MəZmun

• Addımlamaq
• Metod 3: Tez metodlar
• Metod 3-dən 2: Təbii metodlar
• Metod 3-dən 3: Davranışınızı dəyişdirin

Qırmızı gözlər ümumi və bezdirici bir problemdir. Qaşıntılı quru qırmızı gözlərdən qurtulmanın bir neçə sürətli yolu var. Bundan əlavə, ən yaxşısı qırmızı gözlərə səbəb olan davranışlarınızı dəyişdirməkdir. Qaşıntılı gözlərdən yaxa qurtarmaq üçün addım 3-ə baxın.

Addımlamaq

Metod 3: Tez metodlar

1. Göz damlaları və ya süni göz yaşları istifadə edin. Qırmızı gözlərdən qurtulmanın sürətli bir yolu göz damlalarından istifadə etməkdir. Göz damlaları aptekdə mövcuddur. Gözlərinizi nəmləndirir və təmizləyir, qızartı və qıcıqlanmanı azaldır. Qırmızı gözləri düzəltməyin ən sürətli və ən çox tövsiyə olunan yoludur.
2. Gözlərinizi tez-tez qırpın. Göz qırpmaq göz yaşlarının əmələ gəlməsini stimullaşdırmaq üçün təbii və sürətli bir yoldur. Göz qırpmaq gözlərinizi nəmləndirməyə kömək edən göz yaşları yaradır. Gözlərinə toxunma! Göz qırpmaq qıcıqlandırıcı toz və ya göz qapağınızın altına düşmüş saçları da yuya bilər.
3. Gözlərinizdən uzaq durun. Qıcıqlanan qırmızı gözlərin ən çox görülən səbəblərindən biri saman qızdırması və ya digər qıcıqlanmalara səbəb ola biləcək allergik reaksiya. Qırmızı gözdən qurtulmanın ən sürətli yolu ondan uzaq durmaqdır. Sürtməyin və qaşıntıları görməməzliyə vurmağa çalışın.
4. Əllərinizi və üzünüzü yuyun. Allergik reaksiya varsa üzünüzü sabun və su ilə yaxşı yuyun. Əllərini yu. Allergik reaksiya çirkli əllər tərəfindən daha da pisləşə bilər, çünki bəzən şüursuzca üzünüzə toxunursunuz. Qaşıntılı gözlərdən qurtarmaq üçün əllərinizi təmiz saxlayın. Qızartı da bir müddət sonra yox olacaq.

Metod 3-dən 2: Təbii metodlar

1. Gül suyu ilə isladılmış xiyar dilimlərindən istifadə edin. Qızartıdan qurtulmaq və gözlərinizi sakitləşdirmək üçün gözlərinizə bir neçə damla gül suyu qoyub bağlaya bilərsiniz. Başınız arxaya asılsın və xiyar dilimlərini göz qapaqlarınıza qoyun. Onları 10 ilə 15 dəqiqə saxlayın. Bu, gözlərinizi soyumağa və sakitləşdirməyə kömək edir, qızartını azaldır.
2. Yaşıl çay torbalarını göz qapaqlarınıza qoyun. Yaşıl çay dəmləyin və çantaları toxunacaq qədər ilıq olana qədər sərinləyin. Daha sürətli soyuması üçün onları bir müddət soyuducuya da qoya bilərsiniz. Xiyar dilimləri ilə eyni təlimatları izləyin və yorğun gözləri sakitləşdirmək üçün çay paketlərindən istifadə edin. Şişkin bölgələrə qarşı da işləyir.
3. Pambıq toplarını südün içinə batırın. Yorğun gözlər üçün məşhur bir ev dərmanı, gözlərinizi südün içərisinə batırılmış pambıqla vurmaqdır. Şişkinliyi və qızartını azaltmaq üçün göz qapaqlarınızı yumşaq ovuşdurun.
4. Çox su iç. Daha çox su içmək nəmləndirir və ümumiyyətlə sağlamlığınıza faydalıdır. Bədəniniz bu səbəbdən daha yaxşı göz yaşı çıxara bilər. Gündə ən azı 8 stəkan su içməyə çalışın.

Metod 3-dən 3: Davranışınızı dəyişdirin

1. Saman qızdırmasını dərman vasitəsi ilə müalicə edin. Qırmızı gözlərinizin saman qızdırması və ya ev heyvanlarından qaynaqlandığını düşünürsünüzsə, həkimə müraciət edin və sizin üçün uyğun allergiya dərmanları barədə soruşun. Allergiya əleyhinə dərmanlar süni göz yaşları ilə birlikdə qırmızı gözlər üçün təsirli bir vasitə ola bilər.
2. Daha çox yatın. Qırmızı gözlərin asanlıqla aradan qaldırılan səbəbi yorğunluqdur. Qırmızı gözlərdən qaçınmaq üçün daha dərin yuxuya getməyə çalışın. Gün ərzində yorğun və letarji hiss edirsinizsə, qırmızı gözləriniz yuxu olmamasından qaynaqlana bilər.
3. Daha az televiziya və kompüter ekranlarına baxın. Kifayət qədər yuxu alsanız da, qırmızı gözlərə çox televizor izləməyin və kompüterdə çox oturmağınız da səbəb ola bilər. Uzaqlaşaraq gözlərinizi uzaqdakı cisimlərə yönəldərək gözlərinizə ara verin. Və ya gözlərinizə sıx cədvəlinizə uyğunlaşma şansı vermək üçün 15 dəqiqəlik bir siesta götürün.
4. Dumanlı yerlərdən çəkinin. Siqaret asanlıqla düzəldilə bilən qırmızı gözlərin başqa bir səbəbidir. Tez-tez tüstüyə bürünmüş olsanız və ya özünüz siqaret çəkirsinizsə, bu vəziyyətlərdən qaçınmaq və ya gözlərinizi nəmləndirmək və qıcıqlandırıcı qızartıdan qorunmaq üçün süni göz yaşları istifadə edə bilərsiniz.
5. Günəş eynəyi taxın. Tədqiqatlar göstərir ki, günəş işığı və güclü külək (avtomobil qızdırıcıları və saç kurutma maşınları kimi) qırmızı gözlərə səbəb ola bilər. Gözlərinizi günəş eynəyi ilə qıcıqlandırıcı təsir göstərə biləcək külək və ultrabənövşəyi şüalardan qoruyun.
6. Duz qəbulunu məhdudlaşdırın. Bəzi insanlar çox duzun quru gözlərə və qıcıqlanmaya səbəb ola biləcəyini düşünürlər. Bunu sübut etmək çətin olsa da, duz qəbulunu azaltmaq zərər vermir. Duz da nəmi saxlayır və kilo almağa səbəb olur, buna görə duzu azaltmaq hər halda yaxşı bir məsləhətdir.