MəZmun

• Addımlamaq
• 3-ün 1-ci hissəsi: Onların etibarını qazanmaq
• 3-cü hissə 2: Valideynlərinizi inandırın
• 3-ün 3-cü hissəsi: yuxu zamanı cavabdeh olun
• Göstərişlər
• Xəbərdarlıqlar

Bir dostun yanında qalmaq çox əyləncəli ola bilər. Alınacağınızdan narahat olmayaraq görüşə bilərsiniz və eyni zamanda öz ev həyatınızdan da bir qədər uzaqlaşa bilərsiniz. Ancaq valideynləriniz bütün gecəni bir yerdə keçirməyinizə həmişə icazə verməzlər. Bu, xüsusən sizə daha tez-tez icazə verməmələri halında problemlərə səbəb ola bilər. Etibar ediləcəyinizi və vədlərə əməl edə biləcəyinizi sübut etməklə valideynlərinizi fikirlərini dəyişdirməyə və bir dostunuzla qalmağınıza icazə verə bilərsiniz.

Addımlamaq

3-ün 1-ci hissəsi: Onların etibarını qazanmaq

1. Mümkün qədər məsuliyyətli olun. Məsuliyyət edilməsi lazım olan işləri görmək deməkdir. Həm də dürüst və etibarlı olmaq deməkdir. Bütün bunlar, bir gecədə qalmaq istəsəniz valideynlərin nə deyəcəyini nəzərə alır. Bir yetkin kimi davranılmasını istəyirsinizsə, onda bir yetkin kimi davranın.
   • Ancaq bunun bir gecədə ediləcəyini düşünməyin. Bütün gün yetkin olmağınız, valideynlərinizin sizi bayıra çıxmasına icazə vermir.
2. Yuxu yataqlarınızı ağıllı şəkildə planlaşdırın. Valideynlərinizin etimadına sahib olub-olmamağınızdan asılı olmayaraq, razılıq tez-tez yatmağı planlaşdırdığınız gecədən asılıdır. Bir həftə içində bir yerdə qalmaq istəyirsinizsə, valideynlərin buna icazə verməsi ehtimalı azdır. Yay tətili zamanı daha əvvəl icazə alacaqsınız. Razılıq ehtimalını artırmaq istəyirsinizsə, ertəsi gün heç bir şeyiniz olmadığı bir gecəyə təyin edə bilərsiniz.
   • Sleepovers qarışıq olduqda ümumiyyətlə razılıq almaq daha çətindir. Oğlanlar və qızlar birlikdə yatarkən atalar və analar narahat ola bilər və standartlarına və dəyərlərinə görə daha sərt qaydalar tətbiq edə bilərlər.
   • Yatma yuxusunun ölçüsü də vacibdir. Bəzi valideynlər, daha böyük olanlardan daha kiçik bir yuxu ilə daha rahat olacaqlar.
3. Bu barədə valideynlərinizlə açıq danışın. Valideyninizin etimadını qazanmaq sadəcə baş verən bir şey deyil. Qırıldığı təqdirdə yenidən qurulması da çətin və yavaş ola bilər. Valideynlə övlad arasında etibar yaratmaq üçün hər gün onlarla danışmalısınız. Həyatınızda nələrin baş verdiyini onlara bildirin. Bunu normal bir vərdiş halına gətirmək onlarla münasibətləriniz üçün yaxşıdır. Bu, çıxmaq şansınızda çox daha faydalı olacaq.
   • Etibar hər iki istiqamətdə də işləyir. Valideynlərinizin sizə etibar etməsini istəyirsinizsə, onlara bir şans verməlisiniz və onlara da etibar etməlisiniz.
   • Valideynlərinizə etibar etdiyinizi göstərməyin yaxşı bir yolu onların məsləhətlərini dinləməkdir.
4. Ev tapşırıqlarına və ev işlərinə davam edin. Bir yetkinin dünyasında oyun iş ilə balanslaşdırılır. Sizin vəziyyətinizdə, ev tapşırıqlarını və ev işlərini izləmək, çölə çıxmağa və şeyləri buraxmağa layiq olduğunuzu sübut edəcəkdir. Onlardan soruşmadan əvvəl edilməsi lazım olan bir şey varsa, əvvəlcə bunu edin. Yatmaq üçün başqa bir yerə getmək istəsəniz, sizə qarşı bitməmiş bir işdən istifadə edilməsinə icazə verməyin.

3-cü hissə 2: Valideynlərinizi inandırın

1. Əvvəlcə yaxşı əhval-ruhiyyədə olduqlarına əmin olun. Nə qədər ədalətsiz görünsə də, valideynlərinizin razılığının olub-olmamasından asılı olan bir şey, soruşduğunuz zaman hökm sürən əhval-ruhiyyədir. Əgər yaxınlaşmazdan əvvəl onsuz da bir şeydən üzülürlərsə, demək olar ki, yox deyəcəklər. Bunun səbəbi, əlavə stresi də ala bilməmələridir.
   • Edə biləcəyiniz bir şey, soruşmadan əvvəl valideynlərinizə kömək etmək üçün nə edə biləcəyinizi görməkdir. Bu şəkildə daha yaxşı bir əhval-ruhiyyədə olacaqlar və onların gözlərində buna layiq olduğunuzu sübut etdiniz.
2. Sualı düzgün verin. Valideynlərinizdən bir şey istəməyiniz, onlarla münasibətinizin növünə görə stresli ola bilər, ancaq sakit şəkildə edilməlidir. Hər şeydən əvvəl mənfi bir şəkildə rast gəlməməsi üçün bir şəkildə deməlisən. Söhbətə pessimist bir münasibətlə girsəniz, valideynləriniz bu fikri rədd edəcəklər.
   • Sual verməzdən əvvəl bir neçə təfərrüat vermək yaxşı ola bilər. Bu dərhal "yox" dan qaçmağa kömək edə bilər. Buna bənzər bir şey söyləyin: "Qız yoldaşımın ad günü sabahdır və sonra pizza yuxu partiyası təşkil edir. Mən də ora getsəm razı olmazsan? "
   • Xahiş etdikdə yanlarında oturmaq faydalı bir hiylə ola bilər, çünki qərar vermək üçün onlara təzyiq göstərməyin ehtimalı azdır.
   • Mümkünsə, sualı bir neçə gün əvvəl vermək yaxşıdır. Valideynlər ümumiyyətlə əvvəlcədən göndərilən bir şeyə nisbətən göndərmə tələbinə müsbət cavab vermə ehtimalı daha yüksəkdir.
3. Onlara tam məlumat verin. Valideynləriniz sizi buraxmaqdan əsəbiləşirsə, axşam haqqında hər şeyi bilmək onları sakitləşdirəcəkdir. Onlara bilmək istədikləri plan və şeylər haqqında ümumi məlumat vermək böyük köməkdir. Bu mövzuda dürüst və açıq danışırsınızsa, onların razılığını almaq üçün ən yaxşı şansınız var. Onlara söyləmək üçün bəzi şeylər:
   • Gecəni harada keçirəcəksiniz.
   • Niyyətin o gecə çölə çıxmaq olub-olmaması.
   • Valideyn nəzarəti necə olacaq. Bu vacibdir.
   • Başqasının evdə olacağı. Buraya dostunuzun qardaşları və ya digər ailə üzvləri daxildir.
   • Dostunuzun ailə vəziyyəti necədir.
4. Yuxuların sağlam olduğunu onlara söyləyin. Əylənmək üçün bir yuxuya getsəniz də, gecə qalmağın bir çox əlavə faydası var. Valideynlərinizə faydaları barədə məlumat vermək valideynlik üçün yaxşı bir şey olduğunu düşünmələrini asanlaşdıracaqdır. Çətinliklə qarşılaşdıqları təqdirdə, bu faydalardan bəzilərini çıxarın:
   • Yuxu gecələrində olan uşaqlar yeni sosial bacarıqları öyrənirlər. Yeni bir mühitlə çevik davranmaq məcburiyyətində qalırlar.
   • Bir yuxu zamanı başqa bir ailəyə yeni bir baxış bəxş edirsiniz. Bu səsi öz ailənizdən qaçmaq istədiyiniz kimi etməyə çalışmayın!
   • Uşaqlar bir müddət kənarda qaldıqda, valideynlər bir az istirahət etmək şansı əldə edirlər.
   • Bəzən yuxu yatmaq xoş bir müalicə ola bilər.
5. Narahatlıq üçün əsas səbəbləri barədə soruşun. Onları inandırmaq üçün çətinlik çəkirsinizsə, valideynlərinizlə söhbəti həll yoluna çevirmək faydalı ola bilər. Narahat olduqları əsas problemi və onu həll etmək üçün nə edilə biləcəyini soruşun. Əsəbiləşmək əvəzinə bir həll yolu tapmağa davam edin.
   • Bu barədə verdiyiniz suallar aydın və sakit olmalıdır. Belə bir şey söyləyin, "başa düşürəm ki, bu axşam çölə çıxmaqdan narahat ola bilərsiniz. Xüsusilə sizi nə narahat edir? Bəlkə düzəltmək üçün bir yol tapa bilərik. "
6. Əlaqə məlumatlarını buraxın. Əlaqə məlumatları həm uşaq, həm də valideynlər üçün vacibdir. Valideynləriniz hər zaman əlaqə qura bilmək istəyirlər. Nömrəyə heç vaxt zəng etməsələr də, sizdən xəbər almasa zəng etmək üçün bir nömrəyə sahib olmaq rahat olar. Bu, qaldığınız evin ev telefonu və ya sevgilinizin valideynlərinin mobil nömrəsi olmalıdır.
   • Yalan nömrələr verməyin. Bu dəfə yaxalanmasanız da, valideynlərinizə xəyanət etmək onların sizə olan inamlarını və gələcək yuxularınız üçün şansınızı pozacaq.
7. Yatmağın yerinizdə olmasını təklif edin. Valideynlər, uşağı başqa bir yerdə yatsa, özlərini çarəsiz hiss edə bilərlər. Əgər yuxu yuxusunu evinizdə təşkil etsəniz, işə yaramaq şansı əldə edə bilərsiniz. Bu şəkildə bir dostunuzla vaxtınız olacaq və valideynləriniz yenə də özlərini idarə etdiklərini hiss edəcəklər.
   • Bəzi valideynlər avtomatik olaraq dostlarınızı evinizə dəvət etməyə qarşıdırlar, buna görə də bunu müəyyən bir alternativ plan hesab etməyin.
8. Onsuz da bir yerdə yata biləcəyinizi soruşun. Əgər onsuz da varsınızsa, qalmaq üçün bir yer istəmək riskli ola bilər, amma hazırlıqsız planlar ortaya çıxır. Daha diqqətli olmaq istəyirsinizsə, axşam yeməyinə icazə almaq daha asan olduğundan naharda qala biləcəyinizi soruşa bilərsiniz. Yeməkdən sonra rahatlaya və valideynlərinizə zəng edərək gecəni qoya biləcəyinizi soruşa bilərsiniz. Bəzən bir valideyn artıq baş verən bir şey üçün razılıq verməyi asanlaşdırır. Ancaq bunu seçsəniz, xəyal qırıqlığına hazır olmalısınız. Bəzi valideynlər sənin bu şəkildə bir şeyi itələməyə çalışdığını bəyənməyəcəklər.
   • Hər ehtimala qarşı vaxtından əvvəl qalmaq üçün əşyalarınızı yığmaq yaxşıdır.
   • Bunun işə yaraması üçün, yəqin ki, valideynləriniz bir gecədə qaldığınız ailəni bilməlidir. Bundan əvvəl heç bir problem olmadan orada qalmış olsanız da kömək edir.
9. Çatdırılma və toplama üçün müəyyən bir vaxtda razılaşın. Valideynlər sabit planları sevirlər. Geri qayıtdıqda onlara ağlabatan bir şəkildə plan verin. Bu şəkildə onlar uzun müddət rahatlaşa bilərlər. Daimi planlar yaxşı bir şeydir, çünki stres və narahatlıqla mübarizə aparmağa kömək edir.
   • Eyni zamanda, gəlib sizi götürə biləcəkləri zaman çevik olmalısınız. Yetkinlər tez-tez gün boyu çox şey edərlər, buna görə ertəsi gün götürüləndə son sözünü deyirlər.

3-ün 3-cü hissəsi: yuxu zamanı cavabdeh olun

1. Planlarınızdan kənara çıxmayın. Bir şey edəcəyinizi söyləyirsinizsə və valideynləriniz razıdırsa, buna sadiq qalmaq üçün əlinizdən gələni edin. Onlara bir şey edəcəyinizi, ancaq onların xəbəri olmadan başqa bir iş görəcəyinizi desəniz, sonradan sizə etibar etməmək riski daşıyırsınız.
   • Valideynlərinizə müqavilələrə əməl edə biləcəyinizi sübut edə bilsəniz, yetərincə məsuliyyət daşıdığınızı görəcək və sizə daha çox inam qazanacaqlar.
2. Valideynlərinizi dostunuzun valideynlərinə təqdim edin. Valideynlərinizin qərarının bir hissəsi qaldığınız dost haqqında düşündüklərindən asılıdır. Əksər hallarda, onların əsas narahatlığı sizin təhlükəsizliyinizdir. Baxdığınızdan əmin olmaq istəyirlər. Bu zaman dostun valideynləri şəkilə girirlər.
   • Valideynləriniz bir şeyi bir adla təsəvvür edə bilirlərsə, orada gecələmək istədiyiniz zaman onları təskinləşdirəcəkdir.
3. Dostunu valideynlərinə təqdim et. Valideynləriniz hələ dostunuzu tanımırsa, onları onlara təqdim etmək yaxşı olar. Bu, valideynlərinizə dostunuzun qorxduqları qədər pis olmadığını görmək imkanı verir. Ətrafdakı digər valideynlər olduqda da vəhşi dostlar özlərini yaxşı aparırlar.
   • Valideynləriniz, çox güman ki, dostunuzun sizi necə təhlükəyə atacağını müəyyənləşdirməyə çalışacaqlar. Dostunuzun aqressiv və məsuliyyətsiz olduğu bilinirsə, həmin şəxslə yatmaq üçün icazə almaq çox çətin olacaq.
4. Evə aparılmaq istəyirsinizsə valideynlərinizi axtarın. Evdən başqa bir yerdə yatmaqla özünüz üçün məsuliyyət daşıyırsınız. Bu da artıq qalmaq istəmirsinizsə ayrılmalı olduğunuzu bildiyiniz anlamına gəlir. Gec də olsa, valideynləriniz xoşagəlməz bir şeylə oturmaqdansa, zəng etmək qərarına gəlməyinizə sevinəcəklər. Hər halda, onlara pis vəziyyətdə qaldığınız zaman onlardan kömək istəməyinizə inana biləcəyinizi sübut edəcəkdir.
   • Məsələn, özünüzü xəstə hiss edirsinizsə və ya hər hansı bir səbəbdən başqa yerdə gecələmək rahat deyilsə, valideynlərinizi axtarın.
5. Valideynlərinizə yuxunun necə getdiyini bildirin. Valideynlərinizi etdiyiniz hər şeydən xəbərdar etmək onların daha rahat hiss etmələrinə kömək edəcəkdir. İstər götürülsün, istərsə də evə aparılsın, yuxu yuxusunun necə olduğunu valideynlərinizlə danışın. Hansı şeyləri etdiniz? Əyləncəli idimi? O dostun ailənin qalan hissəsi ilə münasibətlər necə idi? Bütün bunlar valideynlərinizə yuxu yuxusunun sağlam bir fəaliyyət olduğunu göstərməyə kömək edə bilər.
   • Unutmayın: yalnız bu yuxu gecəsini işə salmaq istəmirsiniz. Gələcəkdə yuxu rejimini təmin etmək də istəyərsiniz. İştirak edən hər kəs üçün xoş bir təcrübə etmək sizə daha çox yuxu şansı verəcəkdir.

Göstərişlər

• Valideynlər hələ də nəzarətdə olduqlarını hiss etmək istəyirlər. Gecəni başqası ilə keçirmək bu nəzarəti onlardan uzaqlaşdırır. Bunu nəzərə alaraq, onları yoxa çıxarkən hələ də bu nəzarəti əllərində saxladıqlarını hiss etdirmək istəyirsiniz.
• Yatmaq istəməzdən əvvəl 'filankəs' kimi şeyləri söyləyərək bir-iki dəfə dostlarınızı xatırlayın və bu gün tətil vaxtı görüşdüm 'və ya' filankəslə həqiqətən yaxşı dostlar tapıram və edə biləcəyinizi ümid etdiyinizi söyləyin məktəbdən sonra həqiqətən gözəl olduqları üçün bir şeylər etmək, sonra bir neçə gündən sonra gələ biləcəklərini soruşursan və ya əksinə.

Xəbərdarlıqlar

• Valideynlərinizin icazəsi olmadan gizlincə gizlənməyin. Bu vəziyyətinizi çox pisləşdirə bilər və çox güman ki, yuxu yuxusunun buna dəyər olmadığını başa düşəcəksiniz. Bu da valideynlərinizlə münasibətlərinizi pozacaq və bir müddət sizə heç bir şey etibar etməyəcəklər. Bu da o deməkdir ki, yaxın vaxtlarda yenidən yuxuya gedə bilməyəcəksiniz.
• Nə qədər çalışsanız da hər zaman hər şey üçün valideynlərinizin razılığını almırsınız. Bu ayıb ola bilər, ancaq planlarınızı daha sonra valideynlərinizlə həmişə müzakirə edə bilərsiniz.