MəZmun
Görünüşlərimizi qəbul etmək və sevmək ən yaxşısı olsa da, daha parlaq dəri arzulamaq üçün kifayət qədər səbəb ola bilər və insanların yollarını axtardıqları Dərini ağartın. Təəssüf ki, cildin tonunu bərabərləşdirmək mümkün olsa da, dərini təbii şəkildə ağartmağın tövsiyə olunan bir yolu yoxdur. Evdə müalicə üsullarının effektiv olmadığı və bəzilərinin zərər riski olduğu da göstərilməyib. Bununla birlikdə, hələ də sizin üçün ümid var! Qaranlıq ləkələri yüngülləşdirməyə kömək edə bilən bir çox reseptli krem var. Bundan əlavə, peşəkar terapiyaları sınamaq üçün bir dermatoloqa da müraciət edə bilərsiniz. Yuxarıdakı seçimlərlə cildinizi etibarlı şəkildə ağarta bilərsiniz.
Addımlar
Metod 4-dən 1: Tünd ləkəli krem seçin
Bazarda ağardıcı kremlər və losyonlar var və hansının təsirli olduğu ilə qarışa bilərsiniz. Nə axtaracağınızı bilsəniz, xoşbəxtlikdən seçim daha asandır. Bu kremləri reçetesiz apteklərdə ala bilərsiniz. Ümumiyyətlə dəri ağardıcı kremlər yalnız yaş ləkələri kimi kiçik yerlərdə istifadə olunur. Bu kremlərin dərinin daha böyük ərazilərinə tətbiq edilməzdən əvvəl onların təhlükəsizliyini hər zaman dermatoloqunuzla yoxlamalısınız.
Kojik turşusu ilə melanin piqmentasiyasını azaldır. Kojik turşusu piqmentasiya daxil olmaqla bütün dəri problemlərini müalicə edə bilər. Dərinizi ağartmaq üçün bu tərkibli bir krem seçin. Bu məhsullar ümumiyyətlə resept olmadan satılır.
- Kojik turşusunun əsas yan təsirləri yüngül dermatit və dərinin qıcıqlanmasıdır.
- Kojik turşusu dərinizi günəş yanığına daha həssas edə bilər, buna görə də krem tətbiq etdikdən sonra günəşə məruz qalmamağa diqqət edin.
Hiperpiqmentasiya ilə mübarizə aparmaq üçün retinoid kremindən istifadə edin. Retinoid kremlər yaş ləkələri və qırışlar kimi bütün dəri problemlərinin yaygın müalicəsidir. Retinoid kremlər də qaranlıq ləkələrin ağarmasına və dərinin sağlam olmasına kömək edir. Dərini ağartmağa cəhd etmək üçün reseptsiz satılan retinoid krem ala bilərsiniz.- Retinoid kremlərinin daha güclü bir reçetesi üçün bir dermatoloqa da müraciət edə bilərsiniz.
- Retinoid kremlər tətbiq olunan qəhvəyi ləkələrdə quru, qırmızı və ləkələnmiş dəriyə səbəb ola bilər.
İstifadə etdiyiniz bütün kremlərin civə olmadığından əmin olun. Bəzi dəri ağardıcı kremlərdə civə var və zərərli ola bilər. Civara məruz qalmaq böyrək problemlərinə və görmə və eşitmə zədələrinə səbəb ola bilər. Məhsulun tərkib hissələrini yoxlayaraq və aşağıdakı məlumatlara diqqət yetirərək civə olan bütün dəriyə qulluq məhsullarından çəkinin.- Hər hansı bir tərkib hissəsi kalomel, cinnabaris (siyanid), hidraririyum oksid rubrum (civə oksidi) və ya quş gümüşüdürsə, məhsul civə ehtiva edir.
- Bir xəbərdarlıq kremin gümüş, qızıl, alüminium və zərgərlikdən uzaq olmasıdırsa, məhsul civə ola bilər.
Qara ləkələri ağartmaq üçün hidrokinondan istifadə edin. Bu, tez-tez satılan bir çox ağartma kremində çox istifadə olunan melanin istehsalını maneə törədə bilən adi bir dəri ağartma maddəsidir. Sizin üçün uyğun olub olmadığını görmək üçün% 2 hidrokinon krem və ya losyon istifadə etməyə çalışın.
- Bəzi həkimlər hidrokinonun qaranlıq və ya həddindən artıq ağartma kimi bir sıra yan təsirlərlə əlaqəli olduğu üçün istifadəyə qarşı çıxırlar. Ümumiyyətlə, həkimlər hidrokinon konsentrasiyasının% 4-dən aşağı olduğuna inanırlar, amma daha əmin olmaq üçün istifadə etməzdən əvvəl bir dermatoloqa müraciət etməlisiniz.
- Hidrokinonun ağartma təsiri müvəqqətidir, buna görə davamlı istifadə olunmalıdır. Dəri günəşdə qaralacaq, buna görə açıq havada həmişə günəşdən qoruyucu krem istifadə etməlisiniz.
- Hidrokinon ümumiyyətlə 4 həftə ərzində nəticə verir.
Metod 4-dən 2: Kremdən düzgün istifadə edin
Krem seçdikdən sonra istifadəsi asandır. Əvvəlcə düzgün istifadə olunduğundan əmin olmaq üçün təlimatları oxumalısınız, daha sonra reseptsiz satılan kremlə dərinizi yüngülləşdirmək üçün bu addımları edin.
Əvvəlcə kremi kiçik yerlərdə sınayın. Kremdən istifadə etməzdən əvvəl məhsula qarşı həssas olmadığınızdan əmin olun. Dərinin kiçik bir hissəsinə az miqdarda krem tətbiq edin və bir neçə dəqiqə gözləyin. Qırmızılıq və ya qıcıqlanma olub olmadığını yoxlayın. Hər şey yaxşı görünürsə, kremi dəriyə çəkə bilərsiniz.
- Varsa, kremdən istifadə etməyin.
İşıqlandırmaq istədiyiniz dəriyə nazik bir qat krem çəkin. Az miqdarda kreminizi barmağınıza və ya bir pambıq çubuq ucuna sıxın, sonra dəridəki qara ləkələrə tətbiq edin.
- Kreminizi burnunuza, gözlərinizə və ya ağzınıza salmaqdan çəkinin.
- Unutmayın ki, bu kremlər ümumiyyətlə yalnız kiçik qaranlıq ləkələri müalicə etmək üçün istifadə olunur, böyük dəri ləkələrində deyil. Təhlükəsizliyini təmin etmək üçün dərinin geniş sahələrində istifadə etmək istəyirsinizsə əvvəlcə dermatoloqunuzla məsləhətləşin.
Krem tətbiq etdikdən sonra əllərinizi yuyun. Bu, barmaqlarınızı və ya digər dəri bölgələrinizi təsadüfən ağartmamağınız üçün vacibdir.
- Bir pambıq çubuq istifadə etsəniz də, losyonun bilmədən əlinizə keçməsinin qarşısını almaq üçün əllərinizi yuyunmalısınız.
Dərinizə qoyduqdan sonra bir neçə saat kimsənin kremə toxunmasına icazə verməyin. Ağardıcı kremlər dərinizdən digərinə keçə bilər və təsadüfən dərilərini ağarta bilər. Kiməsə toxunmadan əvvəl kremin islanmasını ən azı bir neçə saat gözləyin.
Terapiyanı 3-4 ay davam etdirin. Dəri ağardıcı kremlərin sürətli bir təsiri yoxdur, buna görə səbr etməlisiniz. Gündəlik krem tətbiq etməyə davam edin və kremin işləməsini 3-4 ay gözləyin.
- Ümumiyyətlə, 3 ayda heç bir fərq görmürsənsə, dermatoloqdan başqa variantları istəyin.
- Məhsulda fərqli təlimatlar varsa, bu təlimatları izləyin.
Metod 3-dən 3: Lazerlə ağartma
Dərini yüngülləşdirməyə kömək edə bilər, əksinə satılan kremlər təsirsiz ola bilər. Xoşbəxtlikdən hələ başqa seçimləriniz var. Dəri ağartma variantları barədə dermatoloqla danışın. Ən çox yayılmış olan dəridə melanini azaltmaq üçün lazer terapiyasıdır. Bir dermatoloq bu proseduru həyata keçirə bilər və dəri tonunuzu yüngülləşdirə bilər.
Dərinin ağardılmasını müzakirə etmək üçün bir dermatoloqa müraciət edin. Lazer terapiyası da daxil olmaqla dəri ağartma müalicələri bir dermatoloq kabinetində həyata keçiriləcəkdir. Randevu alın və həkiminizlə sizin üçün uyğun seçimlər barədə danışın.
- Dermatoloq lazerə həssas olmadığınızdan əmin olmaq üçün kiçik bir dəri testi edə bilər. Dərinin kiçik bir hissəsini lazerə məruz qoyacaqlar və reaksiya olub olmadığını görmək üçün bir neçə həftə gözləyin. Əks təqdirdə, bu metodu etibarlı şəkildə istifadə edə bilərsiniz.
Lazer terapiyası. Lazer terapiyası proseduru olduqca sadədir. Dermatoloq dəridəki melanini məhv etmək üçün lazer cihazını 30-60 dəqiqə dəriyə qarşı tutacaqdır. Müalicə zamanı dərini sərinləmək üçün soyuq hava da istifadə edə bilərlər. Seansı tamamladıqdan sonra evə gedib dərinizin sağalmasını gözləyə bilərsiniz.
- Müalicə zamanı cildinizdə bir az yanma və ya sıxılma hiss edə bilərsiniz. Bu normaldır, ancaq şiddətli ağrı hiss edirsinizsə həkiminizə bildirin.
- Doktorunuz dərini uyuşdurmaq və ağrıları azaltmaq üçün keyidici krem istifadə edə bilər.
Müalicədən sonra 2 həftə ərzində dəriyə qulluq təlimatlarına əməl edin. Lazerlər həqiqətən dəri zədələyir, beləliklə müalicədən sonra qırmızı, çürük və iltihablı dəri görəcəksiniz. Bu normaldır və 2 həftə ərzində aradan qaldırılmalıdır. Dəriniz bərpa olunarkən, hər gün dərinizi su və ətirsiz sabunla yumşaq bir şəkildə yuyun, sonra dərinizin yaxşılaşmasına kömək etmək üçün aloe və ya mineral yağ mumu çəkin. Dəridə əmələ gələn tərəzi cızmaqdan və cızmaqdan çəkinin. Aşağıdakı dəriyə qulluq qaydalarına əməl etsəniz, dəriniz bərpa olunacaq və daha parlaq olacaq.
- Narahatlığı azaltmaq üçün ağrı kəsicilərini də ala bilərsiniz.
- Müalicədən sonrakı qayğı üçün həmişə həkiminizin xüsusi təlimatlarına əməl edin.
Metod 4-dən 4: Evdə müalicə üsulları mövcuddur
Dəri ağartmaq üçün bir çox ev müalicəsini onlayn tapa bilərsiniz. Təəssüf ki, bu müalicələrin əksəriyyəti təsirsizdir. Evdə edə biləcəyiniz ən yaxşı şey, dərinizi qaralmamaq üçün günəşə məruz qalmağı məhdudlaşdırmaqdır. Bundan əlavə, bir dermatoloqa müraciət etmək də yaxşıdır.
Hər dəfə çölə çıxanda günəşdən qoruyucu krem çəkin. Günəşdən qoruyucu krem əslində dəri tonunu yüngülləşdirmir, lakin mat və zədələnmiş dərinin qarşısını alır. Hər dəfə günəşə çıxanda cildinizi qorumaq və qaranlıq dərinin qarşısını almaq üçün ən azı 15 SPF olan günəşdən qoruyucu krem istifadə edin.
- Ağardıcı kremlərdən istifadə edirsinizsə günəşdən qoruyucu krem istifadə etmək xüsusilə vacibdir, çünki ağardıcı kremlər tətbiq edərkən dəriniz günəşə daha həssasdır.
Günün ortasında günəş şüalarından çəkinin. Günəş ümumiyyətlə səhər 10.00 ilə 14.00 arasında ən güclü olur, buna görə də bu müddət ərzində çöldə olsanız, ən çox günəşə məruz qalacaqsınız. Mümkünsə evdə qalmağa çalışın və açıq havada olsanız günəşdən çox qoruyucu krem istifadə edin.
- Bu saatlarda çölə çıxmaqdan qaça bilmirsinizsə, mümkün qədər kölgədə qalmağa çalışın.
Dəlilsiz ağartma müalicələrindən istifadə etməyin. Evdə ağartma tövsiyələrini axtararaq internetə girirsinizsə, dərini ağartma məhsulu dəstlərindən tutmuş limon suyu, qatıq və ya ağartma kimi müalicələrə qədər hər şeyi tapa bilərsiniz. Yuxarıda göstərilən tövsiyələrin heç birinin təsirli olmadığı, bəzilərinin hətta zərərli olduğu göstərilməyib. Həqiqətən dəri tonunuzu yüngülləşdirmək istəyirsinizsə, yaxşı olar ki, peşəkar müalicə üçün dermatoloqunuzla danışasınız.
Vacib tibbi məlumat
Dərini təbii şəkildə ağartmağın yollarını tapmaqda tək deyilsiniz. Təəssüf ki, dəri ağartmaq üçün tövsiyə olunan ev müalicəsi yoxdur. Ancaq xoşbəxtlikdən, dərinizi ağartmaq istəyirsinizsə, hələ çox seçiminiz var. Bəzi reseptsiz satılan ağardıcı kremlər, düzgün istifadə etsəniz və əvvəlcə dermatoloqunuzla məsləhətləşsəniz təsirli ola bilər. Əgər bu nəticə vermirsə, bir dermatoloq tərəfindən sizi oraya gətirməyə kömək edə biləcək bir sıra müalicə var. Bununla birlikdə görünüşünüzü dəyişdirməyə çalışmaq əvəzinə dəri tonunuzu qəbul etməyə və özünüzü olduğu kimi sevməyə də cəhd edə bilərsiniz.
