MəZmun

• Addımlar
• Metod 1 /4: Yumşaq bir sabun istifadə edin
• Metod 2 /4: Ağartıcıdan istifadə
• Metod 3 /4: Bir protez təmizləyicisi istifadə edin
• Metod 4 /4: Ağız qoruyucunuza qulluq edin

Ağız mühafizəçiləri, futbol, ​​xokkey və ya boks kimi təmas idman növlərində dişləri qorumaq üçün istifadə olunur. Ancaq gecə gözətçiləri yuxu zamanı dişlərin sıxılmasına və əzilməsinə icazə vermirlər. Tez -tez istifadə edildikdə, gecə qabları və qablar xoşagəlməz bir qoxu mənbəyinə çevrilə bilər və xeyirdən daha çox zərər verən bakteriyalar toplusu olan kalsium və lövhə ilə örtülü ola bilər.

Addımlar

Metod 1 /4: Yumşaq bir sabun istifadə edin

1. 1 Ağız qoruyucunuzu təmizləmək üçün ayrıca bir diş fırçası alın. Bu məqsədlə xüsusi bir fırça da ala bilərsiniz, ancaq adi bir diş fırçası bunu edəcək. Ağız qoruyucunuzu dişlərinizi fırçalamaq üçün istifadə etdiyiniz diş fırçası ilə fırçalamayın. Sərt tüklü diş fırçası alın.
2. 2 Tepsiyə bir az yuyucu vasitələr sıxın. Qab sabunu istifadə etmək ən yaxşısıdır, amma əl sabunu təsirli olacaq. Antibakterial sabun da işləyir.
3. 3 Yuyucu vasitəni köpükləndirmək üçün fırçanın üzərinə bir az ilıq su tökün. Ağız qoruyucusunu və ya çıxarıla bilən tutucunu bir fırça ilə yumşaq bir şəkildə fırçalayın. Kir və çöküntülərin yığılmasına xüsusi diqqət yetirin.
4. 4 Ağız boşluğunu isti su altında yuyun. Damlama qabında sabun qalığı olmadığından əmin olun.Üzərində sabun olmadığından əmin olmaq üçün ağız boşluğunu hiss edin. Sabun qalıqlarının ağız mukozasını qıcıqlandırmaması üçün ağız qoruyucusunu yaxşıca yuyun.
5. 5 Ağız qoruyucusunu ağzınıza və ya çantanıza qoyun. Ağız qoruyucu və ya tutucu istifadə etmirsinizsə, onları çantada saxlayın. Bu, onları zərərdən qoruyacaq və heyvanlardan (çeynəyə biləcək) uzaq tutacaq.

Metod 2 /4: Ağartıcıdan istifadə

1. 1 Ağartma məhlulu hazırlayın. Ağartıcıyı 1:10 nisbətində su ilə qarışdırın. Solüsyonu kiçik bir qaba və ya protez təmizləyiciyə tökün.
   • Allergiyanız varsa ağartıcı istifadə etməyin.
   • Əllərinizi qorumaq üçün əlcək geyinməyi unutmayın.
2. 2 Gecə mühafizəçinizi 5-10 dəqiqə isladın. Ağartıcı, bakteriyaları öldürəcək və tepsidəki lövhə yığılmasını aradan qaldıracaq. İstifadə olunan məhlulu lavabonun altına tökün.
3. 3 Tepsini deterjan məhlulundan yuyun. Solüsyonun bütün izlərini yuyun. Tepsidə ağartıcı olmamalıdır, əks halda diş ətləri kimi ağızın yumşaq toxumalarına zərər verə bilər.

Metod 3 /4: Bir protez təmizləyicisi istifadə edin

1. 1 Protez və ya tutucu təmizləyici tabletlər alın. Protez təmizləyici qabınızı və ya qabınızı soyuq musluk suyu ilə doldurun. Tableti qaba əlavə edin.
2. 2 Gecə mühafizəçisini məhlulun içinə qoyun. 5-10 dəqiqədən sonra çıxarın. Ağız qoruyucusunu bütün gecə və ya gecə məhlulun içərisində buraxmayın, əks halda güclü bir təmizləyici ona zərər verə bilər.
3. 3 Ağız boşluğunu yaxşıca yuyun. Gecə mühafizəçisini çantada saxlayın. İstifadədən əvvəl ağız qoruyucusunu yenidən yuyun.

Metod 4 /4: Ağız qoruyucunuza qulluq edin

1. 1 Ağız qoruyucunuzu gündə bir dəfə yuyun. Bu, kir və çöküntülərin yığılmasının qarşısını alır və ağız qoruyucu daha uzun müddət davam edəcək. Ağız qoruyucusu gündəlik ağız yuyucusu ilə və həftədə bir dəfə ümumi təmizlik üçün yuyula bilər.
   • Lövhəni azaltmaq üçün ağız gigiyenasına da diqqətli olmalısınız, buna görə gündə iki dəfə dişlərinizi fırçalamağı unutmayın.
2. 2 Çantada ağız qoruyucusunu saxlayın. Gecə qabları və qabları istilik və ev heyvanları tərəfindən korlana bilər. Onlar da təsadüfən ayaq üstə bükülə bilər. Ağız qoruyucularınızın təmiz və gözəl görünməsi üçün çantada saxlanılmalıdır.
3. 3 Ağız qoruyucunuzu diş pastası ilə fırçalayarkən diqqətli olun. Bəzi diş həkimi ağız qoruyucusunun diş pastası ilə təmizlənə biləcəyini söyləyir, digərləri isə diş məcununun çox aşındırıcı olduğunu və ağız qoruyucusuna zərər verə biləcəyini söyləyirlər. Hətta incə cızıqlar da zamanla artacaq və ağız qoruyucusunu xarab edəcək.
4. 4 Kassanı mütəmadi olaraq təmizləyin. Yalnız ağız qoruyucusunun özü deyil, çantası da çirklənə bilər. Yüngül sabunlu su ilə yuyun. Ağartıcıyı 1:10 nisbətində su ilə qarışdıraraq ağartıcı əsaslı bir həll ilə yuyula bilər. Çantanı bu məhlulda 5-10 dəqiqədən çox olmayaraq isladın.
5. 5 Heç vaxt ağız qoruyucu və ya tutucunu qaynar su ilə yaxalamayın. Qaynar su bükülə bilər və ya plastik əriyir. Ağız qoruyucusunu yalnız isti və ya soyuq (heç vaxt isti) su ilə yuyun.