MəZmun

• Addımlamaq
• 4-dən 1-ci hissə: Testdən əvvəl
• 4-dən 2-ci hissə: Yalan detektoru testini normal bir şəkildə keçin
• 4-dən 3-cü hissə: Poliqrafla manipulyasiya
• 4-dən 4-cü hissə: Yalan detektoru testindən sonra
• Göstərişlər
• Xəbərdarlıqlar

Yalan detektoru testi olaraq da bilinən bədnam poliqrafiya testi, tamamilə günahsız və nəticələri aldatmadan və ya manipulyasiya etmədən keçə bilən insanlar tərəfindən də tez-tez qorxu ilə qarşılanır. Bir poliqrafiya testini keçmək üçün məsləhətə ehtiyacınız varsa, doğru məqaləni tapdınız.

Addımlamaq

4-dən 1-ci hissə: Testdən əvvəl

1. Bir poliqrafın necə işlədiyini anlayın. Bir poliqraf yalanı təkbaşına aşkar edə bilməz, ancaq bədəninizdəki qan təzyiqi, nəbz, nəfəs alma və tərləmə kimi fizioloji dəyişiklikləri qeyd edə bilər. Bu, yalanla əlaqəli fizioloji şeyləri aşkar etməyə imkan verir.
   • Randevu üçün gəldikdən sonra material və iş metoduna baxılacaqdır. Əsas məlumatlarla tanış olmaq pis bir fikir deyil, ancaq internetdə poliqrafiya ilə bağlı dəhşət hekayələrindən çəkinin, çünki onlar sizin üçün yaxşı olduğundan daha çox əsəbi vəziyyətə gətirəcəklər.
2. Testi əvvəlcədən düşünməməyə çalışın. Testdən əvvəl çox əvvəl narahat olursan, özünüzü lazımsız olaraq qiymətləndirmək üçün yollar axtararaq nəticələrin mənfi tərəfinizə çatma riski var.
   • Çox narahat olmamaq üçün belə bir sınaqdan keçmiş birindən məlumat istəməmək yaxşıdır. Ayrıca, testdən əvvəl öz ruhunuzu ifşa etməməyə çalışın və veriləcək sualları gözləməməyə çalışın.
   • Əsasən məşhur sui-qəsd nəzəriyyələri ilə məşğul olduqları və nəticədə lazımsız çaxnaşmaya səbəb ola biləcəkləri üçün poliqrafiya ilə bağlı mənfi veb saytlardan qaçmağa çalışın.
3. Testdən əvvəl gecə-gündüz bədəninizə qulluq edin. Test zamanı özünüzü rahat hiss etməlisiniz ki, düzgün fizioloji cavabları göstərəsiniz. Rahat olmaq üçün yaxşı istirahət etdiyinizə və fiziki cəhətdən mümkün qədər yaxşı hiss etdiyinizə əmin olmalısınız.
   • Normal rejiminizi mümkün qədər yaxından izləyin. Rutininiz kofeinlə qəhvə içmək və ya səhər bir qaçışa getmək kimi nəbzinizi təsir edən hərəkətləri ehtiva etsə də, vücudunuz bu fizioloji şərtlərə cavab verməyə öyrədildiyi üçün bu qaydalara riayət etməlisiniz.
   • Testdən əvvəl gecə yeddi-səkkiz saat yatmağa çalışın.
   • Ac olmadığınızdan və rahat, boş paltar geyindiyinizdən əmin olun.
4. Bütün zəruri formaları doldurun. Yalan detektoru testinin səbəbindən asılı olaraq, razılığınızı verdiyiniz müəyyən formaları doldurmaq lazım ola bilər. Bu formalarla vaxt ayırın. Onları diqqətlə oxuyun və yalnız hazır olduğunuz zaman imzalayın.
5. Qəbul etdiyiniz hər hansı bir tibbi vəziyyət və ya dərman barədə reportajçını xəbərdar edin. Hal-hazırda xəstəsinizsə, müsahibəçi, ehtimal ki, testi təxirə salmaq istər. Bəzi dərmanlar, məsələn, yüksək qan təzyiqi üçün dərmanlar nəticələrə təsir göstərə bilər, bu səbəbdən müsahibəçi bunlardan da xəbərdar olmalıdır.
   • Xəstəlik sizi narahat hiss edə bilər və nəticələrə təsir edəcəkdir.
   • Reçeteli bir dərman qəbul edirsinizsə, testdən əvvəl bunu etməyə davam etməlisiniz.
   • Məşhur inancın əksinə olaraq, əksər antidepresanlar bir poliqrafı "döyməyinizə" səbəb ola bilməz. Mümkünsə, anormal nəticələr verə biləcəyi üçün bu dərmanlar barədə müsahibəni məlumatlandırmalısınız.
6. Sualları nəzərdən keçirin və onları başa düşməyə vaxt ayırın. Müsahibəçi suallar barədə əvvəlcədən məlumat verməyə borcludur. Zəruri hiss etdiyiniz qədər vaxt ayırın və şübhə etdiyiniz və ya bəzi suallar qarışıq göründüyü halda müsahibədən izahat almaqdan çəkinməyin.
   • Test imtahanına başlamazdan əvvəl sualların izahını istəməlisiniz. Əksər hallarda test zamanı bunu etməyə icazə verilməyəcəkdir. Əslində yalan detektoru sınağı zamanı cavablarınız "hə" və ya "yox" ilə məhdudlaşacaq, bu səbəbdən suallar haqqında danışmaq yalnız test başlamazdan əvvəl edilməlidir.
7. Hansı testdən istifadə ediləcəyini öyrənin. Standart yalan detektoru testi CQT və ya "İdarə Sual Testi" dir. Bununla belə, bəzi hallarda bunun yerinə Direktivli Yalan Testi (DLT) və ya Günahkar Bilik Testi (GKT) tətbiq oluna bilər.
   • CQT poliqrafiyasında nəzarət sualları müvafiq suallarla qarışdırılacaqdır. Nəzarət sualı, demək olar ki, hər kəsin "bəli" cavabını verməlidir, baxmayaraq ki, bəzi insanlar "yox" cavabını verməyə meyllidirlər. Bu kimi suallara "Heç valideynlərinizə yalan danışmısınız?" "Və ya" Heç bir şey oğurlamısınız və ya icazəsiz borc almısınız? "
   • DLT-də müsahibə verən sizə bir neçə sual verəcək və açıq şəkildə yalan danışmağınızı xahiş edəcəkdir. Bu, sorğu aparan şəxsin yalan danışdığınızı bildiyi zaman suallara yalan danışdığınız zaman müsahibəyə fizioloji cavablarınızı qiymətləndirməyə imkan verir.
   • Bir GKT-də yalnız sizin və müstəntiqin biləcəyi hər cür faktlarla bağlı çoxsaylı suallar veriləcəkdir. Bu sualların çoxu məsələ ilə bağlı olacaqdır. Cavablarınız fizioloji cavablarınızla müqayisə ediləcəkdir.

4-dən 2-ci hissə: Yalan detektoru testini normal bir şəkildə keçin

1. Özünüzü əsəbləşdirin. Bu gün, yalan detektoru testi zamanı heç kimin tamamilə sakit qalması gözlənilmir, hətta sözügedən şəxs tamamilə günahsız olsa da, gizlədəcək bir şeyi yoxdur. Əsəbi olmağınıza icazə verməklə, müsahibə verənə həqiqəti söyləyərkən və yalan danışdığınız zaman fizioloji statistikanızın dəqiq bir təqdimatını verə bilərsiniz.
   • Həqiqəti söylədiyiniz zaman da poliqrafın ekranındakı xətlər heç vaxt düz olmayacaqdır.
   • Qəribədir, yalnız hər cavabdan əsəbi olan insan yalan detektoru testindən ən yaxşısı çıxacaq.
2. Həqiqəti danışın. Gizlədəcək bir şeyiniz yoxdursa, hər suala həqiqəti söyləməlisiniz. Buraya bir çox insanın yalan danışması lazım olan nəzarət sualları daxildir. Həqiqəti nə qədər çox desəniz, nəticələr bir o qədər dəqiq olacaqdır. Günahsız olduğunuz müddətdə bu yaxşıdır.
   • İnsanlar tez-tez onları aldatmaq və günahkar bir cavabı təhrik etmək üçün hazırlanmış bəzi sualları ehtiva etdiyini düşünsələr də, yalan detektoru testi ilə bağlı mövcud etik sualların aydın və sadə olmasını tələb edir.
   • Sualın hamısını diqqətlə dinləyin və dəqiq cavab verin. Sualın yalnız yarısını dinləməyin və "həqiqətən" soruşulanların əvəzinə "düşündüyünüz" şeyə cavab verməyin.
3. İşində ol. Müsahibə götürən şəxsdən asılı olaraq bir sualı iki-altı dəfə təkrar etməsini xahiş edə bilərsiniz. Testdən əvvəl bir sualı nə qədər tez-tez verə biləcəyinizə əmin olun. Suallara tələsməyin, çünki tələskənlik və tələskənlik nəticələri mənfi tərəfinizə təsir edə bilər.
   • Bu test ümumiyyətlə beş ilə 10 dəqiqə çəkir, ancaq bir sualı nə qədər təkrarladığınızdan və testin konkret səbəbindən asılı olaraq daha uzun çəkə bilər.

4-dən 3-cü hissə: Poliqrafla manipulyasiya

1. Nəzarət suallarını cavablandırarkən stresli olmağa çalışın. Testi aldatma və ya manipulyasiya etmək lazım olduğunu düşünürsənsə, ümumiyyətlə nəzarət sualına cavab verərkən fiziki və ya zehni stres yaratmağın tövsiyə olunur. Bu, sizə daha yüksək bir istinad nöqtəsi verəcəkdir, belə ki, iş və ya vəziyyətlə bağlı yalan danışdığınız zaman cavablarınızdakı zirvələr nəzarət sualı zamanı yaratdığınız zirvədən kiçik ola bilər.
   • Aşkar bir nəzarət sualını tanıdığınız zaman qorxudan və ya həyəcanlandıran bir düşüncə haqqında düşünün.
   • Ağlınızdakı çətin bir riyaziyyat problemini həll etməyə çalışaraq tərləmə və ürək dərəcənizi artıra bilərsiniz. 563-ü 42-yə və ya oxşar bir şeyə bölməyə çalışın.
2. Müvafiq sualları cavablandırarkən rahatlayın. İş və ya vəziyyətlə əlaqəli bir sual verildikdə, mümkün qədər sakit cavab verməyə çalışın. Mümkün qədər sakit qalaraq fizioloji reaksiyalarınızda böyük sıçrayışların qarşısını ala bilərsiniz.
   • Əslində, bir "yalan" yalnız bu yalanın, nəzarət suallarına "bilərəkdən yalan söylədiyinizdən" daha böyük bir fizioloji reaksiya verməsi sayılır. Bir suala fizioloji cavabınız və cavabınız, nəzarət suallarını cavablandırarkən verdiyiniz cavablardan daha az nəzərə çarpan bir cavab verdiyinə görə, yalan sayılmaz.
   • Nəfəsinizi idarə edin və bir poliqrafın qüsursuz olmadığını və fizioloji cavablarınızı özünüz idarə edə biləcəyinizi unutmayın.
   • Soyuq bir gecədə bir fincan isti şokoladla isti bir təbəqənin altına girmək və ya rahat bir hamam almaq kimi sakitləşdirici bir şey haqqında xəyal qurmağa çalışın.
3. Kəşfi asan olan fəndlərdən çəkinin. Müstəntiq səni aldatdığını yaxalayarsa, test təxirə salına bilər və ya artıq manipulyasiya edə bilməyəcəksən əks tədbirlər görülə bilər. Əlavə olaraq, testlə manipulyasiya cəhdləri sorğu aparan və ya hakimin nəticələrinizi daha sərt şəkildə qiymətləndirməsinə səbəb ola bilər.
   • Məsələn, ayaqqabıya bir baş barmağın dırnağını qoyma ki, nəzarət sualları zamanı ayağını basa biləsən. Çox vaxt bir müsahibəçi bu cür fəndlərdən qaçmaq üçün testdən əvvəl ayaqqabılarınızı çıxartmağınızı tələb edəcəkdir.
   • Fiziki ağrı əslində bir sıçrayışa səbəb olsa da, ümumiyyətlə hiss etmək psixoloji stresdən daha asandır. Dilinizi dişləməyiniz, bir əzələnizin uzandığı və ya buna bənzər fəndlər təcrübəli bir sorğuçı tərəfindən asanlıqla görülə bilər.

4-dən 4-cü hissə: Yalan detektoru testindən sonra

1. Testdən sonra qiymətləndirici ilə danışın. Yalan detektoru testindən keçdikdən sonra qiymətləndirici nəticələrinizi nəzərdən keçirəcək və əlavə sorğu-suala ehtiyacınız olub olmadığını və ya aydınlaşdırılması lazım olan hər hansı bir problemin olub olmadığını təyin edəcəkdir.
   • Reyterçi, ehtimal ki, yalnız nəticələr bəlli olmadıqda və ya yalan danışdığınızı düşündüyündə cavablarınızı tələb edəcəkdir.
   • Nəticələrinizi qiymətləndirərkən qiymətləndirici və müsahibə verən sizin emosional vəziyyətinizi, tibbi və fiziki vəziyyətinizi, işin faktiki təfərrüatlarını və ya testi tələb edən şərtləri də nəzərə alacaqdır.
2. Rəsmi nəticələri və əlavə təlimatları gözləyin. Nəticələriniz mühakimə olunmadan əvvəl peşəkar və rəsmi şəkildə təhlil edilməlidir. Yalan danışdığınızı və ya nəticələrin nəticəsiz olduğunu düşünürlərsə, sizdən yeni bir yalan detektoru testi istənə bilər.
   • ABŞ-da, müsahibənin xahişi ilə, müsahibəçi testin rəsmi nəticələrini ictimaiyyətə açıqlamalıdır, buna görə nəticələri bir-iki həftədən sonra avtomatik olaraq almırsınızsa, onları almaq istəyi ilə müsahibə ilə əlaqə saxlaya bilərsiniz.

Göstərişlər

• Vaxtınızı düzgün planlaşdırın. Sınaq prosedurlarını və yalan detektoru testini başdan sona qədər keçmək ümumiyyətlə 90 dəqiqədən 3 saata qədər davam edir.

Xəbərdarlıqlar

• Manipulyasiyadan çəkinin. Əgər günahsızsınızsa və gizlədəcək bir şeyiniz yoxdursa, onda dürüst olmaq və test zamanı bütün suallara həqiqəti söyləmək üçün ən yaxşı şansınız var.
• Test imtahanına buraxılmayacağınıza qərar verin. Əgər aşağıdakılardan imtahan verməyin:
  • Bunu etmək məcburiyyətindədir
  • Ciddi ürək xəstəliyi var
  • Zehni qabiliyyətsiz elan edildi
  • Hamilədirlər
  • Tənəffüs problemi var
  • Heç sinir zədələnmisiniz, iflic olmuşdunuz ya da iflic olmuşdunuz
  • Ağrı çəkin
  • Epilepsiya xəstəliyindən əziyyət çəkin