MəZmun

• Addımlamaq
• Metod 3-dən 1: Sürətli düzəlişlər
• Metod 3-dən 2: Uzunmüddətli strategiyalar
• Metod 3-dən 3: Kozmetik həllər
• Göstərişlər
• Xəbərdarlıqlar

Gözlərinizin altında çantanız var, yoxsa tünd halqalar? Şişkinlik yaşlanmanın təbii bir nəticəsidir, ancaq yuxu çatışmazlığı, allergiya və suyun tutulmasına səbəb olan vərdişlər də səbəb ola bilər. Şişkinlik, insanları yorğun və ya xəstə göstərə biləcək bir kosmetik problemdir. Gözlərinizin altındakı torbaları sürətli müalicə, uzun müddətli müalicə və qalıcı kosmetik həllər ilə necə azaltacağınızı öyrənin.

Addımlamaq

Metod 3-dən 1: Sürətli düzəlişlər

1. Kifayət qədər su için. Şişkinlik tez-tez suyun aid olduğu ərazidə yüksək duz konsentrasiyası ilə tutulmasından qaynaqlanır. Gecə ağladıqdan və ya sonra çox duzlu yemək yedikdən sonra gözlərinizin altındakı torbalarla oyana bilərsiniz; istər göz yaşı, istərsə də qida ilə duz üzünüzə su çəkə bilər, bu da gözlərinizin altında yığılmasına səbəb olur.
   • Su içərək sisteminizdən artıq duzu yuyun. Günün qalan hissəsi üçün duz yeməyin.
   • Qəhvə və ya spirt kimi sizi susuzlaşdıran şeylər içməyin.
2. Gözlərinizi soyuq bir şeylə sakitləşdirin. Yəqin ki, gözlərinizdəki xiyar dilimlərinin şişkinliyi azaltmağa kömək edə biləcəyini eşitmisiniz, amma əslində aşağı temperatur sakitləşdirir. Xiyar yalnız şişkinliyi müalicə etmək üçün mükəmməl bir forma, ölçü və toxuma olur, buna görə davam edin və birini dilimləyin - əvvəlcədən soyuducuya qoyun.
   • Xiyarınız yoxdursa, bir neçə çay torbasını isladaraq gözlərinizə qoymadan əvvəl dondurucuya və ya soyuducuya qoya bilərsiniz. Çobanyastığı və ya nanə kimi sakitləşdirici bir çaydan istifadə edin ki, aromaterapiyanın faydalarını dərhal almağa başlayasınız.
   • Soyuq bir qaşıq da işləyir. 2 qaşıq dondurucuya qoyun və 10-15 dəqiqə gözlərinizin üstünə qoyun.
3. Bəzi örtücü qoyun. Qısa müddət ərzində çantalarınızı bir az makiyajla örtmək ən təsirli və ən sürətlidir. Düzgün makiyaj şişkinlik və ya dairələrin mövcudluğunu əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər və gün boyu təravətli görünməyinizi təmin edə bilər. Gizlətici tətbiq etmək üçün bu addımları izləyin:
   • Dərinizin tonuna uyğun bir örtük seçin. Çantalarınız qaranlıqdırsa, dəri tonunuzdan daha açıq bir kölgə də seçə bilərsiniz. Örtücüyü pambıq və ya barmağınızla çəkin. Sürtmək əvəzinə yüngülcə vurduğunuzdan əmin olun. Makiyaj, dərinizin səthində qalsa çantalarınızı daha yaxşı gizlədəcəkdir.
   • Sonra gizlədicinin daha yaxşı qalması üçün bir az toz qoyun. Tutqun bir tozdan istifadə edin (parlaq deyil) və makiyaj fırçası ilə gözlərinizin altına bir az çəkin.
4. Çay paketlərindən istifadə edin. Çay paketindəki tanin, gözlərinizin altındakı torbaları azaltmağa kömək edə bilər.
   • Suyu qaynadın və isti suya iki çay torbası qoyun.
   • Nəmlənənə qədər onları yuxarı və aşağı hərəkət etdirin.
   • Çıxarıb sərinləyin. Lazım gələrsə üzünüzü, burnunuzu və gözlərinizi pambıqla örtün.
   • Rahat vəziyyətdə uzanın. Hər göz qapağının üstünə isladılmış çay torbası qoyun. Bir neçə dəqiqə gözləyin.
   • Çay paketlərini çıxarın. İnşallah indi gözləriniz bir az daha yaxşı görünür.

Metod 3-dən 2: Uzunmüddətli strategiyalar

1. Allergiyalarınızı müalicə edin. Şişkinlik tez-tez üzün iltihabına səbəb ola biləcək bir allergiyadan qaynaqlanır. Gözlərinizin ətrafındakı dəri bədənin qalan hissələrindən daha incə olduğundan, maye burada daha tez əmələ gəlir və dərinin şişməsinə səbəb olur.
   • Saman atəşi və digər mövsümi allergiyanı müalicə etmək üçün allergiya dərmanlarından istifadə edin. Reseptsiz satılan dərmanı sınayın və ya həkiminizdən sizə bir şey yazmasını istəyin.
   • Çiçəklər, toz və ya heyvanlar kimi allergiya qaynaqlarınıza yaxın olmaqdan çəkinin. Evinizin lazımi şəkildə vakuumlandığından əmin olun və yataq dəstinizi mütəmadi olaraq yuyun.
2. Yuxu vəziyyətinizi dəyişdirin. Qarnında yatan insanların gözləri altındakı çantalarla oyanma ehtimalı daha yüksəkdir, çünki bu vəziyyətdə gecə gözlərin altında nəm yığılır. Yan şpallar, yatdıqları tərəfdə göz altında tez-tez daha çox maye olduğunu aşkar edə bilərlər.
   • Mədədən və ya yandan daha çox arxada yatmağa çalışın. Yuxu vəziyyətinizi dəyişdirmək asan deyil, buna görə alışmaq biraz vaxt tələb edə bilər.
   • Arxa yatmışsınızsa, başınızın altındakı ikinci bir yastıqdan istifadə edin. Başınız bir az irəli əyilmişsə, gözlərinizin altında nəm yığılmayacaq.
3. Dərinizə diqqətlə qulluq edin. Üzünüzdəki dəri incə və kövrəkdir və asanlıqla zədələnir, daha əvvəl şişkinliyə səbəb olur.Dərinizi düzgün müalicə etmək üçün aşağıdakı üsullardan istifadə edin:
   • Makiyajınızla yatmayın. Makiyajdakı kimyəvi maddələr gözlərinizi qıcıqlandıra bilər. Yatmazdan əvvəl üzünüzü yaxşı yuymaq vacibdir.
   • Üzünüzü yumşaq bir şəkildə yuyun və qurulayın. Üzünüzü yuyarkən güclü bir şəkildə ovma və sonra dəsmal ilə sürtmək gözlərinizin ətrafındakı dərini yumşaldır. Yaxşı bir makiyaj təmizləyici istifadə edin, sonra üzünüzə bir az su atın və yumşaq bir dəsmal ilə qurutun.
   • Hər gecə üzünüzü nəmləndirin. Üzünüzü və xüsusilə də göz bölgənizi nəmləndirdiyinizi təmin etsəniz, dəriniz elastikliyini və möhkəmliyini qoruyacaqdır. Yatmadan əvvəl hər axşam nəmləndirici losyon və ya yağ istifadə edin.
   • Gündəlik bir günəş kremi istifadə edin. Günəş şüaları gözlərinizin ətrafındakı dərini daha da kövrək edə bilər. Dərinizi qışda da olsa hər gün qoruduğunuzdan əmin olun.
4. Yemək vərdişlərinizi dəyişdirin. Bir neçə kokteylin müşayiət etdiyi duzlu yemək hərdən-birə qəbul olunur, lakin hər gün duzlu yemək və spirtli içki qəbul etmək vərdişiniz şişkinliyinizə uzun müddət təsir edə bilər. Üzünüzdə suyun illərlə saxlanılması çantaların sallanmasına səbəb ola bilər. Bunun qarşısını almaq üçün aşağıdakı dəyişiklikləri etməyə çalışın:
   • Yemək bişirərkən daha az duz istifadə edin. Yarısını kəsməyə və ya ümumiyyətlə buraxmağa çalışın - duzsuz yeməyinizin nə qədər ləzzətli olduğuna təəccüblənəcəksiniz. Bir şey bişirdikdə duzu azaltmağa çalışın və axşam yeməyinə ümumiyyətlə duz əlavə etməyin, çünki bədəniniz gecə yatmazdan əvvəl tarazlaşdırmağa vaxt tapmayacaq.
   • Daha az spirt içmək. Alkoqol suyu saxlamağa məcbur edir, buna görə nə qədər az içsəniz, ertəsi gün səhər gözlərinizin altındakı torbalar o qədər az qalacaq. Alkoqol içirsinizsə, hər içkini bir stəkan su ilə dəyişdirin. Yatmazdan dərhal əvvəl axşamdan əvvəl içməyə çalışın.

Metod 3-dən 3: Kozmetik həllər

1. Bir doldurucu götürün. Yaşlanmanın səbəb olduğu şişkinlik və ya dairələr həyat tərzindəki dəyişikliklərlə azalmayacaq, hialuron turşusu doldurucusu tətbiq edərək yaxşılaşa bilər. Göz yuvasının konturlarının daha gənc görünməsi üçün doldurucu gözlərin altına vurulur.
   • Bu prosedur, səlahiyyətli bir şəxs tərəfindən həyata keçirilmədikdə təhlükəli ola bilər. Bir doldurucu tətbiq edilməzdən əvvəl bir az araşdırma aparın.
   • Doldurucular ümumiyyətlə yüzlərlə dollara başa gəlir və göyərmə və şişlik kimi istənməyən yan təsirləri ola bilər.
   Mütəxəssis məsləhət

   Plastik əməliyyat olun. İnsanlar yaşlandıqca yağ çöküntüləri göz bəbəyindən göz altındakı bölgəyə doğru hərəkət edir və şişkinliyə səbəb olur. Göz qapaqları əməliyyatı yığılan yağları xaric edə və ya hərəkət etdirə bilər və lazerlə müalicə bölgədəki qaranlıq dərini yüngülləşdirə bilər.

   • Bir göz qapağının düzəldilməsi ən azı 1000 avrodur.
   • Bərpa müddəti bir neçə həftə çəkə bilər.

Göstərişlər

• Kifayət qədər yuxu alın və çox stress keçirməyin.
• Siqareti dayandırın, dəriniz zəifləyəcək və qırışlar yaranacaq.
• Allergiya tıxanmasını və şişkinliyi azaltmaq üçün burun durulama fincanını sınayın.

Xəbərdarlıqlar

• Gözlər altındakı çantalar və ya tünd hallar birdən-birə heç bir səbəb olmadan ortaya çıxsa, bunun səbəbi tibbi vəziyyət ola bilər. Problem davam edərsə, həkimə müraciət edin.