MəZmun

• Addımlamaq
• Metod 5-dən 1: Ləkələri təmizləməyə hazırlaşın
• Metod 5-dən 2: Sızanaqları və ləkələri azaldır
• Metod 5-dən 3: Hiperpiqmentasiyanı azaltmaq üçün aşındırın və ya soyun
• Metod 5-dən 4: İnadkar ləkələri müalicə edin
• Metod 5-dən 5: Dərini sakitləşdirmək üçün təbii müalicələr
• Göstərişlər

Sızanaqdan sonra qalan qırmızı ləkələr çox məyus ola bilər. Nəhayət sızanaqlardan qurtuldunuzmu, dərinizdə hər cür ləkələr və hətta izlər var! Hər iki halda da, ömür boyu sızanaqları xatırlatmaq lazım deyil. Sızanaq izlərindən xilas olmaq üçün bu addımları sınayın.

Addımlamaq

Metod 5-dən 1: Ləkələri təmizləməyə hazırlaşın

1. Yara və ya ləkəniz olub olmadığını öyrənin. Sızanaq qalıqlarına gəldikdə "yara izləri" ifadəsi tez-tez istifadə edilsə də, əslində konkret bir şeyə işarə edir. Sızanaq izləri dəridə qalıcı izlərdir, ləkələr qalıcı deyil. Hər ikisinin də birləşməsini əldə edə bilərsiniz.
   • Yaralar "hipertrofik" ola bilər, daha sonra dəri toxumalarının həddindən artıq istehsal olunduğu "keloid" və ya dəridə çöküntülərin olduğu anlamına gələn "atrofik" dəri üzərində uzanır. Hər növün müxtəlif formaları da mövcuddur. İzlər bir dermatoloq tərəfindən təmizlənməlidir.
   • Sızanaqdan qalıcı olmayan ləkələr, kimsə sızanaqdan sonra qalan qırmızı və qəhvəyi ləkələrdir. Dermatoloqlar buna "iltihab sonrası hiperpiqmentasiya" deyirlər. Ümumiyyətlə bu 3-6 ay ərzində öz-özünə yox olacaq, lakin bu məqalədə göstərilən metodlardan istifadə edərək bu proses tez-tez sürətləndirilə bilər.
2. Sızanaqlarla mübarizə aparın. Hər hansı bir müalicəyə başlamazdan əvvəl, ilk növbədə sızanaqlardan qurtulmalısınız. Ən azından o zaman bütün səylər boşa getmir. Sızanaqların olması həm də dərinizin iltihablandığı deməkdir ki, bu da müalicənin effektivliyini yaxşılaşdırmayacaqdır.
3. Dərinizi günəşdən qoruyucu krem ​​ilə qoruyun. Dəriniz günəşdən zərər görməsə daha sürətli sağalır. Günəşdən qoruyucu krem ​​sızanaq ləkələrindən xilas olmasa da, günəş bölgələri daha görünən hala gətirə bilər, buna görə də dərinizi yaxşı qoruyun.
   • Məsamələri bağlamayacaq bir günəş kremi seçin (bu daha çox qırılmaya səbəb ola bilər).

Metod 5-dən 2: Sızanaqları və ləkələri azaldır

1. Benzoyl peroksid olan bir məhsul tətbiq edin. Benzoil peroksid sızanaqlara və qalan ləkələrə qarşı kömək edə bilər. Təmizləyicilər, toniklər, jellər və sızanaq əleyhinə kremlər şəklində benzoil peroksid tapa bilərsiniz.
2. Dərinizi salisil turşusu ilə müalicə edin. Salisil turşusu qızartı və sızanaq qalıqlarının ətrafındakı məsamələrə qarşı kömək edir. Üz təmizləyicilərində, toniklərdə və digər dəriyə qulluq məhsullarında tapa bilərsiniz. Gələcəkdə sızanaqların qarşısını almağa kömək edə bilər.
3. Qəhvəyi ləkələr üçün dəri ağardıcı bir serumu sınayın. Çəhrayı və ya qırmızı ləkələr üçün bu yaxşı nəticə verməsə də (dəridəki melanində dəyişiklik deyil, qıcıqlanma ilə əlaqədardır), hiperpiqmentasiyanı azaltmaq üçün qəhvəyi ləkələri yüngülləşdirə bilərsiniz.
4. Hydroquinone istifadə edin. Bu məhsul populyarlığı azalsa da, tanınmış bir dəri ağardıcı vasitə olaraq qalır. Hidroxinon yalnız reseptlə verilir. Qara ləkələri aydınlaşdırmaq üçün gündə iki dəfə qısa müddətə (həkiminizdən soruşun) istifadə edilə bilər.
   • Qara ləkələri aradan qaldırmaq üçün ümumiyyətlə yalnız üç müalicəyə ehtiyac var. Dərini qalıcı bir şəkildə boz rəngə sala biləcəyi üçün bu dərmanı çox uzun müddət istifadə etməyin.
   • Ağartma məhsulları dərini günəş işığına və erkən yaşlanmaya daha həssas edir. Buludlu olsa belə, bu vasitələrdən istifadə edərkən həmişə günəşdən qoruyucu krem ​​çəkin.

Metod 5-dən 3: Hiperpiqmentasiyanı azaltmaq üçün aşındırın və ya soyun

1. Əvvəlcə əl ilə ovun. Dərinizin hiss etdiyinə görə əl ilə aşındırmaq və ya ölü dəri hüceyrələrini çıxarmaq üçün kimyəvi bir qabıq istifadə edə bilərsiniz.
   • Dəsmal, çörəkçilik soda və ya üz fırçası kimi ölü dərini təmizləmək üçün xüsusi hazırlanmış hər hansı bir digər aşındırıcı maddəni istifadə edərək əl ilə aşındırmaq olar.
   • Əllə aşındırma daha təbii olsa da, dərini qıcıqlandırmamağa diqqət yetirin, çünki dərinin üst qatını ovlayır.
2. Dəri aşındırma işə yaramırsa, kimyəvi bir qabığı sınayın. Kimyəvi qabıqlar müxtəlif formalarda olur. İki bilinən və təsirli tip BHA və retinoidlərdir.
   • BHA qabığı, salisilik turşusu olan beta hidroksi turşusundan məsamələrə dərin nüfuz etmək, çirkləri həll etmək və ölü dərini təmizləmək üçün istifadə edir. Sızanaq bölgələri daha sürətli azalır və yeni sızanaqların yaranma ehtimalı azdır.
   • Retinoid kremlər dəridəki hüceyrə bölgüsünün təbii sürətini sürətləndirmək üçün istifadə edilə bilər, beləliklə rəng dəyişmiş dəri hüceyrələri daha tez dəyişdirilir. Bu müalicə dərini günəş işığına qarşı son dərəcə həssas edir, buna görə də yalnız gecə kreminizi üzünüzə çəkin.
3. Dərinizi hər səhər və axşam soyun və ya soyun. Yumşaq bir vasitə istifadə etdiyinizə əmin olun (dərini daha çox qıcıqlandırmamaq üçün) və hər gecə və səhər dərinizi aşındırın və ya soyun.

Metod 5-dən 4: İnadkar ləkələri müalicə edin

1. Aşağıdakı metodlar üzərində hərtərəfli bir araşdırma aparın. Sızanaq ləkələriniz yuxarıdakı müalicə üsulları ilə yaxşılaşmırsa və onların öz-özlüyündə təmizlənməsini gözləmək istəmirsinizsə və ya həqiqi izləriniz varsa, digər müalicələrə də bir dermatoloqla baxmağı düşünün.
2. Doktorunuzdan kimyəvi qabıqlar barədə soruşun. Retinoidlərlə eyni işləyirlər. Dəridə yeni hüceyrələrin əmələ gəlməsini stimullaşdıraraq və dəri üst qatını əvəz edərək rəng dəyişikliyini aradan qaldıra bilən bir turşu tətbiq olunur.
   • Evdə qabıqlardan da istifadə edə bilsəniz də, əvvəlcə bunu həkimlə müzakirə etmək daha yaxşıdır.
3. Lazer terapiyasına qərq olun. Nəticədə dəri müalicədən sonra bir müddət, bəzən də bir il qırmızı qalır. İnfeksiyaların qarşısını almaq üçün müalicədən sonra dəriyə yaxşı qulluq etmək çox vacibdir.
   • Bu müalicə çox vaxt çox bahalıdır. Müalicə tamamilə kosmetik olaraq göründüyündən, əksər tibbi sığorta şirkətləri bunun əvəzini vermir.
   • Ablat olmayan lazer seçin. Ablativ lazerlər ümumiyyətlə qırmızı ləkələr üçün deyil, yara izləri üçün istifadə olunur.
4. Kiçik ərazilərdə dermabraziyanı düşünün. Bu müalicə böyük ölçüdə lazer terapiyası ilə əvəz edilmişdir, lakin bəzən hələ də kiçik ləkələr üçün istifadə olunur. Dəri uyuşduqdan sonra bir dermatoloq fırlanan fırça ilə dərinin üst qatlarını ovur.
   • Burada dəri zımpara olunur ki, yeni bir dəri təbəqəsi əmələ gəlsin. Çox aşındırıcı olduğu üçün yalnız kiçik ləkələrə tətbiq olunur.
5. IPL (Güclü İmpulslu İşıq) müalicəsi. Bu müalicə getdikcə müntəzəm lazer müalicələrini əvəz edir, çünki dəridə zərər riski azdır. IPL müalicələri xarici dəri qatına zərər vermədən yeni dərinin istehsalını stimullaşdırmaq üçün bir dermatoloq tərəfindən aparılır. Sızanaqdan qaynaqlanan ləkələr yox olacaq.
   • IPL, qırışları və üz tüklərini aradan qaldırmaq kimi bir çox başqa məqsədlər üçün də istifadə olunur.

Metod 5-dən 5: Dərini sakitləşdirmək üçün təbii müalicələr

1. İltihab əleyhinə qidalar yeyin. Dərinizə qoyduğunuz şeylərdən əlavə, iltihab əleyhinə xüsusiyyətləri olan bir çox qida da yeyə bilərsiniz. Bu, ləkələrin ölçüsünü və görmə qabiliyyətini azalda bilər.
   • Yarpaqlı yaşıl tərəvəzlər, balıq və qoz iltihab əleyhinə qidalara bəzi nümunələrdir.
2. Sızanaqdan qıcıqlanan dərini sakitləşdirmək üçün antioksidanlardan istifadə edin. Bu, qızartını aradan qaldırmasa da, antioksidantlar qızartı meydana gətirən dəri qıcıqlanmasının azaldılmasında faydalıdır. Antioksidanlar üç formada olur.
3. Antioksidanları dəriyə sürün. Antioksidan ehtiva edən kremlər qıcıqlanmanı sakitləşdirmək üçün dəriyə çəkilə bilər. Xüsusilə təsirli görünən bəzi antioksidanlar kojik turşusu və biyan köküdür.
4. Təbii bir ağartma maddəsi istifadə edin. Dərini təbii şəkildə yüngülləşdirməyin bir çox yolu var. Kojik turşusu (göbələkdən), arbutin (giləmeyvə ekstraktından) və C vitamini olan kremlər hamısı yaxşı təbii seçimdir.
5. Əlavələr qəbul edin. Əgər çatışmazlığınız varsa və əlavə antioksidantlara ehtiyacınız varsa və ya onları pəhrizdən almaqda çətinlik çəkirsinizsə, A və C vitaminləri kimi müəyyən əlavələr də sizə antioksidan təmin edə bilər.
   • Bununla birlikdə, antioksidanlarla həddən artıq etməyin. Bir çox insan bundan heç vaxt doymayacağınızı düşünür, amma son araşdırmalar göstərir ki, həddən artıq istifadə edə və faydaları inkar edə bilərsiniz.

Göstərişlər

• Sızanaqla özünüz məşğul olmağı unutmayın. Erkən başlasanız, ləkələr və yara izləri ehtimalı daha azdır.
• Səbirli olun, qırmızı ləkələr nəticədə öz-özünə yox olacaq.
• İnternette tapa biləcəyiniz hər cür tövsiyələr var, məsələn, limon suyu, soda və pomidor suyu kimi hiperpiqmentasiya üçün ev müalicəsi. Evdə müalicə üsullarını sınamadan əvvəl hərtərəfli araşdırın və ya həkiminizdən məsləhət alın.
• Sızanaq ləkələri üçün ən yaxşı "müalicə" özünü qəbul etmə, özünə sevgi və bədəninizə müsbət bir baxışdır. Ləkələrin olması heç də pis deyil. Cildiniz necə görünsə də, yenə də gözəl, dəyərli bir insansınız.