Müəllif:
Randy Alexander
Yaradılış Tarixi:
26 Aprel 2021
YeniləMə Tarixi:
1 İyul 2024
MəZmun
Diş çürüməsi, dişləri qoruyan emaye qatının turşular və bakteriyalar tərəfindən aşındırıldığı zamanla kiçik deliklərin inkişaf etdiyi bir vəziyyətdir. Emaye yox olduqda, kiçik deliklər dişlərə böyüməyə davam edir və "boşluqlara" səbəb olur. Müalicə edilmədiyi təqdirdə, qurd yeri sinir və qan damarları da daxil olmaqla pulpa bəslənəcəkdir. Boşluq boşluğundan qurtulmanın yeganə yolu onu doldurmaqdır. Ancaq diş həkimi görənə qədər diş çürüməsinin inkişaf etməməsi üçün atmalı olduğunuz addımlar var.
Addımlar
3-cü hissə 1: Çuxurların inkişafının qarşısını alın
Təsirə məruz qalan ərazini diqqətlə təmizləyin. Nəzəri olaraq fırçalama diş çürüməsinin qarşısını ala bilər, ancaq diş çürüyəndə fırçalama daha böyük inkişafın qarşısını almaqda vacib rol oynayır. Yemək lövhəsi bakteriyaların çoxalmasına səbəb olur, yarığa daxil olur və vəziyyəti pisləşdirir. Qalıqları təmizləmək və diş çürüməsinin böyüməsinin qarşısını almaq üçün açılışın ətrafını təmizləməyə diqqət yetirin.
- Yumşaq bir tüklü fırça istifadə edin və hərəkət edərkən çox basmayın. Fırçanı ən azı 2 dəqiqə yavaş-yavaş irəli və irəli aparın.
- Gündə iki dəfə və yemək yedikdən sonra dişlərinizi fırçalayın. Boşluq açıldıqdan sonra ağzınızı təmiz saxlamağınız vacibdir, çünki yemək yedikdən sonra 20 dəqiqə ərzində lövhə əmələ gəlməyə başlayır.
Diş çürüməsinin əlamətlərinə baxın. Boşluqlar yavaş olur və bəzən yarıq heç bir simptom göstərmədən davam edə və inkişaf edə bilər. Buna görə mütəmadi olaraq diş müayinələrindən keçmək vacibdir. Boşluğun əmələ gəldiyinə və ya dişlərin çox hissəsini tutduğuna dair bəzi əlamətlər var. Aşağıdakı əlamətlərdən birinin qarşılaşması halında diş həkiminizə müraciət etməlisiniz, ancaq boşluğun böyüməməsi üçün diş həkiminizə müraciət etməyi gözləyərkən addımlar ata bilərsiniz.- Dişlərdə ağ ləkələr. Bu, turşunun diş minasının mineral hissəsini yeyən ağ ləkə, boşluqların və ya florozun erkən əlaməti ola bilər.Bu nöqtədə vəziyyət hələ də geri çevrilir, buna görə də bu cür əlamətləri görsəniz dərhal hərəkətə keçməlisiniz.
- Həssas dişlər. Diş həssaslığı ümumiyyətlə şirin, isti və ya soyuq qidalar və ya içkilər qəbul edildikdən sonra baş verir. Həssaslıq tamamilə boşluqların əlaməti deyildir və vəziyyət normal olduqda bir çox insanın həssas dişləri var. Ancaq keçmişdə heç vaxt diş həssaslığına sahib deyilsinizsə və bəzi qidalar və ya içkilər istehlak edərkən birdən bu hissi yaşarsanız, bu narahatlıq əlaməti ola bilər.
- Dişləmə zamanı ağrı.
- Diş ağrısı. Boşluq dişin sinirini təsir edəcək dərəcədə inkişaf etdikdə, bu dişdə davamlı bir ağrı hiss edəcəksiniz, yemək yeyəndə və ya içəndə ağrı daha da artır. Diş ağrısı da təsiri olmadan özbaşına baş verə bilər.
- Dişlərdə görünən çuxurlar var. Bu, çürümənin ağır olduğunu və boşluğun dişləri çox aşındırdığına işarədir.
- Yarıq, simptomlar göstərmədən zamanla davam edə və böyüdə bilər.
Ftor ilə müalicə. Fluor bakteriyostatikdir, yəni bakteriyaların ağızda çoxalmasını maneə törədir və diş minasını yenidən mineralizasiya edərək diş çürüməsinə qarşı mübarizə apararaq diş sərtliyini artırır. Boşluq erkən aşkar edilərsə, florid müalicəsi vəziyyəti düzəldə bilər. Florid əlavələri reçetesiz satılır, ancaq daha güclü bir məhsul əldə etmək üçün həkim təyin etməlidir. Ən yaxşı həll yolu diş həkimi tərəfindən təyin olunmuş xüsusi bir topikal flor məhsulundan istifadə etməkdir, ancaq diş qəbulu üçün gözləyərkən istifadə edə biləcəyiniz bəzi məhsullar da var.- Diş pastası florid. Bu diş pastasının əksəriyyəti reseptsiz satılır və tərkibində natrium florid miqdarı 1000-1500 ppm-dir. Diş həkimləri, təxminən 5000 ppm natrium florid ehtiva edən bir flüor əlavə diş pastası təyin edə bilər.
- Ftorlu ağız yuyucusu. Bu ağız yuyucularından gündəlik istifadə edə bilərsiniz, ümumiyyətlə 225-1000 ppm natrium florid ehtiva edirlər. Testdən keçirildiyindən və qiymətləndirildiyindən əmin olmaq üçün Amerika Dental Assosiasiyasının (ADA) sertifikat möhürü olan suyu axtarın.
- Gelin tərkibində florid var. Bu jel viskozdur və dişlərinizdə daha uzun müddət qalacaqdır. Jeli tepsiyə sıxaraq dişlərinizin üstünə düzəldərək istifadə edin.
Su iç. Quru ağız boşluqları sürətləndirə bilər, çünki ağız boşluğuna səbəb olan bakteriyalar. Bu prosesi dayandırmaq üçün həmişə ağzınızı isladın və boşluqların pisləşməsinə səbəb olan artıq qida lövhəsini yuyun.- Çox su içməsinə baxmayaraq ağız quruyursa, ehtimal ki, bu, daha ciddi bir xəstəliyin və ya reseptli dərmanların səbəb olduğu bir simptomdur. Ağızda quruluq davam edərsə həkiminizə bildirin.
Ksilitol olan şəkərsiz saqqız çeynəyin. Ksilitol bitkilərdən çıxarılan təbii bir alkoldur, antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir və infeksiyaların qarşısını almaq üçün istifadə olunur. Saqqızın tərkibində 1-20 qram ksilitol vardır ki, bu da diş çürüməsinə səbəb olan bakteriyaları məhv edir. Boşluq boşluğundan şübhələnirsinizsə, diş ziyarətinizi gözləyərkən ksilitol olan saqqız çeynəməlisiniz.
- ADA möhürü olan saqqız axtarın. Bu, səhvən keyfiyyətsiz şirniyyat almayacağınıza və diş çürüməsini daha da pisləşdirdiyinizə əmin olmaqdır.
- Saqqız da tüpürcək istehsalını stimullaşdırır, qida lövhəsini yuymağa kömək edir və emaye möhkəm saxlayır.
Duzlu su ilə qarqara edin. Salin antiseptikdir və ağızdakı yaranın və ya infeksiyanın müalicəsi zamanı diş həkimləri tərəfindən tez-tez tövsiyə olunur. Duzlu suyun diş müalicəsini gözləyərkən diş çürüməsinə səbəb olan bakteriyaları məhv etmə və inhibe etmə xüsusiyyəti də vardır.
- 1 çay qaşığı duzu bir stəkan isti suda həll edin.
- Tam bir nəfəs alın və ağzınızdakı suyu 1 dəqiqə yuyun. Diş çürüməsinə diqqət yetirin.
- Gündə üç dəfə qarqara edin.
Dişlərinizi biyan kökü ilə fırçalayın. Bu barədə hər hansı bir dərin araşdırma aparılmasa da, biyan kökünün diş çürüməsini önləyə və inhibə edə biləcəyinə dair bir dəlil var. Biyan kökü diş çürüməsinə səbəb olan və iltihabı azaldan bakteriyaları məhv edə bilər. Bu, dərhal diş həkiminə müraciət etməyi planlaşdırmırsınızsa, boşluğun böyüməsini minimuma endirmək üçün özünüzü evdə müalicə etməyin bir yoludur.
- Bəzi diş pastası markalarında biyan kökü maddələri var. Bu kremi ala bilmirsinizsə, biyan kökü tozunu alıb diş pastası ilə qarışdırmaq olar.
- Olduqca ciddi və xoşagəlməz yan təsirlərə səbəb olan bir qarışıq olan glycyrrhiza (DGL) çıxarılmış biyan ekstraktı aldığınızdan əmin olun.
- Biyan kökü istifadə etməzdən əvvəl həmişə həkiminizlə məsləhətləşin. Biyan kökü ACE inhibitorları, insulin, MAO inhibitorları və oral doğuşa nəzarət həbləri daxil olmaqla bir sıra dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərə bilər. Qaraciyər və ya böyrək xəstəliyi, şəkərli diabet, ürək xəstəliyi və ya hormona həssas xərçəng kimi xəstəlikləri olan insanlar üçün bir sıra sağlamlıq problemlərinə səbəb olur.
Təmizlənmiş şəkər istehlakından çəkinin. Boşluqlara turşu şəraitində inkişaf edən turşu istehsal edən bakteriyalar səbəb olur. Bu bakteriya növü qida lövhəsində qalan şəkər miqdarına əsaslanır, bu səbəbdən şirin qida və içki qəbulunu məhdudlaşdırmalısınız. Mümkünsə, yemək yedikdən sonra dişlərinizi fırçalayın.
- Kartof, çörək və makaron kimi nişastalı qidalar da turşu istehsal edən bakteriyaların inkişafı üçün əlverişli bir mühit təmin edir. Zərif sadə karbohidrat qəbulunu məhdudlaşdırın və yemək yedikdən sonra dişlərinizi fırçalayın.
3-cü hissə 2: Diş çürüməsini müalicə edən bir diş həkimi ilə görüş
Diş həkimi ilə müalicəni müzakirə edin. Diş çürüməsinin dərəcəsindən asılı olaraq fərqli müalicə variantları təklif edəcəklər. Müalicə prosedurlarından əmin olmadığınızı soruşa bilərsiniz.
Florid olan xüsusi məhsullarla müalicə edin. Açılış hələ də kiçikdirsə, diş həkimi ümumiyyətlə invaziv müalicə tətbiq etməyəcək və yalnız florid məhsullarını dişlərə tətbiq edib bir neçə dəqiqə saxlamağı tövsiyə edir. Xlorid boşluqdakı emaye bərpa etməyə kömək edir və müalicə erkən aparılırsa, dişlər yenidən mineralizasiya edilə bilər.
- Bu müalicə yalnız bir neçə dəqiqə çəkir, ancaq ftorun dişlərinizə dərindən nüfuz etməsi üçün bitdikdən sonra ən az 30 dəqiqə yeyə və içə bilməyəcəksiniz.
Diş həkimi tövsiyə edərsə dolgu. Ftorun effektiv olması üçün çox gec olduqda boşluqlar tez-tez tapılır və sonra bir doluma ehtiyacınız var. Doldurma, dişin içindəki boşluğu qazmaqla həyata keçirilir, sonra diş həkimi boşluğu bir materialla doldurur.
- Ümumiyyətlə boşluğu doldurmaq üçün keramika və ya kompozit qatran istifadə edirlər, xüsusən də ön dişlər üçün. Rəngi dişlərin təbii rənginə bənzədiyi üçün bunlar ən yaxşı seçimdir.
- Diş həkimi içini doldurmaq üçün daha sərt olduqları üçün gümüş və ya qızıl ərintilərindən istifadə edə bilərsiniz. Lövhə də əksər hallarda daxili dişlərdə daha çox şey əmələ gətirir.
Qurd pulpa daxil olub yemişsə, diş həkimi ilə kök kanalından danışın. Təsirə məruz qalan pulpa çıxaracaq, bakteriyaları öldürən antiseptik istifadə edəcək və sonra bir material ilə dolduracaqlar. Bu, tez-tez bir diş çıxarılmadan əvvəl son çarədir.
- Normalda kök iliyi götürdükdən sonra tacı örtməlisiniz (dişlər üçün "şapka" kimi).
Diş boşluğunun vurduğu zərərin aradan qaldırılması üçün çox şiddətli olduğu təqdirdə diş çıxarılması barədə düşünün. Sonra diş həkimi diş çürüməsini çıxarmaq məcburiyyətində qalacaq. Çıxarıldıqdan sonra estetik yaratmaq və qonşu dişlərin hərəkətinin qarşısını almaq üçün protezlər yerləşdirə bilərsiniz. reklam
3-dən 3-cü hissə: Diş çürüməsinin qarşısını alın
Gündə iki dəfə dişlərinizi fırçalayın. Yumşaq bir tüklü fırça istifadə edin və 3-4 ayda bir yenisini dəyişdirin. Effektiv fırçalama texnikasını təmin etmək üçün Amerika Stomatoloqlar Birliyinin təlimatlarına əməl etməlisiniz.
- Fırçanı saqqız xəttindən 45 dərəcə bir açı ilə saxlayın. Lövhə tez-tez saqqız xətti boyunca yığılır.
- Fırçanı qısa bir itələyərək yavaşca irəli və geri hərəkət etdirin, hər təkan dişin eni qədər olmalıdır.
- Dişlərin həm xaricini, həm də içərisini ovun.
- Təxminən iki dəqiqə davamlı vurun.
- Nəhayət, dilinizi ovun. Dilinizi ovmamaq həm də bir çox bakteriyanı əldən verdiyiniz deməkdir və vurduğunuz anda ağzınıza yayılar.
- Gündə ən azı iki dəfə dişlərinizi fırçalayın.
Hər gün dişlərinizi iplə təmizləyin. Diş fırçalamaqla yanaşı, diş ipi ilə diş gigiyenası da ağız sağlamlığında çox vacib rol oynayır. İdeal olaraq iki dəfə olsa da, gündə ən azı bir dəfə dişlərinizi təmizləməlisiniz. Uyğun diş gigiyenasını təmin etmək üçün bu sadə addımları izləyin.
- Təxminən 46 sm ipdən istifadə edin.Uzunluğun çox hissəsini bir tərəfdən orta barmağın ətrafına sarın, qalan hissəsi digər əlin orta barmağına sarıldı.
- İpliyi baş barmağınızla işarə barmağınızın arasından tutun, sonra dişlər arasında irəli və geri çəkin.
- Yalnız saqqız xəttinə toxunduqda diş formasını izləmək üçün ipliyi "C" şəklində düzəldin.
- İpliyi dişin içinə möhkəm tutun və yumşaq bir şəkildə yuxarı və aşağı hərəkət etdirin.
- Bütün prosesi qalan dişlərlə təkrarlayın.
- Prosesdə yeni bölmələrin alternativ istifadəsi.
- Dişləriniz çox sıxsa, yalnız balmumu və ya "daha asan sürüşmə" birini seçin. Diş ipi də istifadə edə biləcəyiniz faydalı bir məhsuldur, lakin hər gün mütəmadi olaraq diş ipi vurmaq vacibdir.
Amerika Dental Assosiasiyası tərəfindən təsdiqlənmiş bir qarqara istifadə edin. Bəzi ağız yuyucusu yalnız bakteriyaları məhv etmədən ağız qoxusunu doldurmaq üçün işləyir və ağız qoxusuna və diş çürüməsinə səbəb olan lövhəni çıxara bilmir. Satın alarkən məhsulun lövhəni götürmə qabiliyyəti üçün ADA tərəfindən sınaqdan keçirildiyini və təsdiqləndiyini göstərən bir ADA sertifikatlı möhürü olan bir su seçməlisiniz. Ağız boşluğunun tam siyahısı üçün buraya vurun. ADA sertifikatı.
- Lövhələri təmizləyən, diş ətləri və diş çürümələri ilə mübarizə aparan və ağız qoxusunu azalda biləcək ağız boşluğunu satın aldığınızdan əmin olun.
- Alkoqol tərkibli və ya az olan, lakin ağız sağlamlığınıza hələ də yaxşı təsir göstərən bir çox ağız yuyucusu var. Ənənəvi ağız boşluğunun yaratdığı "isti" hissə dözə bilmirsinizsə, buna baxın.
Dişləriniz üçün sağlam bir pəhriz saxlayın. Yedikləriniz ağız sağlamlığınıza böyük təsir göstərir. Bəzi qidalar dişlər üçün faydalıdır, digərləri yalnız məhdud istehlak edilməli və ya tamamilə çəkinməlidir.
- Liflə zəngin qidalar yeyin. Lif dişlərdən lövhənin çıxarılmasına kömək edir, tüpürcək istehsalını stimullaşdırır, zərərli turşuları və fermentləri dişlərdən təmizləyir. Lif təzə meyvə və tərəvəzlərdə, tam taxıl məhsullarında olur.
- Süd məhsulları yeyin. Şəkərsiz süd, pendir və qatıq tüpürcək istehsalını da stimullaşdırır. Diş minasının keyfiyyətini artıran bir tərkib hissəsi olan kalsium da vardır.
- Çay iç. Yaşıl və qara çayın tərkibindəki qida maddələri lövhəni parçalamağa və bakteriyaların böyüməsini məhdudlaşdırmağa kömək edir. Tərkibində florid olan su ilə çay hazırlamaq dişlərinizin qida tərkibini iki qat artırır.
- Şəkərli qidalar və içkilərdən çəkinin. Şəkər lövhə və bakteriyaların daha sürətli böyüməsinə səbəb olur ki, bu da diş çürüməsinin səbəbidir. Beləliklə, mümkün qədər konfet və alkoqolsuz içkilər istehlakınızı məhdudlaşdırmalısınız. Şirin qidalar yemək istəyirsinizsə, yeməklə birlikdə yeməli və bol su içməlisiniz. Bu, ağzınızın daha çox tüpürcək çıxarmasına kömək edəcək, bu da şəkərin yuyulmasına, turşuların və bakteriyaların böyüməsini azaldır.
- Nişastalı qidalar yedikdən sonra dişlərinizi fırçalayın. Kartof və qarğıdalı kimi qidalar dişlərinizin arasına asanlıqla ilişir, bu səbəbdən diş çürüməməsi üçün yemək yedikdən sonra dişlərinizi fırçalayın.
Asidli içkilərdən çəkinin. Alkoqolsuz içkilər, alkoqol və hətta meyvə suları hamısı asiddir və diş çürüməsinə səbəb olan bakteriyaların inkişafına kömək edə bilər. Bunları yalnız orta miqdarda istifadə etməli və ya tamamilə çıxmalısınız.
- Ən böyük günahkarlar Gatorade kimi idman içkiləri, Red Bull kimi enerji içkiləri və Coke kimi soda. Bu içkilərin tərkibindəki karbon dioksid dişlərin daha sürətli aşınmasına səbəb olur.
- Çox su için. Asidli içkilər içdikdən sonra qarqara edin.
- Unutmayın,% 100 saf meyvə suyunun tərkibində şəkər də var, bu səbəbdən xüsusilə uşaqlar üçün 1: 1 nisbətində su ilə seyreltin. İstehlakınızı məhdudlaşdırın və meyvə suyu içdikdən sonra ağzınızı yuyun.
Periyodik diş müayinəsi. Ümumiyyətlə diş həkimləri xəstələrdən 6 aydan bir təkrar müayinə etmələrini xahiş edirlər. Sağlam bir ağız sağlamlığını təmin etmək üçün bu imtahan cədvəlinə əməl etməlisiniz. Diş həkiminə hər səfər ağzını tamamilə təmizləyəcək, əvvəlki aylarda yığılmış lövhəni götürəcəkdir. Ayrıca boşluq, diş əti xəstəliyi və ya digər hər hansı bir problemin olub olmadığını yoxlayırlar.
- Diş həkimi kiçik delikləri görünən anda aşkar edə bilər. Erkən aşkar edildikdə, invaziv bir prosedura ehtiyac olmadan diş çürüməsini asanlıqla müalicə edə bilərlər.
- Məsələn, həyat tərzindəki dəyişikliklər, ağız boşluğunun düzgün gigiyenası və florid müalicəsi kiçik boşluqları aradan qaldırmaq üçün kifayətdir. Bu üsul dişlərin təbii "yenidən mineralizasiyasını" stimullaşdırır.
Məsləhət
- Tipik bir diş gigiyenası qaydası, ümumiyyətlə diş daşlarının təmizlənməsi, cilalanması və floridin təmizlənməsini əhatə edir.
Xəbərdarlıq
- Qarın boşluğunun olduğunu düşünürsənsə, diş həkiminə müraciət et. Çuxurların inkişafının qarşısını almaq düzgün fikirdir, lakin çürüklərdən qurtulmanın yeganə yolu diş həkiminizdən müalicə almaqdır.
- Həmişə simptomları olmadığı üçün boşluqlarınız olduğunu tapa bilməzsiniz, buna görə mütəmadi olaraq müayinədən keçməlisiniz.
