MəZmun

• Addımlamaq
• 2-nin 1-ci hissəsi: Saçlarınızı yumşaltmaq
• 2-ci hissə: Quru saçların qarşısını almaq
• Göstərişlər
• Xəbərdarlıqlar

Quru saçlar gözəl görünmür və zərərlidir, amma xoşbəxtlikdən bununla asanlıqla bir şey edə bilərsiniz. Yalnız bəzi yeni vərdişlər öyrənin və onları gündəlik həyatınızın bir hissəsinə çevirin, zərərli saç baxımı metodlarından istifadə etməyi dayandırın və qırılan saçlarınızın sağlam və gözəl görünməsini təmin etmək üçün təbii məhsullar tətbiq edin.

Addımlamaq

2-nin 1-ci hissəsi: Saçlarınızı yumşaltmaq

1. Bölünmüş ucları kəsin. Bölünmüş uclar nəmi tez itirən zədələnmiş tüklərdir. Saçlarınızı mütəmadi olaraq kəsməsəniz, saçlarınız yuxarıya doğru daha da zədələnə bilər. Saçlarınızın uclarını bir bərbər tərəfindən kəsdirin ki, bütün zədələnmiş hissələr tamamilə götürülsün.
   • Bölünən uclarınızı bir neçə aydan bir və ya onlar kimi hiss etdikdə kəsin.
2. Gündə bir dəfə kondisionerdən istifadə edin. Saç kremi saçınızı vacib yağlarla bəsləyir və sağlam, elastik və yumşaq edir.
3. Saçlarınızın havasını qurutun. Saç qurutma maşınından gələn isti hava saçlarınızı qurudur və uçların ayrılmasına səbəb olur. Bunun əvəzinə saçınızı bir dəsmal ilə qurulayın və sonra saçınızı havada qurutun. Hələ bir saç qurutma maşını istifadə etmək istəyirsinizsə, soyuq bir yerə qoyun.
4. Gün ərzində bədəninizi nəmləndirin. Bədənin bütün hissələri kimi saçlarınızın da yumşaq və sağlam qalması üçün suya ehtiyacı var. Hər gün ən azı dörd və ya beş stəkan su için.
   • Məşq zamanı idman etdiyiniz hər saat üçün əlavə 250-300 ml su için.
5. Saçınızı sağlam edən vitamin həbləri alın. Omeqa-3 yağ turşuları, balıq yumurtalarındakı fosfolipidlər, E vitamini və biotin kimi müəyyən qida əlavələri saçlarınızı parlaq edir və daha sürətli böyüyür. Yerli dərman mağazanızdan və ya sağlam qida mağazanızdan əlavələr alın və gündəlik qəbul edin.
6. Saçlarınızı hindistan cevizi yağı ilə masaj edin. Mikrodalğalı sobada kiçik bir qabda yağı isidin, yağı maye etmək üçün kifayətdir. Saçlarınızı su ilə bir az nəmləndirin. Əllərinizi istifadə edərək yağı saçlarınızın ortasından (qulağınıza yaxın) uclarınıza qədər hamarlayın. Yağın saçınızda ən azı bir saat oturmasına icazə verin və ya mümkünsə yağın bir gecədə oturmasına icazə verin.
   • Hindistancevizi yağını adi şampun və kondisionerinizlə saçlarınızdan yuyun.
   • Köklərinizə də yağ çəkə bilərsiniz, ancaq yağı çıxarmaq üçün saçlarınızı bir neçə dəfə yumağınız lazım ola bilər.
7. Həftədə bir dəfə zeytun, badam və ya aloe vera yağı tətbiq edin. Bu yağlar quru saçlar üçün tanınmış ev dərmanlarıdır və onları supermarketdən almaq olar. Yağı saçlarınıza kökdən uca qədər masaj edin və iki-üç saat saxlayın.
   • Saçlarınıza yağ yağmaması üçün duş qapağını taxın.
   • Saçınızdakı yağı şampun və kondisionerlə yuyun.
8. Aylıq istifadə etmək üçün avokado, zeytun yağı və bal ilə saç maskası hazırlayın. Kiçik bir qabda yetişmiş bir avokado, iki xörək qaşığı (30 ml) zeytun yağı və iki xörək qaşığı (30 ml) bal ilə çırpma və ya əl qarışdırıcı ilə qarışdırın. Qarışığı saçlarınıza kökdən uca çəkin. Qarışığı ən azı iki saat saxlayın və ayda bir dəfə istifadə edin.

2-ci hissə: Quru saçların qarşısını almaq

1. Saçlarınızı düzəltmək, düzəltmək və qıvrmaq üçün istilikdən istifadə etməyin. Müntəzəm olaraq bir saç qurutma maşını, düz ütü və ya qıvrım dəmir istifadə saçlarınıza ciddi şəkildə zərər verə bilər. İstilik saçlarınızı qurudur və kobud, solğun edir və zərər verir.
2. Təbii saç rənginizdən razı qalın. Təəssüf ki, saç boyası saçınıza zərər verir və yumşaq qalmasının qarşısını alır. Boyanacaq saçların əvvəlcədən müalicəsi üçün nəzərdə tutulan preparatların əksəriyyəti saçları zəiflədən və saç köklərinə zərər verən ammonyak ehtiva edir. Saçlarınızı mütəmadi olaraq boyamaq quru, solğun və lalə edə bilər.
3. Saçlarınızı mümkün qədər az sarışın. Qaranlıq bir sarışın kölgəsini sınayın və ağartmaq üçün daha uzun müddət gözləyin. Ağartma maddəsi saçınızı qurudur və bərpa olunması aylar çəkə bilər.
4. Saçlarınızı zərərli kliplərdən istifadə etmədən tərtib etməyin yollarını axtarın. Saçınızı düzəltmək və ya qıvrmaq əvəzinə, saçınızı şəkilləndirmək üçün alkoqolsuz gel və ya köpük istifadə edin. Saç klipləri və ya digər menteşeli sancaqlar istifadə etməyin, çünki saçlarınıza zərər verə bilər. Saç spreyi ilə yüngül şəkildə püskürən Bobbi sancaqlar saç düzümü üçün əla alternativdir.
5. Saçlarınızı yalnız iki-üç gündə bir şampunla yuyun. Saçlarınızı tez-tez yuyursanız, saçınızdakı bütün təbii yağları yuyursunuz. Şampundan sonra saçınızı efir yağları ilə qidalandırmaq üçün həmişə kondisionerdən istifadə edin.
6. Saçınızı hələ nəm olduğu halda daramayın. Saçlarınız nəm olduqda zəifdir, buna görə də şampundan sonra 20-30 dəqiqə fırçalamayın və daramayın.

Göstərişlər

• Saçlarınızı, həmçinin uclarında birdən çox hissəyə ayrılmış saçların olduğu kimi, saçların bölünməməsi üçün mütəmadi olaraq yoxlayın.
• Sizin üçün uyğun bir şampun və kondisioner tapın. Hər kəsin fərqli saçları var, buna görə hansı məhsulların saçınızı daha yumşaq etdiyini görmək üçün fərqli variantları sınayın.

Xəbərdarlıqlar

• İsti duş qəbul etmək saçlarınıza istilik qədər zərər verə bilər, buna görə mümkün qədər ilıq və ya sərin su istifadə edin.