MəZmun

• Addımlamaq
• 3-ün 1-ci hissəsi: Sağlam bir həyat sürərək müvəffəq olmaq
• 3-ün 2-ci hissəsi: Zehni bir proses olaraq müvəffəqiyyət əldə etmək
• 3-ün 3-cü hissəsi: Uğur vərdişlərini mənimsəyin

Uğurun tək bir sirri olmasa da, uğurlu insanların bir çox xüsusiyyətləri və vərdişləri var. Uğurlu insanların vərdişlərini izləmək və öz həyatınızda daha məhsuldar olmağı ilə bağlı nəzəriyyələr vermək, davam etdirdiyiniz işdə müvəffəq olmağınıza kömək edə bilər.

Addımlamaq

3-ün 1-ci hissəsi: Sağlam bir həyat sürərək müvəffəq olmaq

1. Erkən durmaq. ABŞ-ın qurucu atalarından biridir və uğurlu iş adamı Ben Franklin “Erkən yatmağa və erkən qalxmağa, insanı sağlam, varlı və müdrik edir” dedi; Erkən yatın və erkən durun ki, bu da insanı sağlam, zəngin və müdrik edir. Araşdırmalar göstərir ki, erkən durmaq sizi daha diqqətli edir və problem həll etmə bacarıqlarınızı artırır, eyni zamanda günün hər saatından ən yaxşı şəkildə faydalanmağınızı təmin edir. Ardıcıl olaraq erkən durmağınıza kömək edə biləcək bəzi taktikalara aşağıdakılar daxildir:
   • Axşamları normal bir vaxtda yatmağınız üçün düzəldin (bu da yatmazdan bir saat əvvəl elektronikadan istifadə etməyiniz deməkdir).
   • Mürgüləmə düyməsini basmayın. Bunun əvəzinə, zəngli saatınızı yatdığınız yerdən otaqdakı bir masanın üzərinə qoyun və siqnalını söndürmək üçün yatağınızdan qalxmağa məcbur edin.
2. Hərəkət edin. Uğurlu insanlar ən yaxşısının vücudunuza qulluq etmək demək olduğunu başa düşürlər və buna aşağıdakı faydaları əldə etmək üçün müntəzəm məşqlər daxildir:
   • Depressiyanı azaldır.
   • Enerji səviyyənizi yaxşılaşdırır və yorğunluqla mübarizə aparır.
   • İmmunitet reaksiyalarını yaxşılaşdırır və xəstəliklərin qarşısını alır.
   • Sizə intizam və hədəflərə sadiq olmağı öyrədir.
   • Xüsusi bir məşq cədvəli üçün vaxtınız yoxdursa, sağlam həyat tərzinə töhfə vermək üçün pilləkənlərlə qalxmaq və ya avtomobili yaxınlıqdakı yerə aparmaq əvəzinə yerimək kimi kiçik dəyişikliklər edin.
3. Emosional və zehni sağlamlığınızı bəsləyin. Tədqiqatlar göstərir ki, emosional sağlamlığın təməli uğurlu peşə təşəbbüsləri üçün vacib komponent olan ümumi hörmət üçün vacibdir. Başqa sözlə: Uğur xoşbəxt insanlar yaratmır; xoşbəxt insanlar uğurlar yaradırlar. Aşağıda xoşbəxtliyinizi necə idarə edə biləcəyinizə və uğur yaratmağınıza dair bəzi təkliflər var:
   • Nişan: Bu kontekstdə nişan çətinliklərdən və uğursuzluqlardan asılı olmayaraq əlaqədə qalma münasibəti deməkdir. Qeyri-müəyyənlikdə təcrid olunmaqdan imtina etmək və bunun əvəzinə cari və gələcək səylərin hərəkətverici qüvvəsi kimi müqavilələrdən istifadə etmək deməkdir.
   • Nəzarət: Nəzarət gücsüz olmağı rədd etmək deməkdir. Tapşırıqları və onlarla birlikdə gələn mübarizələri qucaqlamaq, nəticənin olmasına imkan vermək əvəzinə nəticələrə təsir göstərmək üçün səy göstərmək deməkdir.
   • Çağırış: Çağırış, öyrənmə və inkişaf üçün qida olaraq stressli anları müsbət və ya mənfi olaraq görməyə sarsılmaz bir münasibəti əks etdirir.

3-ün 2-ci hissəsi: Zehni bir proses olaraq müvəffəqiyyət əldə etmək

1. Bir planı vizuallaşdırın. Hər günün gedişatını təyin etmək üçün vaxt ayırın. Yalnız bir siyahı qoymaq əvəzinə vacib layihələri və tapşırıqları yerinə yetirmək üçün atacağınız addımları görselleştirin. Tədqiqatlar göstərir ki, görselləşdirmə fəaliyyətləri bu vəzifəni yerinə yetirmə sürətini və müvəffəqiyyətini artırır, yəni planınızı vizuallaşdıranda hər gün daha çox şey edə biləcəksiniz. Aşağıda müvəffəqiyyət üçün vizualizasiyadan istifadə etməyin mümkün yolları:
   • Fikirlərinizi müvəffəq olmaq üçün lazım olan şəxsi keyfiyyətlərə yönəldin. Bir bankın müdiri və ya bir məktəbin qapıçısı olmağınızdan asılı olmayaraq, bütün uğurlu insanların paylaşdığı keyfiyyətlər var. Dinləmək, öyrənmək, ünsiyyət qurmaq, nümayəndəlik vermək, təşkil etmək, sadəcə bir neçəsini qeyd etmək uğurlu insanların sahib olduqları bacarıqdır.
   • Uğurun necə olacağını düşünün. Uğurlu bir daxili bəzəkçi və ya evdə bir valideyn olmaq üçün çalışırsınız? Hər iki halda da, geyinəcəyiniz və orada kimlər olacaq kimi detallara qədər müvəffəqiyyətin sizin üçün necə görünəcəyini təsəvvür etmək vacibdir.
   • Möhkəmləndiricidən istifadə edin. Vizyon şifahi və yazılı təsdiqlərə uyğundur. Məsələn, uğurlu bir qolfçu olmaq istəyirsinizsə, gözlərinizi yumun və özünüzü təkrarlayın Özümü yaşıl sahədə görə bilərəm. Özümü rahat və inamlı hiss edirəm və vurmağa hazıram. Topa dəyəndə tam istədiyim yerə gedəcək. Paraleldən iki vuruş qabaqda yaşıl yerə enir.
2. İstədiyiniz şeyləri niyə istədiyinizi bilin. Uğurun bir hissəsi özünüdərketmədir və özünüdərkinin bir hissəsi istək və davranışlarınızı idarə edən motivləri anlamaqdır.
   • Məqsədlərinizi bilməyinizi, onlara çatmaqla nəyə nail olduğunuzu və bu nailiyyətlərin həyatınızı necə müsbət təsir etdiyini bilməyinizi tələb edir. Məsələn, işdə bir yüksəliş istəyirsinizsə, özünüzə bunun səbəbini soruşun. Bu daha çox pul və ya daha böyük şəxsi nailiyyət üçündür? Başqasını təəccübləndirməyə çalışdığınız üçün deyilmi?
   • Məqsədiniz barədə refleksiv düşünərək ehtiyaclarınızı yenidən qiymətləndirə və daha ağıllı qərarlar verə bilərsiniz. Təqdimat istəməyinizin səbəbi ilə onu qazanmaq üçün gərək olduğunuz şəxslə əsla uyğun olmadığını başa düşdüyünüzdə, prioritetlərinizi yenidən düşünə və uğur qazanmağa çalışarkən şəxsi xoşbəxtliyinizi qorumağın yollarını axtara bilərsiniz.
3. Yeni prioritetlər müəyyənləşdirin. Bir həftə əvvəl nə etdiyinizi və nə qədər çəkdiyini təsvir edən bir vaxt büdcəsini yazın. Vaxtınızı və səyinizi nəyə sərf etdiyinizə yaxşı baxın. Buraya müvəffəqiyyətdə mühüm rol oynayan şəxsi və peşəkar münasibətləri inkişaf etdirməyə sərf etdiyiniz vaxt daxildir.
   • Zaman sərmayəsi üçün geri qaytardığınız şeyin səy göstərməyə dəyər olub olmadığını özünüzdən soruşun.Məsələn, gecə yuxuda qalmaq, sevgilinizlə söhbət etmək sevdiyiniz işdə daha məhsuldar olmağınıza kömək edirmi? Bir sinif köməkçisi kimi həftədə 40 saat işləmək, uşaqlara kömək etmək və dünyanı daha yaxşı vəziyyətə gətirmək istəyinizin reallaşmasına kömək edirmi?
   • Gözləmələri və onları necə yerinə yetirəcəyinizi tənzimləyin. Özünüzdən soruşun ki, hansı tapşırıqlar və məsuliyyətlər sizə ən ümumi məmnuniyyəti gətirir və onları yazın. İndi siyahınıza baxın və məqsədlərinizə çatmaq yolunda hansı maneələrlə qarşılaşacağınızı özünüzdən soruşun. Bu maneələr özünüzün yaratdığınız şeylərdir, yoxsa sizi daha yaxşı bir insan edən çətinliklərdir? Bu maneələr arasında özünüzü müvəffəqiyyətə yaxınlaşdırmaq üçün yolunuzu çəkə biləcəyiniz şeylər varmı?
4. Ehtirasınızı qucaqlayın. Müvəffəqiyyət yolundakı bir tələ hədəf tutmaqdır, çünki öz ehtirasınıza məhəl qoymadan başqasına uğur gətirdi. Bu, impulsiv hərəkət etməli olduğunuz demək deyil, ancaq öz gücünüzə görə oynamalı və yaradıcılığınıza və həvəsinizə necə təsir edəcəyinizi öyrənməli olduğunuz anlamına gəlir.
   • Yaxşı iş yaxşı əmək haqqı gətirir. İşlərini yaxşı ödədikləri üçün işlərə yönəltmək əvəzinə, ehtiraslı olduğunuz və üstün gələ biləcəyiniz işlərə diqqət yetirin. Mükəmməllik hər iş sahəsində maddi mükafat gətirəcəkdir.
   • Məhsul sizsiniz. İnsanlar bir işə investisiya qoyduqda, nadir hallarda satdıqları məhsulun əvəzolunmaz olması səbəb olur. Daha doğrusu, layihəni idarə edən və görmə qabiliyyətinə sahib olan və özünə inam ruhlandıran rəhbərdir. Ehtirasınızı qucaqladığınız zaman xarakterinizin və bacarıqlarınızın sizi böyük edən əsas xüsusiyyətlərini vurğulayırsınız. İnsanlar buna cavab verir və sənə inanacaqlar.
   • Bunu edə bilməyəcəyiniz üçün edin. Səhər oyanmaq istədiyinizi düşünün. Axşam saatlarında məşğul olduğunuz işdəki rolunuz, bir valideyn rolunuz, hobbinizdir? Sizi satılan bir bacarıq və ya məhsulda ilhamlandıran şeyləri birləşdirmək və öz uğurunuzu icad etmək üçün yollar axtarın.
5. Narahatçılığı və gecikmiş mükafatları qəbul etməyi öyrənin. Zehni güc, duyğuların olmadığı demək deyil. Bu, hiss etdiyiniz duyğuların fərqində olduğunuzu, ancaq qaçınılmaz narahatlıq hissində onları idarə edəcək qədər güclü olduğunuzu göstərir.
   • Motiv olun. Naməlum insanlar ətrafında narahatlıq keçirirsiniz? Daha böyük bir layihənin uğuru üçün vacib olan cari bir tapşırıqdan bezmisiniz? Demək əvəzinə Kaş ki, etməyim lazım deyildi [x] deyə bilərsən Mən bundan keçə bilərəm və ya Gəlin hər gün bir gün edək.
   • Kiçik başlayın. Bu gün yeməklərdən sonra televiziya izləməkdən imtina edirsiniz. Bir il sonra bir marafonun 23-cü kilometri boyunca qaçmağı dayandırmaqdan imtina edəcəksiniz. Müvəffəqiyyət üçün təlim bir anlıq deyil. Zamanla və həyatın bütün sahələrində standartları və yaxşı vərdişləri qorumaqdır.
6. Tərəqqi barədə düşün. Bir plana sahib olmağın vacib olduğu kimi, geri çəkilmək və qazandığın və görüləcək işlərin üzərində düşünmək də vacibdir.
   • Gündəlik tutun. Gündəlik aparmaq, siyahıların tutulması və ya təqvim və ya görmə lövhəsindən istifadə etmək kimi bəzi fəaliyyətlər uğurlar yolumuzu əks etdirməyə və izləməyə kömək edir.
   • Unutmayın ki, əks etdirmək asan deyil. Uğura gedən yolda əks olunmanın bütün məqsədi özünüzü çiyinlərinizdən vurmaq deyil, mərhələlərinizə çatdığınızı tənqidi qiymətləndirməkdir. Əks təqdirdə, orijinal planınıza düzəlişlər və ya əvvəlcə edəcəyinizi düşündüyünüzdən tamamilə dəyişiklik tələb edə bilər.
   • Yenidən başlamaq zərər deyil. Düşündükcə səhv yolda olduğunuzu başa düşürsənsə, onda yeni bir istiqaməti əyani görməyin zamanı gəldi. Öyrəndiklərinizi hesaba gətirin və olduğunuz yoldan uzaqlaşaraq öz ambisiyalarınıza və istedadlarınıza daha uyğun bir yola necə yönələcəyinizi düşünün.

3-ün 3-cü hissəsi: Uğur vərdişlərini mənimsəyin

1. Uğursuzluqdan öyrənin. Uğurlu insanlar doğulmur; bunlar yığılmış həyat təcrübələrindən hazırlanır və bu, riskləri və uğursuzluğu da əhatə edir. Dürtüsel davranmaq heç vaxt tövsiyə olunmasa da, hesablanmış risklərin alınması uzunmüddətli nəticəsini verə bilər. Aldığınız hər bir işdə uğursuz olsanız da, uğursuzluğu öyrənmək və ondan öyrənmək bütün uğurlu insanların vacib xüsusiyyətidir.
   • Steve Jobs, işləmək çətin olduğu üçün 1985-ci ildə Apple-dan qovuldu. Ancaq 12 il sonra geri qayıtdı və daha yaxşı bir lider olduğuna görə o vaxt uğursuz şirkəti müvəffəq etdi.
2. Təşəbbüskar olun, reaktiv olmayan. Tədqiqat şəxsi uğurları proaktivliklə əlaqələndirmişdir. Buna görə də sizi tapmaq fürsətini gözləmək əvəzinə həyatınızı və karyeranızı yaxşılaşdırmağın yollarına beyin fırtınası edin və daha gec olmayaraq hərəkət edin. Aşağıda daha təşəbbüskar olmaq üçün bir neçə taktika verilmişdir: Faydalı beyin fırtınası üsullarına pulsuz yazı, siyahı yaratmaq və qovluqlar daxildir.
   • Hansı maneələrlə qarşılaşacağınızı və onları necə həll edəcəyinizi düşünün. Vizualizasiya kimi bacarıqlarla əlaqəli proqnozlaşdırma. Müvəffəqiyyətə aparan bir yolu real olaraq ortaya qoyduğumuz zaman mütləq yoldakı tələləri də proqnozlaşdıracağıq.
   • Qaçınan maneələrdən çəkinin. Bütün maneələrin qarşısını almaq mümkün olmasa da, əvvəlcədən hazırlıq, maliyyələşdirmə və təlim yolu ilə onların çoxunun qarşısını almaq olar.
   • Vaxtdan xəbərdar olun. Tədqiqatlar göstərir ki, öyrənmək etmək qədər vacibdir.nə vaxt Bilmədiyiniz bir şeyə qarşı çox sürətli hərəkət etmək hazırlıqsız və ya ehtiyatsız kimi görünə bilər. Çox gec davranırsınızsa, bacarıqlarınızı istifadə edə və liderliyi göstərə bilməyəcəksiniz.
3. Özünüzü uğurlu insanlarla əhatə edin. Uğur boşluqda yaranmır. Hər bir müvəffəqiyyətli insanın yolda kömək edən uzun bir dost, müəllim, mentor, həmkar və s. Siyahısı var.
   • Həyatınızda onsuz da bacarıqlı, pozitiv, dəstəkləyən, motivasiyalı və məlumatlı olan insanları axtarın. Mümkün olduqda onlardan öyrənməyə və birlikdə çalışmağa vaxt ayırın.
   • Təcrübə, seminar və həmkarınızla gəzinti müvəffəqiyyətli insanlarla ünsiyyət qurmağın və öyrənməyin digər yaxşı yollarıdır.
   • Bəlkə də hədəfiniz siçovul yarışının xaricindədir və valideyn və ya müəllim kimi uğurlu olmağın yollarını axtarırsınız. Qayda əvvəlki kimi qalır. Uğurlu və heyran olduğunuz insanları tapın. Onlara vaxt ayırın və onları davam etdirən şeyləri öyrənin. Öz ambisiyalarınızı gücləndirmək üçün yaxşı vərdişlər edin.
4. Güclü, müsbət münasibətləri inkişaf etdirin. Bir məhsul və ya xidmətin bir müştəriyə çatdırılmasını yaxşılaşdırmağa çalışırsınız? Digər, daha təcrübəli mütəxəssislərdən məsləhət axtarırsınız? Rəqabətli velosipedçi kimi bacarıqlarınızı artırmağa çalışırsınız? İstər məntiqi, istərsə də şəxsən düşünsəniz, güclü münasibətlər qurmaq, oyun sahəsi nə olursa olsun, uğurun ayrılmaz hissəsidir. Aşağıdakı taktikalar bu münasibətləri məhsuldar şəkildə inkişaf etdirməyə kömək edə bilər:
   • Şəxsi şəbəkənizi inkişaf etdirin. Hər bir təşəbbüskar güclü bir marka və sosial media varlığının peşə müvəffəqiyyəti üçün vacib olduğunu bilsə də, ən çox fürsət və böyümə mənbəyi olan üz-üzə görüşlərin yerini almırlar.
   • Ciddi istəklərinizdən kənar münasibətləri dəyərləndirin. Şəxsi həyatınıza peşə və ya iş ilə əlaqəli insanlarla münasibət qurmaq üçün bir məşq kimi baxın. Ailənin ehtiyaclarını dinləmirsinizsə və ya sadiq bir dost deyilsinizsə, bu münasibətlər inkişaf etməyəcəkdir. Yeni dostlarla münasibətləri inkişaf etdirmək üçün fürsət axtarmaq da vacibdir, buna görə bir kluba qoşulmağı və ya bir hobi toplantısında olmağı düşün.
5. Sual verin və danışdığınızdan daha çox dinləyin. Sual vermək, yalnız vacib söhbətlərin bir hissəsi olmaq üçün deyil, həm də məlumatlarınızı artırır və başqalarına bölüşmək imkanı verdiyi üçün cəlbediciliyinizi artırır.
   • Başqalarına qulaq asmaq, onların biliklərindən faydalanmaq və öyrəndiklərinizi gələcək vəzifələr üçün istifadə etmək imkanı da verir.
6. Məsuliyyət götürmək. Günahınızı hərəkətlərinizə atdığınız zaman, müvəffəqiyyətiniz üçün kredit alma fürsətini də aradan qaldıracaqsınız.
   • Uğursuzluqlara görə sizin nəzarətinizdən kənar qüvvələri günahlandırmayın. Bunun əvəzinə növbəti dəfə daha yaxşı iş görməyiniz üçün nə etdiyinizi və necə etdiyinizi analiz edin. Unutmayın ki, müvəffəq olub-olmamağınıza yalnız özünüz qərar verəcəksiniz.
7. Yüksək standartlara riayət edir. Uğurlu insanlar sıx motivasiya və güclü bir iş etikasına sahibdirlər.
   • Üzərinizə götürdüyünüz hər hansı bir vəzifəyə özünüzü tamamilə verin. Həmkarların və nəzarətçilərin gözləntilərini aşın. Qəbul etmə Yetər bunun əvəzinə daima tələb olunan səviyyədən kənar inkişaf və inkişaf istiqamətində çalışın.