Saqqalınızı daha sürətli böyüdün

MəZmun

Addımlamaq
Metod 3-dən 1: Üzünüzə qulluq edin
Metod 3-dən 2: Vitaminlər və əlavələr qəbul edin
Metod 3-dən 3: Saqqalı tək buraxın
Göstərişlər

Kişilər müxtəlif səbəblərdən saqqallarını tökürlər; daha erkək görünmək, potensial tarixlər üçün daha cəlbedici görünmək və hətta xərçəngə qarşı pul toplamaq. Üz tüklərinizin nə qədər sürətlə böyüməsi əsasən irsi xarakter daşıyır, ancaq prosesi sürətləndirmək istəyirsinizsə bunun üçün fərqli üsullar var. Dərinizi sağlam tutaraq, vitamin qəbul edərək və saçınızı kəsdirmədən və təraş etmədən saqqalınızı daha sürətli böyütün.

Addımlamaq

Metod 3-dən 1: Üzünüzə qulluq edin

Dərinizi həftədə bir dəfə ovun. Kişi dəri aşındırıcıdan istifadə edin. Ölü dəri hüceyrələrinin çıxarılması yeni saç böyüməsini stimullaşdıracaqdır.
- Dəri aşındırıcı bir maska istifadə edin. Məhsulu üzünüzə çəkə və yaxalamadan əvvəl ümumiyyətlə 10 ilə 30 dəqiqə arasında bir müddət orada saxlaya bilərsiniz.
Dərinizi təmiz saxlayın. Hər səhər və axşam isti su və yüngül bir yuyucu ilə yuyun. Kiçik tüklərin təmiz dəridə böyüməsi ehtimalı yüksəkdir.
Evkalipt ilə bir krem və ya nəmləndirici istifadə edin. Okaliptuslu məhsullar saçlarınızın üzünüzdə daha sürətli böyüməsinə kömək edir.
Dərini və ya quru dərini çıxarın. Nəmləndirilmiş dəri üz tüklərinin sürətlə böyüməsi üçün daha yaxşı bir mühit yaradır və saqqal böyüməsini sürətləndirir.
Üzünüzdə saçlarınız olub-olmadığını yoxlayın. Üzünüzdə tüklər varsa saqqallar bərabər böyümür.
Kifayət qədər istirahət edin. Yuxu, zədələnmiş dəri hüceyrələrinizin özlərini bərpa etmələrinə kömək edəcək və saqqal böyüməsini təşviq edəcəkdir.
Stresslə sağlam yollarla məşğul olun. Sakitləşdiyiniz zaman saqqallar daha sürətli böyüyəcək və bir çox gözəllik və sağlamlıq mütəxəssisi saçdakı stresi görə biləcəyinizə inanır.
Stresi azaltmaq və saqqalınızı daha sürətli böyütmək üçün idman etməyə çalışın. Hərəkət üzdəki qan dövranını yaxşılaşdırır və bu da saç böyüməsinə kömək edəcəkdir.

Metod 3-dən 2: Vitaminlər və əlavələr qəbul edin

Hər gün biotin qəbul edin. Bu pəhriz əlavəsinin saç və dırnaqların böyüməsini sürətləndirdiyi bilinir.
- Saqqalınızı tez böyütmək üçün hər gün 2.5mg biotin alın. Bu, tez-tez vitamin və ya sağlam qida mağazalarında mövcud olan əlavələrdə satılır.
Vitamin B-ni pəhriz və gözəllik məhsullarınıza daxil edin. Vitamin B1, B6 və B12 saçların tez böyüməsi üçün xüsusilə faydalıdır.
Pəhrizinizdəki protein miqdarını artırın. Ət, balıq, yumurta və qoz-fındıqdakı zülallar üz saçlarınızın daha sürətli böyüməsini təmin edəcəkdir.
Meyvə və tərəvəzlərə diqqət yetirin. Saçlar bədəndəki yaxşı qidalar olmadan böyüyə bilməz və meyvə və tərəvəzlər saçların tez böyüməsi üçün lazım olan müxtəlif vitaminlər və minerallar verir.

Metod 3-dən 3: Saqqalı tək buraxın

Saqqalınızı kəsmək və ya forma vermək istəklərinə qarşı durun. Saçların tez böyüməsini istəyirsinizsə, böyüməsi zamanı onları tək buraxmalısınız. Saqqalı dolduqdan sonra təxminən 4-6 həftə sonra əmələ gətirmə şansınız olacaq.
Mütəmadi qırxmanın saçları daha qalın və daha sürətli böyüdüyünə dair miflərə məhəl qoymayın. Bunun üçün heç bir elmi dəlil yoxdur. Saqqalınızı qırxmaq yalnız üzünüzdəki tükləri azaldacaq, böyüməni sürətləndirməyəcək.
Büyüyən üz tüklərinin sərt olduğunu unutmayın. Saçlarınız hər yerdə eyni sürətlə böyümədiyi üçün üzünüz qaşınma və qıcıqlana bilər.
- Saqqal saxlayaraq hər gün üzünüzə hidrokortizon məlhəmi çəkin. Qaşıntıları azaldır və məlhəmdəki steroidlər də saçlarınızın daha sürətli böyüməsinə kömək edəcəkdir. Bu tip məlhəmlər yalnız reseptlə verilir.
Hazır!

Göstərişlər

Səbirli və inadlı olmağı unutmayın. Saqqalınızın daha sürətli böyüməsinə kömək edə bilərsiniz, ancaq genləriniz üz tüklərinin nə qədər böyüməsində böyük rol oynayır. Kişi qohumlarınızın saqqallarına baxın; bu nə gözlədiyinizi kəşf etməyə kömək edəcəkdir.