MəZmun

• Addımlamaq
• Metod 3: Başqalarını güldürün
• Metod 3-dən 2: Yumor hissinizi inkişaf etdirin
• Metod 3-dən 3: Bədən dilinizi gülməli etmək üçün istifadə edin

Yaxşı bir yumor hissi ilə istənilən məclisdə uğurlu olacaqsınız. Dost qrupunuzda paceetter olmaq istəyirsiniz, sinifinizdə gözəl bir qızı güldürmək istəyirsiniz və ya yeni həmkarınıza təsir bağışlamaq istəyirsiniz? Həvəsiniz nə olursa olsun, müəyyən texnikalardan istifadə edərək, idman edərək bədən dilinizin danışmasına imkan verərək daha əyləncəli bir insan olmağınıza zəmanət verirsiniz. Bir az düşüncə və praktika ilə tezliklə hamının yerə qəhqəhə ilə yuvarlanmasını təmin edəcəksiniz.

Addımlamaq

Metod 3: Başqalarını güldürün

1. Gülməli lətifələr danışın. Lətifə danışmaq çox vaxt ən yaxşısıdır. Şakalar da yaxşıdır, amma ümumiyyətlə əsl hekayə daha da əyləncəlidir. Bu gülməli hadisələrdən bəzilərini düşünün və ortaya çıxanda onlara danışın.
   • Bir qrup dostunuzla çayxanalardan danışarkən belə bir şey söyləyin: "Xeyr, bir daha heç vaxt! Son dəfə belə bir kalça yerində olanda barista şalvarımın üstünə isti qəhvə tökdü. Və həqiqətən - alt paltarımın hamısına qədər gəldi. "
2. Hekayələrinizi qısa və şirin edin. Tez bir zamanda nöqtəyə gəlin. İnsanlar diqqətlərini çəkməkdə çətinlik çəkirlər. Bu ümumiyyətlə, ancaq zarafatlar üçün tətbiq olunur. Buna görə zarafatlarınızı qısa saxlayın və aydın, komik bir yumruq xətti olduğuna əmin olun.
3. Sonunu gülməli edin. Zarafatın sonunu fırladın. Dostlarınızı və həmkarlarınızı gözlənilməz sonluqla təəccübləndirin. İlk dəfə səhv yola saldığınız zaman oturacaqlarının kənarında saxlayırsınız. Bunun necə bitdiyini bilmək istəyirlər və narahat danışmağı bitirməyinizə imkan verirlər.
   • Məsələn, “Qapını açanda avtomobilimdə nələr tapdığımı bilirsinizmi? Pişik! "Bu," Avtomobilin qapısını açanda maşınımda bir pişik gördüm "deməkdən daha gülməlidir.
4. Şişirtmədən istifadə edin. Komik effekti üçün şişirtmək olar. Bununla birlikdə, onu o qədər aşmamalı olduğunuza əmin olun ki, tamamilə inanılmaz olacaq. Bir az şişirdib yenə də güldülər, amma artıq çox şişirtmədən.
   • Məsələn, belə bir şey söyləyin: "Natiqin elə bir böyük mənliyi var ki, təəssüf ki, artıq otağa sığmır."
5. Bütün cansıxıcı sözləri həyəcan verici sözlərlə əvəz edin. Bəzi sözlər digərlərindən daha əyləncəlidir. Bundan istifadə edin. Müəyyən sözlərlə daha çox stress və intonasiya ilə mümkündür. Nümunə "Vrijmibo" dur. Bu, "Cümə günortası içkiləri" ndən daha çox həyəcanlı səslənir.
   • Başqa bir nümunə "külot" yerinə "qayış" istifadə etməkdir.
6. Özünüzə gülün. Özünüzü çox ciddiyə almayın və özünüzü lağa qoymayın. Yəqin ki, mütəmadi olaraq heç kimin bilmədiyi şən şeylər edirsən. Bu barədə düşünün. Bu şeyləri başqaları ilə paylaşın və onlarla birlikdə gülün.
   • Bəlkə də evdə səliqəli saxlamağı sevirsən, amma piştaxtada çirkli boşqab qoymusan. Sonra bir həmkarınıza “Mən çox stresliəm! Normalda çox təmizəm, amma bu səhər qabları tərk etdim. Evim hələ də zibilliyə çevrilir! "
7. Ən azı bir əyləncəli lətifə və ya lətifə hazırlayın. İstədiyiniz yerdə, istədiyiniz zaman söyləyə biləcəyiniz əyləncəli bir lətifə və ya lətifə düşünün. Onlara insanları sevindirmələrini və ya əsəbi bir sükutu pozmalarını söyləyin.
   • Heç bir şey uydurmayın və TV-də və ya başqa bir yerdə onlayn gördüyünüz bir şeyi istifadə etməyin və öz hekayəniz olduğunu göstərin. Bunun gerçəkləşmə ehtimalı var. Buna bənzər bir şeylə özünüzü bir şou kimi təqdim edirsiniz.
   • Məsələn, özünüz, dostlarınız və ya ailəniz haqqında gözəl bir lətifə danışın.
8. Güzgü qarşısında zarafatlarla məşq edin. Təcrübə mükəmməl edir. Öyrənmə prosesi zamanı əvvəlcə özünüzə zarafatlar tətbiq edin. Güzgüyə baxın və zarafatları necə təqdim etdiyinizə və necə qarşılaşdığınıza diqqət yetirin. Zımba xəttini sona qədər saxlamağı və üz ifadənizi ifadəli saxlamağı unutmayın.

Metod 3-dən 2: Yumor hissinizi inkişaf etdirin

1. Komediya seriallarına və filmlərinə baxın. Özünüzü gülməli şeylərlə əhatə etmək də əyləncəli vəziyyətə gətirir. Hər gün işdən və ya məktəbdən sonra bir komediya filminə, ayaq üstü komediyaçıya və ya bir komediya serialının və ya şousunun bir neçə hissəsinə baxın. Güldürəcəyinizə əmin olduğunuz bir şey tapın.
   • Məsələn, "Sharpshooters" və ya "Lubach with Sunday" seriallarına baxın.
2. Yerli komediya klublarını ziyarət edin. Bölgənizdə həmin ərazidə nələrin baş verdiyini öyrənin və sənətkarları araşdırın. Hansı növ zarafatlar və lətifələr işləyir, hansısı işləmir? Sizi güldürən şeylərə diqqət yetirin və oxşar zarafatları şəxsi repertuarınıza daxil edin.
   • Bölgədə komediya klubları yoxdursa, YouTube əlbəttə ki, yaxşı bir alternativdir.
3. Öyrənmə və rəy üçün YouTube-dan istifadə edin. Şoularından zövq almaq və yeni komediya yollarını tapmaq üçün YouTube-da digər komediyaçılara baxın. Birbaşa öz auditoriyanızdan rəy almaq istəyirsiniz? Sonra öz YouTube kanalınıza başlayın.
4. Minnətdar olduğunuz hər şeyi düşünün. Həyatınızdakı mənfi cəhətlərdən daha çox müsbətə diqqət yetirin. Bu, əhvalınızı yaxşılaşdırır və gün boyu gülməyinizi asanlaşdırır. Hər gün minnətdar olduğunuz ən azı bir şey haqqında düşünün və bir anlıq fasilə verin.
   • Minnətdar olduğunuz hər şeyin siyahısını telefonunuzda saxlayın.
5. Məzəli insanlarla daha çox vaxt keçir. Gülməli bir həmkarınız və ya komik bir xalanız var? Onlara daha çox vaxt ayırın. İş yoldaşınızdan xahiş edin ki, sizinlə bir pivə içsin və söhbət üçün bibinizə getsin.
6. Hər gün əyləncəli bir şey edin. Həqiqətən əylənmək üçün hər gün rollercoaster gəzməyə ehtiyac yoxdur, amma hər gün əyləncəli bir şey planlaşdırmağınız yaxşıdır. Yeni bir filmə gedin, bir saat uşaqlarınızla oynayın və ya tamamilə fərqli bir şey seçin. Bu anlarda onlardan tam zövq almaq üçün rahatlayın.
   • Sosial qarşılıqlı əlaqəniz nə qədər böyükdürsə, lətifə və lətifələr üçün bir o qədər çox materialınız var.
7. Oyun gecəsi keçirin. Özünüz və dostlarınız üçün bir oyun gecəsi təşkil edin. Stol oyunları və ya rol oyunu təmin edin. Bu şəkildə rahat bir atmosfer yaradır və sevimli dostlarınızla vaxt keçirirsiniz.
8. Qarşınıza çıxan bütün gülməli şeyləri yazdığınız bir jurnal tutun. Bu, bu hadisələri xatırlamağınıza kömək edir və həyatınızdakı gülməli anları görmə qabiliyyətinizi də kəskinləşdirir. Vaxt keçdikcə, məhz bu məşq sayəsində - yumor hissinizin həqiqətən böyüdüyünün fərqinə varacaqsınız.
   • Özünüzün və başqalarının həyatı ilə bağlı lətifələr və gülməli şeylər toplayın.
   • Qarşılaşdığınız bütün gülməli şeyləri yazın. Bəyanatları, reklam lövhələrini və ya gülməli təsadüfləri düşünün.
9. Daha az stres. Çox stresli olduğunuz zaman, həyatınızdan həqiqətən zövq almaq mümkün deyil. Həqiqətən bu qədər çalışmaq lazımdırmı, yoxsa lazımsız şeylər üçün əlavə pul qazanmaq üçün bunu edirsən? Daxili rahatlığınızı pozmağa imkan verəcək maddi şeylərin olmadığını unutmayın.
   • Bəlkə də məktəb və ya iş ilə stresli olursan. Çözüm daha yaxşı təşkil etməkdir. Həqiqətən etməyiniz lazım olan şeylərin siyahısını düzəldin və ən vacib şeylərin nə olduğunu görün. Əvvəlcə bunu edin və nəfəsinizi almaq üçün tez-tez fasilələr verin.
   • Bunu həll edə bilmirsinizsə mentorunuzla və ya müdirinizlə məsləhətləşin

Metod 3-dən 3: Bədən dilinizi gülməli etmək üçün istifadə edin

1. Səslər və təqlidlər edin. Başqa insanları təqlid etmək zəmanətli bir uğurdur. Məşhurları, siyasətçiləri və ya öz ailənizi və ya dostlarınızı çox həssas deyillərsə seçin. Bunu etmək üçün qəsdən inciməyin.
   • Digər millətlərdən olan insanları təqlid edərkən diqqət yetirin. Şişirdilmiş Surinam və ya Afrika vurğusunu təqlid etməyin. Bu gülməli deyil.
2. Diqqəti daha yaxşı tutmaq üçün üz ifadənizi istifadə edin. Bir lətifə danışarkən ifadəli olun. Xalqla gülün. Şok edici bir şey söyləyərkən gözlərinizi geniş və irəli əyin. Əllərinizi də istifadə edin. Bu şəkildə gərginliyi davam etdirəcəksiniz.
3. Bir hekayə danışmaq üçün bədən dilinizi istifadə edin. Hekayənizi hərəkətlər və jestlərlə dəstəkləyin. Bu şəkildə insanları daha çox hekayənizə aparırsınız. Bunu tətbiq edin.
   • Güzgü qarşısında məşq edərkən bədən dilinizə diqqət yetirin.
   • Bir lətifə danışarkən bədəninizin nə etdiyini görmək üçün bir video çəkin. Özünüzü inkişaf etdirmək üçün məşqlərə davam edin.
4. Başqalarının zarafatlarına gülün. Gülməli olmaq həm də başqalarının gülməli olduğunu görmək deməkdir. Dostlarınız, həmkarlarınız və ya ailə üzvləriniz gülməli olduqda hər kəslə birlikdə gülün. İnsanlar səni özünüz güldürə bilsəniz və başqalarını da güldürə bilsəniz, sizi böyük bir yumor hissi olan biri kimi görürlər.
5. Əylənin! Ən əsası əylənməkdir. Başqalarını güldürmək üçün o qədər obsesif olmayın ki, zövq almağı unut. Unutmayın ki, siz yumor hissinizdən çoxsınız. Buna görə, çıxın və həyatdan zövq alın!