MəZmun

• Addımlamaq
• Metod 3-dən 1: Hörmətlə üzr istəyin
• Metod 3-dən 2: Daha yaxşı hərəkət edərək üzüldüyünüzü göstərin
• Metod 3-dən 3: Hörmətli olun
• Göstərişlər
• Xəbərdarlıqlar

Həyatımızın bir nöqtəsində, istər uşaq, istər gənc, istərsə də yetkin yaşda, hamımız valideynlərimizin bizə qəzəblənməsinə səbəb olan axmaq bir şey edirik. Bu məqalə, xüsusilə ananızın sizi necə bağışlayacağına diqqət yetirir. Bəzən yalnız üzr istəmək kifayət olmayacaq və ananızın sizi bağışlaması üçün daha çox çalışmalı olacaqsınız. Bununla birlikdə, üzrlərinizi dəstəkləyə, hörmət göstərə və əlinizdən gələni edə bilərsiniz ki, ananız nəticədə etdiyiniz hər şeyi bağışlasın.

Addımlamaq

Metod 3-dən 1: Hörmətlə üzr istəyin

1. Bir-birinizin qarşısında üzr istəyin. Baş verənlərdən asılı olmayaraq, mətn mesajı və ya e-poçt vasitəsilə üzr istəməyə çalışmayın. Duyğuların yüksək səviyyədə qala biləcəyi bir vəziyyətdə kimsə ilə danışmaq asan deyil, amma etdiyiniz iş üçün məsuliyyət daşımaq, bunu həqiqətən istədiyinizi göstərir.
2. Səmimi olun. Hörmətlə və açıq bir səslə üzr istəyin. Mırıldadığınız zaman elə görünəcək ki, etdiklərinizə görə məsuliyyət daşımırsınız.
   • Nə başlayacağınıza əmin deyilsinizsə, “Sizi bu qədər üzdüyüm üçün həqiqətən üzr istəyirəm. Başqaları ilə dalaşmamalı olduğumu bilirəm. Özümə hakim ola bilmədim, amma bunun üzərində çox çalışmaq istəyirəm. Ümid edirəm bağışlamağı bacarmalısan. ”
3. Həqiqəti deyin. Bəzən yalan danışmaq istərdin, amma daha çox problemə düşməmək üçün bunu etmə. Yalnız daha çox problemə girəcəksiniz və ananızın sizi bağışlamasını daha da çətinləşdirəcəksiniz.
4. Bu an ananızla danışmağa çalışmayın. Əvvəlcə hər şeyi sakitləşdirin. Düşünmək üçün bir müddət qaldıqdan sonra ananın yanına get. Ən əsası ananızla mübahisə etməməkdir, çünki bu vəziyyətə kömək etməyəcəkdir.
5. Müvafiq bir vaxt seçin. Yemək bişirmək kimi digər işlərlə məşğul olduqda üzr istəməyə çalışmayın. Sakit bir anda əlinizi uzadın və onunla bir anlıq danışa biləcəyinizi soruşun.
   • Sizinlə bir anlıq danışmaq istəmirsə anlayış göstərin. Hələ səni dinləməyə hazır olmaya bilər. Ona bir az yer verin və bir az sonra yenidən cəhd edin.
6. Uzun müddət gözləməyin. Yəni ağlabatan bir müddət ərzində məsuliyyət daşımalısınız. Çox gözləsəniz, ananız etdiklərinizə görə həqiqətən peşman olmadığınızı hiss edəcək.
7. Ananızın dediklərinə qulaq asın. Dediklərini həqiqətən dinləyin və səhv etdiyinizi düşündüyünü görməyə çalışın. Üzr istəməyin yeganə yolu ananızın sizə niyə qəzəbləndiyini başa düşməyinizdir. Özünüzü onun yerinə qoyun. Buna onun baxış bucağından baxmağa çalışın, çünki yalnız bir insan kimi sizi daha da yaxşılaşdırmaq istəyir.
8. Hər şeyə başqa hadisələri qarışdırmaqdan çəkinin. Məsələn, qardaşlarınızın nə etdiklərini və ya keçmişdə nə baş verdiyini danışmayın. Bu, yalnız yaşlı inəkləri xəndəkdən çıxaracaq, bu da ananızı daha da qəzəbləndirəcək.
   • Məsələn, belə bir şey deməyin, “Ancaq Tracy evə keçən həftə çox gec gəldi və buna görə cəzalandırılmadı! Niyə mənə deyil, ona hirslənirsən? ” Keçmişdə baş verənlərdən sitat gətirmək yalnız duyğuları yüksəldəcəkdir. Bunun əvəzinə belə bir şey söyləyin: “Hirsli olduğunuzu bilirəm və evə bu qədər gec gəlməməli idim. Bağışlayın. "
9. Etdiyinizə haqq qazandırmaq üçün bəhanə gətirməyin. Bəhanələr üzr istəmənin səmimiyyətinə təsir edir, çünki kimisə və ya bir şeyi günahlandırmağa çalışdığınızı göstərir. Ananızın sizi bağışlamasını istəyirsinizsə səhv etdiyinizi qəbul etməlisiniz.
   • Məsələn, "evə çox gec gəlmədim və bunun yanında bir dostumu evə gətirdiyim üçün bir az gecikdim" demək əvəzinə, üzr istəyirəm. Yenidən gecikməyəcəm və növbəti dəfə partiyadan tez ayrılacağam. ”
10. Səhvinizin əvəzini çıxmağa çalışın. Üzr istəmək çox şeyə dəyər, amma səhvinizi düzəltmək üçün səy göstərmək daha yaxşıdır.
    • Məsələn, bir şeyi pozdunuzsa, düzəltməyə və ya dəyişdirməyə çalışın. Əgər öz bacına çirkin bir şey söyləmisənsə, ona qarşı çox xoş davran və qayğı göstərdiyini göstər.
11. Kağızda üzr istəyin. Bu, "bir-birinizin hüzurunda üzr istəməyin" əksi kimi görünür, ancaq bir-birinin hüzurunda üzr istəməyə əlavə olaraq edilə bilər. Bunu mətn mesajında ​​və ya e-poçtda etməyin. Ananıza səhviniz barədə əl yazısı ilə bir məktub yazın və gələcəkdə bunu bir daha etməyəcəksiniz. Əlyazma məktub bir az düşünmək və vaxt tələb edir və ananız bunu qiymətləndirəcəkdir. Orta dərəcədə yaradıcı olsanız, bəzi kiçik rəsmlər əlavə edərək məktubunuzu ədviyyə edə bilərsiniz.
    • Belə bir şey yaza bilərsən: “Əziz ana, bilirəm ki, Jane ilə döyüşə görə mənə qəzəbləndin. Bacınızla heç vaxt olmadığınız münasibətdə olmağımızı istədiyinizi bilirəm və bunu çox qiymətləndirirəm. Bacımı çox sevirəm, baxmayaraq ki, bəzən məni incidir. Mən ondan yaşlıyam və məni sataşmağa çalışanda daha yetkin olmalıyam. Bir bağ qurmağın və qorumağın iş tələb etdiyini bilirəm və yalnız Jane ilə möhkəm bir bağ qurmağın yanında məni gələcək münasibətlərə hazırlamağa çalışırsan. Bundan sonra bir daha mübahisə etməməyə çalışacağam, həqiqətən. Səni sevirəm və inşallah məni bağışlaya bilərsən. Sevgi, sevinc. ”
12. Bağışlanmanın vaxt tələb etdiyinə diqqət yetirin. Bəzən anan səni tez bir zamanda bağışlayacaq, amma bəzən vaxt aparacaq. Bəzi psixoloqlar bağışlanma məsələsində kədər kimi fərqli mərhələlərin olduğunu iddia edirlər. Ananız qəbul etmədən və bağışlamadan əvvəl inkar edə bilər, danışıqlar apara bilər, hirs və depressiyadan keçir. Fazların ardıcıllığı fərqli ola bilər və ananız bütün mərhələləri keçə bilməz. Yaşadığı müddətdən asılı olmayaraq, etibarını bərpa etmək və bağışlanmaq üçün əlinizdən gələni edin.
13. Bilin ki, o da mükəmməl deyil. Ananız da bir səhv etdi və sənə layiq olduğun müddətdən daha çox qəzəblənə bilər.
    • Bəzən analar başqa səbəblərdən qəzəblənirlər. Həmişə sizin günahınız deyil. Bəzən pis əhval-ruhiyyənizi bacınıza verdiyiniz kimi, ananız da pis bir gün və ya bir həftə keçirəndə bunu edə bilər.

Metod 3-dən 2: Daha yaxşı hərəkət edərək üzüldüyünüzü göstərin

1. Qaydalara sadiq qalın. Qaydaları pozaraq ananızı daha çox qəzəbləndirmək istəmirsiniz. Buna görə evinizdə tətbiq olunan qaydalara sadiq qalın və bir addım daha irəli gedin. Ananıza kömək etmək üçün bir fürsət görürsünüzsə, fürsətdən istifadə edin və kömək edin.
2. Birlikdə çalışın və bir-birinizə qarşı işləməyin. Gələcəkdə daha yaxşı davrana biləcəyiniz üçün bir plan qurmağınız üçün ananızdan xahiş edin.
   • Məsələn, həmişə evə gec gəldiyiniz üçün problem yarana bilər. Bu problemi həll etmək üçün yollar tapmağınız üçün ananızdan xahiş edin. Bəlkə telefonunuzda bir həyəcan qura bilərsiniz. Evə gəlməyinizə otuz dəqiqə qalmış sönə bilər. Ananızdan evdən çıxmazdan əvvəl həyəcan siqnalını yandırmağınızı xatırlatmasını istəyin.
3. Sakit olun. Evdən köçmək və ya qaçmaq kimi böyük qərarlar verməyin. Bəlkə də çətinlik çəkdiyinizə görə əsəbləşirsiniz və ananızın sizinlə maraqlanmadığını hiss edə bilərsiniz. Ancaq qəzəbi onunla maraqlandığını və sizin üçün ən yaxşısını istədiyini göstərir. Sadəcə daha yaxşı bir insan olmağınızı istəyir. Özünüzü kənarda hiss edirsinizsə, bir dostunuzla, digər valideyninizlə və ya qardaşınızla danışın ki, hekayənizi kimsə ilə bölüşə biləsiniz.
4. Eyni səhvi təkrar etməyin. Eyni xətanı davam etdirsəniz, ananız üzrlərinizin səmimiyyətini şübhə altına almağa başlayacaq.
5. Əlavə ev işləri edin. Zibil qutularını soruşulmadan boşaltın. Əlavə çamaşır yuyun. Körpə baxımı təklif edin və ya alış-verişə gedin. Ananızın bunu etməsi üçün şam yeməyini yeməyə başlayın. Ananız səhvinizi düzəltmək üçün əlinizdən gələni etdiyinizi görəcəkdir.
6. Ananız üçün yaxşı şeylər edin. Yatağında səhər yeməyini gətirin. Onun üçün gözəl çiçəklər seçin. Onun üçün gözəl bir kart və ya foto hazırlayın ki, onu işə apara bilsin. Ona onu sevdiyini göstər.
7. Birlikdə ananızın xoşladığı şeyləri edin. Ananızı xoşunuza gəlməsə də parka aparın və ya kitabxanaya getmək istədiyini soruşun.
8. Yaxınlaşın və əsəbiləşməyin. Əlini uzatmaqla onunla maraqlandığınızı və müsbət bir şəkildə dəyişmək istədiyinizi göstərirsiniz.

Metod 3-dən 3: Hörmətli olun

1. Dinlədiyinizi göstərin. Əgər sənə xütbə verirsə və ya sizinlə söhbət edirsə, ona qulaq asın və cavab verməyin. Səhv etdiyinizi və onun sizə təbliğ etmək hüququna sahib olduğunu qəbul edin.
2. Ona laqeyd yanaşmayın. Sadəcə sənə kömək etməyə çalışır və səninlə danışmaq istəsə, onu dinləməlisən. Dediklərinə cavab verin və bu barədə düşünməyə vaxt ayırın. Söhbətin sonunda bir daha olmayacağını yenidən vurğulayaraq onu arxayınlaşdıra bilərsiniz. Bu, ananıza qulaq asdığınızı və üzr istəməyinizin səmimi olduğunu bildirəcəkdir.
3. Ananızla hörmətli bir şəkildə danışın. Suallarını cavablandırarkən, pis bir rəftar qəbul edərək bunu etməyin. Ona sakit, birbaşa və dürüst cavab verin.
   • Məsələn, ananız "Bunu başınıza necə saldınız?" istehza ilə "bilmirəm, axmaq olmalıyam" cavab verməyin. Belə bir şey söyləməyə çalışın: “Düşünürəm ki, qaralmışam. Bir daha etməyəcəm. ”
4. Şikayət etmədən cəzanızı qəbul edin. Bu onun qərarına hörmət etdiyinizi göstərir.
   • Sənin xoşuna gəlmədiyi və ya sənə nifrət etdiyi üçün anan sənə bağırmır. Səninlə maraqlanır və gələcəyini təsir edə biləcək səhv qərarlar verməyini istəmir. Özünüzə baxmağınızı və daha yaxşı bir insan olmağınızı istəyir.
5. Yetkin olun. Alçaq olmayın və dilinizi izləyin. Qapılarla vurmayın. Yalnız ananı daha da qəzəbləndirəcəksən, sonra da belə davrandığına görə peşman olacaqsan.
   • Üstəlik, ananız yetkinliyinizi qiymətləndirəcək və hətta sizi bağışlamaq ehtimalı daha yüksək ola bilər.
   • Əgər "Həmişə buna söz verirsən, amma bundan heç nə çıxmır" deyirsə, mübahisə etmə. Davranışınızı yaxşılaşdırmaq üçün onu başa düşdüyünüzü və kömək istədiyini söyləyin.

Göstərişlər

• Ananızdan çəkinməməyə çalışın, amma o sizə həqiqətən dəli olsa və bir müddət ətrafınızda olmasını istəmirsə, bir müddət ondan uzaq qaldığınızdan əmin olun.
• Digər valideyninizdən və ya qardaşlarınızdan birinin köməyinə müraciət edin. Bəzən ananızla danışa bilər və ananızın sizi bağışlamasına məcbur edə bilərlər.
• Anana qışqırma.
• Ananızın sizi sevdiyini anlayın və onu da sevdiyinizi göstərin.
• Təkzib ilə gəlmə, çünki ananın səni bağışlaması çox uzun çəkəcək.
• Onunla yaxşı davranın.
• Ananıza gözəl bir şey alın və ya üzr istəyən bir kart yazın.
• Çətin anlarda həmişə ananıza kömək etməyə çalışın. Ev işlərində ona da kömək edin ki, özünə inamını qaytara biləsiniz.
• Ananız üçün onu xoşbəxt edən, qiymətləndirəcəyi bir şey edin.
• Çox tez-tez üzr istəməyin, çünki bu onu əsəbləşdirə bilər və səmimi olmadığınızı düşündürə bilər.

Xəbərdarlıqlar

• Ananızın qarşısında çirkin sözlərdən istifadə etməyin.
• Bəhanə gətirməyə çalışmayın, bu vəziyyəti daha da pisləşdirəcəkdir.
• Ananızla aranızdakı əlaqəni daha da pozacaq şeylər etməyin (onu kilidləmək, oxu gözlüklərini qırmaq və s.).
• Heç vaxt evdən qaçma.