MəZmun

• Addımlamaq
• 4-cü hissə: Əsas Evdə Müalicə
• 4-dən 2-ci hissə: Tibbi Evdə Müalicə
• 4-dən 3-cü hissə: Alternativ müalicə üsulları
• 4-cü hissə: Peşəkar tibbi müalicə
• Xəbərdarlıqlar
• Ehtiyaclar

Qarğıdalılar təzyiq və sürtünmə nəticəsində ayaq barmaqlarında inkişaf edir. Qarğıdalıları ayaq barmaqlarınızdan yumşaldaraq ölü dərini tədricən aşındıraraq təmizləyə bilərsiniz. Ancaq problemi daha da ağırlaşdırmamaq üçün ehtiyatla davam etməlisiniz.

Addımlamaq

4-cü hissə: Əsas Evdə Müalicə

1. Rahat ayaqqabılar geyin. Qarğıdalılar ayaq barmaqlarınızdakı təzyiq və sürtünmənin nəticəsidir. Bu səbəbdən sıx, narahat ayaqqabılar səbəb ola bilər. Qarğıdalıların qarşısını almaq və / və ya indiki qarğıdalıların şiddətini minimuma endirmək üçün edə biləcəyiniz ən vacib şeylərdən biri, ayaq barmaqlarınıza təzyiq etməyən ayaqqabı geyinməkdir.
   • İdeal olaraq, ümumiyyətlə corab taxmanıza imkan verən ayaqqabılar geyərdiniz. Çorablar qarğıdalıya səbəb və ağırlaşdıra biləcək sürtünməni minimuma endirərək yastıq rolunu oynaya bilər
   • Xüsusilə ucları uclu olan dikdaban ayaqqabılardan çəkinin.
2. Barmaq yayanlar istifadə edərək təzyiqi aradan qaldırın. Evə gəldikdən və ayaqqabılarınızı çıxardıqdan sonra, barmaqların arasına köpük ucu yayıcılar qoyaraq, ayaq barmaqlarınızdakı təzyiqi daha da azalda bilərsiniz.
   • Xüsusi köpük terlik və ya sandalet taxmağa da cəhd edə bilərsiniz. Ayaq barmaqlarının arasına takozlar qoyulur, belə ki yayılırlar. Beləliklə, hərəkət edərkən ayaq barmaqlarınızın sürtünməsinin qarşısını alırsınız.
3. Ayaq tozunu barmaqların arasına çəkin. Ayaq tozu nəmi özünə çəkə bilər. Nəticədə, ayaq barmaqlarınızdakı qarğıdalıların qıcıqlanma və ya iltihablanma ehtimalı azdır
   • Səhər corablarını və ayaqqabılarını geyinmədən əvvəl ayaq tozunu barmaqların arasına səp. Ayaq barmaqları arasındakı dərinin tərlədiyini hiss edirsinizsə, zəruri hallarda ayaq tozunu yenidən tətbiq edə bilərsiniz.
4. Qatılaşmış dərini pomza daşı ilə yavaşca ovun. Dərinizi yumşaltmaq üçün ayaqlarınızı sabunla ilıq suda təxminən 20 dəqiqə saxlayın. Sonra qarğıdalı səthindəki ən kobud dərini çıxarmaq üçün qarğıdalı pomza ilə yavaşca ovun.
   • Bir pomza daşının yerinə bir dırnaq faylı istifadə etməyi də seçə bilərsiniz. Qarğıdalı ayaq barmaqları arasında inkişaf etməyə başladıqda, bir pomza ilə çatmaq olduqca çətin ola bilər. Bu vəziyyətdə bir dırnaq faylı seçmək daha yaxşıdır.
5. Hər hansı bir narahatlığı buzla azaldır. Şişkinlik və narahatlıq davam edərsə, bölgəyə bir neçə dəqiqə soyuq bir kompres və ya buz qabığı tətbiq edin. Bu şəkildə ağrını yatırmaq və şişkinliyi məhdudlaşdırmaq olar.
   • Buz, qarğıdalı sağaltmağa kömək etməyəcək, ancaq ağır qarğıdalıların yaratdığı ağrıları müalicə etmək üçün istifadə edilə bilər.

4-dən 2-ci hissə: Tibbi Evdə Müalicə

1. Reçetesiz satılan məlhəmləri və ya damcıları sınayın. Əksər reçetesiz müalicə minimal miqdarda salisil turşusu ehtiva edir. Bu turşu qarğıdalıdan məsul olan protein keratini həll edir. Həm də qarğıdalıdakı qalın, qabıqlı dəri qatını məhv etməyə kömək edir.
   • Bu reseptsiz satılan müalicələrin bir mənfi tərəfi də turşunun sağlam dərilərə zərər verə bilməsi. Beləliklə, bu cür müalicələrə çox can atırsınızsa, xeyirdən daha çox zərər vermək riskiniz var
   • Turşu şəkərli diabet xəstələrində, incə dəri və ya dəri hissləri azalmış insanlarda istifadə edilməməlidir
   • Həmişə ambalajdakı təlimatları diqqətlə izləyin.
2. Bir qarğıdalı yamağından istifadə edin. Bu yamaqlar qarğıdalı daha çox qıcıqlandırmamaq üçün qarğıdalı yastıqla təmin edir və qarğıdalı müalicə edən az miqdarda salisil turşusu ehtiva edir.
   • Ən yaxşı qarğıdalı yamaqları üzük şəklindədir. Qarğıdalı yastıqla təmin edirlər ki, qarğıdalı yumşaq qalacaq qədər nəm saxlasın. Bu, narahatlığı aradan qaldırır.
   • Bu sıva və bandajların çoxu turşu müalicəsi rolunu oynadığından, digər üsullarla birlikdə istifadə etməməlisiniz. Başqa bir üsul tətbiq etdikdən sonra qarğıdalı örtmək lazımdırsa, tərkibində salisilik turşusu olmayan bir qarğıdalı yamağından istifadə etdiyinizə əmin olun - ya da adi bir yamadan istifadə edin.

4-dən 3-cü hissə: Alternativ müalicə üsulları

1. Qarğıdalı kastor yağı ilə yumşaldır. Ayaq barmaqlarınızdakı qarğıdalı yumşaldaraq ağrı və narahatlığı azalda bilərsiniz. Qarğıdalıdan təsirlənmiş ərazinin aşındırılmasını da asanlaşdırır.
   • Kastor yağı bir pambıq ilə tətbiq edin. Yağı qarğıdalıda üç-dörd dəqiqə oturub təkrar yaxalamadan əvvəl qoyun. Sonra ərazini soyun.
   • Bunu gündə üç dəfə təkrarlayın.
2. Qarğıdalıları Epsom duzuna batırın. Ayaq barmaqlarınızı normal suda islatmaq əvəzinə prosesi sürətləndirmək üçün bir az Epsom və ya qaba dəniz duzu əlavə edə bilərsiniz.
   • Kobud duz da yüngül aşındırıcı rolunu oynayır. Yəni ayaqlarınızı duzlu suda islatmaq qarğıdalı yumşaldır və ölü, quru dəri hüceyrələrinin bir hissəsini aşındırır.
   • 1/2 stəkan (125ml) Epsom duzunu səkkiz litr isti suda həll edin. İyirmi-otuz dəqiqə ayaqlarınızı bu duzlu suda saxlayın.
   • İşi bitirdikdən sonra qarğıdalıları pomza daşı ilə ova bilərsiniz. Ölü dərinin mümkün qədər çox dərisini soymağa çalışın.
3. Əzilmiş aspirin tətbiq edin. Aspirin salisilik turşu mənbəyidir. Bir aspirini əzib qarğıdalıya yerli olaraq tətbiq edə bilərsiniz. Bu şəkildə qarğıdalı təşkil edən zülalın bir hissəsini və qarğıdalıdakı ölü dərini həll edə bilərsiniz.
   • Bir aspirini əzin və bir neçə damcı su ilə qarışdıraraq xırdalanmış bir yapışdırın.
   • Bu pastanı ayaq barmaqlarınızdakı qarğıdalıya çəkin. Bölgəni yuyub qurutmadan əvvəl beş ilə on dəqiqə oturun.
4. Bir soda soda yapışdırın. Çörək soda, əhəng suyu və suyun bir pastası bərpa prosesini sürətləndirməyə kömək edə bilər.
   • Bir neçə damla əhəng suyunu bir az su və bir çay qaşığı soda ilə qarışdırın. Bir pasta meydana gələnə qədər maddələri yaxşıca qarışdırın və qarğıdalıya tətbiq edin. Bölgəni bantla örtün və səhər yuyun. Qarğıdalı dörd-altı gün ərzində öz-özünə qurumalıdır.
   • 2-3 yemək qaşığı çörək sodasını isti bir hamamda da həll edə bilərsiniz. Ayaqlarınızı suda 15, 20 dəqiqə saxlayın. Sonra pomza daşı ilə ayaq barmaqlarınızdakı qarğıdalı ovun.
   • Çörək sodasını bir neçə damla su ilə qarışdırıb yapışdırmaq olar. Bu pastanı qarğıdalıya çəkin, qarğıdalı bantla örtün və bir gecədə oturun. Səhər yenidən qarışığı yuyun.
5. Qarğıdalıları çobanyastığı çayına salmağa çalışın. Çobanyastığı xoşagəlməz hisslərdən azad ola bilər, eyni zamanda ayaq barmaqları arasındakı tərləri qurudur və dərinin pH səviyyəsini tənzimləyir - bərpa prosesinə kömək edir.
   • Qarğıdalıya qarşı nəm, isti çay çobanyastığı çayı saxlaya bilərsiniz - bu bir-üç saat ərzində edilə bilər.
   • Əks təqdirdə, ayaqlarınızı seyreltilmiş çobanyastığı çayı içərisinə salmağı seçə bilərsiniz - ayaqlarınızı 15-20 dəqiqə isladın.
   • Hər iki üsulla işinizi bitirdikdə, qarğıdalı pomza daşı və ya dırnaq faylı ilə təmizləməyə çalışın.
6. Qarğıdalıya bir az seyreltilmiş sirkə çəkin. Sirkə, dərinin qurumasına və daha sürətli ölməsinə səbəb ola bilən bir büzücüdür. Bu, pomza daşı və ya dırnaq faylı ilə ölü dərini ovma imkanı verir.
   • Üç hissə suyu bir hissəyə qədər saxlayaraq sirkəni seyreltin.
   • Sirkə məhlulunu qarğıdalıya tətbiq edin və sonra sarğı və ya sarğı ilə örtün. Bütün gecə otursun.
   • Səhər qalınlaşmış dərini pomza daşı və ya kəllə ilə aşındırmaq olar.
7. Püresi papaya tətbiq edin. Papaya, qarğıdalıların gətirdiyi ağrı və narahatlıqdan azad ola bilər.Tez-tez qarğıdalı qurutmağa kömək edə bilər və daha tez düşməsinə səbəb olur.
   • Papayanı kəsib ətini əzmək üçün çəngəldən istifadə edin. Bu püresi papaya birbaşa qarğıdalıya tətbiq edin və sarğı və ya sarğı ilə örtün. Bütün gecə otursun.
   • Qarğıdalıları yenidən səhər soymaq olar. Bu üsuldan istifadə etmək, nəticədə qarğıdalıların öz-özünə düşməsinə səbəb ola bilər.
8. Yaşıl əncir suyu və xardal yağından istifadə edin. Yaşıl əncir suyu qarğıdalı yumşaldıb çıxarılmasını asanlaşdırır. Xardal yağı, əks halda infeksiyaya səbəb ola biləcək bakteriyaları öldürməyə kömək edə bilər.
   • Əvvəlcə yaşıl əncir suyunu çəkin. Bir pambıq top ilə qarğıdalıya az miqdarda sürün. Meyvə suyunun dəridə qurumasına icazə verin.
   • Yaşıl əncir suyu qurudulduqda, bir az xardal yağı, həmçinin pambıq ilə çəkə bilərsiniz. Bu, dəri aşındırma nəticəsində quruyub açıq olduqda ortaya çıxa biləcək bakterial infeksiyalarla mübarizə aparmağa kömək edə bilər.
9. Zerdeçal, aloe və bromelain qarışığı hazırlayın. Bu qarışıq qarğıdalıdan təsirlənmiş dərini yumşaldır və qarğıdalı təmizləməyi asanlaşdırır.
   • Zerdeçal narahatlığı aradan qaldıra bilən antiinflamatuar bir vasitədir; aloe vera bütün xüsusiyyətlərə malikdir; Bromelain büzücü xüsusiyyətləri olan bir ananas ekstraktıdır. Bromelain tapa bilmirsinizsə, çay ağacı yağı istifadə edin.
   • Yapışdırmaq üçün bərabər miqdarda üyüdülmüş zerdeçal, aloe gel və bromelin qarışdırın. Bu pastanı qarğıdalıya çəkin, plesiterlə örtün və bir gecədə oturun. Səhər qarışığı dəridən yuya və qarğıdalı ovmaq üçün pomza daşından istifadə edə bilərsiniz.

4-cü hissə: Peşəkar tibbi müalicə

1. Ölçmək üçün içliklər hazırlayın. Peşəkar şəkildə hazırlanmış içliklər ayaqlara lazımi qoruma və yastıqlama verə bilər. Bu, ayaq barmaqlarınızdakı qarğıdalıların daha sürətli sağalmasına və gələcəkdə daha çox qarğıdalı inkişafının qarşısını almağa kömək edəcəkdir.
   • Standart jel içlikdən də istifadə edə bilərsiniz, lakin xüsusi tabanlıqlar çox daha təsirli olur. Bu barədə podiatristdən soruşun və içliklərin ödənilib-ödənmədiyini görmək üçün tibbi sığortanızın siyasət şərtlərinə baxın
2. Reçeteli yerli krem ​​/ məlhəm isteyin. Reçeteli dərmanlar tez-tez reseptlərdəki qardaşlarına nisbətən daha yüksək salisilik turşu konsentrasiyasına sahibdir. Bundan əlavə, bir çox reçeteli dərman eyni hədəfə çatmaq üçün digər, daha güclü turşu birləşmələrini ehtiva edir.
   • Turşu müalicəsi şəkərli diabet xəstələrində, incə dəri və / və ya dəri hissləri azalmış insanlarda istifadə edilməməlidir.
   • Qarğıdalı müalicəsində istifadə edilə bilən digər turşular arasında trikloroasetik turşu və salisil turşusu, süd turşusu və kollodinin birləşməsidir.
   • Qarğıdalı ətrafında təsadüfən dəri zədələnməməsi üçün paket təlimatlarını diqqətlə izləyin.
3. Yoluxmuş qarğıdalıları müalicə etmək üçün bir antibiotik kursu alın. Ayaq barmaqlarınızdakı qarğıdalılar yoluxarsa, infeksiyanı müalicə etmək üçün antibiotik istifadə etməlisiniz.
   • Ağızdan və ya yerli antibiotiklərin yalnız qarğıdalıya yoluxduğu təqdirdə təyin ediləcəyini bilin. Antibiotiklərin qarğıdalı üzərində heç bir təsiri olmayacaq və yalnız infeksiya ilə mübarizə aparacaqdır.
4. Sərtləşmiş dəri çıxarmaq barədə bir podiatristdən soruşun. Heç bir halda qarğıdalı özünüz qırxmamalı və ya kəsməməlisiniz, hallar bunu tələb edirsə, bunu peşəkar bir ayaq həkimi (podiatrist) tərəfindən edə bilərsiniz.
   • Pediatrist bölgəni uyuşduracaq və çox kəskin bir nazik bıçaqla qalınlaşmış qarğıdalı parçasını kəsəcəkdir. Müalicə bir mütəxəssis tərəfindən edildiyi zaman ağrısız və təhlükəsizdir. Ümumi narahatlığı məhdudlaşdıra və bərpa prosesini sürətləndirə bilər
5. Əməliyyatı araşdırın. Mütəmadi olaraq ayaqlarınıza qarğıdalı salırsınızsa, podiatrist ayaq barmaqlarınızdakı sümüklərin vəziyyətini düzəldə biləcək cərrahi müalicə təklif edə bilər. Bu, ayaq barmaqlarınızdakı təzyiqi azaldır və qarğıdalılar daha az sürətlə inkişaf edəcəkdir.
   • Qarğıdalılar ayaq barmaqlarındakı sümüklərin bir açı ilə böyüdükdə və daha tez bir-birinə sürtülməsinə səbəb olduqda inkişaf edə bilər. Cərrahi müalicə bu sümükləri yenidən düzəldə bilər, onları düzləşdirir və barmaqların bir-birinə sürtünmə ehtimalını azaldır.

Xəbərdarlıqlar

• Diabet, ateroskleroz və ya başqa bir qan dövranı pozğunluğunuz varsa evdə müalicəni sınamayın.
• Qarğıdalı heç vaxt qırxmağa və ya kəsməyə çalışmayın. Bu şəkildə əsas problemi həll etmirsiniz. Ayrıca bakterial infeksiya riskinizi artırırsınız.

Ehtiyaclar

• Rahat ayaqqabılar
• Corablar
• Köpük kauçuk sandalet və ya flip flop
• Ayaq tozu
• Pemza daşı
• Dırnaq faylı
• Buz
• Reçetesiz satılan məlhəm, damla, yamaq və bu kimi şeylər
• Kastor yağı
• Epsom duz
• Yemək soda
• Su
• Çobanyastığı çayı
• Sirkə
• Papaya
• Yaşıl əncir suyu
• Xardal yağı
• Zerdeçal
• Aloe
• Bromelain və ya çay ağacı yağı
• Bir həkim resepti ilə yerli müalicələr
• Antibiotiklər