MəZmun

• Addımlar
• Məsləhət
• Xəbərdarlıq

Vaginal quruluq bir çox qadın üçün ümumi bir problemdir. Vəziyyət ümumiyyətlə xoşagəlməzdir və bəzi dərmanlar, menopoz və ya hormon balansının pozulmasına səbəb ola bilər. Bu tip xəstəliklərdə dərmanlardan və kremlərdən hormon müalicələrinə qədər bir çox müalicə var. Sizin üçün ən uyğun üsulu təyin etmək üçün həkiminizlə bu barədə danışmalısınız.

Addımlar

3-dən 1-ci hissə: Krem və sürtkü yağlarından istifadə

1. 

   Sürtkü yağlarından istifadə edin. Vaginal quruluq cinsi əlaqə zamanı problem yaradırsa, sürtküdən istifadə müvəqqəti rahatlıq təmin edəcəkdir.
   • Onlayn olaraq, apteklərdə və cinsi məhsullarda ixtisaslaşmış mağazalarda sürtkü yağları tapa bilərsiniz. Prezervativdəki sürtkü yağları cinsi əlaqə zamanı vajinal quruluğu aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir.
   • Yağın cinsiyyətdən əvvəl vajinaya birbaşa tətbiq edilməsi lazımdır. Bunlar yalnız müvəqqəti həllərdir, buna görə qalıcı bir müalicə axtarırsınızsa, başqa bir şey seçin.

2. 

   
   
   Vagina üçün nəmləndirici istifadə edin. Vaginal nəmləndiricilər birbaşa vajinaya tətbiq olunan kremlərdir. Hormonal olmayan vajinal kremlərin çoxu geniş yayılmışdır və resept tələb etmir.
   • Vaginal kremləri bir supermarketdə və ya aptekdə də tapa bilərsiniz. Vyetnamda bu məhsul hələ məşhur deyil.
   • Yeni bir vasitə istifadə etməzdən əvvəl ginekoloqunuzla məsləhətləşin. Məhsulların əksəriyyəti istifadəsi üçün təhlükəsiz olsa da, bəziləri infeksiya riskini və ya ürtiker və ya ülser kimi mənfi reaksiyalar yarada bilər.

3. 

   
   
   Bir estrogen əlavəsi istifadə edin. Östrojen əlavələri, az miqdarda estrogen hormonu olan birbaşa vajinaya tətbiq olunan kremlərdir. Bu krem ​​yalnız reseptlə verilir.
   • Ümumiyyətlə, yatarkən estrogen kremi xüsusi bir tətbiqetmə vasitəsi ilə və ya təmiz bir barmağı ilə birbaşa vajinaya daxil edilir. Tibbi tarixinizə görə həkiminiz sizə estrogen kremi nə qədər və nə qədər tətbiq etməyiniz lazım olduğunu izah edəcəkdir.
   reklam

3-dən 2-ci hissə: Tibbi müalicələrin tapılması

1. 

   
   
   Bir ginekoloqa müraciət edin. Vaginal quruluğun bir çox səbəbi var. Bu birdən baş verərsə, səbəbini təyin etmək üçün bir ginekoloqa müraciət etməlisiniz.
   • Vaginal quruluğun səbəbi ümumiyyətlə yaxşıdır. Menopoz, doğuş və ana südü, hamısı hormon səviyyəsini dəyişdirə bilər və vajinal quruluğa səbəb ola bilər. Bununla birlikdə, bəzən vajinal quruluq, xərçəng və ya müəyyən bir immunitet bozukluğu kimi daha ciddi bir problemə səbəb olur. Bu səbəbdən hər hansı bir dəyişiklik görəndə həkiminizi tez bir zamanda görmək vacibdir, çünki bu tip şərtlər üçün erkən müdaxilə vacibdir.
   • Sjogren sindromu, bədənin immun sisteminin sağlam hüceyrələrə hücum etdiyi bir otoimmün xəstəlikdir. Bu patoloji vəziyyət gözlərin qurulmasına, dodaqların qurumasına və eyni zamanda vajinaya səbəb olacaqdır. Doktorunuz Sjogren sindromunun olub olmadığını təyin etmək üçün qan testləri aparacaq.

2. 

   Hormon əvəzetmə müalicəsi haqqında məlumat əldə edin. Menopoza girirsinizsə, hormon əvəzedici terapiya (HRT), vajinal quruluq da daxil olmaqla bu prosesin simptomlarını yüngülləşdirə bilər.
   • Hormon əvəzedici terapiya yalnız vajinal quruluğu yaxşılaşdırmaqla yanaşı, bədənin isti yanması kimi digər menopoz əlamətlərini də azaltmağa kömək edəcəkdir. Ümumiyyətlə, menopoza girdiyiniz zaman bədəninizdə çatışmazlığı olan az miqdarda estrogen və digər hormonları ehtiva edən oral yamaq və ya həb istifadə edəcəksiniz.
   • Hormon əvəzedici terapiya da bəzi risklər daşıyır. Östrogen və progesteronun birləşməsini ehtiva edən oral hormon həblərinin döş xərçəngi, infarkt və insult riskini artırdığı göstərilmişdir. Bu risklər barədə həkiminizə müraciət etməli və bunun sizə təsir edib etməyəcəyini öyrənməlisiniz.

3. 

   Bir estrogen üzüyü yerləşdirilir. Östrojen halqası, bir çox qadının oral dərmanlarla müqayisədə istifadəsini asanlaşdırdığı bir hormon əvəzedici terapiyanın bir növüdür.
   • Ginekoloq vajinanızın divarına kiçik, yumşaq bir üzük qoyacaqdır. Östrogen dövrü, müəyyən bir dövrə görə estrogen sərbəst buraxacaq. Bu üzük növünün üç ayda bir dəyişdirilməsi lazımdır.

4. 

   Qəbul etdiyiniz dərmanı nəzərdən keçirin. Ümumiyyətlə vajinal quruluq bəzi dərmanların yan təsirindən qaynaqlanır. Xüsusilə dekonjestanlar, tez-tez vajinal quruluğa səbəb ola biləcək bir çox soyuq və ya allergiya dərmanında olur. Bu, vajinal quruluğunuzun səbəbi olduğunu düşünürsünüzsə, alternativ dərmanlardan istifadə barədə həkiminizlə danışın. reklam

3-dən 3-cü hissə: Təbii dərmanlardan istifadə

1. 

   Təbii müalicəni sınayın. Çox dərman qəbul etməyən variantlarla maraqlanırsınızsa, qadınlar üçün təsirli olan bir neçə homeopatik vasitə var.
   • Soya, estrogenə oxşar təsiri olan izoflavonlar adlı bir maddə ehtiva edir. Soya fasulyesi ilə zəngin bir pəhriz vajinal quruluğu azaltmağa kömək edəcəkdir.
   • Qara kohosh, bir çox qadının əlavə olaraq istifadə etdiyi və vajinal quruluqda kömək edəcəyi bir bitki. Lakin təsiri hələ sübut edilməyib. Bəzi insanlar bu otu qəbul etmədən oynaq ağrısı, nəfəs alma çətinliyi, başgicəllənmə, ishal və mədə ağrısı kimi yan təsirlər yaşayır. Qaraciyəriniz zədələnibsə və ya bir növ xərçəng və ya mioma kimi hormonlara həssas olsanız çölyak xəstəliyini almamalısınız. Hamilə olduğunuz halda bu otu da almamalısınız. Hər hansı bir bitki müalicəsinə başlamazdan əvvəl sizin üçün təhlükəsiz olduğundan əmin olmaq üçün həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.
   • Bir çox qadın yabanı yam kremlərindən əlavə olaraq istifadə edir, lakin bu kremlərin təsirli olduğuna və onların vajinaya zərər verə biləcəyinə dair bir dəlil yoxdur.

2. 

   Vaginanı yaxalamayın. Vaginanın bir mağaza və ya ev dərmanı ilə təmizlənməsi vajinadakı kimyəvi maddələrin tarazlığını poza bilər, vajinal quruluğa səbəb ola bilər və infeksiya şansını artırır. Vajinanın öz-özünə təmizlənmə mexanizmi olduğu üçün yumaq etməyin və onu çox yaxşı yuymağa ehtiyac yoxdur.

3. 

   Seks zamanı "ön sevişmə" üçün vaxt ayırın. Ön sevişmə, cinsi əlaqədən əvvəl baş verə biləcək masaj, qucaqlaşma, öpüşmə, oral seks və digər cinsi əlaqələr kimi hər hansı bir fəaliyyətdir. Bu prosesə sərf olunan vaxtın artması qıcıqlanma hissini artırır və öz növbəsində vajinal quruluğu yaxşılaşdırır. Vaginal quruluqla qarşılaşdığınız problemlər barədə ortağınızla danışın və cinsi əlaqə zamanı yoldaşınızla keçirdiyiniz ön sevişmə müddətinin artırılmasını müzakirə edin. Bu üsul problemi azaltmağa kömək edəcəkdir.
   • Ümumiyyətlə, güclü bir cinsi həyat sürmək yağlanmağa kömək edəcək və vajinal quruluqdan qaçınmaqdır. Sevdiyiniz insanla münasibətlərinizin fiziki və emosional tərəfləri üçün müntəzəm olaraq cinsi əlaqədə olmağın vacibliyi barədə danışın.

4. 

   Mastürbasyon edin. Mütəmadi olaraq özündən razı qalmaq, xüsusən yaşlı qadınlar üçün, azaldılmış vajinal quruluq da daxil olmaqla bir çox sağlamlığa faydası ola bilər.
   • Qadın mastürbasyonu bir çox fərqli formada və texnikada olur, ancaq klitoris, uretra və vajinanın stimullaşdırılması yağlanmanı artıra bilər. Hormonal bir dəyişiklik və ya vajinal quruluğa səbəb olan hər hansı bir dəyişiklik yaşıyorsanız, müntəzəm özünüzü məmnun etmək faydalı ola bilər.
   reklam

Məsləhət

• Bir çox qadın vajinal quruluqdan utanır və bunu həkimləri ilə bölüşmək istəmir. Bu hissin öhdəsindən gəlmək üçün əlinizdən gələni etməlisiniz. Doktorunuza bildirməlisiniz, çünki bəzən vajinal quruluq daha ciddi bir tibbi vəziyyətin əlaməti ola bilər.
• Vajinanı bu məqsədlə xüsusi olaraq hazırlanmamış məhsullarla heç vaxt nəmləndirməyə və ya yağlamağa çalışmayın. Adi kremlər və losyonlar vajinanı qıcıqlandıracaq və problemi daha da artıracaqdır.
• Vaginal quruluq tez-tez estrogen səviyyəsi düşəndə ​​vajinanın astarında baş verən fizioloji dəyişikliklərlə əlaqələndirilir.

Xəbərdarlıq

• Lokal və ya sistemik olsun, estrogen terapiyasındakı risklər barədə doktorunuza müraciət edin. Araşdırmalar hormon terapiyasının ürək-damar xəstəlikləri, laxtalanma, döş xərçəngi və insult riskini artıra biləcəyini göstərdi. Digər dərmanlara bənzər şəkildə, həkiminizlə məsləhətləşdiyinizə və bu vasitənin risklərini və faydalarını diqqətlə müqayisə etdiyinizə əmin olun.