MəZmun

• Addımlamaq
• Metod 3-dən 1: Bir mayo seçmək
• Metod 3-dən 3: Dərinizə qulluq edin
• Göstərişlər

Çimərlikdə bir gündən yaxşı bir şey yoxdur. günəşin altında yatın və hərdən-birə isti suya dalın. Əlbətdə, yaxşı göründüyünüzü biləndə hər şey daha da əyləncəli olur! Bədəninizin müsbət tərəflərinə diqqət çəkən mayoları seçin və dənizə çıxmazdan əvvəl dərinizi günəşə hazırlamaq üçün bir an ayırın.

Addımlamaq

Metod 3-dən 1: Bir mayo seçmək

1. Bir az yuvarlaqsınızsa və ya alma şəklindəsinizsə, geniş qayışlı və alt paltarlı bir mayo seçin. Çimərlikdə rahat hiss etməyiniz və eyni zamanda gözəl görünməyiniz üçün qoynunuzu kifayət qədər dəstəkləyən mayolara baxın. İplər yerinə daha geniş qayışlar olan və ya ümumiyyətlə kayışlar olmayan bir mayo seçin. Fiqurunuzu daha da müəyyənləşdirmək üçün naxışlı və ya belindəki digər fiqurlar olan mayo tapmağa çalışın.
   • Alma şəklindəsinizsə, ayaqlarınız daha yaxşı çıxsın və bədəniniz daha uzun görünsün deyə yüksək kəsilmiş ayaqları seçin.
   Mütəxəssis məsləhət

   Bir qum saatı şəklində bir fiqurunuz varsa, belinizi və döngələrinizi vurğulayın. Telləri olan və ya başqa bir şəkildə döşləriniz üçün kifayət qədər dəstək verən bir mayo seçin. Bundan əlavə, mayanızın belinizi vurğuladığından əmin olun. Bu şəkildə, dalğalı rəqəminizin düzgün nisbətlərinə diqqət çəkilir.

   • Paltar və ya yubka şəklində çimərlik kostyumları, eyni zamanda, kəməri olan çimərlik kostyumları kimi, qum saatı formalı bir gövdədə yaxşı görünür.
2. Boyunuz kiçik və ya kiçiksinizsə, möhkəm mayo və ya şaquli zolaqlı bir mayo alın. Vücudunuzun daha uzun görünməsi üçün idmanlı bir parça mayo seçin. Şaquli zolaqlar ilə gövdənizin daha uzun göründüyü xəyalını da yaradırsınız. Ayaqlarınızın daha uzun görünməsinə səbəb olacaq yüksək kəsikli ayaqları olan çimərlik geyimlərinə baxın.
   • "Petite ümumiyyətlə 1.60 və ya daha qıs olduğunuzu və vücudunuzun ümumiyyətlə doğru nisbətlərdə olduğunu, ancaq daha kiçik forma aldığınızı göstərir."
3. Armud şəklindəsinizsə, çox rəngli bir mayo və ya bir az daha işlək bir naxışlı bir mayo geyin. Dibi möhkəm dibi və parlaq rəngli və ya çox rəngli üstü olan bir mayo və ya bikiniyə baxın. Bu şəkildə diqqətinizi zirvənizə çəkir və formalı belinizlə göz üçün bədəninizin üst hissəsi arasında daha yaxşı bir tarazlıq yaradırsınız.
   • Ayrıca bir neçə bikini ala bilər və altlıqları və üstlərini birləşdirərək fərqli çimərlik geyimləri yarada bilərsiniz.İlk növbədə qara və ya tünd mavi dibləri seçin və fərqli rəng və naxışlarda əyləncəli üstlərlə birləşdirin!
4. Düzbucaqlı formadasınızsa, daha çox əyri verən mayo seçimini edin. Asimmetrik zolaqlı, üstü qarışıq, yivli bel və üfüqi zolaqlı mayo geyin. Bu cür detallar diqqəti cəlb edəcək və bədəninizə bir az hamar görünəcək gözəl əyriləriniz olduğuna dair illüziya yaradacaqdır.
   • Düzbucaqlı formada olmaq bədəninizin o qədər əyri olmaması deməkdir, çünki budunuz və beliniz eyni ölçüdədir.
   • Kiçik açılı bir bədəniniz varsa, oğlan şortları adətən yaxşı görünür.
   Mütəxəssis məsləhət

   "Büstünüzün daha böyük görünməsi üçün aşağı boyunlu bir üst hissəyə baxın."

   
   

   Boyunuz qısadırsa, uzun iplərsiz qısa və orta uzunluqlu üzgüçülük gövdələrini alın. Sizin vəziyyətinizdə, çox geniş ayaqları olan və ya budlarınızın ortasına düşən çantalı şortlardan və ya şalvarlardan çəkinin. Daha qısa ayaqlarınıza daha uzun üzgüçülük gövdələri və ya uzun sapları olan şalvar taxırsınızsa, həqiqi olduğunuzdan daha da hündür görünəcəksiniz.

   • Uzun ipləri olan gözəl qısa mayo ilə qarşılaşırsınızsa, onu biraz daha böyük bir düyünə bağlayın. Yoxsa mayolarına soxaraq onları gözdən kənarda saxlaya bilərsiniz.
5. Qarınlarınız daha qalındırsa, ipləri olan daha uzun üzgüçülük gövdələrini geyin. Budlarınızın ortasına və ya dizlərinizə düşən şortlara baxın. Bu şəkildə bədəniniz daha uzun görünür və diqqət mədənizdən uzaqlaşdırılır. Elastik bir bel üçün, özünüzü düzəldə biləcəyiniz və şalvarınız daha rahat olacağınız üçün bir ipli ip seçin.
   • "Uydurulmuş" və ya "konik" etiketli şalvar almayın.
6. Daha geniş budlarınız varsa, geniş bir ayaqlı mayo tapmağa çalışın. Bu vəziyyətdə, uyğun və ya konik şort almayın və ya ipləri və ya çox sıx olmayan bir elastikliyi seçməyin. Taxta şort adlanan bir az daha geniş ayaqları olan kişilər üçün yaxşı seçimdir, çünki ümumiyyətlə alt hissədə biraz daha genişdirlər.
   • Uzunluq baxımından qısa və ya orta və ya uzun üzgüçülük gövdələrini geyinməkdən çəkinməyin; yalnız ən rahat hesab etdiyinizi seçin.
7. Hündür və cılızsınızsa, qısa üzgüçülük gövdələri alın. Çimərlikdə biraz daha qısa mayo geyinərək uzun ayaqlarınıza və gövdənizə diqqət yetirin. Mümkünsə, vücudunuza bir qədər ziddiyyət yaratmaq üçün çap olunmuş mayoları seçin. Bundan əlavə, bel kəmərini özünüz tənzimləyə bilmək üçün ipləri olan şalvarlara üstünlük verin.
   • 35-40 sm-lik bir tikişli şort tapmağa çalışın.

Metod 3-dən 3: Dərinizə qulluq edin

1. Ovucu sağlam bir parıltı üçün dəri. Çimərliyə getməyi planlaşdırmağınızdan bir neçə həftə əvvəl müntəzəm olaraq cildinizi aşındırmağa başlayın. Dəri aşındırarkən, ölü dəri hüceyrələrini çıxarmaq üçün ayaqlarınızdan ayaqlarınıza qədər yumşaq dairəvi hərəkətlər edin, sonra çiyinlərinizə qədər.
   • Dərinizi aşındıraraq nəmləndirərək günəşə çıxmazdan əvvəl gözəl parlayacaq.
2. Onları taxaraq gözəl, hamar ayaqları əldə edin qırxmaq və ya qatranlar. Artıq tükləri ayaqlarınızdan, qoltuqaltılarınızdan və bikini xəttinizdən təmizləyin. Bu sahələri özünüz qırxa bilərsiniz və ya mumlaşdırmaq üçün bir görüş təyin edə bilərsiniz. Çimərliyə getmədən iki-üç gün əvvəl təraş və ya ağdağı təyin etməyə çalışın ki, dərinizin hər hansı bir qıcıqlanmadan sağalmağa vaxtı olsun.
   • Təraşdan sonra qıcıqlanmanı və qıcıqlanan saçları incitmək şansını azaltmaq üçün nəmləndirici losyon tətbiq edin.
3. Öz-özünə bronzlaşdırıcı və ya aşılayıcı bir sprey tətbiq edin yapışqan dəri qarşısını almaq üçün. Solğun dəri və ya qeyri-bərabər dəri tonunuz varsa, yaxşı bir qaralma losyonu və ya yağı yatırın və ya aşılayıcı bir sprey müalicəsi üçün vaxt təyin edin. Self-bronzlaşdırıcı tətbiq edərkən ən yaxşı nəticə əldə etmək üçün şüşədəki təlimatları izləyin. İlk dəfə çimərliyə getmədən bir neçə gün əvvəl aşılayıcı bir sprey müalicəsi üçün bir görüş təyin edin.
   • Öz-özünə qaraldan tətbiq etməzdən əvvəl dərinizi aşındıraraq ölü dəri hüceyrələrini çıxarırsınız və losyonu daha bərabər şəkildə tətbiq edə bilərsiniz.
   • Müsbət qiymətləndirilən bir neçə öz-özünə dəridən qablaşdırma nümunəsi bunlardır: Tan-Luxe Wonder Oil-dən kastor yağı deyilən, Sephora-dan aşılayıcı bədən dumanı, Banana Boat markasından özünə aşılanan losyon və gedən TanTowel. dəst.
4. Pulpa, quru ləkələrin qarşısını almaq üçün dərinizi nəmləndirin. Çimərliyə getməzdən bir neçə həftə əvvəl, hər duşdan sonra bir neçə dəqiqə çəkin, bütün bədəninizi nəmləndirici losyonla ovun. Ayaqlarınızı, dirsəklərinizi və dizlərinizi də ovmağı unutmayın!
   • Dərman mağazasına gedin və ya bir gözəllik təchizatı mağazasına gedin və müxtəlif növ nəmləndiricilərə baxın. Hansı losyonun sizin üçün ən yaxşı olacağını daha yaxşı müəyyənləşdirmək üçün onlayn təhlil oxuyun.
   • İçərinizdə nəmləndirməyi də unutmayın! Bol su içmək dərinizin qurumasının qarşısını almağa və sağlam görünməsinə kömək edəcəkdir.
5. Çox məşq edərək və xüsusi losyonlardan istifadə edərək selülitlə mübarizə aparın. Çimərlik mövsümü başlamazdan dörd-altı həftə əvvəl selüliti azaldan bir losyona investisiya qoyun və duşdan sonra mütəmadi olaraq tətbiq edin. Həm də selülitli bölgələrinizi tonlamağa kömək edəcək xüsusi güc məşqləri etməyə başlamaq üçün yaxşı zamandır.
   • Yaz başlamazdan təxminən dörd həftə əvvəl daha incə və tonlanmış bir rəqəm üçün idmana başlayın və ən yaxşı nəticə üçün hər gün təkrarlayın.
6. Suya davamlı bir örtüklə varikoz damarlarından qurtulun. Sarı və ya narıncı suya davamlı bir örtük tətbiq edərək varikoz damarlarını kamuflyaj edin. Çimərliyə getməzdən əvvəl bunu kifayət qədər edin ki, örtücü qurumağa vaxt tapsın. Daha uzun müddətli bir həlli seçsəniz, skleroterapiya ala biləcəyinizi görə bilərsiniz. Daha sonra varikoz damarlarınızdan qurtulmanıza kömək edəcək bir iynə alacaqsınız.
   • Örtücüyü tətbiq etdikdən sonra makiyajın cildinizin qalan hissəsi ilə qarışıb-qarışmadığına və açıq bir makiyaj xəttinin olmadığına baxın.
7. Uzanma izlərini azaltmağa kömək etmək üçün kakao yağı istifadə edin. Duşdan sonra qarnınıza, yanlarınıza, ayaqlarınıza və bəlkə də qollarınıza kakao yağı, hindistan cevizi yağı və ya başqa bir dəri dostu yağ çəkin. Nəmləndiyinizə əmin olun. Su dərinizin bərpa olunmasına kömək edir. Çimərliyə getmədən əvvəl uzanır işarələrinizə suya davamlı makiyaj da edə bilərsiniz.
   • Unutmayın ki, istər böyüməkdən, istər idman etməkdən, istər uşaq sahibi olmaqdan, istərsə də kilo götürməkdən çox insanın uzanma izləri var. Əgər sizdə də varsa, həmişə unutmayın ki, sahildə uzanır işarələrə sahib yeganə şəxs olmayacaqsınız!
8. Seçin təbii görünüşlü makiyaj, ya da makiyajsız çimərliyə gedin. Çimərliyə getməzdən əvvəl səhər üzünüzdə qoruyucu bir amil olan rəngli bir nəmləndirici qoyun. Günəş dərinizə faydalıdır və sızanaqların sağalmasına da kömək edə bilər, buna görə də örtücü və ya tonal krem ​​ilə çox örtməməlisiniz. Qaşlarınızı mütəmadi olaraq götürürsinizsə, çimərliyə dəymədən əvvəl də bunu edin, beləliklə daha təravətli və oyaq görünəcəksiniz.
   • Hələ də göz kölgəsi və tuş vurmaq istəyirsinizsə, suya davamlı çeşidlərdən istifadə edin ki, suya girəndə makiyajınızın tükənib tükənməyəcəyini düşünməyəsiniz.
   • Çimərlikdə olarkən dərinizin çox parlayacağından narahat olsanız, t zonanıza bir az toz çəkin.
9. Özünüzü unutma yağlamaq çimərliyə getmədən əvvəl və orada olduğunuz zaman. Üzünüzə və bədəninizin günəşə məruz qalan bütün hissələrinə bol miqdarda günəşdən qoruyucu krem ​​tətbiq edin. Başlamaq üçün günəşə getmədən ən azı iyirmi dəqiqə əvvəl tətbiq edin ki, ən yaxşı şəkildə qorunasınız. Suya girdiyiniz təqdirdə günəşdən qoruyan kreminiz suya davamlı deyilsə, hər yarımdan bir dəfə və ya daha tez tətbiq edin.
   • Günəşdən qoruyucu krem ​​alarkən həm UV-A, həm də UV-B şüalarından qoruyan geniş spektrli bir krem ​​və ya sprey axtarın. Mümkünsə ən azı 15 faktiki olaraq 30, ya da 45 faktoru istifadə edin.

Göstərişlər

• Vücudunuzu çimərlikdə nümayiş etdirən paltar geyinmək, ehtimal ki, sizi daha rahat hiss edəcək, amma hər zaman ən vacib şeyin geyindiyinizi bəyənməyinizi və bu barədə xoş hiss etməyinizi unutma! Və bu, stil təlimatlarının tövsiyələrinə tam uyğun gəlmirsə, bu heç bir problem deyil!
• Çimərliyə dəyməzdən əvvəl manikür və pedikür etdirməyi və ya evdə özünüz etməyi düşünün.
• Çimərlikdə daha da yaxşı görünmək üçün günəş şapkası, bikini və ya çimərlik geyimi, günəş eynəyi və gözəl terlik və ya sandalın üzərindən geyinmək üçün örtük kimi bir neçə əyləncə aksesuarına investisiya qoyun.