MəZmun

• Addımlamaq
• Metod 3: Sadə bişmiş şirniyyat
• Metod 3-dən 3: Bişmiş şirin kartof qızartması
• Göstərişlər

Şirin kartof gündəlik yemək üçün dadlı və sağlam bir seçimdir. Mükəmməl bir lif, kalium və A vitamini mənbəyidir və hazırlamaq da çox asandır. Şirin kartofun üç fərqli üsulla bişirilməsini öyrənmək üçün oxuyun: sadə, doldurulmuş və qızartma şəklində.

• Hazırlıq müddəti: 15 dəqiqə
• Pişirmə müddəti: 45 dəqiqə
• Ümumi vaxt: 60 dəqiqə

Addımlamaq

Metod 3: Sadə bişmiş şirniyyat

1. Tərkiblərinizi toplayın. Sadə bişmiş şirin kartof hazırlamaq üçün lazım olan şey:
   • Bir və ya daha çox şirin kartof
   • Kərə yağı
   • duz
   • Ağcaqayın şərbəti, qəhvəyi şəkər, darçın, hindistan cevizi və zəncəfil kimi qarnir (isteğe bağlı)
2. Tərkiblərinizi toplayın. Doldurulmuş bişmiş şirin kartof hazırlamaq üçün lazım olan şey:
   • 4 şirin kartof
   • 200 qram bişmiş qara lobya
   • 1 doğranmış qırmızı bibər
   • 60 qram doğranmış yay soğanı
   • 120 ml ədvalı və ya yumşaq pomidor salsa
   • 240 ml xama
   • Çili tozu
   • Paprika
   • Bir çimdik duz
   • 60 qram sürtgəcdən keçirilmiş çedar pendir
3. Kartofu doldurun. Fasulyəni 4 kartof arasında bərabər şəkildə bölün və birbaşa yuxarıdan qaşıqlayın. Kartofları dadmaq üçün digər qatqılarla doldurun və üzərinə bir xama qaymaq və bir az sürtgəcdən keçirilmiş pendir əlavə edin. İsti xidmət edin.

Metod 3-dən 3: Bişmiş şirin kartof qızartması

1. Tərkiblərinizi toplayın. Bişmiş şirin kartof qızartması etmək lazımdır:
   • 2 böyük şirin kartof
   • 80 ml zeytun yağı
   • 1 xörək qaşığı qurudulmuş və ya təzə rozmarin
   • Bir çimdik duz
   • Təzə üyüdülmüş bibər
2. Qızartmanı qızartın. Şirin kartof patatını 15 ilə 20 dəqiqə bişirin. Çörək qabını sobadan götürün və kartofu çevirin. Sonra əlavə 5 ilə 10 dəqiqə bişirin və ya kənarları az qəhvəyi və xırtıldayanadək.
3. Hazır

Göstərişlər

• Fırın kartofu üçün müxtəlif ədviyyatlardan istifadə edə bilərsiniz. Zirə və qayçı bibəri ilə ədviyyatlı kartof hazırlayın və ya qurudulmuş kəklikotunu sınayın.
• Narıncı ətli şirin kartoflara ən çox supermarketdə rast gəlinir, ancaq ağ şirniyyat tapa bilsəniz mütləq sınamalısınız. Dadı biraz şirindir.