin. Kişinizi necə geri qaytarmaq və gələcəkdə ürək ağrısından qaçınmaq istəyirsinizsə, məsləhətlərimizə əməl edin.

Addımlar

Metod 1 /4: Münasibətlərin təhlili

1. 1 Özünüzə daha çox yer verin. Daim əvvəlki nəfəsinizin ətrafında dönsəniz, bir addım da geri çəkilib nəyin səhv olduğunu təhlil edə bilməyəcəksiniz. Keçmişi görməməzlikdən gəlmək lazım deyil, ancaq onu aramağa, prinsiplərinizi dəyişdirməyə, onunla danışmağa və ya ayrıldıqdan dərhal sonra Facebook -da ona yazmağa ehtiyac yoxdur. Bir müddət tək qalmağın vaxtı gəldi. Onun mütləq orada olacağını bilsəniz, partiyanı qurban verməli olacağıq.
   • Sevgilinizdən uzaqlaşdıqdan sonra hisslərinizin əsl hissini görmə qabiliyyətiniz daha az dumanlı olacaq. Bu əlaqədə nəyi çox bəyəndiyinizi təyin edə biləcəksiniz.
   • Keçmişinizdən uzaq olsanız, o, hazırda harada olduğunuzu düşünməyə başlayacaq. Əslində məsafə onu səni daha yaxından tanımağa təşviq edəcək.
2. 2 Nəyin səhv getdiyini düşünün. Bir şeyi düzəltməyə çalışmadan əvvəl, münasibətlərdə nəyin səhv olduğunu özünüz üçün vicdanla öyrənməlisiniz. İntrospeksiyaya vaxt ayırın və ayrılığa nəyin səbəb olduğunu özünüzdən soruşun. Bəlkə çox tənbəl, uzaq və ya digər oğlanlarla flört edirdiniz? Münasibətlərin dinamikasını dəyişdirmək üçün nə edə biləcəyinizi düşünün.
   • Növbəti dəfə fərqli hərəkət edəcəyinizi düşündüyünüz halda bir insanı yenidən fəth etməyə çalışmalısınız. Əgər ayrılığınız qəti olarsa və passivliyiniz və hərəkətsizliyiniz buna gətirib çıxararsa, ona kifayət qədər vaxt ayırmadığınız üçün onu qaytarmaq daha da çətin olacaq.
   • Ayrılmağa səbəb olan şeylərin siyahısını tərtib edin və gələcəkdə nəzarət edə biləcəyiniz şeyləri müəyyənləşdirin.
   • Həyatınızdakı çətin dövrlərin və ya qlobal dəyişikliklərin ayrılığa səbəb olub olmadığını özünüzdən soruşun. Müsbət və sabit hiss etsəniz, çox güman ki, bir əlaqəyə hazır olacaqsınız.
3. 3 Taktika dəyişdirin. Münasibətdə nəyin səhv olduğuna qərar verdikdən sonra, keçmişinizə zəng vurmaqdan və yeni tapıldığınızı göstərməkdən çəkinin. İnsan əməllərinə görə mühakimə olunur. Özünü inkişaf etdirmə prosesini nəzərə alaraq özün ol və həyatında bir dəyişiklik xəbərləri mütləq sevgilinə çatacaq.
   • Münasibət ona yapışdığınız üçün sona çatdısa, sevdiyiniz insana o qədər bağlı olmamağa çalışın. Baş verənləri sərin bir şəkildə anlayın və o, yaxşılığa doğru dəyişdiyinizi görəcək.
   • Sevdiyinizə kifayət qədər diqqət yetirmədiyinizə görə münasibətləriniz bitərsə, həyatınızda ona xüsusi hiss edəcək bir şey etməyə başlayın. Ona gözəl göründüyünü və onu görməkdən xoşbəxt olduğunu söyləyin.
   • Münasibət digər oğlanlarla çox flirt etdiyiniz üçün sona çatsa, sevgilinizin sizi başqa oğlanlarla tez -tez görməsinə icazə verməyin, yoxsa cəhdlərinin nəticə vermədiyini xatırlayacaq.

Metod 2 /4: Özünü inkişaf etdirmə üzərində çalış

1. 1 100%baxmağa və hiss etməyə çalışın! Saçlarınıza və dırnaqlarınıza qulluq edin. İsti bir köpük banyosuna girin və özünüzə gözəl bir paltar alın. Yaxşı görünsəniz, daha yaxşı hiss edəcəksiniz. Dəyişmək istəyirsinizsə, imicinizi kökündən dəyişdirməyə ehtiyac yoxdur. Görünüşə və gigiyenaya əlavə diqqət yetirməlisiniz, qalan hər şey təqib ediləcək.
   • Səhər yığmaq üçün əlavə 10-15 dəqiqə ayırın, əhvalınız yaxşılaşacaq. Çox güman ki, çox məşğulsunuz və ya tez -tez stress keçirirsiniz və görünüşünüzə kifayət qədər diqqət yetirmirsiniz.
   • Plansız alış -verişlə məşğul olun. Yeni paltar geyinsəniz, fərqli hiss edəcəksiniz.
   • Maraqlı bir saç düzümü əldə edin. Yeni bir saç düzümü kimi yenidən başlamağa heç bir şey kömək etmir.
2. 2 Başqalarının fikirləri haqqında narahat olmağı dayandırın. Bütün vaxtınızı başqalarının sizin haqqınızda düşündükləri barədə düşünməyə sərf etdiyiniz qədər etibarsız olsanız, heç vaxt özünüzlə işləyə bilməzsiniz ki, köhnə sevgiliniz yenidən sizə baxsın. Şən, cazibədar və ya cazibədar hesab olunmağınızın fərqi yoxdur - özünüz haqqında müsbət düşünməlisiniz.
   • Başqalarının nə dediyinə əhəmiyyət verməsəniz, özünə güvənirsiniz və keçmişiniz necə dayanacağınızı başa düşdüyünüzə heyran qalacaqsınız.
   • Dostlarınızın fikirlərindən narahat olmayın. Çox güman ki, sevgilinizin dostları sizin ona yaraşmadığını və ya sizinlə razılaşmadığınızı düşünürlər. Nəzakətli olmalısan, amma dostlarını cazibədar etmək üçün ayaq üstə əyilmək lazım deyil. Məqsədinizi gözdən qaçırmayın.
3. 3 Sevdiyiniz işi etməyə davam edin. Vaxtınız oxumağa, dostlarınızla vaxt keçirməyə və ya sevdiyiniz işlə məşğul olmağa sərf olunarsa, köhnə sevgilinizə həsrət qalmaq əvəzinə özünüzü inkişaf etdirə bilərsiniz. Əlavə olaraq, göyə baxaraq yalnız xəyal qurmaqla deyil, bir şeylə məşğul olduğunuzu görəcək. Təcrübə paylaşa biləcəyinizi və aktiv, zəngin bir həyat sürə biləcəyinizi başa düşəcəkdir.
   • Keçmişinizə sevdiyiniz işi gördüyünüzü görmək imkanı verin. Dərsə girmək və ya qaçmaq üçün fərq etməz.
   • Dostlarınızla çox vaxt keçirin. Müsbət münasibətinizi davam etdirə və baş verənlərə fərqli bir baxımdan baxa biləcəklər.
   • Bir əlaqənin yenilənməsini mövzuda qalmağın bir yolu olaraq qəbul edə bilməzsiniz. Yalnız fikrinizi yayındıracaq və qarışdıracaqsınız.
4. 4 Şəxsiyyətinizi inkişaf etdirin və ifadə edin. Əgər maraqlarınızın ardınca getməyə davam etsəniz və özünüzü oğlandan bir az uzaqlaşdırsanız, şəxsiyyətinizi daha yaxşı hiss edə bilərsiniz və özünüzü aşağılanmış, tərk edilmiş bir qız kimi görməyəcəksiniz. Qalan vaxtınızı şəxsiyyətinizi dərk etmək və əslində kim olduğunuzu bütün dünyaya bildirməklə keçirmək daha yaxşıdır.
   • Geyimləriniz xoş təəssürat yaratmalıdır. Şəxsiyyətinizi göstərən paltar geyin. Təəssürat yaratmaq üçün parlaq paltar geyinmək lazım deyil - cəsarətli olun və indiyə qədər geyinməkdən utandığınız maraqlı dəstləri geyin.
   • Şəxsiyyətinizi yaradıcılıqla ifadə edin. Bir hekayə yazın, aktyorluq dərslərinə yazılın və ya karaoke oxuyun. Keçmişinizə şəxsiyyətinizi ifadə edə bilməyiniz üçün onu görmək imkanı verin.

Metod 3 -dən 4: Necə ona ehtiyacınız var

1. 1 Özünə inamı inkişaf etdirin. İnadkarlıq və özünə inam insanları cəlb etməyin təbii bir yoludur. Sevgilinizə xoşbəxt ola biləcəyinizi göstərmək onu özünə cəlb edir və təbii bir istək yaradır. Özünüz olmağınızdan və sevdiyiniz işi görməkdən zövq aldığınızı görsə, sizə daha çox ehtiyac duyar. Özünə inamı necə quracağınız budur:
   • Pozitiv düşünün.Ətrafınızdakı dünyada yaxşıları görməyi və gözlərinizi pis şeylərə bağlamağı öyrənsəniz, qarşısıalınmaz müsbət enerji sizdən əsəcək və keçmişiniz yenidən sizinlə birlikdə olmaq istəyəcək.
   • Görünüşünüzlə kifayətlənin. Görünüşünüzlə bağlı ən az sevdiyiniz üç şeyi düşünün və güclü tərəflərinizi göstərmək üçün uyğun geyinin. Fiziki və zehni olaraq güclü olmaq üçün idman etdiyinizə əmin olun.
   • İnadkar olun. Mızıldamaq və ya incə bir səslə danışmaq yerinə fikirlərinizi aydın və təsirli şəkildə ifadə edin. Başqalarının sizi dinləməsini təmin etmək üçün səsinizi istifadə edin və hər kəs sözlərinizin düzgünlüyünə əmin olduğunuzu görəcək.
2. 2 Daha ağıllı görünməyə başlayın. Əlbəttə ki, bir partiyaya gedəndə və düşənə qədər rəqs edərkən əyləncəli olursan, amma bu həmişə üst səviyyəli davranışların əlaməti deyil. Bir məclisdəsinizsə, söhbətə başlasanız çox gözəl olarsınız. Sakit danışın - bütün diqqətinizi özünüzə yönəltməyə ehtiyac yoxdur. Bir az aldada bilərsiniz, ancaq sərhədləri aşmayın - bunun üçün keçmişiniz sizə daha çox hörmət edəcək. Nəbzini itirməyincə və ya hər kəsin diqqətini çəkməyincə sərxoş olan bir qız heç kəsi cəlb etmir.
   • Gözəl olmaq, yetkin olmaqdır. Bütün oğlanlar duyğularını idarə edən və ictimaiyyət arasında qalmaqal yaratmayan yetkin qızlarla görüşmək istəyirlər.
   • Zövqlə geyin. Zərif baxmaq və davranmaq lazımdır. Fərdiliyinizi göstərməlisiniz, amma bunun üçün çirkin və ya dar paltar geyinməyə ehtiyac yoxdur. Səmimi olmayan bir insan olduğunuzu göstərirlər. Eyni zamanda zərif və qəşəng görünsəniz, keçmişiniz mütləq sizi görəcək.
3. 3 Keçmişinizə yaxşı vaxt keçirdiyinizi bildirin. Geniş gülümsəyin və dünyaya və insanlara sevinc gətirməkdən həqiqətən zövq aldığınızı göstərin. Bu hissi aldatmağa ehtiyac yoxdur. Keçmişinizin yenidən sizinlə birlikdə olmasını istəsəniz, onsuz özünüzü rahat hiss etmək üçün əla vaxt keçirməlisiniz.
   • Çox gülün. Dostlarınızla güldüyünüzü və güldüyünüzü və həyatdan zövq aldığınızı göstərin.
   • Diqqətli ol. Söhbətə diqqət yetirməyə çalışın. Aktiv olduğunuzu göstərin, çox işarə edin və böyük işlər görün.
   • Keçmişinizə əyləndiyinizi göstərin. Yeməkdə gülüş etdiyinizi, ən yaxşı dostunuzla əyləndiyinizi və ya rəqs meydançasında əyləndiyinizi görsə, sizinlə daha çox vaxt keçirmək istər.
4. 4 Narahatlıq kimi ümidsizlik ifadələrindən çəkinin. Əyləncənizi nümayiş etdirərək onun diqqətini çəkmək üçün ümidsizsinizsə; ağlasığmaz görün və onu görəndə huşunu itirdin, uzaqlaşa bilər. Özünü inkişaf etdirməyə çalış və bu müddətdə səni ötüb keçəcəyinə ümid et. Bunu aşmayın, əks halda vəziyyəti pisləşdirəcək.
   • Onun yanında əyləndiyiniz kimi görünməyə ehtiyac yoxdur. Təbii olun.
   • Onun üçün çox yaxşı görünməyə çalışmayın. Bayram tədbirləri üçün uyğun geyim geyin. Parlaq makiyajdan və hündürdaban ayaqqabılardan çəkinin - diqqəti cəlb etmək üçün istifadə edilə bilməz. Sizi mütləq görəcək, amma ən yaxşı halda deyil.
   • Keçmişinizə yapışmayın. Ona irəliyə addım atan ilk olmaq imkanı verin. Bir məclisdəsinizsə, əvvəlcə sizə salam söyləsin.

Metod 4 /4: İrəli addım atmaq

1. 1 Ona nə hiss etdiyini söyləyin. Səhvləri təhlil etdikdən sonra özünü inkişaf etdirərək diqqətini cəlb etdikdən sonra, keçmişə hissləriniz haqqında danışmaq qalır. Bu çətin ola bilər. İstədiyiniz nəticəni əldə etmək istəyirsinizsə, qürurunuzu cilovlamalı və narahatlıqla mübarizə aparmalısınız. Açmaq və yeni bir başlanğıc sınamaq istədiyinizi söyləmək asan deyil, amma buna dəyər. İşdə bunu necə edəcəyiniz:
   • Söhbət üçün doğru vaxtı və yeri seçin. Sevdiyiniz adamın əhval -ruhiyyəsi yaxşı olanda onu tutmağa çalışın.Dostlarının arxa planda parlamaması vacibdir.
   • Qürurunuzu kəsin. Səhv edirsinizsə, keçmiş anlaşılmazlıqlara görə üzr istəyin. Hər şeyi başa düşdüyünüzü göstərmək üçün bütün detalları göstərməyə çalışın.
   • Dürüst ol. Oğluna həyatında itkin olduğunu, böyük bir səhv etdiyini və hər şeyi öz yerinə qaytarmaq istədiyini söylə.
   • Münasibətləri və onun xeyrini yeniləmək istədiyinizi söyləyin. Nə qədər dəyişdiyini göstər.
2. 2 Bu dəfə tutmağa çalışın. Köhnə sevgiliniz təbiətcə qəbul edərsə, onunla daha çox vaxt keçirməyə başlayacaqsınız. Səni bir tarixə dəvət etsə və ya dostlarınla ​​səninlə vaxt keçirməsinin əhəmiyyəti yoxdur. Onu bir daha itirməmək üçün mümkün qədər çox vaxt sərf etməlisən. Budur nə etməli:
   • Səhvlərinizi təkrar etməyin. Özünüzə keçmiş səhvlərinizi xatırlatın və bu dəfə təkrarlamayacağınıza söz verin. Özünüzü inkişaf etdirmək üçün göstərdiyiniz səyləri xatırlayın.
   • Qürurunuza təzyiq edə bilməzsiniz. Birlikdə olmadığınızdan daim narahat olsanız, indiki mərhələyə konsentrasiya ola bilməyəcəksiniz.
   • Əvvəldən yenidən başlayın. Yeni bir əlaqədə olduğunuzu düşünün, ancaq işləmək üçün bir məlumat bankınız var. Keçmişə toxunmayın və köhnə fikir ayrılıqlarını gündəmə gətirməyin.
   • Özün ol. Təkmilləşdirilmiş surətiniz olmağınıza baxmayaraq, yenə də özünüzsünüz. Münasibətinizin əvvəlində aşiq olduğu biri olun. Fərqli olduğunuzu göstərmək üçün yoldan çıxarsanız, əslində kim olduğunuzu unudar.
3. 3 Necə geri çəkilməyi planlaşdırın. Bütün üsulları sınamısınızsa, amma keçmiş sevgiliniz sizə əhəmiyyət vermirsə, münasibətlərinizin gələcəyi yoxdur - çox zərər görülmüşdür. Səni görməzlikdən gəlsə, uğurlarını rədd etsə və ya sənin üçün pis hərəkətlər etsə, ürəyini daha da incitməmək üçün ayrılmağın vaxtıdır.
   • Unutmayın ki, əlaqələr həmişə xilas ola bilməz. Əlinizdən gələni etdiniz və səylərinizə görə özünüzü alqışlaya bilərsiniz.
   • Başınızı dik tutaraq uzaqlaşın. Əsl hisslərinizi açmaqdan və ya danışmaqdan qorxmayın.

İpuçları

• Bu üsulların işləməsi üçün sakit, soyuqqanlı və toplanmış olmalısınız.
• Duyğularınızı ələ keçirməyə icazə verməyin, yoxsa köhnə sevgiliniz öz yolunu tapacaq.
• Unutmayın ki, xoşbəxtlik gözlərinizi əsl dəyərlərə açır. Həyatdan zövq alın və vəziyyətdən mümkün olan ən yaxşı yolu seçin. Xoşbəxtlik tapmaq həyatda uğurun açarıdır.
• Geri çəkilməyin və sizi tapmasını gözləyin. Həyatınız var, buna görə də zövq alın! Bəlkə kimsə sənin kimi bir insanı gözləyir.
• Sakit olmağınıza kömək edəcək fəaliyyətlərə qərar verin.
• Bunun müqabilində təhqiramiz sözlər işlətməyin. Bu, yanğına yalnız yağ qatacaq.
• Mübahisə iki nəfərin iştirakını tələb edir. Münaqişədən nəzakətlə uzaqlaşsanız, kənarda qalırsınız.
• Baş verən hər şeyə müsbət münasibət bəsləyin. Vəziyyətin nəticəsi ilə maraqlanmadığınızı göstərməlisiniz. Dediklərinizlə bağlı mənfi fikirlər söyləməyin, çünki maraqlarınızın göstəricisidir.
• Unutmayın ki, bu yazının əsas məqsədi başqalarına özünüzlə fəxr etdiyinizi və başqalarının fikri ilə maraqlanmadığınızı göstərməkdir. Özünüz olmağınız və pərəstişkarlarınızın sırasına kimisə cəlb etməyə çalışmamağınızla dərin hörmət qazanacaqsınız.
• Sevgilinizdən / sevgilinizdən niyə belə etdiyini soruşsanız, səbəbini bilmədiyinizi söyləyin. Münasibətləriniz haqqında ağılsız və ya qeybət etməyin. Bu vəziyyətdə, köhnə sevgiliniz dəli kimi qəbul ediləcək və günahsız bir qurban kimi qəbul ediləcəksiniz.

Xəbərdarlıqlar

• Prinsiplərinizi aldatmaqla özünüzü cəzalandırmayın.
• Şərhlərə reaksiya verməyin. Nə qədər az danışsan, münaqişə vəziyyətinin ehtimalı o qədər az olar.
• Heç vaxt dostlarınıza sevgilinizlə problem yaşadığınızı söyləməyin.Dostların müdaxiləsi ayrılığa səbəb olacaq!