MəZmun

• Addımlar
• Məsləhət
• Xəbərdarlıq

Dodaqlar tez-tez quru və çatlamış dodaqların nəticəsidir, eyni zamanda allergik reaksiya və ya əsas tibbi vəziyyətin bir simptomu səbəb ola bilər. Parçalanan mumdan istifadə edərək və dodaqlarınız üçün zərərli davranışlardan qaçınaraq, dərmansız yaraları asanlıqla müalicə edə bilərsiniz. Dodaqlarınız yaxşılaşandan sonra dodaqlarınıza qulluq etdiyinizə və bunun təkrarlanmasının qarşısını aldığınızdan əmin olun.

Addımlar

2-nin 1-ci hissəsi: Dodaqları yaxşılaşdırın

1. 

   Neft əsaslı dodaq baxımı məhsullarına baxın. Ən məşhur marka adı olan məhsul Vazelindir, lakin daha az populyar məhsullar da təsirli olur. Avropa bazarında neft məhsullarının təhlükəsizliyi ilə bağlı narahatlıqlar olsa da, məsələ sona çatdı və təhlükəsizlik üçün neft məhsulları qiymətləndirilir. Neft yağı dəridə nəmlənmə, dodaqların qurumasının qarşısını almaq və soyuqdəymələri azaltmaq üçün qoruyucu bir film yaradır.

2. 

   
   
   Dodaqlarınızda dimetikon olan məhsullardan istifadə edin. Dimetikon dərinin susuz qalması zamanı yaranan və qıcıqlanmanı müalicə edən və yaralara səbəb olan problemləri həll edən bir nəmləndiricidir. Lakin dodaqlarınıza dimetikon olan məhsullardan istifadə edərkən diqqətli olmalısınız, çünki bu udulduqda təhlükəli ola bilər. Ümumiyyətlə bu nadir hallarda olur, amma dodaq yalayan insanlar diqqətli olmalıdırlar.

3. 

   
   
   Zərərli maddələr olan məhsullardan çəkinin. Sərin hiss edən dodaq balzamlarını dodaqlara tətbiq etmək çox xoş ola bilər, lakin tez-tez dodaqların qurumasına və daha çox yaraya kömək edir. Okaliptus, mentol və ya kofur olan məhsullar taparsanız, digər məhsulları seçin.

4. 

   
   
   Yatmadan əvvəl dodaq balzamı çəkin. Bu, bütün gecə dodaqlarınızı nəmləndirəcək və daha yumşaq və daha az çatlamış dodaqlarla oyanacaqsınız. Bu xüsusilə pomadanı müntəzəm istifadə edənlər üçün təsirli olur, çünki səhər dodaq boyası çəkdiyiniz zaman çatlar və qabıqlar daha az görünəcəkdir.

5. 

   Dodaqlarınızın allergenə məruz qaldığını düşünün. Dodaq balzamını müntəzəm istifadə etməyinizə baxmayaraq tez-tez soyuqdəymə varsa, allergik reaksiya göstərə bilərsiniz. Allergenlər fıstıq kimi qidalar və ya dodaqlarınıza qoyduğunuz məhsullar ola bilər. Dodaq baxımı məhsullarındakı ümumi alerjenler arı mumu, şi yağı, gənəgərçək yağı və soya yağıdır. Əgər belədirsə, bu bitki əsaslı nəmləndiriciləri yağ əsaslı maddələrə keçin.
   • Kortikosteroid kremi ilə müalicə olunmanız lazım ola bilər. Qıcıqlanmanı azaltmaq və ya dodaqlarınızdakı allergik kontakt dermatiti müalicə etmək üçün dodaqlarınıza krem ​​tətbiq etmək üçün barmağınızdan istifadə edin.

6. 

   Kifayət qədər su için. Nəmli qalmaq bədənin demək olar ki, hər işini dəstəkləmək və ümumi sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün bir yoldur. Bədən susuz qaldıqda, bədənin ən böyük orqanı olan dəri də qurumuş olacaq və bu da soyuqdəymələrə səbəb ola bilər. Amerika Tibb İnstitutu, yetkin qadınlara gündə ən az 9 stəkan, yetkin kişilərə isə ən az 13 su içməyi tövsiyə edir. Buraya qida içərisindəki maye miqdarı da daxil olmaqla qəhvə, şirələr və digər içkilər kimi bütün mayelər daxildir.

7. 

   Dodaqlarınızı daha da zədələyə biləcək fəaliyyətlərdən çəkinin. Dodaqlarınızı yaxşılaşdırmaq və nəmləndirmək üçün yalnız addımlar atarsanız, bu kifayət deyil. Dodaqlarınızı yaxşılaşdırmağa mane olan davranışlardan çəkinin. Dodaq yaralarının ən çox görülən səbəbləri qabıqlı dəridə soyma və ya dişləmələr və dodaqlar ağrıyarkən dodaqları aşındırmağa çalışmaqdır.

8. 

   Dermatoloqa müraciət edin. Dodaqlarınız yuxarıdakı müalicələrin heç birinə cavab vermirsə, müalicə tələb edən əsas bir tibbi vəziyyət var. Məsələn, dodaqların şişməsi bədənin limfa kanallarının iltihabına səbəb olan Crohn xəstəliyinin bir simptomu ola bilər. Dermatoloq vəziyyətinizin peşəkar təhlilinə əsaslanaraq sizə məsləhət verə bilər. reklam

2-dən 2-ci hissə: Dodaqları zədələnmədən qoruyun

1. 

   Dodaq baxımı məhsulları ilə profilaktik tədbirlər alın. Dodaqların şişməsi və müalicəsi üçün ağrılı olana qədər gözləməyin. Dodaqlarınız sağlam olsa da, dodaqlarınızı nəmləndirən və nəmlə qıfıllayan dodaq balzamı və ya məlhəmlə müalicə etməlisiniz ki, bir daha yara almasınız.

2. 

   Dodaqları sağlam dodaqlardan soyun. Çatlamış dodaqları qıcıqlandırmamalısınız, ancaq sağlam dodaqların aşındırılması dəri baxımının vacib bir hissəsidir. Ən çox kosmetik mağazada dodaq skrablarını ala bilərsiniz; Bu məhsul dodaq boyasına bənzəyir və ölü hüceyrələri dodaqların ən xarici qatından çıxarmaq üçün işləyir. Dodaqları aşındırmaq üçün sadə ev məhsulları da istifadə edilə bilər. Sadəcə bir az şəkəri zeytun yağı ilə qarışdırın və qarışığı barmaqlarınızın ucuyla yumşaq sürtün.
   • Çox sürtməyin, çünki bu iltihab və soyuqdəyməyə səbəb ola bilər.
   • Dodaqları soyulduqdan dərhal sonra nəmləndirici dodaq boyası ilə dodaqları nəmləndirin.

3. 

   Dodaqlarınızı yalamayın. Bir çox insan bunu görmədən dodaqlarını yalayır. Bu davranışın zərərsiz olduğunu düşünə bilərsiniz - onsuz da dodaqlar kənardan nəmləndirilirmi? Əslində bunun əksi doğrudur: tüpürcək buxarlandıqda dodaqları qurudur, üstəlik dodaqlarınızı yaladığınız zaman dodaqların sağlamlığını qoruyan təbii yağları da itirəcəksiniz. Dodaqlarınızı yalama vərdişini dayandırmağa çalışın.

4. 

   Dodaqlarınızı günəşin zərərli təsirlərindən qoruyun. Dodaqlarda çox az melanin var (zərərli ultrabənövşəyi şüalarla mübarizə aparan piqment). Beləliklə, çöldə hər çıxanda dodaqlarınızın günəşə zərər vermə riski var, bu da quruluq, çatlama və yaralara gətirib çıxarır ki, bu da xərçəngə səbəb ola bilər. Günəş şüaları da soyuqdəymələrə səbəb ola bilər. Bu və digər risklərdən çəkinmək üçün dodaqlarınızı günəşdən qoruyucu maddələr ilə tətbiq etdiyinizə əmin olun. Əksər dodaq günəşdən qoruyucu kremlər nisbətən aşağı dərəcədə SPF 15-dir - bunlar gündəlik istifadə edilə bilər; Bununla birlikdə, bütün gün çimərlikdə günəş vannasını qəbul etməyi və ya açıq havada işləmək niyyətindəsən, dodaqlarını dərinizə tətbiq olunan bir məhsula bənzər bir günəşdən qoruyucu dərəcəsi olan bir məhsulla qoruduğunuzdan əmin olun.

5. 

   Ağız boşluğunun sağlamlığını qoruyun. Dodaqlarınızı, dişlərinizi, diş ətlərinizi və ağız boşluğunun gigiyena qaydalarına riayət edərək sağlamlığınızı qorumalısınız, bunlar arasında yeməkdən sonra gündə iki dəfə flor diş pastası ilə dişlərinizi fırçalamaq lazımdır.İstifadədən sonra diş fırçanızı yuyun və yaxşı havalandırılan bir yerə qoyun ki, bakteriyalar çoxalmasın. Dişlərinizi təmizləmək üçün 6 və ya 12 ayda bir diş ipi vurmağı və diş həkimini ziyarət etməyi unutmayın. Ağız boşluğunun yaxşı gigiyenası infeksiya riskini azaltmağa kömək edəcək və soyuqdəymələrin qarşısını daha tez ala və / ya yaxşılaşdıra bilər. reklam

Məsləhət

• Ağrının soyuqdəymə səbəb olması halında dərhal bir buz qabığı tətbiq edin.
• Gecə bir nəmləndirici istifadə edin və yatmadan əvvəl dodaq balzamı istifadə edin.
• Ən azı bir həftə istifadə olunan vazelin kremi yaraların və qırışan dodaqların yaxşılaşmasına kömək edə bilər.
• Gecə yatmazdan əvvəl dodaqlarınıza vazelin kremi çəkin. Vazelin kremi dodaqlarınızı nəmləndirəcək və səhər yuxudan oyananda çırpılmış, köpüklənən dodaqlarınız çıxacaq!
• Dodaqlarınıza toxunmamağa çalışın. Barmaqlarınızdakı bakteriyalar dodaqlara yayılaraq əlavə yaralara səbəb olur və sağalma prosesini ləngidir.
• Dodaqları daha çox qıcıqlandırdığına görə ətirli pomadanı istifadə etməyin!
• Qutuda olanın əvəzinə bir çubuq dodaq balzamı tapmağa çalışın. Barmaqlarda olan bakteriyalar dodaqlara yayılacaq və dodaqlara yoluxa bilər.
• Dodaqlarınıza rəngsiz dodaq balzamı və ya buzlu su çəkin.
• Quru dodaqları sıxmamağa çalışın.

Xəbərdarlıq

• Quru dərini dodaqlarınızdan soymayın. Bu, dodaqların daha asan qanamasına səbəb olacaqdır.