MəZmun

• Addımlar

Spongiotik dermatit, tez-tez kəskin bir ekzema şəklində adlandırılan bir dəri xəstəliyidir. Tez-tez ağrılı olsa da, spongiotik dermatitin qarşısının alınması və müalicəsi nisbətən asandır. Spongiotik dermatit diaqnozu qoyulursa, ehtiyac olduqda vəziyyəti müalicə etmək üçün evdə müalicə və tibbi müdaxilələrdən istifadə edə bilərsiniz.

Addımlar

Metod 3: Diaqnoz qoyun və simptomları müəyyənləşdirin

1. 

   Doktorunuzdan diaqnoz qoyun. Spongiotik dermatit əlamətləriniz varsa, diaqnoz qoymaq üçün həkiminizə müraciət etməlisiniz. Həkim ya profilaktika, həm ev terapiyası, həm də dərman müalicəsi yolu ilə xəstəliyin müalicəsi üçün addımlar atacaq.

2. 

   
   
   Spongiotik dermatit əlamətlərini müəyyənləşdirin. Xəstəliyin simptomları insandan insana fərqli ola bilər, ancaq xəstəliyi müəyyənləşdirməyə kömək edəcək bəzi ümumi əlamətlər var. Spongiotik dermatitin tipik simptomlarına aşağıdakılar daxildir:
   • Qaşıntı, xüsusən də gecə
   • Dəridə qırmızı və ya boz-qəhvəyi ləkələr
   • Kiçik qaldırılmış sızanaqlar cızıqlandıqda maye və pullu olur
   • Dəri qalın, yarılmış, quru və qırıntılıdır
   • Dəri kobud, həssas və qaşıntılıdır
   • Spongiotik dermatit üçün ən çox rast gəlinən yerlər sinə, qarın və buddur. Bu yerlərdə olan dermatit bədənin digər hissələrinə də keçə bilər.

3. 

   
   
   Qıcıqlandırıcı və risk faktorlarına qarşı diqqətli olun. Bəzi tetikleyiciler və risk faktorları sizi spongiotik dermatitə daha həssas edə bilər. Bu amillərə diqqətlə yanaşmaq düzgün xəstələnməyinizin qarşısını ala bilər.
   • Nikel, həlledicilər və ya təmizləyici həllər kimi metallara məruz qalan bir mühitdə işləmək, spongiotik dermatit riskinizi artıra bilər.
   • Konjestif ürək çatışmazlığı, Parkinson xəstəliyi və HİV / AİDS kimi müəyyən vəziyyətlər də sizi spongiotik dermatitə daha həssas edir.
   • Spongiotik dermatit cildiniz çox həssasdırsa və / və ya həddindən artıq sərt sabundan qaynaqlanırsa, dəridə allergik reaksiya meydana gəlirsə, alovlana bilər.
   reklam

Metod 3-dən 2: Ev terapiyasından istifadə

1. 

   
   
   Spongiotik dermatitin səbəbini müəyyənləşdirin. Xüsusi bir stimulant səbəbiylə tez-tez alovlanır. Bu agentin nə olduğunu müəyyənləşdirmək xəstəliyin qarşısını almağa və müalicəyə kömək edə bilər.
   • Tetikleyici bir alerjen, bir qida allergiyası, bir kosmetik, bir ətraf faktoru, bir böcək ısırığı və ya çox güclü sabun və ya deterjan ola bilər.
   • Şübhə edirsinizsə, simptomların azaldığını görmək üçün stimulyatorlara təsirinizi məhdudlaşdırın.
   • Hamiləlik, stres, tərləmə, yun geymək, siqaret tüstüsünə məruz qalma və çirklənmədən qaynaqlanan quru dəri də daxil olmaqla bir neçə xarici faktor spongiotik dermatiti pisləşdirə bilər.
   • Bəzi qidalar, yumurta, süd, yer fıstığı, soya fasulyesi, balıq və buğda da daxil olmaqla spongiotik dermatiti pisləşdirə bilər.
   • Yumşaq və ya “hipoalerjenik” sabunlar və çamaşır yuyucu vasitələrdən istifadə edin. Bu məhsullarda dəri qıcıqlanmasına səbəb ola biləcək daha az kimyəvi maddə var. Yuyucu yuyulduğundan əmin olmaq üçün yuyulduqdan sonra paltarları təmiz su ilə yuyun.
   • “Hipoalerjenik” qeyd olunan məhsullar həssas dəri üçün test edilmiş və ümumiyyətlə dəri qıcıqlanmasına səbəb olmayan məhsullardır.

2. 

   Cızıqlamayın. Spongiotik dermatiti müalicə etmək üçün nə axtarsanız da, cızma. Çizilmə məsamələri aça bilər və infeksiya da daxil olmaqla digər problemlərə səbəb ola bilər.
   • Qıcıqlanan yeri cızmaqdan qaça bilmirsinizsə, zaman zaman şiddətli bir spongiotik dermatitə bir sarğı tətbiq edə bilərsiniz. Bu, qıcıqlandırıcılara məruz qalmağınızı azaldacaq və cızılmamağınıza mane olacaq. Əlavə qıcıqlanmamaq üçün mümkün qədər tez-tez sarğı tətbiq etməyin.

3. 

   Qıcıqlanmanı azaltmaq üçün dərini nəmləndirir. Dərinin təbii nəmini qorumaq quruluğun qarşısını almağa və daha çox qıcıqlanmanın qarşısını almağa kömək edəcəkdir. Dərinizi nəmləndirici istifadə etmək, həddindən artıq istidən qaçmaq və havada bir nəmləndirici istifadə etmək kimi müxtəlif yollarla nəmləndirə bilərsiniz.
   • Çimərkən həssas dəri üçün yumşaq bir təmizləyici istifadə edin. Dove, Aveeno və Cetaphil məhsullarından istifadə edə bilərsiniz. Dərini qurutmaq və qıcıqlandırmamaq üçün çox isti bir duş qəbul etməyin.
   • Dərinizə gündə ən azı 2 dəfə nəmləndirici krem ​​tətbiq edin. Losyon tətbiq etmək üçün ən yaxşı vaxt çimdikdən sonra, dəri hələ nəmdir. Günün sonlarına yaxın dərinizi nəmləndirmək üçün yağdan istifadə edə bilərsiniz.
   • Dərinizi qıcıqlandırmamaq üçün rəngsiz, qoxusuz bir nəmləndirici istifadə edin. Bir losyonun dərinizə faydalı olub-olmadığını bilmirsinizsə, həkiminizə və ya eczacınıza müraciət edin. Kremlər və ya məlhəmlərdən istifadə edin, çünki tipik olaraq daha qalındır, losyonlardan daha təsirli olur və tez-tez dəri üçün daha az qıcıqlandırır.
   • Çörək soda, bişməmiş yulaf və ya yulaf unu ilə qarışdırılmış isti suda 10-15 dəqiqə vanna qəbul etmək dərinizi nəmləndirməyə kömək edəcəkdir. Ayrıca, çimdikdən sonra dərinizi nəmləndirmək üçün krem ​​və ya yağ istifadə edin.
   • İçəridə bir nəmləndirici yerləşdirmək havanı nəmli saxlayacaq və dərinizi qurutmayacaq.
   • Dərini qurutacağına görə həddindən artıq istidən çəkinin.

4. 

   Çox su için. Dərinizi nəmləndirmək üçün kifayət qədər su içməlisiniz. Dərinin özünəməxsus nəmini qoruması və dehidrasiyanın qarşısını almaq üçün gündə ən azı 8 stəkan su için.

5. 

   Qaşıntı və iltihabı aradan qaldırmaq üçün soyuq bir kompres istifadə edin. Spongiotik dermatitin yaratdığı qaşınma və iltihaba qandakı histamin səbəb olur. Soyuq kompres qan dövranını məhdudlaşdıraraq və dərini soyudaraq süngərlik dermatitin yaratdığı qaşınma və iltihabı azaltmağa kömək edə bilər.
   • Histamin bədənə alerjen daxil olduqda əmələ gəlir. Qaşıntı və iltihab da daxil olmaqla allergik reaksiyanın bütün simptomlarına səbəb olur.
   • Döküntülərə soyuq kompresləri hər 2 saatda 10-15 dəqiqə və ya lazım olduqda tətbiq edə bilərsiniz.

6. 

   Dərini qoruyun. Dərini qoruyaraq spongiotik dermatit əlamətlərini qarşısını ala və azalda bilərsiniz. Geyinmək, geyinmək və böcək spreylərindən istifadə də dərinizi qorumağa kömək edəcəkdir.
   • Özünüzü cızmamaq və həddindən artıq tərləmə qarşısını almaq üçün pambıq və ya ipək kimi sərin, boş və yumşaq parçalardan geyin. Dərinin qıcıqlanmaması üçün yunlu paltar geyinməyin.
   • Özünüzü cızmaqdan qorumaq və qaşıntıları xarici qıcıqlandırıcılardan qorumaq üçün uzun qollu köynək və şalvar geyin.
   • Çölə çıxdıqda, yəni böcək ısırma riski var, səfeh olmayan yerlərə həşərat kovucu tətbiq edə bilərsiniz. Bu, həşəratları uzaqlaşdırmağa və allergik reaksiya yaratmamağa kömək edəcəkdir.

7. 

   Calamine losyonu və ya qaşınma əleyhinə krem ​​tətbiq edin. Reçetesiz satılan kalamin losyonu və ya qaşınma əleyhinə krem ​​spongiotik dermatit əlamətlərini aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Bu kremləri bir mağazadan və ya aptekdən ala bilərsiniz (onlayn mövcuddur).
   • Reçetesiz satılan qaşınma əleyhinə krem ​​və ya hidrokortizon qaşınmanı aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Ən azı% 1 hidrokortizon olan kremlər almağı unutmayın.
   • Dərini nəmləndirmədən əvvəl kremi təsirlənmiş dəriyə çəkin.
   • Kremi dəriyə nə qədər sürtmək üçün məhsul təlimatlarına əməl edin.

8. 

   İltihabı və qaşıntıları azaltmaq üçün reseptsiz satılan bir antihistaminik istifadə edin. Bu dərmanlar histamini bloklayacaq (allergik reaksiyaya səbəb olur) və dəridə qaşınma və iltihabı azaltmağa kömək edəcəkdir. Apteklərdə və mağazalarda reseptsiz satılan bir çox antihistaminik var (onlayn əldə etmək olar). Hər hansı bir dərman qəbul etməzdən əvvəl dərmanlarla və ya tibbi vəziyyətlə təsir edə biləcəyi üçün həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.
   • Xlorfeniramin 2 mq və 4 mq tablet şəklində mövcuddur. Yetkinlər hər 4-6 saatda 4 mq qəbul edə bilərlər. Gündə 24 mq-dən çox qəbul etməyin.
   • Difenhidramin (Benadryl) 25 mq və 50 mq tablet şəklində mövcuddur. Yetkinlər hər 6 saatda 25 mq qəbul edə bilərlər. Gündə 300 mq-dən çox qəbul etməyin.
   • Ceterizine (Zyrtec) 5 mq və 10 mq tablet şəklində mövcuddur. Yetkinlər hər 24 saatda 10 mq qəbul edə bilərlər.
   • Bu dərmanların sakitləşdirici təsiri var, bu səbəbdən heç vaxt nəqliyyat vasitəsini idarə etməməli, alkoqollu içkilər içməməli və ya maşın qəbul etməməlisiniz.
   • Kiçik uşağınızı müalicə etmək istəyirsinizsə, düzgün doza barədə həkiminizə və ya eczacınıza müraciət edin.

9. 

   Qaşıntı və iltihabı aradan qaldırmaq üçün reseptsiz satılan kortikosteroid kremindən istifadə edin. Kortikosteroid kremlər iltihabı azaltmağa kömək edə bilər, bununla da qaşıntıları azaldır və cızmaq ehtiyacını azaldır. Krem gündə bir dəfə təsirlənmiş dəri sahəsinə çəkilməlidir.
   • Mütəxəssislər kremi səhər yuyunduqdan sonra gün ərzində dərinizə sızması üçün tətbiq etməyinizi tövsiyə edir.
   • Digər bir kortikosteroid krem% 1 hidrokortizon kremidir.
   reklam

Metod 3-dən 3: Tibbi yardım alın

1. 

   Vəziyyətiniz pisləşərsə həkiminizə müraciət edin. 1 həftədən sonra qabarcıqlar və döküntülər getmirsə və ya narahatlıq hiss edirsinizsə dərhal həkiminizə müraciət edin. Doktorunuz spongiotik dermatitin müalicəsi üçün oral dərmanlar, steroid kremlər və ya yüngül terapiya təyin edə bilər.
   • Dərhal həkiminizə müraciət edin: əgər o qədər narahat olursunuz ki, yata bilmirsinizsə və ya xəstəliyiniz gündəlik həyatınıza müdaxilə edirsə, dəriniz ağrılı hiss olunursa, evdə müalicə və öz-özünə müalicə effektiv deyilsə və ya dərinizin yoluxduğundan şübhələnirsinizsə üst-üstə düşür.

2. 

   İşıq müalicəsi alın. Doktorunuz spongiotik dermatiti yaxşılaşdırmaq üçün yüngül terapiya təyin edə bilər. Bu təsirli müalicə məhdud günəşə məruz qalma və ya süni günəş işığının istifadəsi qədər sadə ola bilər. Buna baxmayaraq, bu yanaşmanın da riskləri var.
   • İşıq terapiyası dərinin nəzarət olunan miqdarda təbii günəş işığına və ya süni ultrabənövşəyi A (UVA) və dar bant UVB şüalarına məruz qalmasını əhatə edir. Bu terapiya tək və dərmanlarla birlikdə edilə bilər.
   • Günəşə məruz qalma erkən yaşlanma və dəri xərçəngi riskini artırır.

3. 

   Reçeteli kortikosteroid istifadə edin. Reçetesiz satılan bir kortikosteroid tətbiqi ilə qaşınma və ya döküntü azalmazsa, həkiminiz Prednizon kimi daha güclü bir topikal və ya oral kortikosteroid təyin edə bilər.
   • Ağızdan alınan steroidlər və daha güclü yerli steroidlər uzun müddət istifadə olunarsa ciddi yan təsirlərə səbəb ola bilər. Buna görə həkiminizin göstərişlərinə əməl etməli və dərmanı tövsiyə olunan müddətdən çox qəbul etməməlisiniz.
   • Ağızdan və ya yerli kortikosteroidlərdən istifadə edərkən dərini davamlı nəmləndirin. Bu addım dərinin nəmlənməsini təmin etməklə yanaşı, steroidi dayandırdıqdan sonra xəstəliyin təkrarlanmasının qarşısını alır.

4. 

   İnfeksiya ilə mübarizə aparmaq üçün reseptli antibiotik qəbul edin. Bir yoluxmuş blister və ya döküntü meydana gəldiyi təqdirdə, vücudunuzun sağlam qalmasına kömək edəcək bir antibiotik qəbul edə bilərsiniz. Qızartı, isti dəri və ya irin kimi infeksiya əlamətləri görürsünüzsə, həmişə həkiminizlə danışın.
   • Doktorunuzun təyin etdiyi antibiotiklər dəyişə bilər.Yaygın antibiotiklər arasında eritromisin, penisilin, dikloksasillin, klindamisin və ya doksisiklin var.

5. 

   Dərini bərpa etməyə kömək etmək üçün bir kalsineurin inhibitor kremi istifadə edin. Digər metodlar işə yaramadıqda dərinizi bərpa etməyə kömək etmək üçün bir kalsineurin inhibitor kremi istifadə etməlisiniz. Tacrolimus və Pimecrolimus daxil olmaqla, bu dərmanlar normal dərinin qorunmasına, qaşıntıya nəzarət edilməsinə və süngerotik dermatitin alovlanmasını azaltmağa kömək edəcəkdir.
   • Kalsineurin inhibitorları birbaşa immunitet sistemini təsir edir və böyrək problemləri, yüksək qan təzyiqi və baş ağrısı kimi yan təsirlərə səbəb ola bilər. Ciddi, lakin nadir görülən yan təsirlərə müəyyən xərçəng riskinin artması daxildir.
   • Bu dərmanlar yalnız 2 yaşdan yuxarı xəstələrə və digər müalicələr uğursuz olduqda təyin edilir.
   reklam